Lub log tig ntawm kev sib raug zoo yog ib yam uas nyuaj rau zam thiab koj yuav tsum paub txog. Hnub no tej zaum txhua yam zoo li sov thiab zoo siab, tab sis hnub tom ntej tsuas yog hais nyob zoo nrog koj tus khub zoo li nyuaj. Teeb meem hauv kev sib raug zoo, kev tsis khoom nrog lwm tus, thiab cov qauv kev sib txuas lus tsis zoo yog qee yam uas tuaj yeem cuam tshuam kev sib raug zoo ntawm koj thiab koj tus khub. Tsis txhob txhawj xeeb, nws yeej tsis lig dhau kom rov muaj kev hlub ntawm kev sib raug zoo. Thawj kauj ruam koj tuaj yeem ua tau yog txhawm rau txhim kho koj cov txuj ci kev sib txuas lus. Ntseeg kuv, cov qauv kev sib txuas lus zoo yuav pab koj thiab koj tus khub kom qhib rau ib leeg thiab ze dua yav tom ntej.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua Tus Mloog Zoo
Kauj Ruam 1. Nug cov lus nug
Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj los txhim kho kev sib tham zoo ntawm koj thiab koj tus khub. Ua tus cwj pwm nug tias muaj dab tsi tshwm sim ntawm koj tus khub qhov chaw ua haujlwm, nws xav li cas, thiab nug koj tus khub qhia koj yam yooj yim uas tuaj rau hauv nws lub neej txhua hnub. Yog lawm, koj yuav tsum txhawb kom nws ua ib yam. Kuj nug cov lus nug kom paub meej nws cov lus lossis kom tau txais xov xwm ntau ntxiv los ntawm nws. Tsis ncaj ncees, qhov no yuav txhawb kom nws qhib siab rau koj yav tom ntej.
- Nug cov lus nug uas yuav cia nws qhia ntau ntxiv. Pib nrog cov ncauj lus dav dav; dhau sijhawm, kov rau cov ncauj lus tshwj xeeb thiab txhawb koj tus khub kom qhib rau koj ntau dua.
- Pib los ntawm kev nug seb nws nyob hnub ntawd li cas. Yog tias kev sib txuas lus zoo li xis nyob, txuas ntxiv los ntawm kev nug cov xwm txheej txaus siab lossis tsis txaus ntseeg uas tau tshwm sim hauv chaw ua haujlwm.
- Thaum koj tus khub pib qhia koj qee yam tshwj xeeb, sim swb zaj dab neeg mus rau lwm qhov kev sib tham uas koj tau muaj. Piv txwv li, koj yuav nug, "Qhov ntawd tau tshwm sim ua ntej, puas yog?" lossis "Wow, Kuv tsis muaj lub tswv yim nws tshwm sim tom qab _ hais tias lub lim tiam dhau los".
- Nug koj tus khub seb nws xav li cas txog cov xwm txheej lawv tab tom qhia. Qhia rau nws paub tias koj ib txwm saib xyuas nws thiab txhawb nqa nws.
Kauj Ruam 2. Rov hais dua tus khub cov lus
Ib qho teeb meem tseem ceeb hauv kev sib tham ntawm khub niam txiv yog thaum ib tog xav tias lwm tog tsis hnov lossis nkag siab nws. Yog li ntawd, rov ua qhov koj tus khub tau hais (suav nrog nws ua koj hom lus yog tias tsim nyog) los qhia tias koj tab tom mloog thiab ua txhua yam nws tau hais. Nws kuj tseem tuaj yeem pab koj tsom mus rau yam uas tau hais; tsawg kawg koj yuav pom thaum koj qhov kev tsom mus pib cuam tshuam.
- Siv lub suab tsim nyog thiab nyiam phooj ywg ntawm lub suab. Yog tias koj tus khub txhais koj tus cwj pwm raws li kev thuam, txhua yam tsuas tuaj yeem ua tsis zoo.
- Sim tsis txhob rov hais dua cov lus. Yog tias ua tiav ntau dhau, nkawm niam txiv tuaj yeem xav tias thab plaub thiab cuam tshuam.
- Sau ob lo lus hauv koj tus kheej cov lus. Qhov no qhia tau tias koj tau ua tiav cov lus, tsis yog rov hais dua lawv rau lo lus.
- Koj tuaj yeem tuaj yeem siv cov kab lus hloov pauv ua ntej rov hais dua cov lus. Hais tias, "Yog li koj tau hais tias …" lossis "Kuv xav tias kuv tau txais qhov koj txhais li cas. Koj hais _ ua ntej lawm. Yog lawm?"
Kauj Ruam 3. Soj ntsuam cov cim tsis hais lus los ntawm tus khub
Qee zaum, cov lus ntawm lub cev zoo li nrov li cov lus. Txoj kev koj thiab koj tus khub koom nrog koj tus kheej hauv kev sib tham tuaj yeem yog qhov tsis xav tau, tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam qhov tsis nco qab ntawm ob tog. Koj tsis tas yuav muaj kev xav ntau dhau nrog kev nyeem koj tus khub lub cev lus. Tab sis yog tias koj xav tias koj tus khub qhia yam lus txawv txawv ntawm lub cev, nug nws yog nws npau taws; qhia rau nws paub tias koj paub txog nws lub cev lus.
- Yog tias koj tus khub quav nws txhais caj npab hla nws lub hauv siab, nws yuav nyob ntawm qhov kev tiv thaiv, xav nyob ib leeg, lossis kaw nws txoj kev xav ntawm koj.
- Yog tias koj tus khub zam kev ua qhov muag nrog koj, nws yuav zoo li txaj muag, ntxhov siab, tsis txaus siab rau yam koj yuav tsum hais, lossis yooj yim tsis xav nrog koj tham.
- Yog tias koj tus khub tig los ntawm koj hauv nruab nrab ntawm kev sib tham, lawv yuav zoo li tsis txaus siab rau qhov koj yuav tsum hais, ntxhov siab, lossis ua rau lawv lub siab xav ntawm koj.
- Yog tias koj tus khub tab tom hais lus nrov nrov, txhoj puab heev, nws yuav zoo li nws npau taws tawm ntawm txhais tes, thiab koj qhov kev sib tham yog qhov kawg ntawm kev sib cav. Qhov no yuav tshwm sim yog tias koj tus khub xav tias koj tsis xav mloog lossis nkag siab.
- Qee yam lus ntawm lub cev zoo li tsis xav tau, yog li tsis txhob liam koj tus khub tias ua npau taws rau koj. Sim nug hauv tus phooj ywg zoo, “Koj lub cev lus qhia tias koj npau taws. Tab sis, koj cov lus hais lwm yam. Koj xav txog dab tsi?"
Ntu 2 ntawm 3: Tham nrog Cov Niam Txiv
Kauj Ruam 1. Ua siab ncaj thiab qhib siab lug
Raws li koj tej zaum twb paub lawm, ua ncaj ncees txhais tau tias tsis hais lus dag lossis coj koj tus khub mus rau qhov kev xav tsis raug. Yog tias koj muaj lub hom phiaj zoo, tau kawg qhov no tsis yog qhov nyuaj ua. Ntawm qhov tod tes, qhib rau koj tus khub yuav ua rau koj "tsis muaj zog" ntawm ib kis. Qhov no feem ntau nyuaj rau ntau tus neeg ua. Yog tias koj tau tawm tsam (lossis tsis kam lees) ua siab ncaj thiab qhib siab nrog koj tus khub, ua haujlwm nyuaj rau kev sib raug zoo nrog koj tus khub.
- Kev ncaj ncees thiab qhib kev sib tham yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo thiab nyob ruaj khov. Yog tias koj thiab koj tus khub pom tias nyuaj qhib rau ib leeg, yuav muaj feem uas koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj daws cov teeb meem uas tshwm sim yav tom ntej.
- Qhia qhov tseeb rau koj tus khub. Tsis txhob npog lossis zais koj txoj kev xav. Yog tias nws pom tom qab (txawm yog los ntawm koj, lossis los ntawm lwm tus), nws yuav zoo li npau taws thiab poob siab.
- Yog tias koj muaj teeb meem qhib, qhia rau koj tus khub. Kuj piav qhia vim li cas koj feem ntau pom nws nyuaj rau qhia koj txoj kev xav. Yog tias nws paub koj qhov xwm txheej, nws yuav zoo li yuav txhawb nqa ntxiv. Nws kuj tseem yuav coj tus cwj pwm los nug cov lus nug tam sim lossis nug koj kom paub meej ntxiv nyob rau hnub tom qab.
Kauj Ruam 2. Xav txog ua ntej hais lus
Coob leej neeg muaj kev kub ntxhov ntau dhau los nthuav qhia lawv cov kev xav/xav tias lawv tsis kam tso tseg ib pliag thiab xav txog qhov lawv nyuam qhuav hais. Nov yog qhov tshwm sim thaum koj sib tham koj cov kev xav thiab teb rau koj tus khub cov lus tib lub sijhawm.
- Ua tib zoo xav txog yam koj xav hais ua ntej koj pib tham.
- Paub txog koj xav li cas thaum koj tham nrog koj tus khub.
- Hais lus kom meej thiab meej meej li sai tau.
- Yog tias koj xav teb rau tus khub cov lus, tos ob peb feeb ua ntej teb; xyuas kom koj tus khub tau tham tiav. Ib qho ntxiv, koj kuj xav tau ob peb feeb los ua cov lus thiab xav txog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los qhia koj cov lus teb.
Kauj Ruam 3. Hwm tus neeg uas koj tab tom tham nrog
Txhim kho txoj cai ntawm "hwm lwm tus neeg" thaum twg koj tham nrog koj tus khub. Kev hwm lwm tus neeg yuav yog qhov kev pom zoo tsis yog txhua tus yuav tsum ua, tab sis nco ntsoov tias koj tsom mus rau yam tshwj xeeb: tswj koj cov lus, koj lub suab nrov, lub hauv paus ntsiab lus ntawm koj kev sib txuas lus, thiab koj lub cev. Ua kom ntseeg tau tias tag nrho cov cheeb tsam saum toj no qhia koj txaus siab rau koj tus khub.
- Ua lub luag haujlwm rau txhua yam koj ua thiab hais thaum lub sijhawm sib tham, txawm hais tias lub luag haujlwm ntawd tuaj yeem ua rau muaj kev sib cav.
- Koj thiab koj tus khub yuav tsum ob leeg qhia lawv cov kev xav thiab kev xav kom meej meej; tab sis nco ntsoov, hais tej yam uas ntsiag to, hais lus ncaj ncees, thiab hwm.
- Txheeb xyuas koj tus khub txoj kev xav. Sim nkag siab tias vim li cas koj tus khub xav li no, thiab tom qab ntawd hwm qhov tseeb tias nws lossis nws ua ntau li ntau tau.
- Qhia kev coj ncaj ncees thiab hwm tus cwj pwm. Tsis txhob zaum hauv lub rooj zaum, tsis txhob saib qhov muag, thiab tsis txhob khoom nrog lwm tus thaum koj tus khub tham. Saib rau hauv nws lub ntsej muag thiab muab nws rau koj mloog tag nrho.
- Muab koj cov lus teb coj ncaj ncees thiab hwm. Tsis txhob cuam tshuam koj tus khub cov lus thiab tsis txhob liam lawv txoj kev xav.
- Yog tias muaj kev nkag siab yuam kev ntawm koj, tsis txhob npau taws lossis chim tam sim ntawd. Ua siab ntev thiab tsis maj, nug koj tus khub kom qhia meej tias nws txhais li cas.
Kauj Ruam 4. Tsom ntsoov rau lo lus "Kuv"
Thaum koj thiab koj tus khub txoj kev xav dhau los ntawm kev tswj hwm, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj sib ntaus lossis thaum koj hnov mob, koj tus nplaig yuav yooj yim rau kev tshaj tawm cov lus tshaj tawm (xws li "Koj yog tus neeg dag uas tuaj yeem ua rau kuv lub siab mob xwb." Cov kws paub txog kev puas siab puas ntsws pom zoo tias siv kab lus "Kuv tsis zoo txaus." "Tuaj yeem ua haujlwm tau zoo dua los txo qhov nro. Thaum xaiv qhov" Kuv "hais, koj zoo li tsom mus rau kev hais lus ntawm koj li kev xav, tsis yog ntawm koj tus khub li cas. Qhov ua tau zoo thiab raug "Kuv" cov lus hais yuav tsum koom nrog cov hauv qab no:
- Kev qhia tawm ntawm kev xav ("Kuv xav _")
- Lub hom phiaj thiab tsis piav qhia txog koj tus khub tus cwj pwm uas ua rau koj hnov qee yam ("Kuv xav _ thaum koj _")
- Kev piav qhia txog vim li cas tus cwj pwm lossis xwm txheej yuav ua rau koj xav qee yam ("Kuv hnov _ thaum koj _, vim tias _")
Kauj Ruam 5. Tsis txhob maj
Yog tias koj tsis tau muaj kev sib raug zoo ntev, lossis yog tias koj tsis tau muaj kev sib raug zoo tag nrho thiab tsis tau siv los qhia koj qhov kev xav rau kev sib deev, tsis tas yuav maj. Sim ua kom muaj kev sib txuas lus nrog koj tus khub txhua hnub. Tab sis tib lub sijhawm, qhia ncaj ncees rau koj tus khub tias koj xis nyob npaum li cas thaum nws los qhia koj cov kev xav/kev xav nrog nws, thiab thaum koj xav tias koj tuaj yeem qhia nws txhua yam yooj yim thiab qhib siab.
- Tsis txhob maj mus rau qhov sib sib zog nqus, nyuaj, lossis nyuaj sib tham. Cia txhua yam mus raws li lawv tau raws li koj npaj tau.
- Tsis txhob maj koj tus khub, tsis txhob cia nws maj koj.
- Ua dab tsi ua rau ob tog txaus siab, thiab nkag siab tias txawm li cas los xij qhov kev mob siab rau koj ua tseem yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 6. Siv nqe lus uas qhia koj tus kheej
Cov lus hais no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo hauv kev sib raug zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis tau siv los qhia koj txoj kev xav, kev xav, lossis sib qhia koj lub neej ntiag tug nrog rau lwm tus. Txoj kev no, koj yuav nkag mus rau tus cwj pwm ntawm maj mam qhib rau koj tus khub (piv txwv tias nws lossis nws yuav ua rau koj ib yam). Sim pib tsim kev qhib siab nrog ib leeg los ntawm qhov hais hauv qab no:
- Kuv yog ib tus neeg uas _.
- Ib yam uas kuv xav kom tib neeg paub txog kuv yog _.
- Thaum kuv sim qhia kuv qhov kev xav, _.
Ntu 3 ntawm 3: Txhim Kho Kev Sib Txuas Lus Ua Ke
Kauj Ruam 1. Sim sib txawv ntawm kev sib txuas lus
Muaj ntau txoj hauv kev sib txuas lus sib txawv, thiab tau kawg tsis muaj txoj hauv kev zoo dua lossis raug dua. Txawm li cas los xij, muaj txoj hauv kev los sib txuas lus uas ua haujlwm tau zoo dua rau koj. Txhawm rau nrhiav txoj hauv kev zoo tshaj plaws los sib tham, koj thawj zaug yuav tsum ua ntau yam kev sim.
- Sim ua kom pom ntau dua. Qhia rau koj tus khub paub tias koj xav li cas, tom qab ntawd nug seb nws xav li cas.
- Qee tus neeg nyiam ua ntej ua ntej qhov tseeb ntawm kev xav thaum hais lus. Yog tias koj xav hais tias, "Kuv tsis xav tias kuv txoj haujlwm tam sim no khwv tau nyiaj txaus" dua li "Kuv txhawj xeeb txog kuv cov nyiaj txiag," ces koj yuav yog ib tus ntawm lawv.
- Ua siab ncaj ntxiv. Txoj kev sib txuas lus no xav kom koj qhia koj qhov kev xav, kev xav, thiab xav tau kom meej, yam tsis ua txhaum koj tus khub txoj cai.
- Zam kev sib txuas lus tsis zoo. Cov neeg uas sib tham tsis sib xws feem ntau muaj teeb meem nthuav tawm lawv cov kev xav, kev xav, lossis xav tau; nws yog hom kev sib txuas lus uas feem ntau yuav muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev sib raug zoo.
- Ntau li ntau tau, pov tseg koj txoj kev xav ua ntej tham txog yam tseem ceeb nrog koj tus khub. Siv sijhawm li ob peb feeb kom nqig kom koj txoj kev xav tsis koom nrog hauv kev sib tham ncaj qha. Tab sis nco ntsoov tias koj tseem lees paub tias koj thiab koj tus khub xav li cas.
Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau kev sib txuas lus ntawm yam yooj yim
Tus cwj pwm qhia yam yooj yim rau koj tus khub yog qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tswj hwm kev sib raug zoo. Ib qho ntxiv, cov cwj pwm no tseem yuav nce qib kev sib txuas lus hauv koj kev sib raug zoo. Koj tuaj yeem thov kom nws nco txog yam ua dag uas tau tshwm sim yav dhau los, qhia txog ib leeg cov haujlwm hauv hnub ntawd, nug koj tus khub txoj kev npaj rau hnub so, lossis hais qhia nws yam uas koj pom uas txaus nyiam lossis lom zem.
- Kev sib qhia tej yam yooj yim uas tshwm sim hauv ib leeg lub neej tuaj yeem pab coj koj thiab koj tus khub ze ua ke. Ib qho ntxiv, cov cwj pwm no tseem yuav pab koj kom paub sib paub ntau ntxiv.
- Nug koj tus khub kom piav qhia ntxaws ntxaws txawm tias nws tab tom qhia koj li cas.
- Nco ntsoov koj nug cov lus nug tom qab koj tus khub qhia zaj dab neeg. Nco ntsoov tias koj qhia qhov kev txaus siab tiag tiag, tsis xav tias tsis ntseeg lossis tsis ntseeg koj tus khub.
Kauj Ruam 3. Siv sijhawm los tham nrog koj tus khub
Ntau tus khub niam txiv tsis khoom nrog lawv cov sijhawm ua haujlwm kom tso kev sib txuas lus tseg. Tsis txhob txhawj, nws yeej tsis lig dhau los kho nws; tseem ceeb tshaj plaws, koj thiab koj tus khub xav siv sijhawm los sib tham. Txawm koj tsis khoom ntau npaum li cas, nco ntsoov ua lub sijhawm rau kev ncaj ncees thiab qhib kev sib tham nrog koj tus khub. Koj tseem tuaj yeem siv sijhawm noj, pw tsaug zog, lossis tsav tsheb mus ua haujlwm. Yog li vim li cas koj thiaj tsis tuaj yeem ua qee yam zoo sib xws los tham nrog koj tus khub?
- Yog tias muaj lub sijhawm teem tseg tseem ceeb heev rau koj thiab koj tus khub, tom qab ntawv tsuas yog teem sijhawm "so sijhawm thiab nyob ze koj tus khub". Siv tsawg kawg ib hnub hauv ib lub lis piam los siv sijhawm nrog koj tus khub.
- Txo qhov cuam tshuam ntau yam nyob ib puag ncig koj uas tuaj yeem cuam tshuam kev sib txuas lus. Tua TV lossis xov tooj cua, thiab tso koj lub xov tooj rau hom uas ntsiag to.
- Tham nrog koj tus khub thaum ua koj txoj haujlwm niaj hnub, xws li thaum koj tab tom tsav tsheb lossis pab lawv nrog ua haujlwm hauv tsev.
- Daim ntawv ceeb toom thaum koj tus khub zoo li ntxhov siab lossis zoo li nws tab tom hais ib yam dab tsi rau koj. Nug yog tias muaj qee yam tsis raug lossis yog nws muaj qee yam qhia koj.
- Nco ntsoov txhua qhov kev sib tham ntawm koj thiab koj tus khub qhia txog kev cog lus, kev ntseeg siab, thiab kev sib raug zoo ntawm ib leeg.
Kauj Ruam 4. Xav txog kev nrhiav kws pab
Koj yuav nquag pom nws nyuaj rau kev sib tham nrog koj tus khub (txawm yog vim koj tsis tau siv nws, lossis koj kev sib raug zoo tsis zoo). Tsis txhob txhawj, qhov no tsis txhais tau tias koj txoj kev sib raug zoo tau ua tsis tiav; Koj tsuas yog xav sim me ntsis. Nov yog qhov xav tau lub luag haujlwm ntawm cov kws tshaj lij.
- Ib tus kws pab tswv yim muaj ntawv tso cai tuaj yeem pab koj thiab koj tus khub kom muaj kev sib txuas lus ntau dua thiab qhib rau ib leeg.
- Koj kuj tseem yuav tsum siv zog ua kom muaj kev ntseeg ncaj ncees rau lwm tus, txaus siab rau ib leeg lub neej, thiab siv sijhawm ntau nyob ua ke.
- Tam sim no, koj tuaj yeem yooj yim nrhiav cov ntaub ntawv hais txog cov kws tshaj lij pab tswv yim hauv is taws nem. Ib qho ntxiv, koj tseem tuaj yeem sab laj online nrog ntau tus kws paub txog kev puas siab ntsws ntawm Nug Tus Kws Kho Mob nplooj ntawv.
Lub tswv yim
- Tsis muaj teeb meem dab tsi tshwm sim hauv koj lub neej, sim siv sijhawm ntau li ntau tau nrog koj tus khub.
- Thaum koj nyob ua ke, xyuas kom kev sib txuas lus mus tau zoo. Pib los ntawm kev tham txog tej yam yooj yim; Raws li lub sijhawm dhau mus thiab koj txoj kev xav ntawm kev nplij siab nce ntxiv, pib kov ntawm qhov loj thiab tseem ceeb dua.
Ceeb toom
- Tsis txhob cia siab tias koj tus khub yuav tsum xis nyob (lossis tsis xis nyob) ib yam li koj thaum nws los sib txuas lus yam ncaj ncees thiab qhib siab. Nco ntsoov, txhua tus neeg sib txawv; kev sib raug zoo. Ua tus koom tes nkag siab ntau dua thiab thov kom koj tus khub ua tib yam.
- Yog tias koj tus khub zoo li tsis txaus siab lossis tsis txaus siab, nws yuav yog lub cim qhia tias nws xav tau kev nyob deb. Tsis txhob thawb nws thiab hwm tus ciam teb nws teev.
