Tus kab mob Epstein-Barr (EBV) yeej yog ib feem ntawm tsev neeg tus kab mob herpes thiab yog ib qho ntawm cov kab mob sib kis tshaj plaws hauv Asmeskas (tsawg kawg 90% ntawm cov neeg hauv tebchaws Meskas tau kis tus kabmob no). Cov neeg feem coob (tshwj xeeb yog menyuam yaus) qhia yuav luag tsis muaj tsos mob thaum lawv kis tus kab mob no. Txawm li cas los xij, qee tus neeg laus thiab cov neeg uas muaj lub cev tiv thaiv tsis muaj zog yuav kis kab mob, xws li mononucleosis thiab lymphoma. EBV kis tau los ntawm lub cev kua, tshwj xeeb yog qaub ncaug. Yog li ntawd, tus kab mob no tseem hu ua "kab mob hnia." Tsis muaj tshuaj tiv thaiv lossis tshuaj tua kab mob los tiv thaiv lossis kho tus mob EBV. Yog li, kev tiv thaiv thiab lwm txoj kev kho yuav yog koj lub tswv yim tseem ceeb.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Txo Kev pheej hmoo kis EBV
Kauj Ruam 1. Ua kom koj lub cev tiv thaiv kab mob noj qab nyob zoo
Kev tiv thaiv kev sib kis ntawm ntau hom kev kis mob (kis, kab mob, thiab kab mob) nyob ntawm kev noj qab haus huv thiab lub zog ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Koj lub cev tiv thaiv kab mob yog tsim los ntawm cov qe ntshav dawb tshwj xeeb uas nrhiav thiab rhuav tshem cov kab mob muaj peev xwm, suav nrog EBV. Txawm li cas los xij, yog tias lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, cov kab mob tsis zoo tuaj yeem nkag mus rau hauv lub cev thiab nthuav tawm yam tsis muaj kev tiv thaiv. Yog li, tswj lub zog ntawm lub cev tiv thaiv kab mob thiab ua kom nws ua haujlwm tau zoo yog lub tswv yim thiab lub tswv yim zoo los tiv thaiv txhua yam kab mob sib kis, suav nrog EBV.
- Ua kom muaj nuj nqis thiab pw tsaug zog zoo, nce kev noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, tswj kev huv, haus dej kom ntau, thiab ua cardio tsis tu ncua yog pov thawj txoj hauv kev los tswj lub cev kev tiv thaiv kab mob.
- Koj lub cev tiv thaiv kab mob kuj tseem yuav zoo dua yog tias koj txo koj cov kev noj qab haus huv cov piam thaj (piv txwv li dej qab zib, khoom qab zib, mis nyuj khov, khoom ci ntau), txo kev haus cawv, thiab tsis haus luam yeeb.
- Ntxiv rau txoj kev ua neej tsis zoo, lub cev tiv thaiv kab mob yuav tsis muaj zog vim muaj kev nyuaj siab hnyav, mob hnyav (piv txwv li mob qog noj ntshav, mob ntshav qab zib, thiab lwm yam) thiab qee yam txheej txheem kho mob lossis ntawv yuav tshuaj (piv txwv li kev phais, kev siv tshuaj kho mob, hluav taws xob, tshuaj steroids, thiab siv tshuaj ntau dhau)).).
Kauj Ruam 2. Tau txais cov vitamin C ntau
Txawm hais tias tsis muaj kev tshawb fawb ntau tau tshawb fawb txog cov txiaj ntsig ntawm vitamin C ntawm cov kab mob uas tsis cuam tshuam nrog mob khaub thuas, vitamin C tau pom tias muaj ascorbic acid uas yog tshuaj tua kab mob thiab txhawb kev tiv thaiv kab mob, yog li nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txo qis kev cuam tshuam ntawm EBV Infection. Vitamin C txhawb kev tsim thiab ua haujlwm ntawm cov qe ntshav dawb tshwj xeeb uas nrhiav thiab rhuav tshem cov kab mob. Nws tau pom zoo kom koj haus 75-125 mg ntawm Vitamin C (nyob ntawm poj niam txiv neej thiab haus luam yeeb), tab sis tam sim no cov kws paub txog kev noj qab haus huv tau pib xav tias qhov koob tshuaj no tsis pom zoo txaus los tswj kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv kab mob.
- Txhawm rau tiv thaiv kev kis mob, noj 2 x 500 mg txhua hnub.
- Lub hauv paus ntawm cov vitamin C suav nrog txiv hmab txiv ntoo citrus, kiwi, txiv pos nphuab, txiv lws suav, thiab zaub paj.
Kauj Ruam 3. Xav txog cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntxiv
Ntxiv rau cov vitamin C, muaj ntau lwm cov vitamins, cov zaub mov, thiab tshuaj ntsuab uas muaj cov tshuaj tua kab mob thiab ua rau muaj kev tiv thaiv kab mob ntxiv. Hmoov tsis zoo, tsis muaj kev tshawb fawb txog kev tiv thaiv lossis kho EBV. Kev tshawb fawb tshawb fawb zoo yog kim thiab ntuj (lossis “lwm txoj”) kev kho mob feem ntau tsis yog qhov kev tshawb fawb tseem ceeb. Tsis tas li ntawd, EBV yog qhov tshwj xeeb me ntsis hauv qhov nws nyiam zais hauv B cells (ib hom qe ntshav dawb uas yog ib feem ntawm kev tiv thaiv kab mob). Yog li ntawd, EBV nyuaj rau tshem tawm tsuas yog ua kom lub cev tiv thaiv kab mob. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev no tsim nyog sim.
- Lwm cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntxiv rau suav nrog cov vitamins A thiab D, zinc, selenium, echinacea, nplooj nplooj txiv ntseej, thiab hauv paus astragalus.
- Vitamin D3 yog tsim tawm ntawm daim tawv nqaij los teb rau hnub ci thiab yog ib feem tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv kab mob kev noj qab haus huv. Sim ua kom koj cov vitamin D3 ntau ntxiv thaum lub caij ntuj no lossis thoob plaws lub xyoo yog tias koj tsis raug tshav ntuj ncaj qha tsawg kawg 15 feeb txhua hnub.
- Olive nplooj extract yog cov tshuaj tua kab mob muaj zog ua los ntawm tsob ntoo txiv ntseej thiab ua haujlwm hauv kev sib koom tes nrog vitamin C.
Kauj Ruam 4. Ceev faj tus neeg yuav hnia
Cov tub ntxhais hluas thiab cov laus feem ntau tau kis tus kab mob EBV nyob rau qee lub sijhawm. Qee tus neeg tuaj yeem tawm tsam tus kab mob thiab tsis muaj tsos mob, thaum lwm tus muaj cov tsos mob me me, thiab qee tus neeg mob rau lub lis piam lossis ntau hli. Yog li ntawd, tsis txhob hnia lossis muaj kev sib deev nrog leej twg los tiv thaiv EBV thiab lwm yam kev kis kab mob yog txoj hauv kev zoo. Txawm li cas los xij, txoj kev no tsis muaj tseeb. Hloov chaw, zam kev hnia cov neeg muaj mob, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj mob caj pas, mob qog noj ntshav, thiab tas li hnov qab thiab nkees tas li. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab tias EBV tuaj yeem tshwm sim yam tsis muaj tsos mob tshwm sim.
- Txawm hais tias raug hu ua "kab mob hnia," EBV tuaj yeem kis tau los ntawm cov qaub ncaug (qaub ncaug) los ntawm kev sib koom haus thiab siv tais diav, nrog rau lub cev thaum lub sijhawm sib deev.
- Cov pej xeem Asmeskas yuav luag tag nrho raug rau EBV, tab sis mononucleosis feem ntau tshwm sim hauv Caucasians dua li cov neeg dub.
- Lwm yam kev pheej hmoo rau tus kab mob EBV yog poj niam, huab cua sov, thiab muaj kev sib deev.
Ntu 2 ntawm 2: Xav Txog Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Kho cov tsos mob EBV tseem ceeb
Tsis muaj txheej txheem kev kho mob rau EBV vim tias nws feem ntau tsis tshwm sim, thiab mononucleosis yog tus kheej txwv thiab yuav txiav txim siab ntawm nws tus kheej hauv ob peb lub hlis. Txawm li cas los xij, yog tias cov tsos mob ua rau tsis xis nyob, siv acetaminophen thiab tshuaj tiv thaiv kab mob (ibuprofen, naproxen) txhawm rau txo kub taub hau, ua rau cov qog ntshav liab, thiab mob caj pas. Txog rau caj pas mob hnyav, koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj steroids rau lub sijhawm luv. Tsev kho mob tsis pom zoo ntau zaus, txawm hais tias qee tus neeg uas muaj tus kab mob mononucleosis feem ntau hnov nkees.
- Hais los ntawm 1/3 txog EBV hauv cov hluas thiab cov laus nce mus rau mononucleosis. Cov tsos mob feem ntau suav nrog ua npaws, mob caj pas, qog qog ntshav, thiab qaug zog heev.
- Tsis txhob hnov qab, ntau cov tshuaj lag luam rau cov neeg laus tsis haum rau menyuam yaus (tshwj xeeb yog tshuaj aspirin).
- Txog rau kis tus mob mononucleosis, cov neeg mob tau o ntawm tus po vim yog lim txhua cov qe ntshav txawv txav ntawm cov ntshav. Zam kev ua haujlwm ntau dhau thiab muaj kev raug mob rau lub plab yog tias koj tus spleen tau mob (nyob hauv qab lub plawv).
- Tsis tshua muaj teeb meem cuam tshuam nrog EBV suav nrog kev mob ntawm lub paj hlwb (mob hlwb lossis mob hlwb), qog ntshav qog ntshav, thiab qee yam mob qog noj ntshav.
Kauj Ruam 2. Xav txog colloidal nyiaj
Cov nyiaj colloidal yog cov kua uas muaj cov pab pawg me me ntawm cov nyiaj siv hluav taws xob. Cov ntaub ntawv kho mob qhia pom tias ntau yam kab mob tau kho tau zoo los ntawm kev daws teeb meem nyiaj, tab sis lawv cov kev ua tau zoo nyob ntawm qhov loj me (qhov taub me me yuav tsum tsawg dua 10) thiab kev dawb huv (ntsev lossis protein dawb tov). Subnanometer-qhov loj me ntawm cov nyiaj tau hloov pauv thaum hluav taws xob thiab tuaj yeem rhuav tshem cov kab mob sib kis sai tshaj plaws. Txawm li cas los xij, nws tseem tsis tau paub tias thiab yuav ua li cas cov nyiaj tshwj xeeb ua rau EBV thiaj li xav tau kev tshawb fawb ntxiv ua ntej ua ntej pom zoo rau txoj hauv kev no.
- Kev daws ntsev feem ntau suav tias yog tsis muaj tshuaj lom txawm tias muaj qhov sib xyaw ntau, tab sis cov ntsiab lus muaj protein ntau ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm argyria (kev hloov xim vim yog cov nyiaj sib txuas hauv cov tawv nqaij).
- Cov nyiaj colloidal tuaj yeem tau txais ntawm cov khw muag khoom ntxiv thiab chaw muag tshuaj.
Kauj Ruam 3. Tham nrog kws kho mob yog tias koj kis mob ntev
Yog tias tus kab mob EBV lossis kab mob mononucleosis nyob rau ntau lub hlis, nug koj tus kws kho mob txog tshuaj tua kab mob lossis lwm yam tshuaj muaj txiaj ntsig. Kev kis tus kab mob EBV tsis xwm yeem, tab sis yog tias tus kab mob tsis daws tom qab lub hlis, nws tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj lub cev tiv thaiv kab mob thiab koj lub neej zoo. Cov ntaub ntawv tsis txaus ntseeg qhia txog kev kho tshuaj tua kab mob (acyclovir, ganciclovir, vidarabine, foscarnet) tej zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo hauv qee kis ntawm EBV. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab tias kev kho tshuaj tiv thaiv kab mob feem ntau tsis muaj txiaj ntsig zoo rau qee kis. Ib qho ntxiv, cov tshuaj tiv thaiv kab mob tiv thaiv kab mob (orticosteroids, cyclosporine) tuaj yeem siv los txo cov tsos mob ntawm tus kab mob EBV ntev hauv cov neeg mob.
- Cov tshuaj uas tiv thaiv kev tiv thaiv kuj tseem tuaj yeem thaiv lub cev tiv thaiv kab mob rau EBV kom cov cell kis tus kab mob tuaj yeem sib kis ntxiv. Yog li ntawd, nug koj tus kws kho mob yog tias qhov kev pheej hmoo tsim nyog nws.
- Cov kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob suav nrog ua pob tawv nqaij, mob plab, raws plab, qaug zog, sib koom tes, mob taub hau, thiab kiv taub hau.
- Muaj kev mob siab rau tsim tshuaj tiv thaiv kab mob EBV, tab sis tsis muaj ib qho ua tau zoo.
Lub tswv yim
- Cov tib neeg xav tias muaj tus kab mob mononucleosis (mono) yuav tau kuaj ntshav thiab kuaj "mono point" ua. Yog tias qhov txiaj ntsig ntawm mono point tau zoo, tus neeg mob kuaj mob mono tau pom tseeb
- Ntau qhov kev sim tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem ua tiav los txiav txim seb koj puas tau paub tias muaj kab mob. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob tau tsim los ntawm cov cell ntawm lub cev tiv thaiv kab mob los pab txheeb xyuas cov kab mob thiab lwm yam kab mob.
- Kev sib kis ntawm EBV feem ntau tshwm sim los ntawm cov qaub ncaug (qaub ncaug), tab sis kuj tseem tuaj yeem kis tau los ntawm cov ntshav thiab cov phev thaum sib deev, hloov ntshav, thiab hloov pauv lub cev.
