Kev ntaus pob zeb los ntawm qhov dej yog qhov txuj ci uas yuav tsum muaj kev txawj nrawm, tig thiab lub kaum sab xis ntawm kev tshem tawm. Qhov no koj tuaj yeem ua thaum ua si hauv pas dej lossis txhua qhov chaw muaj dej nyob ntsiag to; thiab nws kuj tseem tuaj yeem ua haujlwm rau koj thiab koj cov phooj ywg lossis tsev neeg. Txawm hais tias koj tsis tau ntaus Guinness World Records cov ntaub ntawv ntawm 51 bounce hauv ib qho pov tseg, yuav muaj feem rau cov menyuam yuav muaj kev zoo siab pom koj ntaus pob zeb tawm hauv dej zoo li tus kws tshaj lij. Yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov yog; Nws siv sijhawm ntau los xyaum ua pob zeb hla cov dej saum npoo av, tab sis koj txoj haujlwm nyuaj yuav them.
Kauj ruam
Kauj Ruam 1. Nrhiav cov dej nyob ntsiag to nrog ntau pob zeb nyob ib puag ncig
Nyob ntawm ntug dej ntawm lub pas dej lossis thaj chaw nyob ntsiag to ntawm tus dej yog qhov chaw zoo tshaj los ua qhov haujlwm no. Cov chaw zoo li lub puam tsis yog qhov kev xaiv zoo, tshwj tsis yog hnub ntawd nthwv dej nyob ntsiag to. Txawm li cas los xij, thaj chaw nyob ntsiag to ntawm lub puam, xws li ib feem ntawm Florida tus ntug dej hiav txwv Gulg ntug dej hiav txwv, yog thaj chaw uas cov dej nyob qib zoo txaus rau cov pob zeb kom dhia tawm, zoo li lub pas dej. Yog tias koj xav thim pob zeb tawm ntawm cov dej ntxhib, koj yuav tsum hloov kho koj cov txheej txheem pov tseg thiab pib siv pob zeb hnyav dua me ntsis, uas yuav ruaj khov dua hauv nws chav kawm. Nws tseem yuav tsum tau nco ntsoov tias lub pob zeb hnyav dua siv, qhov nyuaj nws yuav thaws tawm ntawm lub pob zeb.
Yog tias koj tsis tuaj yeem pom cov dej theem nrog cov pob zeb txaus tsim nyog, nqa koj tus kheej. Nws yuav nyuaj dua rau tus tswv koj cov txheej txheem pov tseg yog tias koj yuav tsum siv tsib feeb los nrhiav pob zeb tshiab txhua lub sijhawm koj ua tiav qhov pov
Kauj Ruam 2. Xaiv koj lub pob zeb
Saib kom tiaj tus, puag ncig pob zeb qhov loj me ntawm xib teg ntawm koj txhais tes, hnyav txaus kom nws tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm cua thiab cua tsis zoo, tab sis lub teeb txaus pov nrog qhov tseeb txaus. Lub pob zeb zoo dua thiab ua kom zoo dua qhov koj xaiv, qhov ua kom zoo dua nws yuav tsim tawm yam tsis tawg qhov ntom ntawm cov dej saum npoo av.
- Txawm li cas los xij, tus tuav ntaub ntawv ntiaj teb hauv qhov no lees paub tias lub pob zeb uas zoo kawg nkaus puag ncig thiab du yog qhov nplua heev kom tsis txhob tuav; nws nyiam siv lub pob zeb uas tawg me ntsis lossis o me ntsis kom lub pob zeb tuaj yeem nkag tau, thiab yog li qhov kev hloov pauv tuaj yeem ua kom siab dua.
- Cov pob zeb uas muaj qhov me me nyob hauv lawv qhov chaw kuj tseem tuaj yeem txo qhov nyiam dej hauv tib txoj kev uas qhov me me hauv pob golf txo qhov kev nyiam ntawm huab cua. Sim ntau hom pob zeb sib txawv thiab saib qhov twg ua haujlwm zoo tshaj rau koj.
- Yog tias koj lub xib teg ntxhib, nws yuav yooj yim dua los tuav lub pob zeb du. Tab sis yog tias koj txhais tes du zoo li menyuam tawv nqaij, nws yuav nyuaj rau tuav pob zeb kom zoo ua ntej koj muab nws pov.
Kauj Ruam 3. Muab koj tus ntiv tes rau ntawm pob zeb taub
Tuav ib feem ntawm lub pob zeb nrog koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes nruab nrab ntawm txhua sab ntawm pob zeb. Nov yog ib txoj hauv kev los tuav pob zeb; yam tseem ceeb yog lub hom phiaj; yog li ntawd lub pob zeb tuaj yeem tig hauv kab ncaj nrog ib feem ntawm lub pob zeb txav mus rau hauv dej. Nco ntsoov tias koj tso tus ntug ntawm pob zeb ua kab nrog koj tus ntiv tes ntsuas thaum tso koj tus ntiv tes xoo rau ntawm lub pob zeb kom tswj tau lub pob zeb.
Koj yuav tsum tau saib ntawm koj txhais tes me me thaum xyaum ua cov txheej txheem no. Yog tias koj muaj tes me, nws yog qhov zoo tshaj los siv pob zeb me me kom koj tuaj yeem tuav pob zeb tau yooj yim dua
Kauj Ruam 4. Sawv ib sab me ntsis ntawm cov dej, txuas qhov nrug nruab nrab ntawm koj ob txhais ceg kom txog thaum lawv nyob hauv kab nrog koj lub xub pwg nyom
Sawv nrog koj sab tsis tseem ceeb nyob ze rau ntawm ntug dej, nrog koj lub xub pwg nyom tig rau dej. Squat nyob ze dej kom thaum koj pov pob zeb, nws yuav zoo ib yam li cov dej. Kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb pom tias lub kaum sab xis zoo tshaj plaws ntawm pob zeb thiab dej yog 20 degrees; tsuas yog me ntsis tsawg dua qhov kev sib txhuam yuav tuav lub pob zeb; thiab yog tias nws tseem tsawg dua, lub pob zeb yuav tsoo dej thiab tog.
Yog tias koj siab, koj yuav raug ntuav ntawm qhov dav heev, nyob rau qhov twg koj tuaj yeem them nyiaj los ntawm kev pov pob zeb nrawm dua. Xyaum pov pob zeb ntawm lub kaum sab xis 20-degree, khaws nws txawm tias koj yuav tsis ua tiav thaum xub thawj
Kauj Ruam 5. Khoov koj lub dab teg rov qab thiab ntaus lawv rau pem hauv ntej kom tsoo pob zeb hla cov dej
Tsis txhob overhand (viav vias ntawm lub kaum sab xis siab) zoo li ntuav Frisbee, tab sis zoo li ntuav pob hauv kev ua si softball. Koj tseem tuaj yeem xav tias koj tab tom nplawm nrog nplawm ib sab. Dab tsi yog qhov tseem ceeb yog tias koj khoov koj lub dab teg ua tib zoo thim rov qab los tsim kev tshem tawm, thiab tom qab ntawd ncaws lawv mus rau tom ntej thiab ntawm lub kaum sab xis kom tso lub pob zeb tig rov qab. Pov kom nrawm npaum li koj tuaj yeem "tsis poob lub zog". Lub kaum ntse ntse thiab kev sib hloov tseem ceeb tshaj qhov nrawm.
Nws tau paub tias lub ntiaj teb cov ntaub ntawv tuav tau siv cov txheej txheem ntawm tus ntaus pob mus rau kev ua si ntawm baseball, nws tau siv cov txheej txheem ntawm ntuav pob los ntawm ib sab ua raws li qhov muaj zog pov
Kauj Ruam 6. Kuj siv koj ob txhais ceg
Thaum xub thawj, xav txog yuav ua li cas ua haujlwm koj txhais tes txav, tab sis thaum koj xav tias koj tau ua tiav koj qhov kev xav tau nrawm, tig, thiab lub kaum ntse ntse, tom qab ntawd koj tuaj yeem txav mus rau ua haujlwm ob txhais ceg kom koj tuaj yeem ua rau muaj zog ntau dua thiab yeej tus tswv tiag txheej txheem. Xyaum ua ko taw tuaj yeem pab koj ua tus tswv ntawm kev sib dhos thiab cov txuj ci xav tau los ua tus tswv tiag. Nov yog qhov koj tuaj yeem sim:
- Khoov koj lub hauv caug me ntsis (qis lub cev tsawg kawg 15 cm). Ib qho ntxiv, thaum koj pov pob zeb rau hauv dej, koj yuav ua rau lub zog tshem tawm ntau dua.
- Txhawm rau ntxiv lub zog, yog tias koj xav ua zoo li peb tus tuav ntaub ntawv ntiaj teb, tom qab ntawd tsa koj txhais taw kom ze rau hauv dej li 15 cm los ntawm hauv av, khoov ntau dua ntawm ceg nraub qaum thaum koj sawv ntsug, tom qab ntawd pov pob zeb thiab ua raws nrog kev txav ntawm lub cev kom txog thaum Koj tso koj txhais taw pem hauv ntej rau hauv av. Qhov no tseem yuav pab koj thiab yuav muab kev tshem tawm ntxiv. Cov txheej txheem no tseem yuav luag zoo ib yam li lub suab ntawm lub pob ntaus hauv qhov softball game.
- Thaum koj mus rau lub hiav txwv tsis zoo lossis mus rau lub pas dej, tej zaum koj yuav tsis muaj tes taw lossis hauv khau khiab; yog tias koj xav ua qhov no tiag tiag, hnav khau ntaub. Qhov no yuav pab ua kom tuav thiab ua kom koj tsis txhob plam.
Kauj Ruam 7. Xyuas kom koj ua raws li kev txav ntawm lub cev
Tsis txhob cia li pov pob zeb thiab nres nres koj txhais caj npab. Yog tias nws zoo li no ces pob zeb pov tseg yuav raug txo kom tsawg. Ntawm qhov tod tes, thaum koj khoov koj lub dab teg rov qab, xyuas kom koj qhwv koj txhais caj npab tag nrho txoj kev hla koj lub hauv siab thiab nres ze lub xub pwg koj tsis cuam tshuam. Los ntawm kev ua raws li kev txav ntawm koj lub cev zoo li qhov no, koj yuav siv tag nrho koj lub zog thiab lub zog mus rau hauv qhov muab pov tseg, thiab lub pob zeb yuav raug pov rau qhov deb tshaj plaws thiab yuav thim tawm saum npoo dej nrog ntev tshaj plaws.
Xav txog nws zoo li ntuav lub baseball (ib sab) lossis tsoo pob ntaus pob tesniv. Ua raws li tus mob stroke (hauv qhov no pov) nrog kev txav mus los yuav ua kom tiav cov txiaj ntsig tau txais
Kauj Ruam 8. Xyaum ua ntxiv
Yog tias lub pob zeb tsoo siab dhau los ntawm dej, koj yuav muab nws pov rau koj ib yam nkaus (qhov no ua rau lub kaum sab xis ntau dhau ntawm pob zeb thiab dej); sim ntuav kom thawj thaws nyob deb ntawm qhov chaw koj nyob. Qhov no yog tshwm sim los ntawm kev quab yuam dej thawb lub pob zeb nce, nrog rau kev tshem tawm ntau dhau, lub pob zeb yuav dhia siab dhau thiab yuav poob rov qab ntawm lub kaum ntse ntse thiab tom qab ntawd lub pob zeb yuav poob. Tab sis yog tias koj pov nws mus deb heev, lub pob zeb yuav hla hla dej (nws yuav tsis thaws) thiab kev sib txhuam (txhuam) yuav ua rau pob zeb ua kom qeeb thiab lub pob zeb yuav poob.
- Koj tseem tuaj yeem xyaum ntaus pob zeb tawm ntawm cov dej uas siv pob zeb sib txawv thiab qhov hnyav. Koj yuav nyiam siv lub teeb, pob zeb me dua, lossis tej zaum koj yuav xaiv lub pob zeb loj dua, hnyav dua.
- Yog tias lub caij ntuj sov los txog thiab koj muaj sijhawm tsawg dua, xyaum ua kom tsawg li 20 pob zeb tawm ntawm cov dej ib hnub kom txog thaum koj tau dai nws. Nco ntsoov tias ntawm no koj lub hom phiaj tsis yog los ua tus tuav ntaub ntawv ntiaj teb, koj lub hom phiaj yog ua qhov no kom lom zem xwb.
Lub tswv yim
- Sib dua, cov pob zeb me me yuav thaws ntau dua thiab yuav ya mus deb, tab sis cov pob zeb hnyav dua me ntsis feem ntau zoo dua rau cov pib tshiab.
- Qee tus neeg siv txoj kev ntuav los ntawm kev txav rov qab (lub zog uas pib los ntawm thawj txoj haujlwm ntawm txhais tes ntawm lub duav ntawm sab nraud). Sawv ntsug ib sab ntawm cov dej saum npoo av, tab sis lub sijhawm no ua rau koj sab tseem ceeb ntsib cov dej. Pov pob zeb nrog koj txhais tes tseem ceeb hauv cov lus tsa suab zoo ib yam li cov noog noj zaub.
- Cov pob zeb uas muaj lub kaum ntse ntse yuav ua rau sib txawv, zoo li boomerang.
- Qee lub pob zeb loj tuaj yeem siv tau los ntawm kev muab pov rau lawv ob txhais tes rov qab, tab sis lawv yuav tsis thim deb.
