University yog lub sijhawm zoo li tsis muaj lwm lub sijhawm hauv lub neej. Koj yuav tau txais kev ywj pheej, koj yuav nyob hauv qhov chaw tshiab, thiab koj lub neej laus yuav pib los ntawm koj txoj kev. Koj muaj kev xaiv los ua, thiab koj paub nws. Tsis muaj daim ntawv qhia tshwj xeeb kom ua tiav hauv tsev kawm qib siab; txhua tus ua nws txawv, hauv lawv tus kheej txoj kev. Feem ntau ntawm cov tub ntxhais kawm, uas ua tiav, muaj cov yam ntxwv zoo sib xws. Nyeem rau kom pom nws.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kawm
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ncua sijhawm
Cov qhab nia kev kawm, tshwj xeeb hauv ib semester ib thiab ob, tsis nyuaj li. Tsis zoo li tsev kawm theem siab, tsev kawm ntawv nug koj kom txhim kho koj tus kheej kev paub los ntawm hauv paus, tsis nchuav txhua yam uas tus kws qhia ntawv muab rau koj. Qhov no txhais tau tias ua haujlwm ntxiv me ntsis ntau dua li ib txwm muaj.
- Muab nqi zog rau koj yog tias koj kawm ntxov. Ua kev zoo siab nrog phooj ywg tom qab koj xeem ntawv. Kho koj tus kheej rau qee yam uas koj xav tau thaum koj mus txog koj lub hom phiaj kev kawm.
- Npaj. Nws muaj peev xwm ua tau txhua yam kev sib raug zoo, kev kawm, thiab lub luag haujlwm logistical tab sis tseem muaj sijhawm rau koj tus kheej. Tab sis koj yuav tsum tau npaj phiaj xwm. Ua ntej txhua lub lim tiam, ua qhov tseeb nrog lub sijhawm ntau npaum li cas koj tuaj yeem tso tseg rau kev ua ub no thiab ntau npaum li cas koj yuav tsum kawm.
Kauj Ruam 2. Ua kom mob siab rau qee yam
Siv sijhawm me ntsis los xav txog yam koj nyiam thiab kawm. Koj lub hom phiaj yog dab tsi? Koj txoj kev npaj yog dab tsi? Tsev kawm ntawv yog ib qib ntawm kev ua kom tiav. Koj xav ua dab tsi tom qab ntawd, thiab lub tsev kawm ntawv tuaj yeem npaj koj rau nws li cas?
Kauj Ruam 3. Kawm ntau chav kawm thaum pib
Txawm hais tias koj twb tau txiav txim siab txog koj qhov loj thiab yam koj xav kawm, nws kuj yog lub tswv yim zoo los qhia koj tus kheej rau lwm yam kev kawm thiab thaj chaw. Ze li ib nrab ntawm tag nrho cov tub ntxhais kawm hauv tsev kawm qib siab hloov pauv lawv txoj kev kawm ua ntej kawm tiav, nrog qee qhov hloov pauv ntau dua ib zaug ua ntej txiav txim siab.
Lwm qhov laj thawj rau qhov no yog tias koj tuaj yeem hloov koj txoj haujlwm ib nrab, txawm tias chav kawm lossis ob tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev nkag siab. Feem ntau, koj yuav ua haujlwm hauv ib cheeb tsam txawv dua li koj qhov loj hauv tsev kawm ntawv
Kauj Ruam 4. Mloog lwm tus tub ntxhais kawm, tab sis ua koj li kev xav
Thaum koj nkag mus hauv tsev kawm qib siab, koj yuav hnov cov tub ntxhais kawm hais tias cov kws tshaj lij yog "yooj yim" thiab uas tsis yog, cov haujlwm twg ua tau zoo, uas tsis yog. Mloog lawv cov kev xav, vim tias lawv yuav raug, tab sis tsis txhob cia lawv ua rau koj tsis meej pem nrog yam koj xav ua. Koj yog koj tus kheej, thiab koj yuav tsum txiav txim siab koj tus kheej lub neej.
Kauj Ruam 5. Txuas nrog tus kws qhia
Qhov yuam kev loj ntawm ntau tus tub ntxhais kawm yog tias lawv tsis tsim kev sib raug zoo nrog tus kws qhia ntawv. Tsim kev sib raug zoo nrog cov xibfwb yuav pab nrog koj txoj kev kawm, network, thiab txawm qhia koj rau cov neeg tseem ceeb.
- Qhia koj tus kheej thaum lub sijhawm ua haujlwm. Qhov no tseem ceeb heev. Tham txog cov lus qhia lossis cov txheej txheem uas koj tsis nkag siab, thiab qhia rau tus kws qhia paub tias koj yog leej twg. Koj tuaj yeem tau qhab nia zoo dua yog tias koj tus xibfwb paub koj siv sijhawm los ntsib lawv.
- Nrhiav tus kws qhia. Cov kws pab tswv yim tuaj yeem yog cov kws tshaj lij lossis lwm tus neeg uas nyiam koj, nrog koj koom nrog. Cov kws pab tswv yim tuaj yeem muab tswv yim rau koj, pab koj xaiv chav kawm, thiab tseem tuaj yeem pab koj nrhiav haujlwm tom qab kawm tiav. Tsis txhob saib qhov tseem ceeb ntawm cov kws qhia.
Kauj Ruam 6. Tsim txoj kev kawm zoo
Txhua leej txhua tus kawm hauv lwm txoj kev. Qee tus neeg xav tau thaum qhib TV lossis nkauj, lwm tus xav tau nyob ntsiag to. Qee tus neeg nyiam kawm ua ke, thaum lwm tus nyiam kawm ib leeg. Nrhiav tus cwj pwm uas haum rau koj. Nug koj tus kheej thiab teb cov lus nug no:
- Ntev npaum li cas nws thiaj coj koj nco qab lub tswv yim? ib lub lim tiam? Los yog ib hnub?
- Koj yog hom tub kawm ntawv twg? Koj puas:
- Tub Kawm Ntawv hnov? Koj puas kawm los ntawm kev hnov tej yam? Koj yuav tau muaj lub tswv yim piav qhia rau koj dua li nyeem nws.
- Tub Kawm Ntawv pom kev? Koj puas kawm los ntawm kev saib tej yam? Koj nyiam saib cov kab kos, nyeem, lossis pom ua qauv qhia.
- Tub Kawm Ntawv kinesthetic? Koj puas kawm los ntawm kev kov ib yam? Koj nyiam txhim kho qhov koj pom thiab pom nws nyob.
- Lub sijhawm twg koj tuaj yeem kawm tau ntau tshaj? Puas yog sawv ntxov zoo dua? Los yog hmo ntuj?
Kauj Ruam 7. Teeb lub hom phiaj kev kawm rau koj tus kheej
Yog tias koj tsis ua, koj tuaj yeem tawm hauv tsev kawm ntawv xav tsis thoob yog tias koj ua tau zoo tshaj plaws. Koj lub hom phiaj tsis tas yuav zoo ib yam li lwm tus neeg lub hom phiaj. Sim ua qhov tseeb txog nws, sib npaug nrog lwm lub hom phiaj ntawm tus kheej. Kev kawm tiav tsis yog tsuas yog teeb meem ntawm kev tau txais qib 4.0 lossis nrog magna cum laude predicate. Nws yog teeb meem ntawm kev ua qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau, hauv cov peev txheej muab.
Txoj kev 2 ntawm 3: Sib raug zoo
Kauj Ruam 1. Ua phooj ywg coob li ntau tau
Yog tias koj nyob hauv lub tsev kawm ntawv loj dua, koj yuav pom cov neeg tshiab coob tuaj hem. Nws tsis ua li cas, txhua tus xav zoo ib yam. Hla dhau qhov kev thab plaub thiab koj yuav muaj phooj ywg coob. Coob leej neeg saib rov qab rau hauv tsev kawm qib siab zoo li kev nco, vim tias lawv tau ua phooj ywg zoo.
Kauj Ruam 2. Koom nrog hauv pab pawg, kev coj noj coj ua thiab cov xwm txheej
Cov xwm txheej hauv tsev kawm ntawv txawv ntawm qhov xwm txheej uas koj yuav tsum tau ua hauv tsev kawm theem siab. Txij li tsis muaj leej twg raug yuam, txhua tus nyiam nyob ntawd. Tej zaum koj yuav ntsib cov neeg uas muaj kev nyiam sib xws, cov neeg nyiam heev, thiab qee cov neeg uas koj tsis nrog nrog. C'est la vie: qhov no yog kev hla kev ntawm lub neej.
Siv sijhawm los koom nrog qws lossis xwm txheej sab nraum koj lub zej zog. Nws tsis zoo los caw koj cov phooj ywg zoo tshaj plaws los ua ke nyob ntawd. Tab sis feem ntau koj yuav tsis ntsib phooj ywg tshiab li ntawd. Sim nrhiav ntau tus neeg txaus siab hauv koj hnub kawm ntawv qib siab. Tsis txhob tshwj xeeb nrog koj tus kheej lub zej zog
Kauj Ruam 3. Mus rau tog neeg
Txawm hais tias ob tog yuav tsis loj lossis flashy li koj pom hauv TV, koj tseem yuav nyiam mus rau qhov ntawd. Ua koj tus kheej, luag ntxhi, thiab ua phooj ywg tshiab. Leej twg hais tias "kev vam meej" tsuas yog hais txog qib kawm ntawv?
- Ua ib tus tub hluas uas muaj kev ncaj ncees. Tsis txhob ua qias neeg lossis cuam tshuam rau lwm tus neeg chav, tsis txhob siv lwm tus neeg lub txaj yam tsis tau kev tso cai. Nqa dej qab zib, lossis npias thiab cawv yog tias koj muaj hnub nyoog txaus. Tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees los ua tus neeg uas koj tus tswv tsev nyiam vim tias koj ua siab zoo thiab coj tus cwj pwm zoo.
- Ceev faj nrog tshuaj. Paub tias tshuaj twg yuav ua rau koj mob thiab yam twg nyuaj dua (Cawv thiab tshuaj maj tuaj yeem ua rau koj nyob hauv tsev kho mob tab sis cocaine, hallucinogens, thiab tshuaj tua kab mob tuaj yeem ua rau tuag taus.) Qee cov tub ntxhais kawm xav tias tsev kawm qib siab yog lub sijhawm sim tshuaj, tab sis ua raws koj lub siab. Tsis txhob ua tej yam uas tsis xis nyob rau koj. Ib qho ntxiv, koj feem ntau tsis paub tias cov khoom xyaw hauv tshuaj yog dab tsi.
Kauj Ruam 4. Yog tias koj txiav txim siab sib deev, ua kom nyab xeeb
Ntau tus tub ntxhais kawm qib siab hauv tsev kawm qib siab tseem tsis quav ntsej txog kev sib deev. Hauv tsev kawm ntawv, tib neeg nyiam qhia tawm txog kev sib deev. Qhov tseeb lawv tsis muaj kev sib deev ntau. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias feem coob ntawm cov koom nrog muaj 1 lossis tsawg dua kev sib deev thaum lub xyoo kawm ntawv. Lwm qhov kev tshawb fawb pom tias 59% ntawm cov tub ntxhais kawm tsis tau koom nrog kev sib deev hauv 30 hnub dhau los.
- Ib txwm siv kev tiv thaiv. Txawm hais tias koj yog txiv neej lossis poj niam, ib txwm khaws hnab looj tes yog tias koj muaj kev sib deev. Yog tias siv kom raug, cov hnab looj tes muaj 90% muaj txiaj ntsig zoo los tiv thaiv kev xeeb tub. Tsis tso cai rau kev sib deev tshwj tsis yog koj tus khub hnav tiv thaiv. Kev kis tus kab mob HIV, kab mob khaub thuas, lossis lwm yam kab mob sib kis yog cov hluas thaum muaj kev tiv thaiv kev sib deev ib zaug. Thiab tsis zoo li koj lub sijhawm lom zem, tus kab mob no yuav tsis ploj mus.
- Paub tias cawv cuam tshuam nrog koj lub peev xwm txiav txim siab. Kev haus cawv yuav txo koj txoj kev nco qab, uas txhais tau tias koj muaj feem ntau yuav pom zoo nrog txiv neej pw nrog tej zaum koj yuav tsis tau nrog txiv neej pw thaum koj qaug cawv. Paub qhov no ua ntej koj pib haus.
- Txuas ntxiv mus rau kev ntseeg txog kev sib deev. Qee qhov kev ntseeg yog:
- "Cov tshuaj tiv thaiv menyuam yaus tiv thaiv kuv ntawm kab mob sib kis." Dab neeg. Cov tshuaj no yuav tsis tiv thaiv koj ntawm kab mob xws li HIV/AIDS.
- "Kuv yuav tsis xeeb tub thaum kuv lub sijhawm." Dab neeg. Koj tseem tuaj yeem cev xeeb tub tau.
- "Kuv yuav tsis xeeb tub yog tias kuv yog nkauj xwb thiab qhov no tseem yog kuv thawj zaug." Dab neeg. Hmoov tsis zoo, qhov no tsis yog lawm. Koj tseem muaj 5% txoj hauv kev xeeb tub.
- "Cov tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam pib ua haujlwm hnub koj coj nws." Dab neeg. Nws tuaj yeem siv sijhawm txog ib hlis rau cov tshuaj kom ua tau zoo.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob noj ib leeg
(Qhov tseeb, yog tias koj txaus siab rau nws, nws tsis phem heev.) Tau los ntawm lub npe ntawm phau ntawv los ntawm Keith Ferrazzi, lub ntsiab lus yog qhov kev sib raug zoo, thiab ua kev sib txuas ua ib lub pob zeb hauv koj txoj haujlwm tom qab, tuaj yeem yooj yim ua thiab tsis qhov phem. Ua kom tau zoo tshaj plaws ntawm koj lub sijhawm thaum kawm. Hloov lub sijhawm no mus rau lub sijhawm rau cov lus qhia muaj txiaj ntsig rau koj tus kheej kev txhim kho.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev noj qab haus huv, kev nyab xeeb thiab nyiaj txiag
Kauj Ruam 1. Noj qab nyob zoo, tawm dag zog, thiab so kom txaus
Peb yam no tsis tshua ua los ntawm cov tub ntxhais kawm. Yog tias koj xav ua tiav hauv tsev kawm qib siab, txawm li cas los xij, koj yuav tsum kawm kom sib npaug ua haujlwm, ua si thiab yam sib xws, koj yuav tsum mob siab txog koj kev noj qab haus huv.
- Kev noj zaub mov zoo tshaj plaws rau cov tub ntxhais kawm qib siab zoo ib yam rau lwm tus: noj cov nqaij ntshiv lossis cov protein, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, cov nplej tag nrho, thiab zam cov dej qab zib, khoom qab zib, cov carbohydrates yooj yim, thiab cov rog rog. Tsis yog koj yuav zoo nkaus xwb, tab sis koj tseem yuav muaj lub cev zoo dua.
- Kev tawm dag zog yog cov tshuaj zoo tshaj plaws. Kev tawm dag zog pab hlawv roj, tsim cov leeg nqaij, txo cov roj cholesterol, txo kev ntxhov siab, thiab tsaug zog zoo dua. Koom nrog cov kis las ncaws pob, mus ua luam dej, lossis nce tus ntaiv tsis siv lub of the elevator. Yog tias koj tsis ua dab tsi ntxiv, sim taug kev tsawg kawg 30 feeb hauv ib hnub.
- Tsaug zog txaus. Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom ua tau zoo tshaj plaws ntawm kev kawm yog kom pw txaus. Qhov tseeb, cov tub ntxhais kawm ntawv uas tuaj lig, tsaug zog tsis xwm yeem, feem ntau tau qhab nia phem dua li cov uas tsis ua.
Kauj Ruam 2. Mus ntsib lub chaw noj qab haus huv hauv tsev kawm ntawv
Qhov chaw no yuav muaj ntau cov ntaub ntawv qhia txog kev noj qab nyob zoo hauv tsev kawm ntawv, nrog rau cov kws kho mob zoo tshaj plaws uas lawv muaj. Ua kom zoo dua ntawm cov kev pabcuam dawb xws li tshuaj tiv thaiv dawb, hnab yas looj, thiab kev sab laj.
Kauj Ruam 3. Yog tias koj lub tsev kawm ntawv muaj chav saib xyuas kev noj qab haus huv, siv nws
Ntau lub tsev kawm qib siab muaj chav haujlwm no kom cov pej xeem hauv tsev muaj kev nyab xeeb. Cov neeg saib xyuas kev ruaj ntseg pej xeem no feem ntau yuav:
- Tshem koj ntawm koj lub tsev lossis tsev so yog tias koj xav tias tsis nyab xeeb.
- Muab cov lus qhia muaj txiaj ntsig rau koj nyob hauv cheeb tsam.
- Tshawb xyuas kev ua phem txhaum cai uas tshwm sim hauv tsev kawm ntawv. Yog tias koj yog tus neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem xws li tub sab nyiag lossis nyiag deev, ceeb toom rau tsev kawm ntawv kev nyab xeeb thiab tub ceev xwm hauv nroog.
Kauj Ruam 4. Tswj koj cov nuj nqis
Tsev kawm ntawv yog lub sijhawm uas menyuam yaus pib ua zoo li cov laus. Ib feem ntawm kev ua neeg laus yog tswj hwm koj cov nuj nqis. Txhawm rau tsim cov peev nyiaj, ua cov khoom khaws tseg ntawm cov nyiaj koj tau txais ib hlis. Saib cov nuj nqis yav dhau los, thiab teev ntau npaum li cas koj tuaj yeem siv lub hlis tom ntej. Cov nuj nqis no yuav tsum tsis pub tshaj cov nyiaj koj tau txais. Piv txwv yuav zoo li no:
- Cov nyiaj tau los txhua hli: $ 1300.
- Lub tsev: $ 600
- Pluas tshais: $ 250
- Cov phau ntawv thiab khoom siv hauv tsev kawm ntawv: $ 100
- Roj av: $ 200
- Cov nuj nqis tsis tau npaj tseg: $ 150
Kauj Ruam 5. Sau npe rau kev pab nyiaj txiag
Thov kev pab nyiaj txiag lossis FAFSA ua ntej nkag mus kawm qib siab, thiab txheeb xyuas tas li rau lwm txoj hauv kev pab nyiaj txiag. Kuj txheeb xyuas nrog koj lub tsev kawm ntawv yog tias muaj lwm hom kev pab lossis nyiaj pub dawb. Muaj ntau ntau cov nyiaj pab kev kawm zoo li no uas koj paub qhov twg mus saib.
Kauj Ruam 6. Sim nrhiav haujlwm thaum kawm txoj hauv kev
Koj lub tsev kawm qib siab yuav xav tau cov neeg ua haujlwm los pab ua tej yam yooj yim, thiab lawv tuaj yeem ua ntej cov tub ntxhais kawm ua qhov ntawd. Txheeb nrog koj lub tsev kawm ntawv txog lub sijhawm no. Feem ntau, koj yuav raug hais kom ua tej yam yooj yim xws li saib xyuas tom tsev qiv ntawv. Nws tseem tuaj yeem muab sijhawm rau koj kawm thaum tau txais nyiaj.
Lwm lub sijhawm, tsev kawm qib siab yuav them nyiaj rau koj los tshawb fawb nrog tus kws qhia lossis chav haujlwm. Qhov no yog vim li cas thiaj muaj tus kws qhia yog qhov tseem ceeb. Cov kws pab tswv yim tuaj yeem pab koj ntseeg lub tuam tsev tias koj yog tus neeg sib tw zoo rau txoj haujlwm tshawb fawb
Kauj Ruam 7. Yog tias ua tau, txuag nyiaj
Yog tias koj tau txais nyiaj pab kawm ntawv lossis kev pab nyiaj txiag, thiab koj niam koj txiv tseem tab tom pab koj txog kev siv nyiaj nyob, sim txuag qee qhov nyiaj. Yog tias koj tau tawm hauv tsev kawm qib siab, thiab pib ua neej nyob ywj pheej, cov nqi yuav pib los ntawm koj txoj kev. Daim nqi no yuav yooj yim dua yog tias koj twb muaj nyiaj khaws cia lawm. Lwm yam los cawm thaum nyob hauv tsev kawm qib siab:
- Kawm txawv teb chaws yog kim. Yog tias koj xav kawm hauv Ltalis, Tuam Tshoj, lossis lwm qhov chaw. Nws paub tseeb tias yog. Cov nyiaj pab kev kawm yuav pab tau, tab sis koj tsis tuaj yeem cia siab rau lawv.
- Cov tub ntxhais kawm qiv nyiaj yuav tsum tau them rov qab ib yam nkaus. Yog tias koj zoo li cov tub ntxhais kawm feem ntau, koj muaj qiv nyiaj los them tom qab tawm hauv tsev kawm qib siab. Thiab them qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov peev nyiaj yav tom ntej.
Lub tswv yim
- Nco ntsoov koj yog leej twg, koj ua dab tsi, thiab vim li cas koj thiaj ua nws.
- Sim zaum qhov twg koj xis nyob thaum kawm ntawv. Feem ntau nws yooj yim dua kom nyob twj ywm yog tias koj zaum ntawm kab ua ntej.
- Noj qab nyob zoo los ntawm kev ua 5 yam no: 1.) Noj zaub mov zoo, 2.) Tawm dag zog, 3.) So kom txaus, 4.) Zoo siab: luag thiab luag ntxhi, thiab 5.) tsaug zog txaus
- Siv cov ntawv xeem qub rau cov ntawv qhia. Nco ntsoov tias koj tuaj yeem teb cov lus nug uas koj ua tsis raug ua ntej raug. Tej zaum koj yuav ntsib cov lus nug ntxiv hauv lwm qhov kev xeem.
- Yog tias koj muaj teeb meem nkag siab, thov kev pab! Nug koj tus kws qhia lossis tus kws qhia ntawv kom tau txais kev pab.
- Ua kom koj lub hom phiaj kawm cov ntaub ntawv, tsis yog ua tiav cov ntawv ua tom tsev.
- Nyeem ua ntej. Yog tias koj paub koj tus xibfwb yuav qhia qee ntu, sim nyeem ua ntej. Txoj kev no, koj yuav nkag siab ntau dua hauv chav kawm thiab tuaj yeem npaj cov lus nug.
- Tsis txhob cia siab rau txoj kev kawm hmo ntuj, tshwj tsis yog koj ntseeg tias koj yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm nws.
- Ua cov lus nug tom kawg ntawm txhua tshooj, saib cov lus teb yog tias koj muaj teeb meem
- Yuav cov phau ntawv siv los ntawm koj cov phooj ywg uas tau kawm hauv chav kawm. Koj tuaj yeem txuag ntau los ntawm no.
- Kev ncua sijhawm thiab kawm nyob rau feeb kawg tsuas yog tsim rau qee tus neeg, uas tuaj yeem tiv nrog kev nyuaj siab ntawm kev ua tiav qhov kawg. Yog tias koj ua tsis tau, tsis txhob pheej sim nws.
- Yog tias koj cuam tshuam tau yooj yim, nrhiav txoj hauv kev kom txo qis kev cuam tshuam kom zoo rau koj lub peev xwm kawm.
- Ua ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau hauv tsev kawm qib siab! Qhov kev paub dhau los no yog hais txog kev ua kom lub luag haujlwm kev kawm paub nrog lwm yam dej num hauv zej zog.
Ceeb toom
- Txoj hauv kev zoo tshaj, tab sis tej zaum tsis muaj kev nyab xeeb tshaj plaws, yog kawm rau koj tus kheej yam koj xav paub txog koj qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog.
- Tsis txhob ntshai ua qee qhov yuam kev lossis ua rau muaj kev pheej hmoo, tsuas yog nco ntsoov kawm los ntawm lawv.
- Txhua tus neeg sib txawv, thiab tsis muaj lub tswv yim tshwj xeeb yuav ua haujlwm rau txhua tus.
- Cov lus qhia thiab cov kauj ruam no kom ua rau koj thawj xyoo kawm ntawv qib siab ua tiav yog cov hauv paus ntsiab lus thiab cov hauv paus ntsiab lus uas tau tsim los rau kev thov yooj yim. Qhov no yog los ntawm kev soj ntsuam ncaj qha thiab kev paub dhau los, tsis txhob ua cov lus qhia no zoo li lub hom phiaj uas txhais tau tias txwv koj cov kev ua thiab xaiv.