Yog tias koj yog tus neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem hauv kev sib raug zoo yav dhau los, koj yuav tsum tau ceev faj ntau ntxiv thaum nkag mus rau kev sib raug zoo tshiab yav tom ntej kom qhov kev paub dhau los tsis rov ua nws tus kheej. Txawm hais tias koj tsis tau ua neeg raug tsim txom, koj yuav tsum paub txog tus yam ntxwv ntawm tus txiv neej uas tuaj yeem ua phem, txhawm rau tiv thaiv koj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntsuas Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Ceev faj ntawm cov txiv neej uas zoo nkaus li zoo
Tau kawg, tsis yog txhua tus zoo li txiv neej zoo coj tsis zoo. Txawm li cas los xij, qee tus txiv neej ntxhib feem ntau txhawj xeeb txog lawv cov duab thiab cov neeg nyiam thiab muaj phooj ywg ntau. Tus txiv neej ua phem yuav saib xyuas nws tus duab ntau dua li kev sib raug zoo.
Qhov no kuj tseem cuam tshuam nrog kev nyiam ntawm cov txiv neej tsis zoo kom muaj tus cwj pwm tswj hwm tus kheej. Nws tswj nws tus kheej duab zoo heev. Yog li, lawv kuj xav tswj hwm lwm tus neeg
Kauj Ruam 2. Saib xyuas tus yam ntxwv ntawm kev vam khom lossis kev cog lus nrawm
Cov txiv neej tsis zoo yuav hloov pauv cov koom tes nquag sai. Tus cwj pwm no cuam tshuam nrog tus cwj pwm phem uas cov txiv neej ua phem feem ntau muaj. Tus txiv neej tuaj yeem ua phem yog tias nws:
- Yuam koj hauv kev sib raug zoo lossis nyob nrog nws nyob rau lub sijhawm luv
- Yuam kom koj txoj kev sib raug zoo yog kev hlub thaum pom thawj zaug, lossis nws nyob tsis tau yog tsis muaj koj.
- Ua rau koj xav tias muaj kev txhaum yog tias koj tsis npaj sai li nws
Kauj Ruam 3. Khaws qhov muag ntawm koj tus khub muaj peev xwm ntawm kev khib thiab ntxhov siab
Puas yog nws rov ua dua thaum koj siv sijhawm nrog lwm tus neeg? Puas yog nws tsis nyiam koj tus phooj ywg yam tsis muaj laj thawj? Nws puas tau liam koj ntawm kev yi? Tej no yuav yog cov cim qhia tias nws yooj yim khib. Ib qho tseem ceeb tshaj qhov qhia tias nws khib yog nws nyiam ua nws txoj kev khib. Nov yog qee txoj hauv kev txiv neej tswj hwm lossis npog lawv qhov kev khib:
- Hais tias nws txoj kev khib yog ib hom kev sib sib hlub
- Npog kev khib siab li kev txhawj xeeb
- Hais tias nws xav paub txog koj li kev ua ub no txhua hnub thiab koj tham nrog leej twg, thaum qhov tseeb nws tau saib koj tus cwj pwm thiab kev cuam tshuam
- Hais tias nws tsis nyiam koj siv sijhawm nrog lwm tus neeg vim nws nco koj
- Ua piv txwv tuaj ntsib koj tam sim nrog khoom plig thaum nws xav tshuaj xyuas seb koj tab tom ua dab tsi
Kauj Ruam 4. Sib tham txog kev xav nrog tus khub uas muaj peev xwm
Feem ntau cov txiv neej tsis pom kev nyuaj qhia lawv cov kev xav. Ua ntej nkag mus rau hauv kev sib raug zoo nrog ib tus neeg, nws yog lub tswv yim zoo los tham ntau zaus ua ntej koj tuaj yeem tshuaj xyuas lawv tus kheej thiab txiav txim siab seb lawv puas tuaj yeem faib cov khoom uas cuam tshuam nrog lawv txoj kev xav nrog koj. Nws tseem qhia tau tias nws txaus siab qhib rau koj, tus yam ntxwv tsis tshua pom hauv cov txiv neej tsis zoo.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob zam tus cwj pwm tsis zoo lossis cov cim ntawm tus cwj pwm tsis zoo
Yog tias koj tus khub muaj peev xwm qhia pom tus cwj pwm coj tsis zoo rau koj, lossis txawm tias yog yam khoom tsis muaj sia, koj yuav tsum zam kev sib raug zoo nrog nws lossis nws. Piv txwv, yog tias koj tus khub muaj peev xwm npau taws thiab ntaus lub rooj lossis lub rooj zaum, nws yuav yog ib qho cim qhia tias nws lossis nws yuav ua phem rau koj yav tom ntej.
Lwm qhov txaus ntshai kos npe tias koj tus khub muaj peev xwm ua phem yog siv quab yuam, txawm tias yog kev ua si, thaum sib deev
Kauj Ruam 6. Txheeb xyuas tus neeg muaj peev xwm yav dhau los keeb kwm ntawm kev ua phem
Cov neeg uas raug tsim txom hauv kev sib raug zoo feem ntau yog ua phem rau lwm qhov xwm txheej ib yam nkaus. Sim nrhiav seb koj tus khub muaj peev xwm tau ua phem rau lwm txoj kev sib raug zoo, xws li nrog tsev neeg lossis tsiaj txhu. Cov txiv neej feem ntau uas tau ua phem rau kev sib raug zoo yav dhau los tseem yuav ua phem rau kev sib raug zoo tom qab.
Yog tias koj txiav txim siab nrog kev sib raug zoo nrog ib tus neeg uas muaj keeb kwm ntawm kev tsim txom kev sib raug zoo hauv lawv cov kev sib raug zoo, txhawb kom lawv hloov pauv
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txheeb Xyuas Kev Txheeb Ze
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab yog tias koj txoj kev sib raug zoo thiab muaj kev hlub
Koj txoj kev sib raug zoo yuav tsis loj hlob yog tias nws tseem nyob rau theem pib, tab sis koj yuav tsum muaj peev xwm txiav txim siab tias koj li kev sib raug zoo yog nyob rau txoj hauv kev zoo. Kev sib raug zoo yog nyob ntawm kev hlub, kev ntseeg siab, thiab kev sib txuas lus. Qee cov cim ntawm kev sib raug zoo yog thaum ob tog hauv kev sib raug zoo tuaj yeem:
- Qhia koj txoj kev xav thiab kev xav qhib siab
- Xav tias nyab xeeb thiab zoo siab nrog koj tus kheej
- Lees paub thaum koj ua tsis yog lawm
- Qhia kev qhuas rau ib leeg
- Siv sijhawm ua ntau yam dej num, txawm tias yog kev sib raug zoo, lom zem, loj, tshiab, thiab lwm yam.
Kauj Ruam 2. Sib tham seb koj tus khub xav li cas txog kev faib lub luag haujlwm hauv kev sib raug zoo
Tej zaum koj yuav xav nug koj tus khub txoj kev pom ntawm kev faib vaj huam sib luag ntawm lub luag haujlwm hauv kev sib raug zoo tshwj xeeb. Qee tus txiv neej raug tsim txom xav ua kom muaj kev coj noj coj ua raws txoj cai poj niam txiv neej hauv kev sib raug zoo. Txawm li cas los xij, nco ntsoov, muaj cov neeg uas nws cov lus qab zib, tab sis lawv cov kev coj ua tsis tsim nyog.
Cov txiv neej tsis zoo feem ntau pom cov poj niam tsis zoo dua li txiv neej. Yog tias koj tus khub muaj peev xwm nthuav tawm lub tswv yim tias tus txiv neej zoo tshaj rau poj niam, nws yuav tsis yog qhov zoo rau koj, txawm tias nws hloov tawm tias nws tsis coj tus cwj pwm phem. Koj yuav tsum nyob nrog ib tus neeg uas hwm koj
Kauj Ruam 3. Paub txog tias koj tus khub tab tom cais koj
Ib qho kev phom sij thaum ntxov ntawm kev sib raug zoo tsis zoo yog tus txiv neej sim kom nrug koj ntawm lwm tus neeg. Yog tias nws zoo li txwv koj lub sijhawm nrog phooj ywg lossis tsev neeg, tawm ntawm kev sib raug zoo tam sim ntawd. Nov yog qhov kev xav uas yuav txuas ntxiv mus thiab ua rau muaj kev sib raug zoo tsis zoo, txog thaum kawg tus neeg raug tsim txom heev thiab xav zoo li tsis muaj chaw mus yog tias nws tawm ntawm kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 4. Nug lwm tus neeg seb koj tus khub tham txog koj li cas thaum koj tsis nyob ib puag ncig
Txawm hais tias muaj dab tsi tsis raug, ob tog hauv kev sib raug zoo yuav tsis hais lus phem rau ib leeg. Yog tias koj tus khub tsis ntseeg, ua kev lom zem, lossis liam koj rau qhov teeb meem thaum koj tsis nrog lawv, nws lossis nws yuav muaj lub siab nyiam coj tus cwj pwm phem. Thaum nws nyuaj rau paub tias koj tus khub tham txog dab tsi thaum koj tsis nrog lawv, yog tias koj muaj kev ntxhov siab txog nws, koj tuaj yeem nug tib neeg ib puag ncig koj ib txwm.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Paub Txog Tus Cwj Pwm ntawm Cov Neeg Ua Phem ntawm Kev Ua Phem
Kauj Ruam 1. Paub seb koj puas ntshai koj tus khub
Nws yog qhov tsis zoo rau koj kom ntshai koj tus khub lossis koj tus khub lub siab tus. Yog tias koj tshiab rau kev sib raug zoo thiab koj ntshai ntawm koj tus khub, koj yuav tsum tshem nws tam sim ntawd. Qhov ntev ntawm kev sib raug zoo tsis zoo nyob ntev dua, qhov kev coj tus cwj pwm phem yuav hnyav dua. Tus neeg raug tsim txom, txawm tias tus cwj pwm tsis zoo zuj zus tuaj, feem ntau muaj lub sijhawm nyuaj dua.
Kauj Ruam 2. Ntsuas seb koj puas xav tias ua txhaum ntau zaus
Koj puas xav tias ua txhaum ntau? Koj puas xav tias zoo li koj ib txwm tso koj tus khub qis lossis tsis yog qhov zoo tshaj rau koj tus khub? Qee zaum kev ua txhaum yog kev tsim tawm ntawm koj tus kheej lub siab, tab sis cov txiv neej ua phem yog qhov zoo heev ntawm kev tswj hwm lawv cov neeg raug tsim txom kom ua txhaum. Nov yog ib txoj hauv kev siv los ntawm cov txiv neej ua phem kom nyob nrog lawv cov neeg raug tsim txom.
- Yog tias qhov kev ua txhaum los ntawm sab hauv, koj yuav tsum mus rau kev kho kom pom qhov ua rau ua txhaum.
- Yog tias koj raug ntxias lossis ua rau koj xav tias ua txhaum, koj tus khub yuav zais kev tswj hwm koj cov kev xav thiab kev ua.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas seb koj puas siv sijhawm ua tej yam uas koj xav ua tiag tiag
Qee tus neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem xav tias lawv yuav tsum thov lawv tus khub tso cai ua ntej ua ib yam dab tsi. Yog tias koj tsuas yog ua qee yam uas koj tus khub xav kom koj ua lossis yuav tsum tau tso cai ua qee yam, koj yuav yog tus neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem.
Nco ntsoov tias kev thov tso cai ua qee yam txawv ntawm kev tham txog koj li kev ua ub no. Koj tuaj yeem tham thiab pom zoo yuav ua dab tsi yam tsis muaj kev nyam
Kauj Ruam 4. Saib xyuas koj kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg thiab tsis txhob hnov qab yam koj nyiam
Nws yog qhov yooj yim kom coj mus rau hauv kev sib raug zoo tshiab, tab sis yog tias koj zoo li koj tab tom pib hnov qab koj yog leej twg ua ntej nkag mus rau kev sib raug zoo, siv sijhawm me ntsis rau koj tus kheej. Koj yuav tsum tuaj yeem pib muaj kev sib raug zoo tshiab hauv koj lub neej yam tsis hnov qab koj cov phooj ywg thiab tawm ntawm yam uas koj nyiam ua ua ntej ntsib koj tus khub.
Lub tswv yim
- Tsis txhob zais ntawm tus cwj pwm tsis zoo uas koj tau txais! Qhia rau ib tus neeg koj hlub, ntseeg thiab paub.
- Tus txiv neej tsis zoo yuav liam koj tias koj tsis hlub nws. Tsis txhob dag. Qhov no tsuas yog kev dag ntxias kom koj xav tias ua txhaum thiab nyob nrog nws.
- Yog tias koj qhia nws tias koj tsis tuaj yeem lees txais nws tus cwj pwm thiab nws thov txim, tab sis liam koj tom qab, nws txhais tau tias nws tsis ua siab ncaj. Koj zoo dua tso nws.
- Yog tias ib tug txiv neej tsoo lossis ntaus koj, tawm ntawm tus txiv neej. Nws yuav yog ib qho cwj pwm. Muaj kev khi ua thib ob, thib peb, plaub, txawm tias ib puas zaug nws ntaus koj, txog thaum koj tawm mus lossis tuag. Tawm ntawm kev sib raug zoo tam sim ntawd.
- Khaws cov yuam sij theej thiab luam theej tawm ntawm cov ntaub ntawv hauv qhov chaw uas paub tsuas yog rau koj kom thaum koj xav khiav tawm ntawm tsev, koj tsis raug kaw hauv koj lub tsev thiab tseem muaj kev nkag tau mus rau koj lub tsheb, daim ntawv hla tebchaws, thiab lwm yam.
- Yog tias koj tau txiav txim siab tso nws tseg, ua tam sim ntawd thiab txiav tawm txhua qhov kev sib cuag thiab kev sib txuas lus nrog nws. Nws yog tib txoj hauv kev kom ua nrog koj lub neej yam tsis muaj nws. Nws yuav tsum hwm koj qhov kev txiav txim siab. Nws yuav tau tso koj tseg yog koj thov kom nws mus.
- Nrhiav qhov chaw nyab xeeb rau koj mus yam tsis muaj koj tus khub paub. Sim nrhiav qhov chaw nruab nrab uas nws tsis tuaj yeem yooj yim.
- Yog tias koj pom tias koj ua tsis ncaj, ua tam sim ntawd thiab thov kev pab.
- Thaum koj qhia nws tias koj txoj kev sib raug zoo dhau mus, nco ntsoov ua nws nyob hauv qhov chaw muaj neeg coob, tab sis tseem yog qhov chaw ntiag tug. Qhov kawg uas koj xav tau yog kev thab plaub rau kev sim txwv koj tus khub kev coj ua tsis raug cai, thiab txo koj tus khub txoj hauv kev ua tsis ncaj rau pej xeem.
Ceeb toom
- Qee tus neeg ntxeev siab ua tau zoo. Tsis txhob ua qhov kev tso cai, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav tso nws thiab nws tus cwj pwm hloov pauv sai sai rau qhov zoo dua, xws li muab khoom plig rau nws raws li kev thov txim, qhia tias nws thov txim li cas, thiab hais tias nws yuav tsis ua nws dua.
- Tsis xav ua neeg raug tsim txom. Nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej txaus ntshai ntawm txhua tus nqi.
- Sim qhia ib tus neeg txog koj tus mob yog li koj tuaj yeem tau txais kev pab.
