Yog tias koj xav nce koj cov ntawv sau nrawm, muaj cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua los txhim kho kev ua haujlwm tau zoo thiab ua tiav cov haujlwm sai dua. Ua ntej, koj yuav tsum ua txhua qhov kev tshawb fawb tsim nyog thiab npaj koj cov tswv yim rau hauv lub moj khaum. Los ntawm qhov ntawd, koj tuaj yeem teeb tsa lub hom phiaj tiag tiag thiab xyaum ua kom txog thaum koj pom cov txiaj ntsig. Yog tias koj muaj teeb meem sau ntawv nrog tus cwj mem thiab ntawv, nco ntsoov tias koj nyob hauv txoj haujlwm yooj yim thiab npaj txhua yam ntawv sau kom raug. Nrog kev xyaum txaus thiab rov ua dua, koj qhov kev sau ntawv yuav nce ntxiv.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Ua Kom tiav Kev Sau Ntawv Ua Haujlwm tiav
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab thaum twg koj muaj peev xwm ua tau zoo tshaj plaws hauv ib hnub
Qee tus neeg sau ntawv sai dua thiab muaj txiaj ntsig zoo thaum sawv ntxov, thaum lwm tus muaj txiaj ntsig zoo dua thaum hmo ntuj. Sim sau ob lub sijhawm thiab txiav txim seb qhov twg ua haujlwm zoo tshaj rau koj. Tom qab ntawd, sim ua kom tiav kev sau ntawv kom ntau li ntau tau hauv lub sijhawm ntawd.
Txawm hais tias koj tau siv los nyob lig, tej zaum thaum sawv ntxov koj tseem tuaj yeem tsim khoom. Sim sau ntawm lub sijhawm sib txawv kom tau txais kev xav rau yam twg ua haujlwm zoo tshaj rau koj
Tswv yim:
Koj tuaj yeem sau thaum lub sijhawm tsim khoom, thiab nyeem cov txiaj ntsig thiab hloov kho thaum lub sijhawm tsis tsim khoom.
Kauj Ruam 2. Tsim tus qauv
Nyeem cov lus qhia ua haujlwm kom koj paub sau dab tsi. Ua koj qhov kev tshawb fawb thiab sau cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev sau ntawv, ntawv, lossis zaj dab neeg, hauv cov qauv qhia. Txiav txim siab yam koj xav suav nrog, tom qab ntawv sau 2-3 kab lus, lossis cov ntsiab lus me me, hauv qhov ntsiab lus ntawd. Qhov no pab koj khaws koj cov ntawv sau tsom mus rau thiab ntawm lub ncauj lus, uas yuav zam kom tsis txhob rho tawm lossis kho qhov tsis tsim nyog.
- Nov yog cov piv txwv ntawm tsab xov xwm lub ntsiab lus tseem ceeb: "Piav Txog Kev Siv Hluav Taws Xob" thiab "Ua Kom Cov Khoom Siv Hluav Taws Xob". Hauv qab cov khoom tseem ceeb "Piav txog Circuit," suav nrog cov khoom xws li "Piav qhia qhov yooj yim Circuit Court" thiab "Ua kom tiav Circuit Court."
- Ua kev tshawb fawb hauv nruab nrab ntawm cov txheej txheem sau ntawv yog pov tseg lub sijhawm muaj txiaj ntsig.
- Suav nrog cov peev txheej hauv kab lus kom txuag sijhawm, tshwj xeeb tshaj yog tias koj yuav tsum teev cov npe tawm tom qab. Yog tias koj siv cov khoom siv hluav taws xob, kos nws nrog tus cim rau ntawm koj lub computer. Suav nrog cov ntawv sau tseg ntawm qhov koj tau siv cov peev txheej thiab cov ntaub ntawv uas koj xav khaws.
Kauj Ruam 3. Sau thawj daim ntawv sai thiab tom qab ntawd qhib nws dua rau kev kho
Sau kom raug thiab raug, tab sis tsis txhob quav ntsej txog kev sau lossis sau ntawv ntawm thawj daim ntawv no. Hloov chaw, tsuas yog sau nws sai thiab tom qab ntawv nyeem dua rau kev kho. Qhov no tso cai rau koj kom tshem tawm qhov ntau ntawm cov haujlwm thiab mloog zoo rau cov qauv sau ntawv thiab sau ntawv ntawm theem kho dua.
- Kev mloog zoo rau cov ntsiab lus me me tuaj yeem siv sijhawm thiab ua rau cov txheej txheem sau ntawv qeeb.
- Yog tias koj tau nyam ntawm ib kis, hla nws ua ntej thiab sim dua tom qab nrog lub siab tshiab.
Kauj Ruam 4. Txo kev cuam tshuam ib puag ncig koj
Kev cuam tshuam xws li kev siv internet, saib TV, lossis qhib kev sib tham tuaj yeem ua rau txoj hauv kev ua tau zoo thiab ua rau cov txheej txheem sau qeeb. Nrhiav qhov chaw ntsiag to uas koj tuaj yeem sau yam tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi.
- Lub rooj ua haujlwm huv thiab huv tuaj yeem txo qis kev cuam tshuam thiab nce kev ua haujlwm.
- Yog tias ua tau, nyob deb ntawm cov xov tooj, ntsiav tshuaj, lossis lwm yam khoom siv uas yuav ntxias koj mus tshuaj xyuas social media lossis nthwv web. Koj tuaj yeem siv cov khoom tsim khoom lossis txuas ntxiv (xws li StayFocused) uas yuav txwv tsis pub nkag mus rau qhov chaw nkim sijhawm.
Kauj Ruam 5. Teem cov hom phiaj tseeb thiab sijhawm kawg
Yog tias koj tshiab rau kev sau ntawv thiab tsis paub txog hnub kawg, nws muaj peev xwm tias koj cov txheej txheem yuav qeeb dua li rau ib tus neeg uas muaj kev paub ntau dua. Teem cov hom phiaj uas tsim nyog thiab hauv koj lub peev xwm. Yog tias koj teeb tsa ib lub hom phiaj thiab tom qab ntawd nyuaj siab lossis pom tias nws tsis tuaj yeem ua tiav, teeb lub hom phiaj sib zog.
- Teem cov hom phiaj uas tau nce thiab siab dua. Tsis txhob teeb tsa siab hauv thawj qhov chaw.
- Yog tias koj tsis tau sau ntau, koj yuav tsis tuaj yeem sau nrawm yam tsis muaj kev xyaum.
- Piv txwv, teeb lub hom phiaj kom sau cov nplooj ntawv lossis cov lus hauv ib hnub. Yog tias koj tseem kawm sau sai dua, cov hom phiaj hauv ib hnub yuav zoo li ua tiav ntau dua li cov hom phiaj luv (piv txwv cov hom phiaj ib teev).
Kauj Ruam 6. Siv tus timer los pab ua kom tiav cov hom phiaj
Txhawm rau kom nce koj cov ntawv sau nrawm, koj xav tau txoj hauv kev los ntsuas qhov kev txhim kho. Teem sijhawm raws li lub hom phiaj ua ntej thiab sim ua kom tiav nws nyob rau hauv lub sijhawm. Yog tias koj tsis muaj lub tswb moos lossis timer ntaus ntawv, muaj cov apps tsim tshwj xeeb rau lub hom phiaj ntawd.
Tsis txhob ntxhov siab nrog lub sijhawm txwv. Cov cuab yeej no tsuas yog ceeb toom ntau npaum li cas lub sijhawm tau siv los ua txoj haujlwm
Tswv yim:
Siv sijhawm so 3-5 feeb txhua 30 feeb rau 1 teev kom koj tsis txhob nkees.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ua kom nrawm dua Kev Sau Ntawv
Kauj Ruam 1. Ua kom koj lub cev nyob rau hauv lub cev raug
Khaws koj lub nraub qaum ncaj thiab xyuas kom koj txhais taw nyob hauv av. Sab nraub qaum thiab lub duav yuav tsum tau txhawb nqa tag nrho los ntawm lub rooj zaum koj tab tom zaum. Lub hauv caug thiab lub luj tshib yuav tsum tau khoov thiab koj yuav tsum xis nyob thaum zaum. Tswj tus cwj pwm no txhawm rau txo qis qaug zog thiab nce lub zog thaum sau ntawv.
- Thaum twg los xij koj pom tias koj tsaug zog, hloov koj lub cev mus rau qhov chaw zaum raug.
- Yog tias lub rooj zaum qis dhau lossis lub rooj siab dhau, koj yuav xav yuav ib lub tshiab.
Sau ntawv:
Kev tuav lub cev zoo kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau nraub qaum thiab lub duav.
Kauj Ruam 2. Tuav tus cwj mem lossis cwj mem kom zoo
Txoj hauv kev uas koj tuav tus xaum xaum muaj qhov cuam tshuam tsawg dua ntawm kev sau nrawm ntau npaum li kev nplij siab. Xyuas kom koj txhais tes nyob hauv qhov chaw xis thiab tsis mob lossis mob. Yog tias nws mob, txiav txim siab hloov txoj kev uas koj tuav koj tus xaum lossis cwj mem kom koj thiaj li sau tau sai dua.
- Txoj kev ib txwm tuav tus cwj mem yog txhawm nws ntawm qhov ntsuas thiab ntiv tes xoo thaum tus cwj mem so ntawm tus ntiv tes nruab nrab.
- Kho qhov chaw ntawm daim ntawv tseem yuav muaj kev cuam tshuam rau kev nplij siab.
Kauj Ruam 3. Siv tus cwj mem lossis xaum uas tsis tas yuav nias
Yog tias koj yuav tsum nias ntawm daim ntawv thaum sau ntawv, koj txhais tes yuav mob sai. Saib rau tus cwj mem uas tsis yog tuab heev uas nws nyuaj tuav, tab sis tsis tuab li uas sau ntawv tsis xis nyob.
- Tus cwj mem yuav yooj yim siv rau kev sau ntawv dua li tus cwj mem ballpoint.
- Cov xaum xaum tsis siv neeg yuav tsum tau siv zog ntau npaum li cov xaum zoo tib yam.
- Koj tuaj yeem yuav cov xaum lossis tus tuav cwj mem kom lawv tuab thiab tuav tau yooj yim.
Kauj Ruam 4. Siv cov cim yog tias koj qhov kev sau ntawv tsis raug xa mus ua haujlwm
Txoj hauv kev zoo li Pitman Shorthand thiab Gregg Shorthand siv cov cim los sawv cev rau cov lus, ntawv, thiab cim kab cim. Feem ntau ntawm cov cim no tau sau sai dua thiab yooj yim dua li cov tsiaj ntawv thiab cov lus, thiab tuaj yeem ua kom nce kev sau ntawv nrawm dua. Kawm paub siv lub cim txheej txheem hauv tsev qiv ntawv lossis internet.
- Nco ntsoov tias lub cim txheej txheem tsis paub rau txhua tus thiab tsis tuaj yeem siv rau kev ua haujlwm lossis ntawm kev xeem.
- Nws tuaj yeem siv sijhawm ntau lub lis piam lossis ntau lub hlis los ua tus qauv cim.
Kauj Ruam 5. Xyaum ua ntxiv
Kev xyaum niaj hnub yuav txhim kho qhov nrawm thiab zoo nkauj ntawm kev sau ntawv. Qhov koj xyaum ntau dua, sai dua thiab zoo dua koj cov ntawv sau yuav yog. Koj tuaj yeem sau ntawv tom tsev, lossis sau ntawv ceev hauv chav kawm. Siv cov kev tawm dag zog tsim nyog thiab zam txhua yam uas tuaj yeem ua rau koj qeeb.
Yog tias tsis muaj kev vam meej tom qab sim ua txhua txoj hauv kev, tham nrog tus kws qhia ntawv thiab nug seb lawv puas muaj cov txheej txheem uas tuaj yeem pab tau
Sau ntawv:
Yog tias koj txhais tes tabkaum lossis koj nkees nkees, so so thiab txuas ntxiv tom qab.
