Rau cov ntawm koj uas tau sib yuav thiab dhau los ua niam txiv, muaj feem yog, koj lub hom phiaj loj tshaj yog txhawm rau txhim kho kev sib raug zoo thiab noj qab nyob zoo nrog koj cov menyuam thiab cov xeeb leej xeeb ntxwv. Tias yog vim li cas, muaj kev pheej hmoo loj heev ntawm kev mob plawv yog tus menyuam uas koj tau tsa nrog tag nrho koj lub siab dhau los ua tus neeg ua phem thiab ua phem. Kev cuam tshuam nrog cov hluas uas feem ntau coj tus cwj pwm phem yog qhov nyuaj thiab txawm tias muaj peev xwm cuam tshuam nrog koj txoj kev nyob zoo. Yog li ntawd, sim teeb tsa thaj tsam ruaj khov rau koj tus menyuam, ntxiv dag zog rau koj li kev txhawb nqa, thiab ua txhua yam koj tuaj yeem ua los tswj koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Ntseeg kuv, kev laus yog ib theem uas twb nyuaj heev, yog li tsis txhob cia koj tus menyuam tus cwj pwm tsuas yog ntxiv rau koj lub nra.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Teem Ciam Teb
Kauj Ruam 1. Muab koj txoj kev nyab xeeb ua ntej
Nws yog qhov tseem ceeb los teeb tsa ciam teb nrog cov hluas ua phem, tab sis tsis txhob ua nws yam tsis xav txog koj kev nyab xeeb! Hauv lwm lo lus, yog tias koj pib xav tias koj muaj kev phom sij lossis raug hem, tam sim ntawd tawm qhov xwm txheej uas xav tias txaus ntshai ua ntej sim nrhiav kev daws teeb meem.
- Tshem tus menyuam yog tias koj txoj kev nyab xeeb pib muaj kev cuam tshuam. Yog tias koj xav tau, koj tseem tuaj yeem tawm ntawm koj lub tsev thiab mus nkaum ib ntus rau ib tus neeg nyob ze lub tsev.
- Yog tias koj tus menyuam puas tau ua phem lossis hem koj, tam sim hu rau tub ceev xwm nyob ze lossis lwm yam kev pabcuam tseemfwv uas muaj peev xwm muab kev tiv thaiv kev cai lij choj hais txog qhov teebmeem no. Yog tias koj xav tau kev pabcuam khomob xwm txheej kub ntxhov, tamsim no hu rau Lub Chaw Pabcuam Thaum Muaj Xwm Ceev (ER) uas nyob ze tshaj.
Kauj Ruam 2. Tsis lees paub tus cwj pwm tsis zoo
Kawm tswj hwm thaum twg koj tus menyuam tus cwj pwm tsis zoo. Los ntawm kev ua li ntawd, koj tus menyuam yuav paub tias tus cwj pwm, txawm nws yuav yog dab tsi, yuav tsis raug zam.
Yog tias nws pib yws lossis thuam koj, tam sim hais tias "Thov tsis txhob qw" lossis "Kuv tsis xav zam rau kev thuam."
Kauj Ruam 3. Qhia cov ciam teb uas koj tau ua kom meej thiab meej
Piav qhia qhov yuav tshwm sim uas yuav tshwm sim rau tus menyuam yog tias tus cwj pwm tsis zoo tshwm sim dua. Ua qhov no khov kho, kom meej, thiab ncaj ncaj kom tsis muaj qhov chaw khoob rau tus menyuam nug txog qhov yuav tshwm sim nws yuav tau txais thaum cov cai no tau ua txhaum.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Yog koj pheej thuam kuv, kuv yuav tsis txuas lus ntxiv" lossis "Yog tias koj rov los tsev dua, kuv yuav hu tub ceev xwm!"
- Yog tias tsim nyog, tsis txhob qhib lub qhov rooj rau tus menyuam thiab hloov lub xauv ntawm lub tsev yog tus menyuam tseem muaj tus yuam sij ntxiv.
Kauj Ruam 4. Muab kev rau txim nruj me ntsis thaum ua txhaum txoj cai
Qhia koj tus menyuam tias koj thaj tsam tsis ua si game thiab los ntawm kev ua li ntawd, txhua qhov kev coj tsis zoo uas koj tsis tuaj yeem zam yav tom ntej. Yog li ntawd koj tus menyuam tuaj yeem pom koj hnyav npaum li cas, tsis txhob ua siab deb muab qhov tshwm sim thaum nws pib ua txhaum txoj cai uas tau pom zoo.
- Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam raug txwv tsis pub qw lossis thuam koj hauv kev sib tham, tsis txhob tso kev sib tham thaum twg koj tus menyuam pib ua dua. Yog koj cog lus tias yuav hu tub ceev xwm thaum koj tus menyuam rov los tsev qaug cawv, ua raws li cov lus cog tseg thaum koj tus menyuam ua txhaum txoj kab.
- Xyuas kom tseeb tias koj tsuas yog txwv cov kev txwv thiab cov txiaj ntsig uas tuaj yeem ua raws. Txoj kev no, koj tuaj yeem ua rau txim rau koj tus menyuam tsis tu ncua txhua lub sijhawm koj tus menyuam ua txhaum lawv txoj cai.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Nrhiav Kev Pab
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas kev ua phem rau cov laus
Qhov tseeb, kev ua phem los ntawm menyuam yaus feem ntau tau ntsib los ntawm cov neeg laus uas tuaj yeem ua haujlwm tau zoo thiab tsis muaj qhov tsis xws luag, txawm hais tias tus cwj pwm ua phem ntau dua rau cov neeg laus uas xiam oob khab lossis nyob ntawm lawv cov menyuam. Txawm li cas los xij, nkag siab tias txhua yam kev ua phem yog kev coj tsis zoo. Qhov tseeb, kev ua phem rau cov neeg laus tuaj yeem raug cais raws li kev ua phem! Nyeem cov lus piav qhia hauv qab no kom paub txog cov tsos mob:
- Kev ua phem rau lub cev uas tshwm sim thaum tus menyuam ntaus, ntaus, lossis tseem khi nws niam nws txiv kom tus neeg ntawd txhawj xeeb txog qhov mob.
- Kev puas siab puas ntsws lossis kev xav, xws li thaum tus menyuam txaj muag lossis liam nws niam nws txiv, thiab ua rau niam thiab txiv nyob hauv kev ntxhov siab tom qab.
- Kev ua phem rau nyiaj txiag uas tshwm sim thaum menyuam yaus siv lawv niam lawv txiv cov nyiaj thiab/lossis khoom vaj khoom tsev.
- Kev tsis saib xyuas yog qhia los ntawm kev tsis kam lees ntawm cov menyuam los saib xyuas thiab vam meej lawv cov niam txiv laus.
- Kev sib daj sib deev uas cuam tshuam nrog kev sib deev yam tsis tau kev tso cai lossis tsis pom zoo.
Kauj Ruam 2. Cia siab rau cov neeg uas koj tuaj yeem ntseeg tau
Yog tias koj ntsib kev ua phem phem los ntawm tus menyuam loj, tsis txhob ua siab deb qhia nws rau cov neeg ntseeg, xws li phooj ywg, kws saib xyuas neeg mob, lossis kws kho mob tus kheej.
- Yog tias tus neeg tsis ua ib yam dab tsi kom coj koj tawm ntawm qhov xwm txheej, cia saib mus rau lwm tus uas yuav mloog thiab pab koj.
- Txawm hais tias kev ua phem tsis yog kev tsim txom niam txiv tshwj xeeb, lawv tseem tuaj yeem muab kev txhawb nqa thiab pab koj nrhiav txoj hauv kev los txwv kev tsim txom.
Kauj Ruam 3. Hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev
Yog tias koj tus menyuam pib ua lub cev, hais lus, nyiaj txiag, lossis txawm tias ua phem rau koj, ua tam sim los tiv thaiv koj tus kheej, xws li tiv tauj lwm tus neeg hlub lossis txawm tias muaj kev pabcuam xwm txheej ceev muaj nyob hauv koj cheeb tsam. Lawv tuaj yeem pab nrhiav kev pab thiab/lossis tiv toj rau cov tub ceev xwm tsim nyog kom tuaj tos koj. Hmoov tsis zoo, txog tam sim no, tsoomfwv Indonesia tsis tau muab cov kev pabcuam tshwj xeeb los daws qhov teeb meem ntawm kev ua phem hauv tsev yog li feem ntau, koj tsuas tuaj yeem tso siab rau kev pab los ntawm cov neeg nyob ze koj lossis Cov Koomhaum Tsis-Tsoomfwv (NGOs). Txawm li cas los xij, yog tias koj yog neeg Indonesia nyob txawv teb chaws, sim hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej hauv qab no:
- Yog tias koj tam sim no nyob hauv Tebchaws Meskas, sim hu rau Eldercare Locator kev pabcuam kev pabcuam ntawm 1-800-677-1116.
- Yog tias koj tam sim no nyob hauv tebchaws Askiv, sim hu rau Action on Elder Abuse (AEA) cov kev pabcuam txhawb nqa ntawm 080 8808 8141.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Xaus kev sib raug zoo yog tias tus cwj pwm tsis zoo
Yog tias nws tseem ua phem rau koj, nyob deb ntawm koj tam sim ntawd! Txawm li cas los xij, nkag siab tias txoj hauv kev tsim nyog tshaj plaws kom muaj kev nyob deb tiag tiag yog nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm kev sib raug zoo ntawm koj ob leeg.
- Yog tias nws tseem nyob ntawm koj lub tsev, sim nug nws kom nrhiav lwm qhov chaw nyob.
- Yog tias koj ob leeg nyob sib cais, sim nug nws kom tsis txhob mus xyuas, tshwj tsis yog nws txaus siab ua zoo rau koj.
- Yog tias koj lub neej vam khom rau nws ntau, sim ua lwm txoj kev npaj, xws li nyob nrog cov txheeb ze sib txawv lossis tseem txav mus rau qhov chaw nyob uas tsoomfwv tau muab.
Kauj Ruam 2. Tham nrog tus kws pab tswv yim
Ua tus neeg raug tsim txom los ntawm kev ua phem lossis coj tus cwj pwm tsis zoo los ntawm cov neeg nyob ze koj tuaj yeem ua rau koj kev noj qab haus huv tag nrho thiab muaj nyob! Yog li ntawd, tsis txhob yig thov kev pab thiab kev pab los ntawm tus kws tshaj lij kws tshaj lij. Ntxiv rau qhov muaj peev xwm ua tau raws li ob qhov kev xav tau, cov kws tshaj lij kws tshaj lij kuj tseem tau nruab nrog ntau yam kev paub siv los daws kev ua phem hauv kev sib raug zoo.
Nug koj tus kws kho mob kom pom zoo los ntawm tus kws pab tswv yim ntseeg siab hauv koj thaj chaw
Kauj Ruam 3. Siv sijhawm nrog cov neeg txhawb nqa
Kev sib tham nrog tus menyuam uas nyiam coj tus cwj pwm tsis zoo tuaj yeem siv tag nrho koj lub zog thiab lub zog. Raws li qhov tshwm sim, lub siab xav cais koj tus kheej los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj feem ntau tshwm sim tom qab, tab sis koj yuav tsum tau sim tawm tsam nws! Hauv lwm lo lus, tsis txhob kaw koj tus kheej los ntawm koj cov phooj ywg thiab cov txheeb ze uas xav nrog koj nyob rau lub sijhawm no. Ntseeg kuv, qhib koj tus kheej kom txhawb nqa los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj tuaj yeem pab koj teb tau zoo dua rau koj tus menyuam tus cwj pwm, nrog rau kev ceeb toom tias tseem muaj kev sib raug zoo hauv koj lub neej.
Siv ob peb hnub hauv ib lub lis piam kom nquag nrog cov neeg nyob ze koj. Piv txwv li, koj tuaj yeem caw phooj ywg tuaj rau koj lub tsev noj hmo lossis koom nrog cov tswv cuab ntawm pawg ntseeg hauv zej zog hnub Sunday
Kauj Ruam 4. Tsim kom muaj kev saib xyuas tus kheej kom tswj hwm kev ntxhov siab uas tshwm sim
Txhim kho koj lub hlwb thiab lub cev noj qab haus huv los ntawm kev ua ntau yam so kom txaus thiab lom zem. Yog tias koj xav tau, koj tseem tuaj yeem xyaum ua cov txheej txheem so kom txaus xws li ua kom cov leeg so kom txaus thiab paub txog kev xav tus kheej. Tsis tas li, siv sijhawm ntau ntxiv txhawm rau ua haujlwm yam koj nyiam thiab ua lwm yam dej num uas koj siv los nyiam tiag tiag.
