Kev ua tsaug, zoo li kev ntseeg siab, yog ib yam uas koj tsis tau tso cai, tab sis koj yuav tsum khwv tau. Qhov tseeb, txhua tus tuaj yeem yooj yim tau txais kev hwm ntawm lwm tus yog tias lawv muaj peev xwm ua pov thawj lawv txoj kev ntseeg, tsis hais lawv haiv neeg, poj niam txiv neej, kev nyiam sib deev, thiab haiv neeg twg. Nkag siab tias txheej txheem los ua ib tus neeg tsim nyog tau txais kev hwm yuav siv sijhawm ntau dua hmo ntuj. Hloov chaw, koj thawj zaug yuav tsum ua haujlwm txhawm rau txhim kho koj txoj kev ntseeg siab, ua thawj coj, ua siab zoo, thiab muaj peev xwm los ua ib tus neeg uas koj tuaj yeem tso siab tau. Ntxiv rau kev tsim cov cim sib txawv no, koj yuav tsum kawm paub hwm koj tus kheej thiab lwm tus ntxiv. Tsis ntseeg, koj yuav tau txais qhov khoom plig zoo ib yam tom qab ntawd.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Tus Thawj Coj
Kauj Ruam 1. Txhim kho koj cov txuj ci kev sib txuas lus
Hais lus hauv lub suab sov thiab nyiam phooj ywg, thiab sim koom nrog tus neeg koj tham nrog. Nco ntsoov tias koj tseem coj cov ncauj lus zoo, zam kev hais lus tsis zoo thiab lus, thiab tsis txhob hais "mm" hauv txhua kab lus.
- Kev sib txuas lus tsis tsuas yog xav kom koj hais lus, tab sis kuj tseem mloog. Hloov chaw ib txwm sim ua tus thawj hauv cov xwm txheej sib tham, sim siv sijhawm ntau mloog cov lus uas lwm tus neeg tau hais.
- Siv sijhawm los xav ua ntej hais lus.
Kauj Ruam 2. Tswj koj txoj kev xav
Txawm hais tias qhov xwm txheej nyuaj npaum li cas, nco ntsoov koj ua kom koj cov kev sib tham nyob ntsiag to, so, thiab tswj tau. Sim ua, tsis txhob ua rau muaj kev xav. Thaum twg ua tau, nco ntsoov sim tshem tawm qhov xwm txheej tsis zoo thiab xav ob zaug ua ntej ua rau tsis txaus siab rau qhov ua phem tsis zoo.
- Cov neeg uas muaj peev xwm tswj hwm lawv qhov kev nyuaj siab hauv cov xwm txheej nyuaj yog cov neeg qhuas.
- Thaum sib cav nrog lwm tus neeg, sim ua kom koj lub siab xav tiv thaiv qhov xwm txheej tsis zoo. Yog tias lwm tus neeg hnov npau taws, nco ntsoov tias koj tswj tau qhov ua siab ntev thiab tswj cov lus teb.
Kauj Ruam 3. Tswj koj lub cev lus
Sawv ntsug ncaj, saib lwm tus neeg lub qhov muag thaum koj hais lus, thiab hais lus hauv lub siab, tswj lub suab. Ua li ntawd tuaj yeem qhia tau koj tus kheej txoj kev ntseeg siab thiab ua kom yooj yim rau koj kom yeej kev hwm ntawm lwm tus.
Muttering, tham nrog koj lub taub hau lossis hneev, thiab tham yam tsis saib lwm tus neeg hauv qhov muag yuav qhia tau tias koj tus kheej ntseeg siab npaum li cas. Ntseeg kuv, kev ntseeg tus kheej yog ib yam uas ua rau lwm tus txaus siab rau koj
Kauj Ruam 4. Kho qhov teeb meem
Thaum ntsib teeb meem, tsis txhob hnov qab txog kev xav lossis qhia koj qhov kev chim siab. Hloov chaw, tsom mus nrhiav qhov kev daws teeb meem uas tsim nyog tshaj plaws. Tsis txhob maj yws lossis npau taws vim tsis yog yuav pab koj daws qhov teeb meem.
Thaum lwm tus neeg pom tias koj muaj peev xwm maj mam nrhiav kev daws teeb meem es tsis ua rau muaj kev tawm tsam, lawv yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev npaj thiab kev loj hlob los kho qhov xwm txheej
Kauj Ruam 5. Txaus siab rau qhov koj saib
Nco ntsoov tias koj ib txwm ua kom koj lub cev huv thiab zoo nkauj. Siv sijhawm los txiav koj cov rau tes tsis tu ncua, da dej txhua hnub, thiab txhuam koj cov hniav ib hnub ob zaug.
- Tus neeg tsis muaj peev xwm saib xyuas nws tus kheej yuav qhia ncaj qha nws qhov txiaj ntsig rau lwm tus lub qhov muag.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem hwm koj tus kheej thiab saib xyuas koj lub ntsej muag, muaj feem yuav tsis muaj leej twg yuav tuaj yeem hwm koj ib yam.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Tiv Thaiv Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Hais "tsis" ntau zaus
Qee tus neeg ntseeg tias lwm tus neeg yuav txaus siab rau lawv yooj yim dua yog tias lawv pom tias tsis khoom nrog ntau yam haujlwm thiab lub luag haujlwm. Qhov tseeb, qhov kev xav no tsis yog lawm. Koj yuav tsum tsis txhob lees txais txhua txoj hauv kev lossis thov uas los ntawm lwm tus neeg. Txhua lub sijhawm tam sim no, hais "tsis" los qhia tias koj tseem muaj nuj nqis rau lub sijhawm koj muaj thiab ib txwm ua ntej ua ntej qhov muaj txiaj ntsig zoo.
- Txoj hauv kev koj xa koj cov lus tsuas yog ib qho tseem ceeb raws li cov ntsiab lus ntawm cov lus. Yog li ntawd, ib txwm qhia koj qhov kev tsis lees paub coj ncaj ncees, khov kho, thiab nrog luag ntxhi. Qhia tias qhov tsis kam lees tsis yog tus kheej; Koj tsuas yog tsis muaj sijhawm txaus los pab nws qhov kev thov tam sim no.
- Tsis txhob ntshai hais tsis tau. Zoo siab vim koj muaj lub siab tawv tiv thaiv koj tus kheej ua ntej ntawm lwm tus.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ntshai kom muaj kev xav
Tsis txhob ua siab ntev thiab tsis txhob ua siab deb qhia koj cov tswv yim, kev xav, lossis kev tawm tsam thaum twg tsim nyog. Tsis txhob ntshai qhia koj cov kev xav nrog lwm tus, txawm tias ua li ntawd ua rau koj lub plawv dhia nrawm nrog kev ntxhov siab. Qhov tseeb, cov neeg uas muaj lub siab tawv los qhia lawv cov kev xav yuav yooj yim dua qhov kev hwm ntawm lwm tus.
- Tsis txhob ua-txhoj puab heev hauv kev tawm suab koj lub tswv yim. Sim ua kom muaj kev ntseeg siab thiab ncaj qha hauv kev xa koj cov kev xav thiab kev xav. Txawm li cas los xij, nco ntsoov koj nco ntsoov cov xwm txheej uas suav hais tias yog kev coj noj coj ua hauv lwm tus neeg.
- Tsis siv los hais tawm tswv yim? Sim rov xyaum ua tej yam uas koj xav hais ua ntej ua ntej.
- Lub suab tawm tswv yim tsis zoo ib yam li txiav txim txhua yam uas tshwm sim nyob ib puag ncig koj hauv qhov ncaj. Hauv lwm lo lus, qhia koj qhov kev xav tsuas yog thaum tsim nyog.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ua neeg zoo
Ntseeg kuv, koj tseem tuaj yeem ua zoo rau lwm tus neeg yam tsis tas yuav yog lawv tus tub ua haujlwm. Nco ntsoov, koj yuav tsis tuaj yeem ua rau txhua tus zoo siab thiab tsis tas yuav sim. Tsis txhob cia lwm tus neeg ua kom zoo rau koj tsuas yog vim koj saib yooj yim siv. "Kev ua siab zoo" tsis tsim nyog yuav tsuas yog qhia tias koj tsis hwm koj tus kheej.
- Teeb ciam teb kom lwm tus paub tias koj tuaj yeem ua tus cwj pwm zoo li cas. Pom zoo koj qhov kev xaiv thiab xav tau!
- Ib qho ntxiv, lwm tus neeg kuj tseem tuaj yeem txhais koj tus cwj pwm tsis raug thiab xav tias koj dag lossis tsis ncaj ncees.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob thov txim
Hais thov txim tsuas yog koj tau ua qee yam tsis raug! Qhov tseeb, ntau tus neeg tau siv los thov zam txim ua ntej lawv txawm tias lawv mus qhov twg tsis raug.
- Txuag koj qhov kev thov txim rau cov xwm txheej tsim nyog.
- Tsis txhob liam koj tus kheej rau txhua qhov teeb meem uas tshwm sim nyob ib puag ncig koj.
Kauj Ruam 5. Qhia koj qhov kev tsis pom zoo rau kev ua tsis ncaj ncees
Yog tias ib tus neeg ua zoo rau koj lossis ua phem rau koj tsis ncaj ncees, tsis txhob tuav koj qhov kev poob siab thiab kev txom nyem. Sib ntaus rau koj txoj cai hauv txoj hauv kev zoo! Es tsis txhob qw ntawm nws ncaj qha lossis ua nruj ua tsiv, qhia koj qhov kev tawm tsam ruaj khov thiab ua siab zoo.
- Tiv thaiv koj tus kheej thiab tawm tsam rau tus kheej txoj cai yog suab txaus ntshai. Txawm li cas los xij, ntseeg tias lwm tus yuav zoo siab rau koj lub siab tawv ua.
- Nco ntsoov koj ib txwm hais lus meej thiab meej. Hauv lwm lo lus, tsis txhob hais lus lossis hais lus nrog koj lub taub hau vim tias koj muaj kev txaj muag heev. Nco ntsoov, koj muaj cai tiv thaiv koj tus kheej ua ntej ntawm lwm tus!
Txoj Kev 3 ntawm 3: Saib Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Tuav koj cov lus
Yog tias koj tau siv ua txhaum cov lus cog tseg, cov neeg nyob ib puag ncig koj yuav txiav txim siab tias koj tsis yog tus neeg ntseeg tau. Yog li ntawd, nco ntsoov khaws koj cov lus cog tseg thiab lus, thiab tsis txhob coj tus cwj pwm tsis zoo cog lus tias koj ua tsis tau. Ua pov thawj tias koj yog ib tus neeg koj tuaj yeem tso siab rau kom lwm tus tuaj yeem txaus siab rau koj lub neej ntau dua.
Qhia koj qhov kev tsis paub ncaj ncees
Kauj Ruam 2. Ua ntej ua ntej raws sijhawm
Tuaj lig rau kev sib tham, xa haujlwm, teb rau e-mail, lossis ntsib ib tus neeg yuav ua rau koj hwm thiab ntseeg lwm tus, tshwj xeeb tshaj yog tias koj zoo li tsis muaj kev hwm rau lawv lub sijhawm. Txawm li cas los xij, sim ua kom raws sijhawm!
Qhia tias koj muaj nuj nqis rau lwm tus neeg lub sijhawm los ntawm kev ua ntu zus. Tsis ntseeg, lawv tseem yuav muab qhov khoom plig zoo ib yam los ntawm kev ua tib yam
Kauj Ruam 3. Tsis txhob hais lus thuam
Tus cwj pwm ntawm kev hais lus tsis zoo uas tuaj yeem txo qis kev ntseeg tus kheej ntawm lwm tus yuav tsis ua rau koj muaj txiaj ntsig. Qhov tseeb, cov neeg uas tau siv los tham lus yuav raug saib los ntawm lwm tus thiab feem ntau yuav xaus rau cov neeg raug tsim txom los ntawm kev hais lus ib yam.
- Thaum koj tsis tas yuav nyiam txhua tus, yam tsawg kawg kom ntseeg tau tias koj ib txwm sim ua tsaug rau lawv.
- Nkag siab qhov sib txawv ntawm kev sib tham thiab tham lus phem. Kev sib raug zoo, tab sis yeej tsis koom nrog kev hais lus phem!
- Sim ua kom tsis txhob muaj teeb meem tsis sib xws nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob ntshai sawv ntawm txoj cai ntawm lwm tus
Sib ntaus rau txoj cai ntawm lwm tus raws li koj tawm tsam rau tus kheej txoj cai! Hauv lwm lo lus, xyuas kom koj ib txwm pab lwm tus uas raug ua tsis ncaj ncees, tshwj xeeb yog lawv tsis tuaj yeem pab lawv tus kheej. Xav tias tsis hwm vim tias koj yuav tsum cuam tshuam nrog lwm tus neeg txoj kev lag luam? Ntseeg kuv, yuav muaj lub sijhawm raug thiab qhov chaw los ua nws. Qhia tias koj hwm lwm tus neeg thiab txoj cai lawv muaj! Hauv kev sib pauv, koj yuav tau txais qhov khoom plig zoo ib yam los ntawm lawv.
- Saib ib puag ncig koj thiab nrhiav sijhawm los qhia koj txoj kev khuv leej rau lwm tus.
- Qhia tias koj txaus siab qiv nyiaj pab thaum twg xav tau, thiab qhia kev txhawj xeeb rau cov neeg nyob ib puag ncig koj. Ntseeg kuv, tus cwj pwm no yuav ua rau lwm tus neeg txaus siab rau koj ntau dua.
- Tsis txhob ntshai nug lwm tus neeg kom pab. Ua rau lawv xav tias lawv lub xub ntiag muaj nqis rau koj. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem qhia tau tias koj txaus siab lees paub koj tus kheej qhov tsis muaj zog.
