Kev sib raug zoo nrog niam txiv qee zaum ua rau tsis sib haum xeeb vim koj xav tias koj tsis nkag siab. Txawm li cas los xij, koj tseem yuav tsum hwm lawv. Txog qhov ntawd, pib los ntawm kev tshuaj xyuas lub siab lub ntsws thiab coj tus cwj pwm zoo rau koj niam koj txiv kom koj txuas ntxiv ua zoo rau lawv.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Hloov Koj Lub Siab Txog Koj Niam Koj Txiv thiab Koj Xav Li Cas Rau Lawv
Kauj Ruam 1. Ua tsaug
Kev ua tsaug tuaj yeem pom los ntawm kev ua tsaug thiab txaus siab rau yam koj muaj. Ntxiv rau kev coj koj los rau hauv lub ntiaj teb no, koj niam koj txiv tau sim ua kom tiav koj cov kev xav tau thiab xav tau ntawm kev siv sijhawm thiab kev rau siab. Qhia kev hwm rau koj niam koj txiv los ntawm kev ua tsaug rau lawv txoj kev mob siab rau lawv.
- Qhia kev ris txiaj rau tus kheej. Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los qhia kev ris txiaj yog hais ua tsaug thiab qhia rau koj niam koj txiv tias koj txaus siab rau lawv thiab lawv ua dab tsi.
- Ua tej yam me me, muaj txiaj ntsig, xws li tu chav ua noj tom qab noj hmo lossis tshem tawm cov thoob khib nyiab yam tsis tau nug. Cov niam txiv yuav pom thiab txaus siab rau koj txoj kev ua siab zoo.
- Qhuas yam uas niam txiv ua tau zoo. Piv txwv li, qhia koj niam tias nws cov zaub mov qab los yog koj txiv ua tau zoo npaum cas thaum ua haujlwm.
Kauj Ruam 2. Sim nkag siab qhov kev xav sib txawv
Lub peev xwm los hwm cov kev xav sib txawv yog qhov txuj ci lub neej xav tau hauv txhua qhov ntawm kev ua nom ua tswv mus rau kev ua haujlwm. Kev nkag siab niam txiv txoj kev xav tsis txhais hais tias hloov kev ntseeg. Ob tog yuav nkag siab thiab lees txais ib leeg yog tias koj tuaj yeem nkag siab qhov xwm txheej los ntawm niam txiv txoj kev xav.
- Nug koj niam koj txiv cov lus nug kom koj nkag siab lawv zoo dua. Nco ntsoov tias niam thiab txiv yug los ntawm ntau tiam neeg thiab hloov pauv ntau lub sijhawm. Caw lawv los tham txog txhawm rau tshem tawm qhov khoob thiab txhawb kev nkag siab zoo.
- Khaws ib phau ntawv sau cia los sib tham nrog niam txiv. Rov nyeem koj cov ntawv kom nkag siab ntau yam ncaj ncees thiab tsis yog txhais lus raws li koj tus kheej nyiam.
- Tham nrog tus neeg nruab nrab. Kev sib raug zoo tuaj yeem tsim tau yog tias koj tuaj yeem nkag siab qhov laj thawj hauv qab koj niam thiab txiv txoj kev xav rau koj. Txog qhov ntawd, sab laj nrog cov neeg tsis pom kev zoo kom koj tuaj yeem nkag siab yam ntawm kev xav ntawm lwm tus, suav nrog los ntawm kev xav ntawm niam txiv.
Kauj Ruam 3. Hwm cov niam txiv txoj kev txawj ntse
Txawj ntse txhais tau tias muaj peev xwm los sib sau kev paub thiab nkag siab txog lub neej los daws qhov tsis paub tseeb uas yuav tshwm sim. Ntseeg nws lossis tsis ntseeg, cov niam txiv tau ntsib yuav luag txhua yam uas tau tshwm sim rau koj thaum menyuam yaus lossis hluas. Yog li, lees paub tias niam txiv muaj kev paub thiab kev txiav txim siab uas tsim nyog tau txais kev hwm.
Piv txwv li, thaum koj xav sab laj nrog kws kho mob, koj yuav xaiv kws kho mob uas muaj kev paub dhau los thiab muaj kev paub los tshuaj xyuas thiab kho kab mob. Tib yam mus rau niam txiv. Koj yuav txaus siab rau koj niam koj txiv ntau dua yog tias koj tuaj yeem pom lawv ua cov kws tshaj lij hauv ntau yam hauv lub neej
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov tias koj niam koj txiv hlub koj npaum li cas
Kev hlub niam txiv rau lawv cov menyuam yog qhov ntsuas tsis tau. Ntxiv rau kev txhawb nqa lawv cov menyuam, niam txiv qhia ntawv, qhia, pab kov yeej lawv cov menyuam txoj kev nyuaj, mob siab rau lawv tus kheej, thiab hlub lawv cov menyuam yam tsis muaj kev txwv. Raws li menyuam yaus, peb feem ntau tsis nco qab tias peb niam thiab txiv muaj lub siab zoo npaum li cas rau peb. Xav txog koj niam thiab txiv txoj kev hlub thiab txhawb nqa kom rov hlub dua thiab tsim kev hwm rau lawv.
- Thaum koj niam thiab txiv zoo li tau txais koj txoj hauv kev, nco ntsoov tias lawv ua nws vim qhov laj thawj zoo. Feem ntau, cov niam txiv ua tus tiv thaiv lawv cov menyuam los ntawm yam txaus ntshai.
- Koj niam koj txiv ua ntej rau koj txoj kev vam meej yav tom ntej vim tias lawv hlub koj heev. Kev sib cav nrog niam txiv tuaj yeem tshwm sim yog tias koj tus cwj pwm zoo li cuam tshuam thiab txwv koj lub peev xwm kom ua tiav. Nkag siab tias qhov no yog ua raws kev hlub ntawm niam txiv rau lawv cov menyuam.
Ntu 2 ntawm 3: Hloov Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Ua raws txoj cai
Raws li menyuam yaus, koj yuav tsis pom zoo nrog cov cai uas koj niam koj txiv tau teeb tsa, tab sis nco ntsoov tias cov cai tau txiav txim siab raws li qee qhov kev txiav txim siab. Cov kev cai ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub neej niaj hnub vim tias tib neeg, peb nyob sib nrug. Yog tias tau ua txhaum txoj cai, kev rau txim yuav tsis tsuas yog cuam tshuam rau lawv tus kheej, tab sis kuj tseem rau lwm tus neeg (suav nrog niam txiv). Los ntawm kev ua raws txoj cai, koj qhia koj niam thiab txiv tias koj hwm lawv qhov kev txiav txim thiab kev txiav txim siab.
- Paub niam txiv xav tau dab tsi. Ua tib zoo nkag siab cov cai uas tau teeb tsa kom koj tsis txhob poob siab thiab yuam kev ua txhaum.
- Xav txog qhov yuav tshwm sim ua ntej. Xav txog qhov tshwm sim ntawm koj qhov kev nqis tes ua thiab cuam tshuam nws yuav muaj rau koj tus kheej thiab lwm tus. Kuj xav txog seb koj li kev nqis tes ua puas tsim nyog nws.
Kauj Ruam 2. Ua siab zoo rau koj niam koj txiv
Tus cwj pwm tsis yog tsuas yog paub txog rab diav rawg ntawm tog noj hmo. Muaj tus cwj pwm txhais tau tias muaj peev xwm nkag siab txog lwm tus neeg txoj kev xav. Cob qhia kev paub kom ua siab zoo rau cov niam txiv uas koj tau paub tag nrho koj lub neej los ntawm kev hwm thiab hwm.
- Hais "Thov" thiab "Ua tsaug". Txhua lo lus muaj hwj chim thiab lub ntsiab lus. Sib nrug los ntawm kev coj tus cwj pwm zoo, kev hais lus coj ncaj ncees yog ib txoj hauv kev los qhia kev ris txiaj thiab txiaj ntsig rau koj niam koj txiv.
- Ua tib zoo mloog koj cov lus. Thaum tham nrog koj niam koj txiv, ua tib zoo xav txog cov ncauj lus tham thiab cov lus koj hais. Cov niam txiv ib txwm xav txog lawv tus menyuam li menyuam yaus (tsis hais hnub nyoog li cas) thiab ib txwm coj lub tswv yim zoo.
Kauj Ruam 3. Siv sijhawm nrog koj niam koj txiv
Thaum muaj hnub nyoog (tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tseem hluas), koj yuav nyiam ua lwm yam dej num ntau dua li nrog koj niam koj txiv nyob. Lawv tuaj yeem nkag siab thiab lees txais qhov no. Txawm li cas los xij, xav txog kev hlub, kev zoo siab, thiab kev hwm lawv yuav zoo li cas yog tias koj xav siv sijhawm zoo nrog koj niam koj txiv ua rau lawv xav tsis thoob.
- Koom nrog cov dej num uas niam txiv nyiam. Koom nrog thaum lawv sau lawv lub sijhawm dawb thaum muaj kev lom zem. Txawm hais tias qoj ib ce, seev cev, ua suab paj nruag, lossis ua teb, nug lawv seb lawv nyiam yam dej num twg thiab ua nrog lawv.
- Ua ntej rau koj niam thiab txiv los ntawm kev txiav txim siab siv sijhawm nrog lawv qee zaum, tsis yog ib txwm nyob nrog phooj ywg. Lawv yuav txaus siab rau koj tus cwj pwm.
Kauj Ruam 4. Qhia kev hlub rau koj niam thiab txiv
Thaum peb laus zuj zus, peb coob leej tsis hnov qab khawm thiab hnia kev hlub rau cov neeg hlub. Lub cev nyob ze rau koj niam thiab txiv hlub qhia tias koj lees paub, hwm, thiab muaj nuj nqis rau lawv txoj haujlwm ua niam txiv thiab tus neeg uas tsa koj.
- Qhia rau koj niam koj txiv tias koj hlub lawv nyob rau lub sijhawm tsis xav tau tshaj plaws, tsis yog thaum koj xav tau qee yam.
- Hug thiab hnia niam txiv kev hlub yam tsis muaj hlua txuas. Yog lawv nug tias vim li cas koj thiaj coj li no, hais tias "Vim Niam yog kuv niam."
Ntu 3 ntawm 3: Txhim Kho Kev Sib Txuas nrog Niam Txiv
Kauj Ruam 1. Tsis txhob tawm tsam qhov koj niam thiab txiv hais
Qhuav, cem, thuam, lossis hais lus hnyav rau niam txiv yog tus cwj pwm tsis zoo. Txoj kev no yog kev tsis mloog lus thiab yuav ua rau muaj teeb meem nrog niam txiv. Kawm tswj kev tsis zoo thaum koj niam thiab txiv muab tswv yim rau koj kom koj tuaj yeem hwm lawv txoj cai.
- Txheeb xyuas qhov teeb meem. Koj twb tau ua cov kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws yog tias koj paub txog qhov teeb meem thiab xav hais daws nws. Kev loj hlob yog xav tau kom nkag siab qhov kev xav sib txawv thiab kev xav ntawm cov menyuam thiab niam txiv.
- Thov txim rau niam thiab txiv. Yog tias koj tau ua tsis zoo rau koj niam koj txiv, lees koj qhov ua tsis raug thiab thov kom lawv coj koj los hloov koj tus cwj pwm.
- Sim tswj koj txoj kev xav. Lwm zaus koj xav hais qee yam tsis tsim nyog, rov xav dua ua ntej hais lus tsis xav vim koj xav tso koj txoj kev xav. Xav seb niam txiv hais li cas thiab yog vim li cas.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo mloog koj lub cev lus
Kev sib txuas lus tau txiav txim siab ntau los ntawm txoj kev hais lus, tsis yog los ntawm cov lus hais, xws li lub suab nrov nrov, qhov muag pom, thiab lub cev txav mus los. Nco ntsoov koj muab cov lus hais tsis yog lus uas qhia kev hwm thiab nkag siab rau koj niam koj txiv.
- Tsis txhob hla koj txhais caj npab vim tias koj zoo li tiv thaiv thiab tsis xav sib txuas lus.
- Ua tib zoo mloog koj lub suab. Tsis txhob hais lus hnyav lossis suab nrov. Tus cwj pwm no qhia tias kev xav tau pib tswj koj txoj kev xav tsis yog kev xav. Hais lus ntsiag to thiab sim tswj koj tus kheej.
- Ua qhov muag kom pom tias koj ua siab ncaj thiab txaus siab mloog yam koj niam thiab txiv tau hais.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob coj yav dhau los
Thaum kev sib tham ua kom sov siab, koj tuaj yeem ua rau sib tham txog yam uas ua rau koj npau taws, raug mob, lossis nyuaj siab. Ua kom pom tseeb ntawm cov ncauj lus sib tham kom koj tuaj yeem daws cov teeb meem ib tus zuj zus yam tsis muaj kev ntxhov siab.
- Tshawb nrhiav seb puas muaj teeb meem daws tsis tau ua ntej pib tham. Kev sib txuas lus yuav raug teeb meem yog tias koj tseem muaj kev npau taws lossis raug mob. Saib xyuas txhua qhov teeb meem uas nyob ib leeg kom koj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev sib raug zoo nrog koj niam koj txiv.
- Ua ntej pib sib tham, ua ib qho kev pom zoo nrog koj niam koj txiv tias koj yuav tham txog cov teeb meem ib tus zuj zus. Kuv tsis paub leej twg tawm ntawm lub ncauj lus, ceeb toom ib leeg kom rov qab mus rau lub ncauj lus uas tau tham.
Kauj Ruam 4. Txais qhov sib txawv ntawm kev xav
Koj niam koj txiv tsis yog ib txwm muaj, tab sis qhov no tsis yog kev zam txim rau kev saib tsis taus thaum koj tab tom tiv thaiv koj li kev xav. Hloov chaw ntawm kev sib ntaus nrog koj niam koj txiv, sim qhia koj lub tswv yim kom nyob ntsiag to thiab muaj txiaj ntsig.
- Sau ntawv. Xav txog qhov kev xav uas koj xav qhia rau koj niam koj txiv thiab tom qab ntawd sau nws nrog rau cov laj thawj thiab cov piv txwv los txhawb koj qhov kev xav.
- Nrhiav sijhawm tsim nyog los tham nrog koj niam koj txiv. Tsis txhob tham thaum koj npau taws. Hloov chaw, nrhiav thaum koj niam thiab txiv tsis so thiab tsis nyuab siab thiab caw lawv tuaj koom ua ke kom koj tuaj yeem hais koj lub siab kom nyob ntsiag to.
- Siv lo lus "Kuv/Kuv" los qhia koj qhov kev xav yam tsis tau txais kev tiv thaiv. Pib los ntawm kev hais "Kuv/Kuv" ua raws tus cwj pwm uas koj tsis nyiam, koj xav li cas, thiab yam uas yuav tsum hloov pauv. Piv txwv li, tsis txhob hais tias, "Txiv yeej tsis mloog kuv," hloov nws nrog kab lus, " Kuv xav tias tsis quav ntsej. Kuv xav kom koj hwm kuv qhov kev xav."
Kauj Ruam 5. Tham nrog koj niam koj txiv
Qhia rau lawv paub koj lub neej txhua hnub. Qhia txog koj cov dej num hauv tsev kawm ntawv, tom haujlwm, nrog koj nyiam, lossis yam lom zem uas tsis tau hais dua. Qhia koj cov kev txhawj xeeb lossis kev ntshai nrog koj niam koj txiv vim tias lawv yuav tau ntsib ib yam. Niam txiv koom nrog hauv kev sib tham qhib qhia tau tias koj ntseeg thiab hwm lawv cov kev xav.
- Ntseeg koj niam koj txiv qhov uas tau muab zais cia. Qhia txhua yam rau koj niam koj txiv yuav ua rau koj tsis xis nyob. Txawm li cas los xij, qhia tias koj hwm koj niam koj txiv txoj kev txawj ntse thiab ntseeg lawv los ntawm kev qhia lawv yam me me uas koj tau khaws cia tsis pub lwm tus paub.
- Tsis txhob ua siab deb qhia koj qhov kev xav. Koj tuaj yeem qhia koj niam thiab txiv ntshai, npau taws, poob siab, zoo siab, lossis lwm yam kev xav. Cia lawv koom nrog hauv koj lub neej yog tus cwj pwm zoo uas qhia tias koj mob siab rau lawv.
Lub tswv yim
- Cov niam txiv ua haujlwm hnyav txhua hnub kom paub tseeb tias txhua yam koj xav tau thiab xav tau ua tiav. Lawv tsim nyog hwm. Txawm hais tias koj tsis koom nrog koj niam koj txiv, qhia kev hwm thiab qhia rau lawv paub tias koj txaus siab rau lawv.
- Muab khoom plig thiab khoom noj ua rau xav tsis thoob txawm tias tsis muaj lub sijhawm tshwj xeeb. Qhia ntau npaum li cas koj saib xyuas los ntawm muab nws lub thawv me me ntawm cov qhob noom xim kasfes lossis lub raj mis cider.
- Nco ntsoov tias niam txiv tsis yog neeg zoo tag nrho. Lawv kuj ua yuam kev thiab txuas ntxiv ua yuam kev. Sim hlub lawv yam tsis muaj kev txwv raws li lawv hlub koj.
- Nco ntsoov tias koj tsuas muaj ib khub niam txiv. Kho koj niam thiab txiv kom zoo thoob plaws lawv lub neej kom txaus siab rau lawv.
- Txaus siab rau koj lub neej los ntawm kev qhia ntau npaum li cas koj hlub koj niam koj txiv thaum lawv nyob nrog koj.
