Thaum koj muaj koj lub sijhawm tab sis tsis muaj lossis koj tsis muaj ntaub qhwv huv huv, koj tuaj yeem ntshai thiab txaj muag. Hmoov zoo, nrog kev muaj tswv yim me ntsis, koj tuaj yeem muaj peev xwm hla dhau hnub kom txog thaum koj tau txais lub ncoo lossis tampon. Muaj ntau cov ntaub ntawv uas koj tuaj yeem siv los hloov cov ntaub qhwv, xws li daim ntaub tso quav, ntaub ntxhua khaub ncaws, lossis txawm tias thom khwm!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Cov Ntaub Toilet lossis Cov Ntaub Ntawv Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Khawb ob peb txheej ntawv tso quav tso quav lossis ntawv ua noj kom txog thaum nws tuab txaus
Yog tias koj tuaj yeem pom cov ntaub so tes hauv chav ua noj, siv sijhawm txaus los ua cov quav li 1.5 cm tuab thiab dav thiab ntev npaum li daim ntaub huv huv. Yog tias koj tsis tuaj yeem nrhiav daim ntawv chav ua noj, tsuas yog lob qee daim ntawv tso quav tso thiab quav nws kom tuab txaus.
- Cov nqaij hauv chav ua noj yog nqus tau ntau dua thiab nyob ntev dua cov ntaub so hauv chav ua noj. Yog li, cov ntaub so hauv chav ua noj yog qhov zoo dua yog tias koj muaj. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis muaj daim ntawv chav ua noj, koj tseem tuaj yeem siv daim ntawv tso quav, koj tsuas yog xav hloov nws ntau zaus.
- Koj tseem tuaj yeem siv cov tuab tuab tuab ntawm cov ntaub so ntswg tsis tu ncua yog tias koj muaj.
Kauj Ruam 2. Muab cov ntaub so ntswg tso rau hauv qhov chaw me me ntawm lub panties
Thaum daim ntawv ua noj los yog daim ntawv tso quav tso quav, tso quav hauv ib cheeb tsam zoo li daim ntaub huv huv. Nws tsis ua li cas yog tias cov ntaub so ntswg me ntsis sib tshooj koj lub ris tsho hauv qab, tsuas yog quav cov npoo kom lawv zoo li tis ntawm lub ncoo.
Tswv yim:
Yog tias koj nqa ib daim kab xev, quav ib daim kab xev kom daim kab xev nyob ntawm ob sab thiab tom qab ntawd siv nws los qhwv daim ntawv tso quav tso rau hauv koj lub ris.
Kauj Ruam 3. Qhwv daim ntawv tso quav ntev nyob ib ncig ntawm lub panties 4-5 zaug
Qhwv daim ntawv tso quav tso rau ntawm qhov quav uas koj nyuam qhuav glued rau hauv qab kom txog rau lub hauv siab ntawm lub panties thiab rov ua dua. Qhov hnav khaub ncaws no yuav pab khaws lub ncoo hloov chaw kom nws tsis hloov pauv.
Koj tuaj yeem qhwv daim ntawv tso quav ntau dua yog tias koj xav tau. Cov khaubncaws sab nraud povtseg ntau dua ntawm cov ntaub so ntswg uas koj siv, muaj kev nyab xeeb dua los hloov cov pawm los ntawm xau. Txawm li ntawd los, koj yuav hnov me ntsis tsis xis nyob vim yog tuab tuab
Kauj Ruam 4. Hloov cov ntaub so ntswg ntawm lub ncoo hloov txhua 3-4 teev
Nco ntsoov tias qhov zaus no feem ntau txiav txim siab los ntawm kev ntws ntawm koj lub sijhawm thiab qhov tsis kam ntawm cov nqaij uas koj siv. Txawm li cas los xij, yog tias lub ncoo hloov pauv tau ntub los yog pib tawg, lossis tom qab koj tau siv nws li ob peb teev, koj tseem yuav tsum hloov nws. Txhawm rau hloov cov ntaub qhwv no, tsuas yog rhuav cov txheej ntawm cov ntaub so ntswg uas nyob ib puag ncig nws ces muab nws pov tseg, thiab ua ib qho tshiab.
Txawm hais tias koj tsis muaj lub sijhawm hnyav, koj tseem yuav tsum hloov pauv koj lub ncoo txhua 3-4 teev los pab tiv thaiv kom tsis txhob xau thiab tsw ntxhiab
Txoj Kev 2 ntawm 2: Siv Lwm Lub Hom Phiaj
Kauj Ruam 1. Qhwv ib lub thom khwm huv hauv ntawv tso quav kom hloov pauv ncoo sai
Yog tias koj muaj cov thom khwm tsis muaj zog, lossis tshwm rau hnav thom khwm uas tseem huv, siv ib qho thiab qhwv nws hauv ob peb txheej ntawm cov ntawv tso quav. Muab cov thom khwm qhwv cov ntaub so quav tso rau hauv koj lub ris tsho hauv qab thiab tom qab ntawd qhwv ob peb txheej ntxiv ntawm daim ntaub tso quav tso rau hauv qhov chaw.
Cov thom khwm tau tsim los nqus hws ntawm tus taw ntawm lub taw kom lawv yuav zoo rau nqus dej coj khaub ncaws ib yam nkaus
Kauj Ruam 2. Ua kom zoo dua ntawm daim ntaub los yog lwm daim ntaub me me uas koj nqa
Yog tias koj tuaj yeem pom daim ntaub huv, koj tuaj yeem siv nws los hloov pauv ncoo. Tsuas quav nws kom haum rau hauv lub ncoo ib txwm thiab muab tso rau hauv koj lub ris tsho kom txog thaum koj tuaj yeem pom lub ncoo.
Nws yog lub tswv yim zoo los xyuas seb daim ntaub puas tuaj yeem nqus tau cov kua. Ntub ib sab ntawm daim ntaub nrog dej. Yog tias cov dej tuaj yeem nqus tau los ntawm daim ntaub, koj tuaj yeem siv daim ntaub los hloov pauv ncoo. Txawm li cas los xij, yog tias cov dej ntws hla cov ntaub, koj yuav tsum nrhiav lwm txoj hauv kev
Sau ntawv:
Cov qia dub ntawm daim ntaub uas siv los hloov lub ncoo yuav tsis ploj mus.
Kauj Ruam 3. Saib cov paj rwb lossis daim ntaub qhwv hauv cov khoom pab thawj zaug lossis khoom siv tes ua
Cov paj rwb, paj rwb, thiab ntaub ntaub qhwv yog cov ntaub ntawv uas nqus tau cov kua thiab tuaj yeem siv ua cov ntaub hloov pauv sai. Yog tias koj tuaj yeem pom cov paj rwb los yog ntaub ntaub qhwv, quav thiab sib sau ua ke kom txog thaum lawv zoo li lub ncoo. Yog tias koj tsuas tau txais pob paj rwb, qhwv 6-7 pob paj rwb ua ke nrog ntawv tso quav.
