Kev mloog yog qhov txuj ci muaj txiaj ntsig zoo hauv lub neej txhua hnub. Yog tias koj yooj yim cuam tshuam thaum sib tham lossis tsis xav tias ntseeg siab kom zais, nws yog lub sijhawm los kawm mloog. Kev txawj mloog tau qhia los ntawm kev nqis tes ua thiab kev saib xyuas rau tus neeg tham tuaj yeem pab koj sib tham, tsim kev sib raug zoo, thiab ntxiv kev paub rau koj lub neej niaj hnub. Kab lus no piav qhia yuav ua li cas mloog los ntawm kev ua tib zoo mloog thiab muab cov lus teb zoo rau lwm tus neeg kom qhov kev sib tham zoo dua thiab muaj kev lom zem dua.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Them nyiaj mloog kom tsis txhob cuam tshuam
Kauj Ruam 1. Tsis quav ntsej qhov cuam tshuam
Thaum ib tus neeg pib sib tham, sim tsom mus rau lawv thiab tsis quav ntsej txog yam uas cuam tshuam rau koj, xws li kaw TV, kaw lub khoos phis tawj, tso qhov koj tab tom nyeem lossis ua ua ntej. Koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj hnov thiab nkag siab tias ib tus neeg hais li cas yog tias koj cuam tshuam nrog suab lossis lwm yam dej num.
-
Thaum koj xav kom muaj xov tooj lossis sib tham tim ntsej tim muag, nrhiav qhov chaw ntsiag to, tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi, thiab qhov uas tsis muaj leej twg yuav cuam tshuam kev sib tham.
Mloog Kauj Ruam 1Bullet1 -
Coob leej neeg nyiam tham sab nraum lub tsev txhawm rau kom nyob deb ntawm cov ntxaij vab tshaus thiab cov khoom siv hluav taws xob, piv txwv li thaum taug kev hauv chaw ua si lossis hauv thaj chaw nyob.
Mloog Kauj Ruam 1Bullet2
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo mloog
Thaum lwm tus neeg tab tom hais lus, tsom mus rau cov lus nws lossis nws tau hais. Tsis txhob txhawj txog yam koj xav hais hauv kev teb. Ua tib zoo saib nws lub ntsej muag, ua qhov muag pom, thiab saib nws lub cev lus kom nkag siab qhov tseeb nws tab tom sim qhia dab tsi.
Ib qho tseem ceeb ntawm kev mloog zoo thiab mloog tiag tiag rau lwm tus neeg tau hais yog lub peev xwm txhais lus ntsiag to thiab lus cev. Thaum sib tham, yam tsis hais lus yog qhov tseem ceeb raws li kev hais lus
Kauj Ruam 3. Tsis txhob tsom rau koj tus kheej
Coob leej neeg muaj teeb meem mloog lus thaum sib tham vim lawv txhawj xeeb txog qhov lwm tus neeg xav li cas txog lawv lub ntsej muag. Paub tias tus neeg hais lus tsis txiav txim rau koj tib lub sijhawm. Nws yuav ua tsaug rau koj mloog. Txhawm rau mloog zoo, tsis txhob txhawj txog koj tus kheej thaum sib tham. Koj tsis mob siab rau yam uas lwm tus neeg hais yog tias koj tab tom xav txog yam uas koj txhawj xeeb txog lossis xav tau.
Kauj Ruam 4. Kawm kom nkag siab zoo
Yuav kom mloog tau zoo, kawm tso koj tus kheej rau lwm tus neeg khau. Yog tias ib tus neeg tham nrog koj txog lawv cov teeb meem, qhia kev txhawj xeeb thiab sim xav tias lawv tab tom hla dab tsi. Kev sib txuas lus zoo muaj thaum ob tog nkag siab ib leeg. Nrhiav ib qho hauv paus uas ua rau koj ob leeg muaj kev sib txuas ntau dua thiab sim nkag siab qhov nws tau hais los ntawm tib lub ntsiab lus ntawm kev pom.
Kauj Ruam 5. Ua tus mloog zoo
Tej zaum koj twb paub qhov sib txawv ntawm kev mloog thiab mloog. Kev hnov lus yog ib qho ntawm lub cev lub peev xwm los paub lub suab, thaum mloog yog lub peev xwm txhais cov suab no kom peb muaj peev xwm nkag siab lwm tus neeg thiab yam khoom hauv lub neej txhua hnub. Koj tuaj yeem xaus qhov koj hnov los ntawm kev mloog. Piv txwv li: lub suab ntawm tus neeg lub suab thaum hais lus qhia tias nws puas zoo siab, nyuaj siab, npau taws, lossis tsis meej pem. Txhim kho kev txawj mloog txhawm rau txhim kho kev txawj mloog.
-
Ua kom pom tseeb ntawm cov neeg mloog mloog zoo los ntawm kev tsom mus rau mloog lub suab. Koj puas tau siv sijhawm kaw koj lub qhov muag thiab cia koj lub pob ntseg tswj koj lub siab? Siv sijhawm ib ntus los mloog lub suab nyob ib puag ncig koj kom koj txaus siab rau lub peev xwm uas tuaj yeem tau los ntawm kev hnov lus.
Mloog Kauj Ruam 5Bullet1 -
Mloog suab paj nruag mloog zoo. Peb nquag ua suab paj nruag ua ke nrog peb cov haujlwm txhua hnub yam tsis tau tsom mus mloog nws. Mloog ib zaj nkauj lossis tag nrho cov nkauj kom txog thaum kawg kaw koj lub qhov muag thiab tsom mus rau lub suab tshwj xeeb. Yog tias lub suab nkauj suav nrog ntau yam twj paj nruag xws li lub orchestra, mloog lub suab ntawm cov twj tshwj xeeb kom koj tsuas hnov lub suab kom txog thaum lub suab nkauj tiav.
Mloog Kauj Ruam 5Bullet2
Ntu 2 ntawm 3: Qhia Cov Lus Cev Lub Cev
Kauj Ruam 1. Lean rau pem hauv ntej me ntsis
Cov tes taw me me no qhia rau lwm tus neeg tias koj xav hnov qhov nws hais. Thaum muaj kev sib tham, nkag mus rau tus cwj pwm ntawm sawv lossis zaum sib nrug ib leeg thiab khoov me ntsis nce mus rau lwm tus neeg. Yog li ntawd cov huab cua zoo li xis nyob, tsis txhob ntsiag to dhau mus rau tom ntej.
Kauj Ruam 2. Ua qhov muag, tab sis tsis txhob ntev heev
Saib ntawm tus neeg uas tab tom tham kuj qhia tau tias koj muaj peev xwm mloog lawv hais dab tsi yam tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi. Qhov muag sib tham yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim kom muaj kev sib txuas lus zoo. Txawm li cas los xij, tsis txhob ntsia tus interlocutor ntev dhau vim qhov no yuav ua rau nws tsis xis nyob.
Kev tshawb fawb qhia pom tias thaum sib tham ib leeg, feem ntau cov neeg teb tau ntsib qhov muag rau 7-10 vib nas this ua ntej tig mus rau lwm qhov
Kauj Ruam 3. Nias koj taub hau qee zaus
Nodding koj lub taub hau yog txoj hauv kev zoo los qhia kev txhawj xeeb rau tus neeg koj tab tom tham nrog. Noding koj lub taub hau tuaj yeem yog ib qho cim qhia tias koj txhawb nqa nws lossis muab sijhawm rau nws txuas ntxiv tham. Txawm li cas los xij, tsuas yog khawm yog tias koj pom zoo, vim tias lwm tus neeg yuav tsis quav ntsej yog tias koj nyam thaum nws lossis nws hais qee yam koj tawm tsam.
-
Teb cov lus teb thaum koj xav kom nws hais lus txuas ntxiv, piv txwv li hais tias "Yog", "Zoo", lossis "OK".
Mloog Kauj Ruam 8Bullet1
Kauj Ruam 4. Tsis txhob nyob twj ywm lossis khoov
Lub cev lus tuaj yeem qhia qhov txaus siab lossis tsis txaus siab. Yog tias koj tab tom nyem koj cov ntiv tes, tuav koj txhais taw rau hauv pem teb, hla koj txhais caj npab, lossis zaum ntawm koj lub puab tsaig thaum sib tham, tus cwj pwm no yuav ua rau koj zoo li nkees thiab lwm tus neeg xav xaus qhov kev sib tham tam sim ntawd. Ua tus cwj pwm ntawm zaum lossis sawv ntsug ncaj qhia tias koj xav koom nrog hauv kev sib tham.
Yog tias koj pom nws yooj yim los mloog thaum ua qee qhov txav mus los, siv txoj hauv kev tsis tshua pom kev kom tsis txhob cuam tshuam rau lwm tus neeg, xws li tuav koj txhais taw rau hauv pem teb lossis nyem lub pob uas tso kev nyuaj siab rau ntawm lub rooj. Yog nws nug, piav qhia tias nws ua rau koj yooj yim mloog thiab tom qab ntawv nug nws kom txuas ntxiv kev sib tham
Kauj Ruam 5. Qhia kom pom lub ntsej muag kom raug
Nco ntsoov tias kev mloog yog nquag, tsis yog passive. Teb rau tus neeg uas tab tom tham kom nws tsis zoo li nws tau sau ntawv sau cia. Qhia kev txaus siab los ntawm kev luag nyav, luag, ua ntsej muag luag nyav, taub hau, lwm yam ntsej muag ntsej muag, lossis hom lus ntawm lub cev.
Ntu 3 ntawm 3: Muab Tswv Yim Tsis Txiav Txim
Kauj Ruam 1. Tsis txhob cuam tshuam
Kev cuam tshuam nrog ib tus neeg uas tab tom hais lus yog tsis hwm. Qhov no qhia tau tias koj tsis mloog txhua vim tias koj nyiam mloog. Yog tias koj yuav maj nrawm rau muab koj lub tswv yim ua ntej lwm tus neeg tau hais lus tas, pib ua txhaum tus cwj pwm ntawm cuam tshuam kev sib tham. Tos ua siab ntev rau nws tig kom txog thaum nws hais lus tas.
Yog tias koj cuam tshuam cuam tshuam (ntau tus neeg ua qhov no txhua lub sijhawm), nws yog lub tswv yim zoo los thov txim tam sim ntawd thiab cia nws txuas lus txuas ntxiv
Kauj Ruam 2. Nug cov lus nug
Txhawm rau kom lwm tus neeg tham, nug cov lus kom pom kev mloog thiab xav paub, piv txwv li nug: "Dab tsi tshwm sim tom qab ntawd?" lossis lwm cov lus nug ntsig txog lub ncauj lus ntawm kev sib tham. Koj tuaj yeem hais: "Pom zoo!" sau “Okay!” rau kev sib tham txuas ntxiv mus.
-
Rov hais dua qhov nws hais kom qhia meej qhov nws xav hais.
Mloog Kauj Ruam 12Bullet1 - Koj muaj kev ywj pheej los txiav txim cov lus nug uas koj xav nug, suav nrog nug cov lus ntawm tus kheej. Txawm li cas los xij, kev sib tham yuav nres tam sim yog tias koj nug cov lus nug uas ua txhaum lwm tus neeg tus kheej.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob thuam
Txawm hais tias koj muaj kev xav sib txawv, sim nkag siab txog lwm tus neeg qhov kev xav. Kev thuam ib tus neeg cov lus vim lawv qhov kev xav zoo li tsis tsim nyog lossis tsis zoo yuav ua rau koj tsis ntseeg siab. Txhawm rau kom muaj peev xwm mloog tau zoo, nyob nruab nrab los ntawm kev tsis txiav txim rau lwm tus neeg cov lus. Yog tias koj xav qhia qhov kev xav sib txawv, tos kom tus neeg hais lus tas.
Kauj Ruam 4. Teb ncaj ncees
Thaum nws yog koj tig los tham, teb ncaj ncees, qhib siab dawb paug, thiab coj ncaj ncees. Muab tswv yim yog nug. Yog tias koj ntseeg tus neeg uas koj tab tom tham nrog thiab xav ntxiv dag zog rau kev sib raug zoo, koj zoo siab los qhia koj cov kev xav thiab qhia koj txoj kev xav. Kev mloog yog qhov sib thooj yog tias koj pab txhawb rau kev sib tham.
Lub tswv yim
- Sib tham txog yam ntxim nyiam lossis qhia paub kom kawm mloog, piv txwv li los ntawm kev ua cov nkauj kaw, cov dab neeg lom zem, tso dab neeg lom zem, lossis mloog xov tooj cua.
- Hloov chaw tsuas yog mloog kev sib tham, kawm mloog los ntawm kev mloog lub suab lossis suab ib puag ncig koj thaum taug kev hauv hav zoov lossis hauv plawv nroog.
- Ua tib zoo saib xyuas ntau yam ntawm tus neeg tham, piv txwv li: lub suab lub suab, lub cev lus, lub ntsej muag lub ntsej muag, lub ntsej muag, thiab tus cwj pwm thaum hais lus. Thaum sib tham, teb los ntawm kev nug cov lus nug, siv cov lus cev tsim nyog, thiab hais cov lus uas qhia tias koj tab tom mloog. Kawm muab koj tus kheej tso rau hauv lwm tus neeg lub khau los ntawm kev xav txog qhov nws xav thiab xav li cas.
- Thaum mloog ib tus neeg hais lus nrawm hauv lwm yam lus, sim txiav txim siab lub ntsiab lus ntawm nws cov lus thiab cov ncauj lus ntawm kev sib tham. Hloov chaw tsuas yog txhais cov lus rau lo lus lossis kab lus nws siv, pom lub ncauj lus tau tham txog yog li koj tuaj yeem nkag siab cov lus nws xav tshaj tawm thaum sib tham.
