Khaws kev sib tham mus hauv xov tooj nrog koj tus hluas nraug tuaj yeem ua rau txaus ntshai, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis tau siv sijhawm ntev tham hauv xov tooj. Koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj paub yuav teb li cas yam tsis muaj qhov pom pom zoo li lub ntsej muag thiab lub cev lus, lossis xav txog lub ncauj lus los tham txog thaum koj xav zoo li koj tsis muaj ntau hais. Tab sis tham nrog koj tus hluas nraug tsis tas yuav yog qhov kev txaus ntshai. Qhov tseeb, nrog cov ntaub ntawv me ntsis thiab tus yam ntxwv zoo, koj tus kheej yuav tos ntsoov nws.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Nrhiav Yam Yuav Tham Txog
Kauj Ruam 1. Nug ntau nqe lus nug
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev muaj kev sib tham zoo nrog leej twg, los ntawm koj tus hluas nraug, rau koj tus yawg, rau tus menyuam nyob ib sab. Cov neeg feem ntau nyiam tham txog lawv tus kheej raws li txoj cai ntawm tus ntiv tes xoo, thiab yog tias koj qhib qhov rooj rau kev sib tham, neeg feem coob yuav koom nrog. Sim nug ntau cov lus nug qhib thiab zam cov lus nug nrog yog lossis tsis muaj lus teb. Lub hom phiaj yog nug cov lus nug uas ib txwm ua rau kev sib tham, tsis txhob foob nws nrog cov lus nug xam phaj.
- Nug txog hnub ntawd. Nov yog qhov pom tseeb los pib sib tham nrog. Thaum nug yooj yim, "Koj hnub nyob li cas?" ntau ntawm peb tam sim teb sai sai rau "Zoo, ua tsaug," yam tsis tau xav txog nws. Qhov no yuav zaum tsis hais txog kev sib tham. Sim nug qee yam tshwj xeeb, xws li, "Koj puas tau ua dab tsi nthuav hnub no?" lossis "Koj puas tau mus rau tom chaw ua haujlwm ua ntej cua daj cua dub los txog rau tag kis no?" Qhov no yuav tsis ua rau muaj kev sib tham zoo, tab sis nws yuav ua rau koj ob leeg muaj kev sib tham yooj yim dua.
- Nug txog kev nyiam thiab kev paub. Nov yog txoj hauv kev zoo los qhia cov ncauj lus uas koj ob leeg tuaj yeem tham txog, tab sis tseem ntim nws ua lus nug. Sim nug nws txog nws qhov kev xav ntawm ntu kawg ntawm TV yeeb yaj kiab uas koj ob leeg nyiam, lossis yog tias nws tau nyeem qhov kev xam phaj tsis ntev los no nrog ob tus neeg koj nyiam sau ntawv, lossis yog tias nws tau pom tam sim no.
- Nug kev txhawb nqa lossis kev tawm tswv yim. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muab koj tus hluas nraug mloog zoo thiab lub xub pwg quaj thaum nws xav tau, tab sis yog nws xav tias koj tsis xav tau nws qhov kev txhawb nqa rov qab, nws yuav pib zoo li lub nra. Tsis muaj leej twg xav ntsib tus neeg hlau tsis muaj kev xav uas tsis xav tau kev pab. Tsis txhob tsim tus ua noj yog tias tsis muaj teeb meem, tab sis yog tias koj tab tom muaj teeb meem nrog qee yam, tsis txhob ntshai ua rau muaj kev phom sij thiab tig mus rau nws rau kev tawm tswv yim lossis kev pom zoo.
- Nug nws seb nws xav li cas thaum nws muaj 7 xyoos. Nov yog lo lus nug txawv me ntsis. Qhov no yuav qhia nws tias koj txaus siab kawm paub ntau ntxiv txog nws, thiab muab qee qhov kev xav tshiab rau koj.
Kauj Ruam 2. Qhia cov lus qhia luv luv ntawm koj hnub
Yog tias muaj qee yam lom zem lossis txaus nyiam tshwm sim rau koj hnub no, qhia nws txog nws. Nws tuaj yeem yooj yim qhia nws txog qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg thaum koj ua qhov no, yog li sim ua kom ntseeg tau tias koj tsis yog tsuas yog nto qaub ncaug rau kev tsis txaus siab.
Kauj Ruam 3. Ua lossis tham txog ib lub tswv yim
Xav txog yam ntxim nyiam uas koj ob leeg tuaj yeem ua rau lub lim tiam no. Yog tias koj twb muaj phiaj xwm, hais tias koj zoo siab npaum li cas mus rau kev hais kwv txhiaj, lossis koom nrog tshuaj xyuas koj nyeem txog qhov yeeb yam uas koj yuav pom. Qhov no yuav ua rau nws zoo siab ib yam, thiab ua rau nws zoo li yog ib feem tseem ceeb ntawm koj lub neej.
Kauj Ruam 4. Qhia koj lub hom phiaj thiab kev cia siab
Koj tsis tuaj yeem tswj hwm kev sib tham, tab sis tsis muaj leej twg nyiam yos ib tus neeg uas tsis muaj lub siab xav. Qhia nws txog qee yam ntawm koj txoj kev cia siab thiab npau suav.
Kauj Ruam 5. Hais lus yuam kev
Nov yog qhov me me ntawm koj qhov kev sib tham, thiab koj yuav tsum zam txhua yam kev lim hiam lossis tus kheej, tab sis lub ncauj lus no tuaj yeem txaus ntshai yog tias koj mus tom ntej. Tsis muaj coob tus neeg uas tuaj yeem txwv lawv tus kheej los ntawm kev hais lus phem ib ntus.
Kauj Ruam 6. Ua raws
Nug nws qhia koj ntau ntxiv txog qee yam nws hais yuav qhia rau nws paub tias koj txaus siab. Qhov no tseem yuav ua rau muaj kev sib tham ntev ntawm cov ncauj lus, thiab pab koj zam qhov xav tau kom maj mus rau lub ncauj lus tshiab.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Nkag Siab Nkag Siab
Kauj Ruam 1. Sim nkag siab nws
Empathic mloog kuj tseem hu ua "nquag mloog" lossis "xav mloog". Nws hais txog txoj hauv kev mloog thiab teb uas saum toj no txhua qhov nug kom nkag siab tus neeg uas tab tom tham nrog koj. Nov yog tej zaum qhov txuj ci tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem cog tau. Tsis yog qhov no yuav ua rau kev sib tham nrog koj tus hluas nraug yooj yim dua thiab ib txwm muaj, tab sis nws tseem yuav ua rau nws zoo li pom thiab hnov tiag, ua rau nws ntseeg siab rau koj thiab coj koj ob leeg los ze zog ua ke.
Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau nws
Hauv kev sib raug zoo, yuav tsum muaj chaw sib tham sib luag rau koj ob leeg. Qee zaum koj ib tus yuav xav tau kev saib xyuas lossis txhawb nqa ntau dua li lwm tus. Tus mloog zoo siab yog ib tus neeg uas txaus siab tso cai rau lwm tus neeg los ua tus thawj hauv kev sib tham thaum lawv xav tau tiag tiag, yam tsis tau muab koj tus kheej tso rau hauv.
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo mloog
Koj tsis tuaj yeem dag qhov no, yog li tsis txhob sim. Nws tuaj yeem yooj yim kom poob rau hauv koj tus kheej txoj kev xav los txiav txim siab seb yuav hais dab tsi thiab koj tsis nco qab mloog tiag tiag. Nov yog qhov tsis zoo ntawm kev nkag siab. Cia nws hais qhov nws yuav tsum tau hais, thiab mloog yam tsis cuam tshuam nws.
Kauj Ruam 4. Tsim kom qhib, cov lus teb tsis txiav txim siab uas cuam tshuam tias koj tab tom mloog
Qee zaum qhov no tuaj yeem ua tiav yooj yim los ntawm kev hais tias, "Qhov ntawd nyuaj heev. Kuv paub tias koj tus dev tseem ceeb npaum li cas rau koj. " Qhov no ua rau nws paub tias koj tab tom mloog thiab koj nkag siab, thiab muab nws qhov chaw txaus los sib qhia.
Kauj Ruam 5. Rov qab xav txog koj txoj kev xav rau nws
Yog tias nws tsuas yog tham txog nws kev sib ntaus nrog nws cov phooj ywg, zam qee yam xws li, "Qhov ntawd zoo li koj cov phooj ywg yog cov neeg dag tiag. Lawv tsis txaus siab tias koj zoo npaum li cas. " Qhov no yuav zoo li cov lus teb txhawb, tab sis qhov tseeb yog tias nws hlub nws cov phooj ywg, thiab koj qhov kev txiav txim siab hnyav yuav kawg rov los ntxias koj. Sim teb rau qee yam xws li, "Nws zoo li koj zoo li tsis txaus siab rau txoj kev uas lawv tham nrog koj." Nws yuav ua pov thawj nws txoj kev xav, yam tsis tau liam leej twg lossis muab tswv yim nws tsis nug nws tus kheej.
Kauj Ruam 6. Caw nws mus txuas ntxiv
Siv cov lus zoo li, "Qhia rau kuv ntau ntxiv txog nws," "Kuv xav hnov ntau ntxiv txog nws," "Nws xav li cas?" lossis "Tom qab ntawd koj ua dab tsi?" txhawb kom nws txuas ntxiv qhia cov dab neeg.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Txhawb Nqa
Kauj Ruam 1. Nug txog qhov hloov tshiab ntawm yam uas nws tau hais ua ntej
Qhov no yuav qhia nws tias koj mob siab tiag tiag txog yam uas nws koom nrog koj, thiab koj mob siab txog yam uas tseem ceeb rau nws. Sim nug cov lus nug xws li, "Yog li koj tus thawj coj tau ua rau me ntsis ntawm kev vwm niaj hnub no?" lossis "Koj puas nyob zoo?" lossis "Koj puas tau nyeem ib phau ntawv uas yav dhau los ua rau koj xav tsis thoob?"
Kauj Ruam 2. Tsis txhob muab kev daws tshwj tsis yog nws nug txog
Coob leej txiv neej pom qhia tib neeg txog lawv cov teeb meem uas yog txoj hauv kev los daws teeb meem. Ntawm qhov tod tes, ntau tus poj niam xav tau kev khuv leej ntau dua li cov lus qhia tswv yim. Thaum koj tus hluas nraug qhia koj qee yam nws tab tom tawm tsam nrog, koj thawj lub siab xav yuav los daws qhov teeb meem. Zam qhov no. Nws yog qhov ua tau. Txhua yam nws xav tau yog kom nqa qhov hnyav tawm ntawm nws lub hauv siab. Yog tias nws xav tau tswv yim, tej zaum nws yuav nug nws. Ua ntej ntawd, qhov kev xav zoo yog qhov nws xav tau tiag tiag yog kom nkag siab.
Kauj Ruam 3. Qhia tias koj tuaj yeem nkag siab nws txoj kev xav
Qhov no tsis yog qhov tseeb nyob hauv txhua qhov xwm txheej, tab sis qee zaum qhia dab neeg txog lub sijhawm thaum koj mus dhau qee yam zoo sib xws tuaj yeem pab txheeb xyuas qhov kev paub thiab ua rau nws zoo li nws tsis nyob ib leeg. Tab sis tsis txhob nyob ntawm nws ntev heev. Koj yuav tsum tsis txhob npog nws zaj dab neeg lossis ua qhov kev sib tham no txog koj.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob txwv nws txoj kev xav
Tsis txhob hais tej yam zoo li, "Koj zoo siab heev," "Tsis txhob txhawj ntau," "Koj yuav zoo siab tag kis," "Nws tsis phem li ntawd," lossis "Tsis muaj laj thawj yuav chim siab li. " Txawm hais tias koj xav tias nws qhov kev xav zoo li tsim nyog lossis tsis yog, nws yuav tsis hloov nws xav li cas. Tsis txhob thaiv lossis txo nws txoj kev xav. Tsis tas li tsis txhob cia siab tias muaj qhov tseeb. Kev xav tsis yog qhov xav tau, thiab cov neeg uas tu siab feem ntau tsis tas yuav nkag siab. Koj tuaj yeem cia siab tias yuav tau txais kev saib xyuas nrog kev hwm, tab sis tsis txhob qhia nws tias nws tsis tsim nyog, lossis hais qhia kom ua qhov laj thawj ntau dua. Yuav muaj sijhawm qhia tom qab. Tam sim no koj txoj haujlwm tsuas yog mloog.
Lub tswv yim
- Koj tuaj yeem cia siab tias nws yuav mob siab txog koj txoj kev xav ib yam nkaus. Nco ntsoov, nws tsis yog koj lub luag haujlwm nkaus xwb los ua kom muaj kev sib tham, lossis muab kev pab rau nws. Nws tseem yuav tsum tau siv zog ntau npaum li qhov teeb meem ib yam li koj ua. Yog tias nws tsis ua ib yam, nrhiav txoj hauv kev tsis raug liam los tham txog qhov teeb meem. Siv cov lus "Kuv", thiab tsom rau qhov koj xav li cas. Sim hais tias, "Qee lub sij hawm kuv zoo li muaj kev nyuaj siab ntau rau kuv kom peb tham lus mus ntxiv. Koj puas tau xav li ntawd? " lossis "Kuv xav tias zoo li kuv tau siv dag zog ntau dhau los los txhawb kev xav. Koj puas mloog yog tias kuv qhia koj qhov kuv txhawj xeeb txog? " Yog tias nws tsis xav tham txog koj qhov kev txhawj xeeb, tej zaum nws yog lub sijhawm los txiav txim siab seb koj txoj kev sib raug zoo nrog nws puas muaj kev noj qab haus huv.
- Xav txog lwm lub ntsiab lus ntawm kev sib txuas lus. Qee tus neeg xav tias txhawj xeeb heev hauv xov tooj. Yog tias koj xav li ntawd, lossis yog koj xav tias nws ua, sim ua tib zoo qhia tias koj sim hloov qee lub sijhawm ntawm koj lub xov tooj nrog kev tham video, lossis xa xov, lossis IMing, lossis ib qho yooj yim dua rau nws. Qhia rau nws paub tias koj tsis tau sim zam kev tham nrog nws, tab sis koj xav tias koj tuaj yeem sib txuas lus nrog nws zoo dua hauv lwm hom ntawv.
- Zam kev sib tham tsis kawg. Yog tias ib tus ntawm koj tu siab lossis muaj teeb meem, koj yuav xav tham ib ntus. Feem ntau, koj yuav tsum sim xaus qhov kev sib tham thaum kev sib tham tseem tab tom ua haujlwm zoo. Tsis txhob tos kom txog thaum koj ob leeg tawm ntawm cov ncauj lus los tham txog thiab poob rau hauv kev ntsiag to uas tsis txaus ntseeg txhawm rau nrhiav kev zam txim rau dai. Nco ntsoov, koj tseem yuav tsum muaj qee yam los tham txog thaum koj ntsib nws tus kheej.
- Xaus qhov kev sib tham kom maj mam ua tau. Tsis txhob rhuav koj lub dag zog.
