Puas yog koj cov tawv nqaij yuav qhuav, flaky thiab ntxhib, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj no? Menyuam mos muaj cov tawv nqaij mos, tawv nqaij, tab sis dhau sijhawm, peb cov tawv nqaij hloov ib yam. Kawm paub txog cov txuj ci, cov khoom lag luam thiab kev kho mob koj tuaj yeem sim rov qab koj cov tawv nqaij mus rau lub xeev muag muag.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Exfoliation
Kauj Ruam 1. Sim txhuam nrog txhuam txhuam
Cov tawv nqaij feem ntau xav tias ntxhib thiab npub vim yog cov khoom ntawm cov tawv nqaij tuag. Cov cua qhuav ua rau txheej txheej saum toj kawg nkaus ntawm cov tawv nqaij kom qhuav thiab dhau los ua flaky kom koj cov tawv nqaij zoo li tsis du. Los ntawm kev txhuam tawm cov tawv nqaij tuag ntawm daim tawv nqaij, daim tawv nqaij tam sim hnov zoo dua. Ib qho ntxiv, txoj hauv kev no tseem txhim kho cov ntshav ncig kom cov tawv nqaij muag muag nce ntxiv hauv lub sijhawm ntev.
- Txhuam txhuam qhuav tau muag hauv khw muag khoom zoo nkauj thiab chaw muag tshuaj. Xaiv lub txhuam txhuam lub cev ua los ntawm cov plaub hau ntuj. Ntuj txhuam txhuam cov tawv nqaij kom zoo dua, yog li tsis txhob txhuam nrog cov yas txhuam.
- Ib txwm nco ntsoov ob lub cev thiab txhuam txhuam kom qhuav thaum koj pib. Txhuam los ntawm cov lus qhia ntawm cov ntiv taw mus rau sab saum toj ntawm lub plawv hauv kev nrawm thiab khov kho. Tsom ntsoov rau thaj chaw uas koj cov tawv nqaij qhuav tshaj plaws. Ua qhov no kom txog thaum tag nrho ob txhais ceg, lub cev, thiab caj npab tau txhuam. Cov txheej txheem no siv sijhawm tsib feeb.
- Yog tias koj xav txhuam koj lub ntsej muag, yuav ib qho txhuam tshwj xeeb ua nrog cov plaub muag mos dua.
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj txhuam hniav
Kev txhuam txhuam feem ntau yog ua los ntawm ntsev lossis qab zib thiab cov tawv nqaij ua kom lub cev muaj dej txaus ntxiv rau exfoliates nws. Thaum da dej, siv tshuaj txhuam rau ib feem ntawm lub cev uas koj xav kom exfoliate thiab rub nrawm rau hauv koj cov tawv nqaij. Qab zib lossis ntsev txhuam cov tawv nqaij tuag tsis tas khawb lossis ua rau tawv nqaij.
- Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, siv tshuaj txhuam ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam. Tsis txhob siv ntau zaus vim tias koj cov tawv nqaij tuaj yeem qhuav. Scrub tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab cov av tab sis tseem tshem tawm cov roj ntuj hauv daim tawv nqaij uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv cov tawv nqaij kom qhuav dhau.
-
Scrubs tuaj yeem yuav tau ntawm cov chaw muag tshuaj thiab khw muag khoom zoo nkauj, tab sis koj tuaj yeem yooj yim ua koj tus kheej. Ua ke cov khoom xyaw hauv qab no thiab khaws cia hauv lub khob kom zoo nkauj lossis lub thawv nrog lub hau:
- 2 khob suab thaj los yog ntsev (siv cov hmoov qab zib lossis ntsev tsis txhob ntxhib)
- 1/2 khob txiv roj roj lossis roj almond
- 1/4 khob zib ntab
- 1 daus ntawm vanilla lossis ob peb tee ntawm koj cov roj uas koj nyiam
Kauj Ruam 3. Shave lossis siv quav ciab tas li
Yog tias koj xav kom koj txhais taw ua kom du thiab mos muag muag, kev siv tshuaj txhuam los yog siv quav ciab tuaj yeem pab tau. Txoj kev no tsis tsuas yog tshem tawm cov plaub hau, tab sis kuj ua rau koj txhais taw xis nyob, tab sis tseem tshem tawm cov tawv nqaij tuag uas tau sau rau ntawm daim tawv nqaij.
- Shave koj txhais taw nrog cov tshuaj moisturizer lossis tshuaj zawv plaub hau es tsis txhob siv cov tshuaj ntxuav kom tiv thaiv cov tawv nqaij kom qhuav dhau.
- Xaiv cov ciab ko taw uas muaj cov khoom xyaw ua kom noo xws li aloe vera rau qhov ua tau zoo dua.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Moisturizer
Kauj Ruam 1. Siv daim tawv nqaij kom huv txhua hnub
Tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm huab cua qhuav nrog cov tawv nqaij noo noo yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua kom nws zoo li mos thiab mos mos. Xaiv cov tawv nqaij ua kom lub cev qhuav dej. Muab tso rau sab xis tom qab koj da dej thaum koj cov tawv nqaij tseem ntub thiab sov kom khaws cov dej noo uas tawm ntawm koj cov tawv nqaij.
- Nqa ib lub raj mis me me ntawm cov tshuaj pleev uas tuaj yeem nqa mus ncig txhua hnub los kho thaj chaw ntawm lub cev uas tuaj yeem qhuav, tshwj xeeb yog txhais tes thiab ntsej muag.
- Tshuaj pleev thaiv hnub yog qhov kev xaiv zoo rau koj lub ntsej muag vim tias nws ua rau koj cov tawv nqaij muaj dej noo thiab tiv thaiv koj los ntawm tshav ntuj lub hnub puas tsuaj tib lub sijhawm.
Kauj Ruam 2. Ua kom cov dej noo ntau ntxiv
Thaum cov tawv nqaij ntub dej tsis tu ncua tsis ua haujlwm kom cov tawv nqaij muag, nws yog lub sijhawm los siv cov dej noo ntau dua, uas yog roj. Cov txheej txheem no yuav ua rau qee yam ntxig me ntsis, tab sis koj tuaj yeem tau txais cov tawv nqaij muag muag. Ua raws cov theem no ua ntej yuav mus pw:
- Siv cov roj thoob lub cev. Siv cov roj txiv roj, roj almond, roj jojoba, lossis lwm yam roj zoo nkauj. Koj tuaj yeem yuav lawv hauv cov khw muag khoom noj, khw muag khoom noj khoom haus zoo lossis khw muag khoom zoo nkauj.
- Hnav cov pajamas thiab lub ris ntev. Cov khaub ncaws uas npog no tuaj yeem khaws cov roj ntawm daim tawv nqaij thiab tiv thaiv kom tsis txhob lo rau ntawm lub txaj thaum koj tsaug zog. Xaiv paj rwb paj rwb, hloov khaub ncaws ua los ntawm txhob lo lo ntxhuav lossis lwm yam ntaub ntawv uas tuaj yeem pleev xim nrog roj. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem hnav thom khwm thiab hnab looj tes.
- Thaum sawv ntxov, da dej thiab ua kom koj cov tawv nqaij zoo li qub. Koj cov tawv nqaij yuav tsum hnov zoo li mos thiab muag zoo li menyuam mos cov tawv nqaij tom qab kho tas li.
Kauj Ruam 3. Sim sib txawv cov khoom ua kom moisturizing
Tsis yog txhua lub tshuab nqus dej haum rau txhua tus. Nws muaj peev xwm hais tau tias cov tshuaj tiv thaiv kab mob zoo, txawm tias cov ua rau cov tawv nqaij qhuav, tsis ua haujlwm los tiv thaiv cov tawv nqaij qhuav tom qab ob peb teev ntawm kev siv. Kev sim nrog cov khoom siv tawv nqaij ntuj no kom txog thaum koj pom ib qho uas ua rau koj cov tawv nqaij zoo li mos mos.
- Txiv maj phaub roj tuaj yeem siv tau yooj yim thiab yaj ntawm daim tawv nqaij.
- Shea butter yog qhov zoo rau hauv caug hauv caug thiab lub luj tshib thaum lub caij ntuj no.
- Lanolin yog cov khoom lag luam tsim los ntawm yaj kom lawv lub tsho muag muag thiab tiv taus dej.
- Aloe vera yog cov khoom siv niaj hnub ua kom lub cev tsis muaj roj.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev Kho Mob Spa
Kauj Ruam 1. So hauv oatmeal
Oatmeal tuaj yeem so thiab kho kom zoo. Yog li, yog tias koj tsau rau hauv oatmeal, daim tawv nqaij tuaj yeem ua softer. Tej zaum koj yuav tsis kam tsau rau hauv oatmeal tam sim, tab sis muaj txoj hauv kev yooj yim dua kom tau txais txiaj ntsig los ntawm oatmeal:
- Ncuav cov oatmeal uas tsis yog sai rau ntawm ob txhais ceg ntawm cov thom khwm hnav thiab khi cov khaub ncaws ua ke. Koj tseem tuaj yeem ncuav oatmeal rau ntawm cheesecloth lossis ntaub siv los ua cheese.
- Sau ib lub dab da dej sov, tsis kub heev thiab muab daim ntaub ntim nrog oatmeal tso rau hauv tus tub.
- Thaum koj tsau, nyem daim ntaub oatmeal puv koj lub cev. So koj lub cev nrog daim ntaub tsom mus rau qhov chaw qhuav lossis khaus.
Kauj Ruam 2. Sim seaweed
Qhov kev kho spa no yog tsim los txhim kho daim tawv nqaij. Yuav ib pob ntawv ntawm seaweed uas tsis muaj ntsev. Sau lub tais loj nrog dej txias thiab tso cov seaweed rau hauv lub tais. Muab lub cev tso rau hauv phuam thiab tso cov kab ntub dej ntub rau ntawm daim tawv nqaij. Cia nws qhuav ntawm daim tawv nqaij kom txog thaum cov seaweed pib nqaim, tom qab ntawd tshem nws. Yaug thiab ua kom tiav los ntawm kev ua kom cov tawv nqaij ntub nrog cov dej noo lossis roj.
Kauj Ruam 3. Tsim daim npog ntsej muag
Daim npog ntsej muag tau siv rau ntawm lub ntsej muag thiab lub cev kom du thiab exfoliate ntawm daim tawv nqaij. Muas daim npog ntsej muag los ntawm lub tsev muag tshuaj, lossis ua koj tus kheej siv cov khoom xyaw hauv qab no koj twb muaj hauv tsev lawm:
-
Ua daim npog ntsej muag zib ntab. Muab ob dia hmoov nplej rau hauv ib lub tais. Ntxiv ob teaspoons ntawm zib ntab thiab ib teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv. Sib tov cov khoom xyaw no thiab siv cov tshuaj txhuam rau koj lub ntsej muag lossis lwm qhov chaw qhuav ntawm koj lub cev. Tawm rau 30 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej qhuav. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau ceev faj vim tias yog tias koj tso kua txiv qaub rau ntawm koj cov tawv nqaij ntev dhau, koj tuaj yeem txhim kho tus mob hu ua "phytophotodermatitis," uas cov tawv nqaij xav tias hlawv.
Tau Silky Soft Skin Step 7 Bullet2 -
Ua daim npog mis. Tom qab da dej, nqa daim ntaub paj rwb thiab muab nws tso rau hauv mis sov. Thov ib lub paj rwb swab rau lub ntsej muag thiab cia cov mis kom qhuav. Tom qab cov mis tau nqus los ntawm daim tawv nqaij, ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej txias kom kaw qhov hws. Koj tseem tuaj yeem ntxiv mis thaum da dej kom ua kom lub cev tag nrho.
Tau Silky Soft Skin Step 7Bullet1
Lub tswv yim
- Koj yuav tsum ua raws koj li kev saib xyuas tawv nqaij thiab ua raws cov theem no kom zoo!
- Ua qhov kev kho no txog ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam.
- Koj tuaj yeem xaiv ib daim npog ntsej muag, lossis ob.
