Zoo siab lees paub qhov ua yuam kev thiab ua lub luag haujlwm rau lawv yog lub cim ntawm ib tus neeg paub tab. Yog tias koj tseem muaj teeb meem ua qhov no, sim nyeem kab ntawv no kom kawm qee cov lus qhia yooj yim. Koj puas npaj tau los ua tus neeg zoo dua?
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Paub Yuam Kev
Kauj Ruam 1. Paub koj qhov yuam kev
Ua ntej lees nws, xub paub tias koj tau ua yuam kev lawm. Xav txog koj cov lus thiab/lossis kev ua uas ua rau lwm tus neeg mob, nkag siab qhov xwm txheej kom meej li sai tau, thiab txheeb xyuas qhov laj thawj tom qab koj ua yuam kev.
- Kev lees paub yuam kev tsis txhais tau tias koj tsis muaj zog. Qhov tseeb, kev txaus siab lees paub qhov ua yuam kev yog kev ua uas yuav tsum ua siab loj thiab paub tus kheej; hauv lwm lo lus, ua li ntawd qhia tau tias koj yog ib tus neeg paub tab.
- Piv txwv li, yog tias koj hnov qab khaws cov khaub ncaws, tsis txhob zam txim. Cias lees tias koj tau ua txhaum ntawm koj tsis khaws koj cov lus.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob liam lwm tus
Txawm hais tias kev liam tsis yog koj li, tsom mus rau koj ib feem. Tsuas yog vim koj txaus siab lees tias koj ua txhaum tsis txhais tau tias koj muaj cai liam lwm tus tom qab.
- Qee zaum, lwm tus neeg tseem tsis kam lees lawv qhov kev ua yuam kev txawm tias koj muaj lub siab tawv los ua li ntawd. Txawm hais tias qhov xwm txheej zoo li cas, tsis txhob npau taws lossis xav tias qhov xwm txheej tsis ncaj ncees. Nco ntsoov, koj tau ua qhov yog lawm. Tom qab tag nrho, txhua yam koj tuaj yeem tswj hwm yog koj li kev ua, tsis yog kev ua ntawm lwm tus.
- Piv txwv li, yog tias koj koom nrog qhov ua tsis tiav ntawm pab pawg ua haujlwm, lees paub koj qhov ua yuam kev. Tsis txhob tibneeg liam lwm tus, txawm tias lawv kuj koom nrog nws.
Kauj Ruam 3. Kom tus neeg tham sai li sai tau
Nyob twj ywm twj ywm kom txog thaum qhov xwm txheej tsis zoo tsis yog lub tswv yim zoo. Yog li ntawd, xyuas kom tseeb tias koj lees paub koj qhov ua yuam kev tam sim thiab ua lub luag haujlwm rau lawv ua ntej qhov xwm txheej tsis zoo. Kev daws teeb meem sai dua, qhov yuav raug me me yuav raug.
Yog tias ib tus neeg chim siab rau koj cov lus thiab/lossis kev ua, tham nrog lawv tam sim ntawd. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv thov txim, kuv tsis tuaj rau koj qhov kev tshwm sim nag hmo."
Ntu 2 ntawm 3: Txais Yuam Kev thiab Thov txim
Kauj Ruam 1. Pom koj qhov ua yuam kev
Kev lees paub qhov ua yuam kev qhia tias koj paub txog koj qhov ua tsis tiav raws li tib neeg. Txawm hais tias nws nyuaj, sim qhia tias koj kam ua lub luag haujlwm rau koj cov lus thiab/lossis kev coj ua uas ua rau lwm tus mob.
Piv txwv, sim hais tias, “Kuv thov txim, nag hmo kuv npau taws heev. Txawm hais tias kuv chim siab, kuv yuav tsum tsis txhob qw."
Kauj Ruam 2. Thov txim
Yog tias tsim nyog, thov zam txim. Lees koj qhov ua yuam kev thiab qhia meej tias koj khuv xim ib lo lus lossis kev ua uas ua rau nws mob. Tsis txhob ntshai lees qhov ua yuam kev tiag!
Piv txwv li, sim hais tias, “Thov txim, peb tes num tau cuam tshuam vim kuv. Kuv cog lus tias yuav kho nws."
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas nws txoj kev xav
Yog tias nws npau taws lossis chim siab, sim nkag siab nws qhov kev xav. Txheeb xyuas qhov kev xav uas nws tau hnov thiab qhia tias koj nkag siab nws txoj kev xav. Ib txoj hauv kev los ua qhov no yog piav qhia qhov kev xav uas nws xav tau hauv koj tus kheej cov lus.
Piv txwv li, koj yuav hais tias, “Koj zoo li poob siab. Kuv yuav ib yam, yog tias kuv yog koj."
Ntu 3 ntawm 3: Lub Luag Haujlwm Ua Yeeb Yam
Kauj Ruam 1. Muab kev daws teeb meem
Tom qab lees paub qhov ua yuam kev, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum tau ua yog muab txoj hauv kev los kho koj qhov ua yuam kev. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tau ua qee yam lossis cog lus tias yuav tsis rov ua qhov yuam kev qub yav tom ntej. Tsis muaj teeb meem dab tsi koj tab tom sim ua, qhia tias koj txaus siab ua txhua yam nws yuav siv los txhim kho qhov xwm txheej. Tsis ntseeg, ua li ntawd yog qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv kev coj rov qab mus rau lawv lub xeev qub.
- Yog tias koj ua yuam kev ntawm kev ua haujlwm, thov kom ua haujlwm dhau sijhawm los kho qhov ua yuam kev.
- Yog tias koj ua yuam kev hauv tsev neeg lossis phooj ywg kev sib raug zoo, hais ncaj ncees thiab ua siab ncaj tias koj yuav tsis rov ua dua.
Kauj Ruam 2. Txais qhov yuav tshwm sim
Kev lav phib xaub rau kev ua yuam kev tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj paub tias muaj qhov tshwm sim uas yuav tsum tau ua tom qab nws. Txawm li cas los xij, twv koj tus kheej kom ua nws; ntseeg kuv, tom qab txhua yam dhau los koj yuav muaj kev zoo siab dua. Ntxiv rau kev tswj hwm koj txoj kev ua neeg ncaj ncees, koj kuj muaj lub sijhawm los kawm los ntawm kev ua yuam kev thiab zam lawv kom tsis txhob rov tshwm sim yav tom ntej.
Tsis muaj qhov ntxim nyiam. Los ntawm kev lees paub koj qhov ua txhaum, koj yuav tsum tau ua nrog tsev kawm ntawv chim siab, tsev kawm qib siab, txheeb ze, lossis koom nrog. Txawm li cas los xij, paub tias kev lees paub qhov ua yuam kev yog qhov tsim nyog ua
Kauj Ruam 3. Xav txog koj tus cwj pwm
Paub qhov koj ua yuam kev thiab xav txog. Dab tsi ua koj ua nws? Koj puas tau hnov ntxhov siab tsis ntev los no thiab xav kom coj nws tawm ntawm lwm tus? Lossis koj puas tau txiav txim qhov tsis raug los ntawm qhov xwm txheej? Txawm yog vim li cas, sim xav txog thiab hloov qhov tsim nyog.
Piv txwv li, yog tias koj nquag hnov qab ntau yam vim tias koj tab tom maj nrawm, sim ua siab ntev thiab tsis txhob maj nrawm yav tom ntej
Kauj Ruam 4. Ua ib tus neeg uas koj tuaj yeem tso siab tau
Yog tias tsim nyog, nug lwm tus kom ceeb toom koj yog tias koj cov lus thiab/lossis kev nqis tes ua muaj peev xwm ua phem rau lwm tus. Ntseeg kuv, muaj phooj ywg tham nrog txog kev lav phib xaub thiab kev loj hlob tuaj yeem pab koj hloov mus ua tus neeg zoo dua nyob rau lub sijhawm tsawg.
Piv txwv, sim nug koj cov phooj ywg kom sib ntsib ib zaug ib lub lim tiam. Hauv lub sijhawm no, koj ob leeg tuaj yeem sib tham txog qhov zoo thiab tsis zoo uas tau tshwm sim hauv ib leeg lub neej nyob rau lub lim tiam dhau los. Yog tias ib tog neeg ua yuam kev uas yuav tsum raug suav nrog, lwm tog muaj lub luag haujlwm yuav tsum ceeb toom
Kauj Ruam 5. Tsis txhob tu siab tas li rau qhov koj ua yuam kev
Nco ntsoov, txhua tus neeg ua yuam kev. Tsis txhob thov txim, xav tias ua txhaum, lossis yws qhov koj ua tsis raug. Tom qab lees paub koj qhov ua yuam kev, ua qhov zoo tshaj kom dhau qhov xwm txheej. Txais qhov dhau los, kawm los ntawm koj qhov ua yuam kev, thiab txav mus tom ntej kom zoo dua.
- Tom qab ua txhua yam uas yuav tsum tau ua txhawm rau txhim kho qhov xwm txheej, sim tsis nco qab txog nws. Tsis muaj lub ntsiab lus nyob yav dhau los.
- Yog tias kev ua txhaum ua rau koj ntxhov siab lossis ntxhov siab dhau, sim nug tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws xws li kws kho mob lossis kws tshaj lij pab tswv yim rau kev pab.
Lub tswv yim
- Tsis tas yuav ua dab tsi ntxiv. Yog tias koj qhov kev ua yuam kev tsis loj heev ntawm kev pom zoo, tsuas yog hais tias, "Auj, nws yog kuv qhov txhaum, txawm li cas los xij. Thov txim."
- Tsis txhob xav tias txhua tus neeg yuav muab qhov pom tsis zoo rau koj yog tias koj ua yuam kev. Qhov tseeb, lawv yuav txaus siab rau koj ntau dua yog tias koj txaus siab lees paub koj qhov ua tsis raug thiab lav lub luag haujlwm rau lawv.
- Yog tias koj txaj muag dhau los thov txim ntawm tus kheej, sim thov txim los ntawm kab lus, ntawv luv, lossis txawm tias muab khoom plig yooj yim ua lub cim ntawm koj thov txim.
