Lub sijhawm nquag - thaum tus menyuam so ntawm nws lub plab, tsaug zog thiab ua si - yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv kev loj hlob thiab kev loj hlob. Cov menyuam mos kawm paub tuav lawv lub taub hau thiab txhawb lawv tus kheej (lub hauv paus rau kev nkag mus) thaum nyob ntawm lawv lub plab. Txij li tam sim no nws tau pom zoo tias menyuam yaus pw ntawm lawv nraub qaum txhawm rau tiv thaiv SIDS (tus menyuam mos tuag sai sai), nws tseem ceeb dua rau kev qhia ntawm lawv lub plab thaum lub sijhawm npaj tseg.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ntu 1: Paub Thaum Twg Pib Kev Kawm Plawv
Kauj Ruam 1. Pib tam sim qhia tus menyuam kom noj qab nyob zoo thiab tsis yug ntxov ua ntej kom muaj menyuam
Yog tias koj tus menyuam yug tom qab lub sijhawm txaus hauv plab thiab tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv, koj tuaj yeem pib lub plab sai li sai tau thaum koj rov qab los ntawm tsev kho mob lossis tsev yug menyuam - tab sis nco ntsoov tsis txhob tso koj tus menyuam rau ntawm nws lub plab kom tsaug zog (qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm SIDS). Cov menyuam mos liab yuav tsis tuaj yeem txav tau ntau thaum xub thawj, yog li txwv nws li ob peb feeb thiab saib ze kom ntseeg tau tias tus menyuam xis nyob.
Qee tus menyuam mos tshiab yuav tsis xis nyob ntawm lawv lub plab ua ntej txoj hlab ntaws tawm. Hauv qhov no, koj tuaj yeem ncua qhov kev tawm dag zog nquag rau ob peb lub lis piam
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus kws kho menyuam yaus yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev hnia koj tus menyuam
Yog tias koj tus menyuam tsis tau ntxov ntxov lossis muaj teeb meem kev noj qab haus huv, nrhiav kws kho mob pom zoo ua ntej qhia nws ntawm nws lub plab. Thiab, zoo li txhua tus menyuam mos, tsis txhob tso koj tus menyuam pw.
Kauj Ruam 3. Xaiv lub sijhawm kom raug
Yog tias koj ua raws lub sijhawm mob plab hnyav, koj tus menyuam txoj kev nyiam qhov haujlwm no tseem muaj ntau dua. Xaiv lub sijhawm xyaum ua thaum tus menyuam tsaug zog, zoo siab, thiab tsis tshaib plab, thiab txiav txim siab tsim kom muaj lub plab-tawm dag zog ib txwm ua tom qab hloov pauv pawm.
- Tsis txhob siv lub plab thaum koj tus menyuam tshaib plab, tab sis feem ntau, koj yuav tsum tsis txhob teem sijhawm ua kom lub plab nqos ib yam nkaus. Qhov no tuaj yeem ua rau ntuav.
- Tsis txhob qhia koj lub plab thaum koj yuav tso tus menyuam pw. Kev tawm dag zog yuav tsum tau ua thaum nruab hnub, txhawm rau txhawb kev ua ub no.
Ntu 2 ntawm 4: Ntu 2: Qhia txoj haujlwm nquag
Kauj Ruam 1. Pib hauv qhov chaw xis thiab paub
Rau cov menyuam yug tshiab, koj tuaj yeem pib los ntawm kev tso koj tus kheej, ntawm koj nraub qaum, thiab tso tus menyuam nyob saum koj, mob plab mus rau plab. Koj tus menyuam yuav xis nyob nrog koj nyob ze thiab lub plawv dhia. Thaum koj tus menyuam loj dua, koj tuaj yeem pib siv lub tiaj tiaj (lub txaj loj lossis daim pam rau hauv pem teb). Cias muab tus menyuam tso rau ntawm lub tiaj tiaj; saib xyuas kom paub tseeb tias koj tus menyuam tuaj yeem txhawb nqa nws lub taub hau zoo. Nco ntsoov tias koj ib txwm nyob ze thiab saib xyuas zoo thaum tus menyuam tab tom xyaum ntawm nws lub plab.
Cov menyuam mos yuav tsum ua haujlwm hnyav dua thaum lawv nyob hauv lawv lub plab, yog li lawv yuav ua rau khaus khaus thawj zaug lawv nyob ntawm lawv lub plab. Coj nws yooj yim thiab tuaj tos koj tus menyuam yog tias nws pib quaj lossis tsis zoo siab heev
Kauj Ruam 2. Kho tus me nyuam txhais tes
Xyuas kom nws txhais caj npab nthuav mus rau tom ntej kom nws tuaj yeem txhawb nqa nws tus kheej. Cov menyuam mos uas muaj caj npab raug txwv lossis rov qab los yuav tsis tsuas yog tsis xis nyob, tabsis tseem yuav tsis tuaj yeem tau txais txiaj ntsig tag nrho ntawm lub plab.
Kauj Ruam 3. Hloov txoj haujlwm
Yog tias koj tus menyuam pib fuss, koj tuaj yeem zaum thiab muab nws tso rau ntawm koj txhais ceg. Nqa koj txhais ceg siab dua lwm qhov, thiab tso tus menyuam lub taub hau thiab lub xub pwg ntawm txhais ceg siab dua. Tom qab ntawd koj tuaj yeem hu nkauj, tham, thiab rub tus menyuam lub nraub qaum.
Koj tseem tuaj yeem sim ntsaws tus menyuam hauv koj txhais caj npab (koj yuav tsum tau txhawb nqa cov leeg kom txog thaum tus menyuam tuaj yeem ua qhov no ntawm lawv tus kheej). Txawm li cas los xij, txoj haujlwm no tsis muaj txiaj ntsig zoo li kev ua haujlwm nquag ntawm ib qho chaw tiaj tus
Kauj Ruam 4. Txhawb koj tus menyuam
Yog tias koj tus menyuam tsis tuaj yeem siv nws txhais tes los txhawb nws tus kheej, koj tuaj yeem yob daim pam thiab muab tso rau hauv qab koj tus menyuam txhais tes rau kev txhawb nqa. Qee zaum cov menyuam yaus nyiam qhov hloov pauv txoj haujlwm no.
Koj kuj tseem tuaj yeem siv lub tog hauv ncoo ua tus txhawb nqa
Kauj Ruam 5. Ua kom lub sijhawm qeeb
Rau cov menyuam yug tshiab, koj tuaj yeem pib nrog ib feeb lossis ob zaug ntawm ib lub sijhawm, tom qab ntawd maj mam nce lub sijhawm, txog li ib teev nyob rau ib hnub thaum koj tus menyuam muaj plaub lossis tsib hlis.
Menyuam mos tsis tas yuav nyob hauv plab ib teev ib zaug; Koj tuaj yeem ua kom lub sijhawm tawg mus rau lub sijhawm luv
Ntu 3 ntawm 4: Ua Kom Lub Cev Muaj Zog Ua Si lom zem rau menyuam mos
Kauj Ruam 1. Nrog koj tus menyuam
Tsis txhob cia tus menyuam tso nws nraub qaum thiab tom qab ntawd khiav mus lawm. Hloov chaw, koj tuaj yeem tuaj ntawm koj lub plab, ntsib tus menyuam. Tom qab ntawd tham nrog tus menyuam, hu nkauj, ua ntsej muag ntsej muag - txhua yam zoo li ntuj thiab ua rau koj tus menyuam lom zem.
Kauj Ruam 2. Suav cov khoom ua si
Raws li koj tus menyuam loj hlob tuaj, koj yuav tsum tau ntxiv cov khoom ua si muaj xim rau lub plab. Sim muab cov khoom ua si tso rau ntawm tus menyuam lub taub hau thiab txav nws mus; qhov no yuav txhawb nqa tus menyuam kom tsa nws lub taub hau, txav ntawm ib sab mus rau ib sab, thiab thaum kawg, ncav cuag cov khoom ua si.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob thawb
Yog tias koj tus menyuam quaj lossis yws yws, koj tuaj yeem xaus lub plab sai dua. Qhov tseem ceeb yog muab sijhawm rau koj tus menyuam kom siv tau rau txoj haujlwm nquag thiab ua haujlwm cov leeg sib txawv, tsis txhob yuam tus menyuam ua raws txoj haujlwm nruj. Ua kom lub plab ua si lub sijhawm ua si lom zem thiab nthuav rau koj tus menyuam.
Ntu 4 ntawm 4: Them Nyiaj Rau Tus Me Nyuam Qhov Ncauj Lus
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib tus menyuam lub peev xwm tsa nws taub hau
Txog thaum kawg ntawm thawj lub hlis, koj tus menyuam tuaj yeem nqa nws lub taub hau luv luv thiab txav nws ob txhais ceg me ntsis, xws li nkag mus.
Kauj Ruam 2. Saib yog lub taub hau tig
Tom qab ob lub hlis, koj tus menyuam tuaj yeem tuav nws lub taub hau ntev dua thiab tig nws mus rau txhua sab.
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo saib tus me nyuam tshuav nyiaj li cas
Tom qab peb lub hlis, koj tus menyuam tuaj yeem so ntawm nws txhais caj npab thiab lub plab, tshwj xeeb tshaj yog nrog kev pab ntawm daim pam. Tom qab plaub lub hlis, koj yuav pom tias koj tus menyuam nyob ntawm nws lub plab nrog qhov sib npaug zoo, thiab tom qab tsib lub hlis, koj yuav pom nws nce mus rau khoom ua si.
Kauj Ruam 4. Saib xyuas kev loj hlob ntawm tus menyuam lub zog
Menyuam mos yuav muaj zog nyob hauv thawj ob peb lub hlis ntawm lub neej. Txog thaum kawg ntawm lub hlis thib xya, koj tus menyuam yuav tuaj yeem tuav nws tus kheej nrog ib txhais tes thaum ncav mus rau khoom ua si nrog lwm tus.
Kauj Ruam 5. Nrhiav cov cim ntawm kev txav chaw
Qee tus menyuam yaus pib nkag thaum yim lossis cuaj hlis. Koj kuj tseem tuaj yeem pom tias koj tus menyuam tab tom pib ua ib yam dab tsi zoo li nws xav sawv ntsug.
Lub tswv yim
- Sim tsis txhob txhawj ntau txog thaum koj tus menyuam yuav tsum mus txog nws qhov txwv. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tus menyuam zoo li poob qis dua lub sijhawm, tab sis paub tias txhua tus menyuam txhim kho ntawm lawv tus kheej.
- Cia koj tus menyuam txiav txim siab ntev npaum li cas nws xav pw ntawm nws lub plab. Tsis txhob quab yuam. Mus nqa tus menyuam yog tias nws pib quaj los
Ceeb toom
- Ib txwm saib xyuas tus menyuam thaum nws nyob hauv nws lub plab.
- Tsis txhob tso tus menyuam pw hauv qhov chaw nquag, vim qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo tuag sai sai (SIDS).
