Hla tsev kawm ntawv tsis yooj yim. Yog tias koj ua piv txwv tias muaj mob, koj yuav xav tau kev npaj zoo thiab kev txawj ua yeeb yam. Txawm hais tias koj muaj kev zam txim rau kev ua tsis ncaj ncees, cov haujlwm yuav nce. Tab sis nyob rau qee hnub, koj xav tau tiag tiag kom pov tseg! Yog tias yog, koj tuaj yeem siv cov lus qhia no kom yaum koj niam koj txiv tsis txhob mus kawm ntawv, vim qhov tseeb lossis tsis raug.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua piv txwv
Kauj Ruam 1. Pib ua yeeb yam ua ntej
Koj niam thiab txiv yuav ntseeg koj ntau dua yog tias koj sawv thiab qhia rau lawv tias koj muaj mob yog tias koj tau ua cim rau hmo ua ntej.
- Ua ntej koj pib ua si, ntau lub sijhawm koj yuav tau ua piv txwv. Qhia tias koj nkees nkees yav tav su ua ntej koj txoj kev npaj ua piv txwv tias muaj mob. Piv txwv, tsis txhob ua si sab nraum tom qab kawm ntawv, so hauv koj chav thiab laze ib puag ncig.
- Qhia tus cwj pwm tsis txaus ntseeg nyob ib puag ncig koj niam thiab txiv. Lawv yuav tsum tau txais qhov kev xav tias koj nkees lossis "tub nkeeg". Thaum yav tsaus ntuj, tsis ua raws li niaj hnub ua. Yog tias koj saib TV, pw thiab tso kev tsis txaus siab thiab tsaus ntuj. Koj tseem yuav tsum tau mus pw ntxov thiab ua kom ntseeg tau tias koj niam thiab txiv tau mob siab rau.
- Xav txog qhov ntxiv los ntawm qhov tsis noj ntau thaum noj hmo lossis zoo li koj tau sim noj tab sis tom qab ntawd rub koj lub plab thiab zoo li mob. Hais tias koj tsis xis nyob. Ncaj mus rau hauv chav tom qab noj mov, tsis nyob rau hauv lub siab rau khoom qab zib. Tej zaum koj kuj yuav tsum tau thov tshuaj yej kub kom ua rau koj lub plab zoo dua.
- Qhia rau kuv tias hnub no tus tub ntxhais kawm hauv tsev kawm ntawv cuam tshuam lossis koj tus phooj ywg tsis tuaj. Nco ntsoov tus phooj ywg uas koj hais txog yog koj niam koj txiv tsis paub. Cov ntaub ntawv qhia tias muaj qee yam tsis raug.
Kauj Ruam 2. Qhia cov tsos mob ntawm qhov mob
Pom cov tsos mob, xws li pob khaus, nyuaj rau yaum, yog li nws yog qhov zoo tshaj los xaiv cov paib sab nraud los ntawm kev mob sab hauv.
- Rov qab mus rau tom chav da dej tuaj yeem ua rau pom tias koj mob plab. Dhia dhia, khiav mus rau chav dej ntau zaus, thiab yaug lub qhov tso quav ntau dhau yuav ua rau koj niam koj txiv xav tias koj muaj mob raws plab lossis zaub mov lom.
- Yog tias koj txiav txim siab dag tus mob taub hau, koj yuav tsum nkag siab lub teeb thiab lub suab kom qhia tau tias koj lub taub hau tshee tshee, ntxiv rau koj nkees nkees. Koj tsis tuaj yeem saib TV lossis mloog nkauj.
- Txhawm rau dag qhov mob caj pas, nqos zaub mov zoo li koj lub caj pas mob thiab nug koj niam koj txiv rau tshuaj yej kub lossis zaub mov txias. Nqus lozenges thiab zam kev tham ntau li ntau tau kom ntseeg tau tias koj lub caj pas mob thaum koj niam thiab txiv nug koj tias vim li cas koj thiaj nyob ntsiag to. Nws yog lub tswv yim zoo yog tias koj ua txuj ua hnoos heev.
- Qhia tias koj cov tsos mob tshwm sim txhua hmo. Koj yuav tsum pib hnoos lossis mus rau chav dej thaum ib tag hmo thiab 6 teev sawv ntxov.
Kauj Ruam 3. Ua kom ntseeg tau tias koj zoo li tsis tau tso tseg
Ib qhov yuam kev loj tshaj plaws uas tib neeg ua piv txwv tias mob yog ua si ntau dhau. Yog tias koj qhov kev ua si dhau los, koj niam koj txiv yuav pom qhov tseeb.
- Feem ntau, nws yooj yim dua ua piv txwv tias muaj mob dua li mob uas xav tau ntawv pov thawj. Ua raws li lub suab lossis cov cim ntawm ntuav tuaj yeem muaj kev pheej hmoo vim tias koj niam koj txiv yuav ua rau koj tsis ceev faj thaum koj xav muab pov thawj cuav. Ua kom kub taub hau los ntawm kev ntsuas tus pas ntsuas kub hauv qee yam kub tuaj yeem ua rau rov qab.
- Tsis txhob tawm tsam ntau dhau yog tias koj niam koj txiv qhia koj kom tsis mus kawm ntawv. Koj yuav xav tias kev qhia tus yam ntxwv ntawm kev txhawj xeeb txog kev kawm ploj yuav ua rau koj ua si ntseeg ntau dua los ntawm kev ntshai ntawm kev ua xyem xyav yog tias koj ua raws cov lus qhia, tab sis yog koj mob tiag tiag li koj hais, koj niam koj txiv yuav tsis xav yuam koj nyob tsev. Tej zaum koj yuav tsis kam lees ua ntej pom zoo, tab sis tsis txhob maj txhawj txog qhov ploj ib zaj lus, tshwj xeeb yog tias koj ib txwm tsis qhia qhov kev txhawj xeeb ntawd.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob kho sai
Tsis txhob hnov qab tias koj niam thiab txiv tseem tuaj yeem yuam koj mus kawm ntawv yog tias lawv pom koj rov zoo tam sim lossis pom tias koj tab tom dag nws. Yog tias koj npaj yuav ua si truant los ntawm kev ua piv txwv tias muaj mob, koj yuav tsum tau ua txuj ua txhua hnub.
Koj yuav tsum rov qab maj mam. So thiab tsis txhob txav ntau. Thaum nruab hnub, koj yuav tsum hais tias koj tab tom pib zoo li tab sis tsis tau zoo tag nrho. Hmo ntawd, koj tau zoo lawm
Kauj Ruam 5. Tsis txhob ua txuj tias mob ntau zaus
Yog tias koj feem ntau ua piv txwv tias mob, koj niam koj txiv yuav tsis ntseeg koj thaum koj mob thiab tsis tuaj yeem mus kawm ntawv tiag.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tsis Ua Phem
Kauj Ruam 1. Qhia rau koj niam koj txiv tias koj muaj mob
Kev mob yog qhov feem ntau yog vim li cas cov tub ntxhais kawm tsis mus kawm ntawv. Yog tias koj tsis xis nyob lossis ntseeg tias koj muaj mob, qhia rau koj niam koj txiv thiab thov tso cai so hauv tsev.
- Feem ntau, tsev kawm ntawv qhia kom tsis txhob nkag mus yog tias koj muaj mob lossis muaj mob uas yuav kis tau. Nyob hauv tsev tso cai rau koj rov zoo thiab tseem zam kev kis tus kabmob thoob plaws lub tsev kawm ntawv.
- Feem ntau, koj yuav tsum tsis txhob mus kawm ntawv yog tias koj muaj kub taub hau, ua daus no, ntuav, raws plab, xeev siab, mob caj pas, nyuaj rau nqos tau, ua pob, mob txawv txav, pom tsis meej, hnov pob ntseg, mob taub hau mus rau mob hnyav, mob leeg ib ce, mob leeg, hawb pob, ua pa nyuaj, lub qhov muag liab lossis kub, lossis lub qhov taub.
- Tej zaum koj yuav tsum tau so hauv tsev yog tias koj hnoos, txham, lossis ua khaub thuas.
- So kom txog thaum koj tsis muaj cov tsos mob no yam tsis tau noj tshuaj hauv 24 teev yog tias ua tau.
Kauj Ruam 2. So hauv tsev tom qab muaj xwm txheej tshwm sim
Piv txwv, yog tias ib tus neeg hauv tsev neeg, phooj ywg, lossis tus neeg nyob ze koj tuag, kev quaj ntsuag yog qhov laj thawj siv tau rau kev tsis mus kawm ntawv. Qhia kuv ncaj ncees seb koj xav li cas txog qhov poob.
- Yog tias xwm txheej cuam tshuam rau koj tab sis tsis cuam tshuam rau koj niam koj txiv, koj yuav txhawj xeeb tias lawv tsis nkag siab koj li kev tu siab. Txawm li cas los xij, kev tu siab yog qhov kev xav thoob plaws ntiaj teb thiab tsawg kawg tib neeg yuav nkag siab txaus los muab sijhawm rau koj los hla nws.
- Nkag siab tias lub sijhawm kev quaj ntsuag yuav tsum xaus. Kev tu siab hnyav yuav tsis kav ntev, thiab koj tsis tuaj yeem ua dab tsi los daws nws. Tab sis yog tias koj tsis muaj peev xwm mus kawm ntawv tom qab ob peb hnub lossis ib lub lim tiam, koj yuav tsum txiav txim siab tham nrog tus kws pab tswv yim kom ua haujlwm dhau koj qhov kev tu siab.
Kauj Ruam 3. Ua siab ncaj yog tias teeb meem thab plaub
Yog tias koj yog neeg raug tsim txom lossis thab plaub tom tsev kawm ntawv, nrog koj niam koj txiv lossis tus neeg saib xyuas tham txog nws. Piav qhia tias nyuaj npaum li cas rau tsev kawm ntawv los ua neeg raug tsim txom thiab thov so ib hnub lossis ob hnub kom txog thaum qhov teeb meem raug daws.
- Ntau tus tub ntxhais kawm ua yuam kev ntawm kev nyob ntsiag to thaum lawv raug thab plaub. Tej zaum koj tsis xav ua kom tsis muaj zog, ua lub npe nrov nrov, lossis ua teeb meem tsis zoo los ntawm kev tham txog nws. Tsis muaj dab tsi yuav zoo dua yog tias koj tsis ua cov kauj ruam los xaus kev thab plaub, thiab hauv lub xyoo hluas, nug niam txiv, kws qhia ntawv, thiab lwm tus neeg laus rau kev pab yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los xaus kev thab plaub.
- Kev thab plaub tuaj yeem cuam tshuam rau lub sijhawm ntev, xws li kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, thiab kev tsaug zog. Tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev tham txog koj kev thab plaub.
Kauj Ruam 4. Nug koj niam koj txiv kom so ib hnub
Qhia rau koj niam thiab txiv tias koj xav siv sijhawm tshwj xeeb nrog lawv, thiab thov kom lawv so ib hnub so haujlwm. Txoj kev npaj no zoo tshaj yog tias koj nyuam qhuav kawm tiav thiab mus kawm ntawv qib siab hauv nroog, lossis yog tias nws yog hnub so rau koj thiab koj niam koj txiv (piv txwv li, koj tsis muaj kev xeem lossis ua haujlwm hnub ntawd thiab koj niam koj txiv tsis yog. t nrhiav cov hom phiaj ua haujlwm).
Kauj Ruam 5. Nug kev tso cai rau “hnub noj qab haus huv”
Yog tias koj tab tom ntsib kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, koj yuav tsum tham nrog koj niam koj txiv. Txawm hais tias koj niam thiab txiv yuav hnov qab tias koj kuj tuaj yeem ntxhov siab vim yog tsev kawm ntawv, qhov tseeb yog tsev kawm ntawv tuaj yeem nyuaj rau qee lub sijhawm. Yog tias koj tab tom ntsib kev nyuaj siab ib txwm cuam tshuam nrog tsev kawm ntawv, nws yog qhov zoo tshaj los daws nws. Tab sis yog tias kev ntxhov siab, ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab yog teeb meem loj dua, nug koj niam koj txiv lossis tus saib xyuas kom tso koj hla tsev kawm ntawv.
Yog tias koj xav tias koj yuav muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws loj, xws li kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab, nug koj niam koj txiv kom teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Nws yuav ua rau lawv muaj kev nyab xeeb ntau dua, thiab yog tias koj muaj teeb meem, koj tuaj yeem tswj hwm nws los ntawm kev mus ntsib kws kho mob
Kauj Ruam 6. Nyob hauv tsev yog huab cua lossis lwm yam xwm txheej ib puag ncig xav tau
Yog tias muaj cua daj cua dub, dej nyab loj, lossis lwm yam xwm txheej txaus ntshai, koj lub tsev kawm ntawv yuav raug kaw hnub ntawd. Tab sis yog tias muaj xwm txheej txaus ntshai lub tsev kawm ntawv tseem ua haujlwm, txiav txim siab nyob hauv tsev.
Feem ntau, niam txiv lossis tus saib xyuas tuaj yeem txiav txim siab tias ib puag ncig ib puag ncig puas txaus los ua pov thawj nyob hauv tsev, yog li koj tsis tas yuav sim ua kom ntseeg tau lawv. Yog tias koj niam thiab txiv tsis mus ua haujlwm vim huab cua tsis zoo, lawv muaj feem ntau yuav qhib rau koj kom tsis txhob mus kawm ntawv
Kauj Ruam 7. Xav txog lwm yam xwm txheej tshwj xeeb
Tsev neeg so lossis mus ntsib los ntawm cov txheeb ze nyob deb tuaj yeem yog kev zam txim rau qhov tsis tuaj kawm ntawv, tab sis koj yuav tsum tsis txhob siv cov kev zam no ntau dhau. Xav txog yam koj nco thaum koj mus kawm ntawv piv rau yam koj nco thaum koj tsis ua, thiab thov koj niam thiab txiv ua haujlwm ua ke los txiav txim siab seb puas yog koj qhov kev txiav txim siab tsis mus kawm ntawv raug.
- Nco ntsoov tias tsev kawm ntawv feem ntau yuav tsis lees txais qhov kev sib cav no raws li qhov siv tau. Yog tias yog, koj yuav tsum qhia koj niam thiab txiv kom lawv tuaj yeem qhia lub tsev kawm ntawv tias koj yuav tsis tuaj kawm ntawv yam tsis muaj laj thawj.
- Feem ntau, yog tias koj paub tias koj yuav tsum tau ua siab tawv, koj niam koj txiv lossis tus saib xyuas yuav tsum sau tsab ntawv tso cai uas koj tuaj yeem muab rau tus kws qhia ntawv ib hnub lossis ob hnub ua ntej hnub npaj. Tus kws qhia ntawv yuav muaj sijhawm los npaj cov haujlwm rau koj coj mus tsev thaum koj tsis tuaj.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Linger
Kauj Ruam 1. Npaj phiaj xwm kom koj tuaj lig
Ua tag nrho koj cov txheej txheem thaum sawv ntxov kom qeeb li ob peb feeb kom koj tsis tuaj yeem mus kawm ntawv raws sijhawm.
- Npaj qeeb heev. Tua tshais ntawm koj cov khaub ncaws yog li koj yuav tsum hloov pauv. Hloov koj cov khaub ncaws, qeeb heev.
- Ua piv txwv tias koj tsis tuaj yeem pom qee yam uas koj xav tau tiag tiag, xws li nkawm khau lossis lub tsho hws uas koj xav tau hnub ntawd. Tshawb nrhiav kom txog thaum koj tuaj yeem, thaum kawg, tab sis tom qab tsib lossis kaum feeb.
- Yws txog koj hnub tsis txaus ntseeg, los kua muag yog tias tsim nyog. Yog tias koj muaj hmoo, koj niam koj txiv yuav muaj kev khuv leej rau koj thiab tso cai rau koj mus ua si.
- Nkag siab tias koj qhov ua haujlwm qeeb kuj cuam tshuam rau lwm tus neeg, xws li koj niam koj txiv, uas yuav tsum tawm mus ua haujlwm raws sijhawm. Paub txog tias lawv txoj haujlwm yuav raug teeb meem thiab txiav txim siab yog tias kev ua siab ncaj yuav tsim nyog tau txais kev poob.
Kauj Ruam 2. Hla lub npav kawg
Poob tsheb npav yuav raug xwm txheej lossis nws tuaj yeem npaj tau. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem tsis txaus siab yog tias koj niam koj txiv tawm mus ua haujlwm ntxov lossis tsis muaj sijhawm coj koj mus kawm ntawv.
- Sim mus rau qhov chaw nres tsheb tom qab lub tsheb npav kawg tawm mus. Tsis txhob ua kom pom tseeb tias koj tau npaj nws. Txawm li cas los xij, tos qee lub sijhawm kom rov qab los tsev los ntawm chaw tos tsheb npav. Yog tias koj muaj hmoo, koj niam koj txiv yuav tsis muaj sijhawm txaus los coj koj mus kawm ntawv thaum koj los txog tsev.
- Yog tias koj niam koj txiv tsis nyob hauv tsev thaum koj nco lub tsheb npav, nco ntsoov koj qhia lawv ib lub sijhawm uas yuav tsis tso cai rau lawv tuaj tos koj thiab tso koj mus kawm ntawv. Hais lus hauv lub suab me ntsis ua rau lawv tsis xav tias koj tau ua nws lub hom phiaj. Piv txwv li, hais tias koj tsis tuaj yeem ua qhov kev sim txias uas koj yuav tsum tau ua niaj hnub no hauv chav kawm txuj ci.
- Yog tias koj niam lossis txiv tseem nyob hauv tsev tom qab koj tsis tau caij npav, tej zaum nws yuav thov coj koj mus rau tom haujlwm. Muab cov laj thawj uas koj tsis xav kom nws tuaj lig. Hais tias koj tau npaj rau qhov yuav tshwm sim ntawm kev tuaj lig, tab sis koj tsis xav kom koj qhov qeeb los cuam tshuam rau nws li niaj zaus. Tab sis tsis txhob zoo siab heev. Koj niam thiab txiv yuav tsum muaj peev xwm txheeb xyuas thaum koj dag.
Kauj Ruam 3. Tshem tawm qee yam
Koj tsis tuaj yeem mus kawm ntawv yam tsis muaj phau ntawv lossis tsav tsheb xoob uas muaj koj cov ntawv ua tom tsev, puas yog? Nrhiav qhov ntawd ntawm no thiab nyob ntawd. Yog tias koj lub tsev tsis zoo, koj qhov kev tshawb nrhiav yuav siv sijhawm ntev txog thaum koj lig dhau lawm.
- Cov khoom uas feem ntau poob yog cov khoom me me. Kuv txhais tau tias, koj niam yuav tsis ntseeg nws yooj yim yog tias koj poob koj lub hnab ev lossis lub laptop.
- Yam khoom tseem ceeb dua, muaj feem ntau koj yuav tsis tuaj kawm ntawv. Poob qhov muag lossis tsom iav, piv txwv li, tseem ceeb dua li poob phau ntawv vim tias nws cuam tshuam rau koj lub peev xwm los kawm txhua hnub (thiab yog tias koj lub zeem muag hnyav, tej zaum poob koj lub tsom iav kuj tseem thaiv koj lub peev xwm taug kev yam tsis tsoo).
- Yog tias koj tsav koj tus kheej lub tsheb maus taus lossis tsheb mus rau tsev kawm ntawv, koj yuav "poob" tus yuam sij. Tab sis yog tias qhov no dhau los ua tus cwj pwm, tej zaum yuav muaj teeb meem loj (piv txwv li, koj niam koj txiv rub koj lub tsheb thiab yuam kom koj caij tsheb npav).
Txoj Kev 4 ntawm 4: Tsim Kab Lus
Kauj Ruam 1. Yaum niam txiv lossis tus saib xyuas kom nrhiav kev tso cai
Nov yog txheej txheem txheej txheem. Koj niam koj txiv lossis tus saib xyuas yuav tsum hu rau lub tsev kawm ntawv thiab piav qhia tias koj tsis tuaj yeem lossis tsis tuaj koom hnub ntawd.
Cov tsev kawm ntawv feem ntau tsuas xav tau niam txiv lossis tus neeg saib xyuas ceeb toom rau koj tias koj tsis koom nrog. Txawm li cas los xij, qee lub tsev kawm ntawv nruj yuav xav tau cov laj thawj tshwj xeeb, yog li nco ntsoov xyuas ob zaug hauv tsev kawm ntawv cov cai. Lub tswv yim tom qab qhov xav tau yog txhawm rau txo qhov tsis tuaj kawm ntawv uas tsis tsim nyog thiab saib xyuas yog tias muaj kev kis mob
Kauj Ruam 2. Thov kev tso cai ntawm koj tus kheej yog lub tsev kawm ntawv tso cai
Ntau lub tsev kawm ntawv xav kom niam txiv lossis tus saib xyuas nrhiav kev tso cai tsis hais tus tub ntxhais kawm hnub nyoog li cas, tab sis qee lub tsev kawm ntawv tso cai rau cov tub ntxhais kawm pom tias yog neeg laus hnub nyoog (18 xyoo lossis tshaj saud) mus nrhiav kev tso cai rau lawv tus kheej.
Kauj Ruam 3. Nug kom tus kws kho mob daim ntawv pov thawj
Txog kev mob ntev mus, tsev kawm ntawv yuav xav kom koj, niam txiv, tus saib xyuas, lossis tsev neeg koom nrog nqa tus kws kho mob daim ntawv pov thawj hais tias koj mob tiag tiag thiab xav tau sijhawm ntxiv los kho.
Ib tus kws kho mob yuav tsum tau daim ntawv pov thawj yog tias koj tus mob nyob ntev dua li lub sijhawm tsim nyog. Tus naj npawb ntawm cov hnub sib txawv hauv ib cheeb tsam, yog li koj yuav tsum txheeb xyuas tsev kawm ntawv cov cai rau lub sijhawm txwv uas xav tau kws kho mob cov lus. Feem ntau lub sijhawm txwv txij li peb txog kaum hnub, qhov tsim nyog tshaj yog peb hnub
Ceeb toom
- Fim qhov teeb meem tiag. Nug koj tus kheej vim li cas koj thiaj xav ua neeg vwm. Yog tias koj tab tom sim zam kev thab plaub lossis lwm yam teeb meem loj, nrhiav kev pab daws qhov teeb meem es tsis txhob khiav tawm. Kev daws teeb meem yuav ua rau koj lub neej muaj kev zoo siab thiab noj qab nyob zoo nyob ntev.
- Tsis txhob poob siab vim tsis muaj laj thawj. Txheeb xyuas lub tsev kawm ntawv txoj cai ntxiv rau qhov tsis tuaj kawm ntawv. Yog tias koj tsis txaus siab vim tsis muaj laj thawj lossis hu xov tooj los ntawm niam txiv lossis tus saib xyuas, koj yuav raug ntaus cim ua ntu zus thiab muaj teeb meem.
- Paub dab tsi koj nyob nraum ploj lawm. Muaj qee qhov kev kawm thiab haujlwm uas nyuaj dua li lwm tus. Ua ntej txiav txim siab mus ua si truant, xav txog qhov nyuaj nws yuav raug ntes yog tias koj rov qab los dua, thiab txiav txim siab tias kev ua tsis ncaj ncees tsim nyog muaj teeb meem. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog yuav tsum tau ceeb toom yog tias koj ua rau muaj mob lossis tsis tuaj kawm ntawv vim qhov tsis tseem ceeb.
- Paub qhov yuav tshwm sim. Tej zaum koj tsis txaus siab rau qhov laj thawj raug cai lossis vim tias koj ua piv txwv tias mob. Txawm yog vim li cas los xij, ploj ib hnub lossis ob hnub ntawm kev kawm tuaj yeem nyuaj rau koj nyob rau lub sijhawm ntev.
