Kev tso tseg txoj kev ua neej qub tuaj yeem nyuaj, vim tias peb tau siv los ua lub neej zoo, thiab kev hloov pauv tuaj yeem txaus ntshai. Thaum qhov mob ntawm lub neej tsis hloov pauv zuj zus tshaj qhov ntshai hloov pauv, koj tuaj yeem sim pib lub neej tshiab. Kev hloov pauv hauv lub neej yuav tsis hnov tam sim, tab sis los ntawm kev lav phib xaub rau koj tus kheej thiab mob siab rau, koj tuaj yeem txhim kho koj lub koob npe nrov thiab lub neej zoo.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv zog rau yav tom ntej zoo dua
Kauj Ruam 1. Teeb lub hom phiaj rau koj tus kheej
Xav txog yam koj xav kom ua tiav kom koj lub neej yav tom ntej zoo dua li yav dhau los thiab tam sim no, tom qab ntawv sau meej, ua tiav cov hom phiaj. Ua kom ntseeg tau tias koj lub hom phiaj yog qhov tseeb, tshwj xeeb, ntsuas tau, ua raws sijhawm, thiab ua tiav.
- Kuj xav txog yam uas koj tsis xav tau hauv lub neej.
- Pib caum cov hom phiaj maj mam, ib qho zuj zus.
- Ua kom koj lub hom phiaj nqis mus rau hauv me me, cov kauj ruam yooj yim kom ua koj lub hom phiaj yooj yim kom ua tiav.
Kauj Ruam 2. Tau txais kev txhawb nqa
Nco ntsoov cov phooj ywg uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj, thiab pab koj kom ua tiav koj lub hom phiaj. Yog tias koj tab tom txav mus rau qhov chaw tshiab thiab tsis muaj phooj ywg coob, xav txog kev sib cuag nrog cov phooj ywg qub, ntxiv rau ua phooj ywg tshiab. Tswj kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg los ntawm kev ua siab ncaj thiab ua siab zoo. Tus cwj pwm no yuav qhia tias koj xav hloov.
Koj tseem tuaj yeem tau txais kev txhawb nqa los ntawm tus neeg muaj cai hauv koj lub neej, xws li tus kws qhia ntawv. Nug tus kws qhia ntawv yog tias koj ntseeg nws, tom qab ntawd ua raws cov lus qhia. Kev sib raug zoo nrog tus kws qhia ntawv tseem tuaj yeem pab thaum koj lub neej tau zoo dua, xws li thaum koj xav tau daim ntawv ua haujlwm lossis tsev kawm qib siab
Kauj Ruam 3. Tsis txhob xav cov neeg tsis zoo
Nyob deb ntawm cov phooj ywg uas yog tus cuam tshuam tsis zoo hauv koj lub neej. Yog tias koj cov phooj ywg tsis xav pib lub neej tshiab, lawv yuav rub koj mus rau qhov qub uas ua rau koj yav dhau los tsaus ntuj. Cov phooj ywg no tseem tuaj yeem thuam koj qhov kev sim pib lub neej tshiab. Tsis quav ntsej lawv, thiab tsom mus rau txhim kho koj lub neej.
Nco ntsoov tias koj muaj phooj ywg uas tuaj yeem txhawb nqa koj thaum lub sijhawm hloov pauv
Kauj Ruam 4. Kho qhov teeb meem qeeb
Nco ntsoov koj sau "nyob rau ib hnub" hauv lub hom phiaj. Thaum pib ntawm hnub ntawd, ua tib zoo saib xyuas koj lub sijhawm rau hnub ntawd, yam uas koj yuav tsum tau ua, thiab koj yuav tsum npaj dab tsi. Thaum kawg ntawm hnub, xav txog hnub uas nyuam qhuav dhau los thiab qhov kev nce qib uas koj tau ua. Yog tias kev nce qib tsis zoo li koj xav, tsis muaj teeb meem! Qhov teeb meem yog tias koj tau sim.
Koj qhov tsaus ntuj dhau los yuav nyob tau ntau xyoo. Vim li no, kev hloov pauv yuav tsis tshwm sim sai, txawm yog thaum koj hloov pauv tus cwj pwm tsis zoo lossis tawm qhov xwm txheej tsis zoo tsim los ntawm lwm tus (xws li kev tsim txom kev sib raug zoo). Tus cwj pwm tsis zoo, tus cwj pwm tsis zoo, thiab tiv thaiv tus kheej tiv thaiv kev ntxhov siab siv sijhawm los txhim kho thiab hloov mus ua lwm yam haujlwm zoo
Kauj Ruam 5. Ua lub luag haujlwm rau koj tus kheej
Koj muaj kev tswj ncaj qha koj li kev xav, kev xav, tus cwj pwm, thiab lub neej. Txiav txim siab ua raws lub hom phiaj thiab txhim kho koj lub neej. Xaiv ib qho haujlwm uas koj yuav nquag koom nrog tom ntej. Txhua tag kis, saib hauv daim iav, thiab hais tias "Kuv tswj kuv lub neej. Kuv txiav txim siab hnub no yog rau yav tom ntej zoo dua" nrog kev ntseeg siab.
- Leej twg yog lub luag haujlwm rau yam ntawm yav dhau los, koj tseem yuav tsum muaj lub luag haujlwm txhim kho tam sim no thiab yav tom ntej. Nco ntsoov tias koj tsuas tuaj yeem tswj hwm koj tus kheej thiab koj cov kev ua, tab sis koj cov kev cuam tshuam rau lwm tus neeg thiab koj lub neej yav tom ntej.
- Nws yooj yim dhau los ua neeg liam thiab liam lwm tus, tab sis tsis txhob cia qhov ntawd dhau los ua kev zam txim rau lub neej tsis txaus ntseeg.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txais thiab Tshaj Tawm Yav Dhau Los
Kauj Ruam 1. Ua raws txoj kev kho mob
Tus kws kho mob yuav muab qhov chaw tshwj xeeb rau koj, tsis txiav txim siab qhov chaw los pab koj npaj koj cov kev xav, kev txhawj xeeb, thiab kev txhawj xeeb, nrog rau kev qhia meej thiab ua tiav lub hom phiaj. Tus kws kho mob muaj peev xwm tso koj lub neej rau lwm qhov kev xav, thiab pom tej yam uas koj lossis lwm tus yuav tsis nco.
Nws tsis yog tsuas yog cov neeg muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws uas tuaj yeem ua raws kev kho mob. Ib tus neeg tab tom nrhiav nkag mus rau kev kho mob tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tham nrog tus kws pab tswv yim/kws kho mob. Yog tias koj ntshai raug thuam, qhia koj qhov kev ntshai rau ib tus neeg uas koj ntseeg thiab tau kho nyob rau, lossis ib tus neeg uas paub txog txheej txheem kho hlwb zoo dua
Kauj Ruam 2. Fim qhov raug
Sim nrug koj tus kheej ntawm txoj kev ua neej qub. Hloov koj txoj kev ua neej yuav nyuaj yog tias koj tsis hloov koj lub tsev, tsev kawm ntawv, lossis txoj haujlwm. Raws li koj lub koob npe nrov nce, koj yuav tsum tau ntsib lub txim ntawm koj yav dhau los.
- Ua koj qhov zoo tshaj plaws los qhia tias koj tau hloov pauv. Cia koj cov kev ua ua qhov hais lus.
- Txais kev rau txim los ntawm tus neeg muaj cai xws li tus thawj coj lossis tus thawj xibfwb, tom qab ntawd sim ua lub neej kom zoo tshaj qhov koj muaj peev xwm. Txais kev rau txim tuaj yeem yog txoj hauv kev qhia tias koj muaj lub luag haujlwm rau koj li kev ua.
Kauj Ruam 3. Txhim kho kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub
Qhov txhab qub yuav ua rau koj lub neej nyuaj lossis nyuaj siab. Piv txwv li, koj yuav muaj kev sib cav nrog koj tus nus muag uas koj tsis txuas lus nrog lawv lawm. Kev txhim kho kev sib raug zoo tuaj yeem kho qhov xwm txheej thiab ua rau koj nqig. Txais tias koj raug liam tias ua rau qhov xwm txheej tsis zoo.
-
Thov txim, thiab piav qhia tias koj xav ua kom raug. Piav tias koj xav thov txim, ua rau koj raug mob, vim li cas nws mus tsis raug, thiab koj yuav kho nws li cas. Piv txwv li:
- "Kuv thov txim rau …"
- "Qhov ntawd tsis yog lawm, vim …"
- "Tom qab ntawd, kuv yuav …"
- "Kuv puas zam txim?"
- Tej zaum koj yuav tsis raug zam txim tam sim ntawd. Txawm li cas los xij, sim ua ntxiv!
Kauj Ruam 4. Zam txim rau koj tus kheej
Thaum koj ua tus saib xyuas koj lub neej, koj yuav xav tias ua txhaum rau koj lub neej tsis zoo. Xav txog kev nchuav koj lub siab rau ib tus phooj ywg uas ntseeg siab. Piav seb koj xav li cas, thiab vim li cas koj thiaj xav li ntawd.
- Koj tus phooj ywg tuaj yeem tuaj yeem muab kev pom tshiab. Yog tias koj tsis xav tham txog qhov txhab qub, sim sau koj qhov mob, tom qab ntawd teb nrog kev sau zoo li tsab ntawv los ntawm tus neeg hlub. Sau kom meej thiab ncaj ncees.
- Kev ua yuam kev tsis tas yuav ua rau koj poob qis, vim txhua tus tau ua tiav lawv.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Kev Rov Qab Los Rau Lub Neej Qub
Kauj Ruam 1. Nkag siab cov teeb meem uas ua rau koj coj lub neej qub
Tej zaum koj yuav tau ua lub neej qub ntawd tau ntau xyoo, lossis nyob hauv tsev neeg tsis zoo txij thaum yug los thiab xav tau pib lub neej tshiab. Txawm yog vim li cas los xij, sim nrhiav kom paub cov xwm txheej uas coj koj mus rau lub neej qub.
- Xav txog yam uas lwm tus neeg hais, koj tus kheej thiab lwm tus yam ntxwv tus yam ntxwv, koj lub suab nrov, thiab koj lub siab.
- Sau cov npe ntawm qhov tsis zoo uas koj hais rau koj tus kheej. Nrhiav pov thawj rau thiab tawm tsam nws. Nrhiav qhov tseeb, tsis yog kev xav. Nug koj tus kheej cov lus nug, "Vim li cas kuv thiaj xav li no?"
Kauj Ruam 2. Ceev faj tias koj tsis ua yuam kev
Tsim cov kab ke uas tiv thaiv koj tsis txhob rov ua qhov phem ntawm yav dhau los. Npaj phiaj xwm uas koj yuav ua raws thaum koj xav tias qee yam uas ua rau tus cwj pwm tsis zoo. Piv txwv li, yog tias koj pom tias koj haus cawv thaum koj tu siab, muaj phiaj xwm los daws kev nyuaj siab kom koj tsis txhob haus cawv.
- Tham nrog koj tus phooj ywg, thiab thov kom nws pab. Thaum koj tu siab, koj tuaj yeem hu rau tus phooj ywg, thiab thov kom nws tuaj. Koj tuaj yeem tuaj yeem tawm dag zog lossis ua lwm yam. Koj tseem tuaj yeem sim nchuav koj lub siab tawm los pab daws qhov teeb meem no.
- Sim ua ntau qhov phiaj xwm kom ntseeg tau tias muaj phiaj xwm thib ob thaum thawj qhov ua tsis tiav.
Kauj Ruam 3. Kawm los ntawm yav dhau los
Yog tias koj paub yog vim li cas vim li cas koj lub neej yav dhau los tsis zoo, sim xav txog kev daws teeb meem kom nws tsis txhob tshwm sim dua. Yog tias teeb meem nrog lwm tus, koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj hloov nws. Piv txwv li, yog tias koj yog tub hluas thiab koj niam koj txiv ua rau koj lub neej tsaus ntuj, koj yuav xav nug koj niam koj txiv kom pab ua kom lawv lub neej zoo dua.
Nco ntsoov tias tsuas yog koj paub tus neeg koj hlub sab hauv. Nug lwm tus kom nrhiav kev pab txhawm rau txhim kho lawv lub neej yog qhov nyuaj, yog li xav txog txoj hauv kev los pab lawv koj tus kheej. Tham nrog lwm tus kom nkag siab koj qhov xwm txheej, lossis nyeem cov kab lus hais txog kev puas siab puas ntsws
Kauj Ruam 4. Tsim cov cwj pwm tshiab thiab cov txheej txheem
Koj tsis tuaj yeem nres ua qee yam haujlwm yam tsis muaj kev hloov pauv. Piv txwv li, yog tias koj txoj haujlwm nyiam haus luam yeeb tom qab kawm ntawv, sim hloov kev haus luam yeeb nrog cov haujlwm uas coj koj los ze rau koj lub hom phiaj. Npaj ib lub tswv yim thiab nug ib tus phooj ywg txog kev pab yog xav tau. Thaum koj los txog tsev, tu tsev, noj mov, tom qab ntawv mus kawm.
Cov cwj pwm tshiab yuav nyuaj rau siv dua li cov txheej txheem tshiab. Pib los ntawm kev ua siab zoo ua qhov koj xav ua tus cwj pwm. Piv txwv li, yog tias koj xav kom coj tus cwj pwm los tu koj tus kheej, sim txhuam koj cov hniav kom zoo ua ntej yuav mus pw thiab thaum koj sawv los. Teem lub ceeb toom ntawm koj lub xov tooj kom pab, lossis nug koj niam koj txiv los tshuaj xyuas yog tias koj tau txhuam koj cov hniav
Kauj Ruam 5. Xaiv qhov zoo dua
Hauv lub neej txhua hnub thiab lub neej ntev, nco ntsoov koj lub hom phiaj hauv siab thaum txiav txim siab. Xav txog qhov kev txiav txim siab ntawd yuav cuam tshuam li cas rau koj hnub thiab koj yav tom ntej. Nco ntsoov qhov kev txiav txim siab tsis zoo uas koj tau ua yav dhau los, thiab xaiv qhov zoo dua.
Qee zaum, kev txiav txim siab yav dhau los tsis haum rau qhov xwm txheej tam sim no. Piv txwv li, yav dhau los koj tuaj yeem muab koj lub hlwb so los ntawm kev ua si game, tab sis cov haujlwm ib yam no tsis ua rau koj nyob twj ywm tam sim no. Qhov no yog qhov qub. Koj tuaj yeem hloov. Tsis txhob yuam koj tus kheej ua tej yam uas koj tsis xis nyob nrog
Lub tswv yim
- Ua siab zoo thiab ua siab ntev rau koj tus kheej. Yog tias koj tab tom thuam koj tus kheej vim tsis muaj peev xwm ua tiav qhov koj xav tau, koj txoj kev ntseeg tus kheej yuav poob qis. Koj txoj kev txhawb siab los hloov koj lub neej kuj yuav poob qis.
- Yog tias koj tsis xav kho koj tus kheej, txiav txim siab koom nrog pab pawg txhawb nqa.
- Tus cwj pwm siv sijhawm kom ploj thiab loj hlob, vim tias tus cwj pwm tau sau rau hauv koj lub hlwb thiab koj ua yam tsis xav txog. Tsis txhob tso tseg rau kev ua txhaum tus cwj pwm thiab ua tus tshiab.
- Nco ntsoov tias koj tsuas tuaj yeem ntsib niaj hnub no kom hloov tag kis. Koj tsis tuaj yeem hloov yav dhau los, tab sis koj tuaj yeem hloov qhov koj xav txog yav dhau los. Sim xav txog cov lus qhia uas koj tuaj yeem kawm los ntawm yav dhau los, thiab zam kev ua yuam kev ib yam.
- Ib qho txiaj ntsig ntawm yav dhau los yog tias koj tuaj yeem ua rau cov neeg koj tsis xav pom dua. Yog ua tau, ua siab zoo thaum nyob deb ntawm tus neeg. Yog tias nws sim ua rau koj npau taws, tsis quav ntsej nws, lossis thov kom nws tsum.
