Lub caij ntuj sov tsis muaj cua txias tuaj yeem ua rau peb kub thiab tsis xis nyob. Txhawm rau kom txias thiab xis nyob yam tsis muaj cua txias, koj tuaj yeem sim ua ntau yam kev dag ntxias uas xav tau dej, kiv cua, khaub ncaws hnav, zaub mov txias thiab dej qab zib, lub tswv yim kev xav, thiab lwm yam. Koj tseem tuaj yeem txias tag nrho lub tsev nyob rau hauv ib txoj kev ntuj thiab tiv thaiv kom tsis txhob tshav kub. Nrog rau lub tswv yim zoo, koj tuaj yeem zam qhov cua sov thaum ua kom txuag thiab tsis siv cua txias.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Dej Kom Txias Koj Lub Cev Kub
Kauj Ruam 1. Haus dej ntau
Koj lub cev yuav hnov txias dua tom qab ua dej. Sim haus tsawg kawg 250 milliliters txhua teev. Ntxiv cov nplooj mint, lossis txiv kab ntxwv, txiv qaub, lossis dib hauv cov dej haus kom nws tshiab dua. Tej zaum nws yooj yim dua rau haus dej yog tias cov dej tau saj.
Kauj Ruam 2. Txau dej txias
Sau lub raj mis tsuag nrog dej txias kom tsim tau cov hmoov zoo. Tsuag rau ntawm daim tawv nqaij nthuav tawm kom txias sai.
Koj tseem tuaj yeem siv lub kiv cua uas tuaj yeem tsim cov dej tsis huv. Cov cuab yeej nqa tau no siv lub zog roj teeb yog li nws yooj yim nqa txhua qhov chaw. Thaum koj qhib lub kiv cua thiab muaj dej ntws tawm, dej yuav qhuav thiab tsoo koj cov tawv nqaij yog li koj yuav hnov qhov txias tam sim ntawd
Kauj Ruam 3. Khaws daim phuam qhwv thiab muab tso rau ntawm koj lub caj dab, hauv pliaj, txhais tes lossis ko taw
Thov daim ntaub ntub rau ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem pab tshem tawm ntawm tshav kub. Thaum lub phuam qhwv caj dab kub, yaug nws thiab muab rov qab rau hauv lub tub yees.
Koj tseem tuaj yeem tso pob khov tom qab koj lub taub hau
Kauj Ruam 4. Qhib lub dab teg nrog dej
Khiav dej hla koj lub dab teg thiab lwm yam ntsiab lus siab, xws li lub caj dab, sab hauv lub luj tshib, thiab tom qab lub hauv caug, nrog dej li 10 vib nas this rau txhua qhov chaw. Hom no tuaj yeem txo qis lub cev kub.
Kauj Ruam 5. Cov plaub hau ntub
Cov plaub hau ntub tuaj yeem txo lub cev kub. Yog li, sim ua qhov no kom tau txais qhov txias sai sai. Koj tuaj yeem ntub koj cov plaub hau tag nrho, lossis tsuas yog tsuav cov plaub hau loj hlob ntawm koj lub taub hau. Kev nqus dej yuav ua rau koj lub taub hau txias (txawm hais tias nws tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau me ntsis frizzy yog tias nws yog curly).
Hnav ib txoj phuam uas tau dipped hauv dej thiab tom qab ntawd muab tso rau ntawm koj lub taub hau
Kauj Ruam 6. Sau cov dej txias rau hauv lub tub thiab nkag mus
Thaum koj tau siv rau qhov ntsuas kub, tshem cov dej thiab rov ua dua nrog dej txias. Ua qhov no kom txog thaum koj txias txaus. Koj lub cev yuav nyob txias ntev tom qab koj tawm hauv lub tub.
- Yog tias koj tsis nyiam da dej, da dej txias.
- Koj tseem tuaj yeem tsau koj txhais taw hauv lub thoob dej txias. Lub cev tso cua sov los ntawm txhais tes, taw, ntsej muag, thiab pob ntseg kom txias cov cheeb tsam no ua kom lub cev txias. Lub pas dej ua ke rau menyuam yaus taug kev kuj tsim nyog rau cov neeg laus.
Kauj Ruam 7. Ua luam dej
Lub taub hau mus rau pas dej, pas dej, dej hiav txwv, lossis dej thiab so kom txaus. So hauv dej yuav ua rau koj txias sai sai. Tsis txhob hnov qab siv tshuaj pleev thaiv hnub kom koj cov tawv nqaij tsis kub hnyiab, uas tuaj yeem ua rau nws kub dua.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txias Lub Tsev
Kauj Ruam 1. Kaw qhov muag tsis pom los yog kab hlau rhuav
Npog qhov muag tsis pom thiab kab hlau rhuav thaum nruab hnub yuav pab thaiv lub hnub. Thaum lub hnub tsoo koj lub tsev thaum sawv ntxov, kaw tag nrho cov qhov rai sab nrauv thiab qhov rooj ntawm hnub kub tshaj plaws. Ua qhov no kom txog thaum tsaus ntuj poob thiab nws txias txaus kom qhib lub qhov rais thaum hmo ntuj.
- Txhim kho qhov muag tsis pom ntawm lub kaum sab xis taw qhia, kom thaum koj saib dhau qhov muag tsis pom, koj pom hauv av, tsis yog ntuj.
- Txhawm rau kom tau txais kev tiv thaiv zoo dua, teeb tsa qhov muag tsis pom lossis lub qhov rais uas tau npog nrog zaj duab xis kom zoo li lub qhov rais tsheb, iav tsaus thiab ci lossis ci.
Kauj Ruam 2. Qhib lub qhov rai thaum hmo ntuj
Qhib qhov rais hauv qhov chaw tseem ceeb kom cua txias hmo tuaj yeem tshuab tuaj. Tawm ntawm txhua lub qhov rooj hauv tsev qhib (suav nrog cov khaub ncaws thiab khaub ncaws hauv chav ua noj) kuj tuaj yeem pab tau. Yog tias sab laug kaw cov txee yuav khaws cua sov thiab koj lub tsev yuav tsis txias thaum hmo ntuj.
Nco ntsoov sawv ntxov thiab kaw lub qhov rais thiab qhov muag tsis pom thaum lub hnub poob rau koj lub tsev, nyob ib ncig ntawm 5-6 teev sawv ntxov hauv qee qhov chaw
Kauj Ruam 3. Txias lub tsev nrog kiv cua
Nruab ib lub qab nthab kiv cua lossis lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom tshem tawm cov cua kub uas tau sau rau saum lub chav thiab thawb nws tawm. Nruab ib lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom nws tuaj yeem nqus cua los ntawm hauv pem teb, thiab tshuab cua kub mus rau saum qab nthab.
- Ua ke cov kiv cua no los tsim cov cua kom zoo. Tshem tawm cov cua kub los ntawm kev teeb tsa lub kiv cua uas muaj zog nyob ze ntawm lub qhov rais thiab siv lub kiv cua uas tuaj yeem txav mus rau sab laug thiab sab xis (oscillating kiv cua) nyob ze rau lwm lub qhov rais kom cua txias thiab txias tuaj yeem nkag tau.
- Koj tseem tuaj yeem tig lub qhov cua tshuab ntxhua khaub ncaws lossis qhib cov pa luam yeeb. Ob lub cuab yeej no tuaj yeem tshem cua sov los ntawm sab hauv tsev thiab nqus cua txias thaum yav tav su txias rau hauv tsev.
Kauj Ruam 4. Ua koj tus kheej lub tshuab cua txias
Muab lub tais hlau ntim nrog cov dej khov ntsev tso rau ntawm lub kiv cua, thiab tso lub kiv cua kom cov huab cua ua rau dej khov. Lossis siv ib lossis ntau dua 2 litres fwj thiab sau lawv nrog cov dej kom tiav (70%) thiab halite (10%). Tawm 20% ntawm lub raj mis kom tsis muaj chaw nyob yog tias cov dej khov yaj. Khov cov kua hauv lub raj mis, tom qab ntawd muab tso rau hauv lub tais loj (kom ntes cov dej ntws tawm thaum nws ua kom khov). Muab lub kiv cua tso rau hauv txoj haujlwm uas cua tuaj yeem tsoo lub raj mis. Thaum cov dej qab ntsev hauv lub raj mis yaj, huab cua ib puag ncig txias thiab kiv cua tshuab cua ntawd rau koj.
- Ntsev txo qhov kub ntawm cov dej thaum nws khov, yog li koj tau dej khov heev.
- Cov fwj dej thiab ntsev tuaj yeem khov tau txhua hmo thiab siv ntau thiab ntau dua.
Kauj Ruam 5. Kaw tag nrho cov cua sov
Tsis txhob siv lub qhov cub lossis qhov cub ua noj. Noj cov khoom txias, lossis siv lub microwave lossis ci sab nraum thaum ua noj. Tua teeb thiab khoos phis tawj thaum tsis siv. Kuj kaw TV vim tias nws tuaj yeem tso cua sov ntau thiab vim tias nws tuaj yeem tso cua sov thiab kos hluav taws xob tsis tsim nyog los ntawm lub adapter.
Cov teeb hluav taws xob tseem tso tawm cua sov. Hloov nrog cov teeb roj fluorescent (CFLs) lossis LEDs
Kauj Ruam 6. Ua kom cua txias nce
Yog tias koj lub tsev muaj qab daus thiab muaj cua nkag hauv nruab nrab, muaj HVAC (cua txias) tshwj xeeb teeb tsa cua txias rov qab rau hauv qab daus. Lub qhov cua ua haujlwm los kos cov cua txias uas ib txwm nqes los thiab rov ua kom huab cua thoob plaws lub tsev los ntawm kev teeb tsa lub tshuab cua sov mus rau "kiv cua" (kiv cua) teeb tsa.
Txhim kho qhov cua nkag hauv txhua chav nrog cua txias nkag, cua txias tso cua txias, thiab huab cua kub thiab tswj cov av noo. Cov cuab yeej no yuav nkag mus rau huab cua ntshiab thaum hmo ntuj thiab siv lub tshuab cua txias thaum nruab hnub xwb
Kauj Ruam 7. Teem lub qab nthab kiv cua kom tig rov qab
Qhov no yuav ua kom cua sov nce mus txog thaum tso cai rau huab cua ntshiab nkag mus rau hauv chav. Teem lub kiv cua kom nrawm rau ntxiv cov nyhuv txias.
Kauj Ruam 8. Nruab lub kiv cua hauv tsev tag nrho
Cov cuab yeej no yuav kos cua kub hauv qab lub ru tsev (nthab), tom qab ntawd los ntawm qhov cua kub yuav tawm los ntawm cov qhov cua. Txhawm rau kom lub tsev txias, qhib lub qhov rooj hauv qab daus, tom qab ntawd xyuas kom txhua lub qhov rooj nruab nrab ntawm hauv qab daus thiab chav uas qhib lub kiv cua hauv tsev tag nrho. Qhib lub kiv cua thaum hmo ntuj thiab tom qab ntawd qhib lub qhov rai chav hauv qab, yog li nws yuav txias lub tsev kom zoo. Txawm li cas los xij, xyuas kom tseeb tias lub qhov nthab zoo tau teeb tsa, txwv tsis pub cua sov yuav tsis raug tshem tawm kom raug.
Yog tias koj tsis muaj, nruab ib lub qhov cua qhov cua. Qhov txias hauv qab lub ru tsev yuav ua qhov sib txawv loj rau qhov kub ntawm lub tsev
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tua Tshav Kub
Kauj Ruam 1. Zam lub sij hawm thaum lub hnub ci tuaj
Tsis txhob tawm thaum 10 teev sawv ntxov txog 3 teev tsaus ntuj, thaum lub hnub nyob ntawm qhov kub tshaj plaws. Txoj kev ntawd koj cov tawv nqaij yuav tsis raug tshav ntuj. Hloov chaw, ua qee yam qoj ib ce lossis ua homework thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj. Tag kis sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj feem ntau txias txaus los txaus siab rau kev taug kev, khiav, taug kev, caij tsheb kauj vab, vaj, lossis ua teb.
Kauj Ruam 2. Hnav khaub ncaws uas haum rau lub caij ntuj sov
Siv cov ntaub ua los ntawm cov ntaub xoob xoob xoob (paj rwb, txhob lo lo ntxhuav, ntaub pua chaw) hloov pauv ntawm polyester, paj rwb, lossis lwm yam khoom siv dag siv (nrog rau qhov zam tau ntawm cov ntaub kom pom).
Xaiv khaub ncaws xim daj. Cov xim tsaus yuav nqus cua sov ntawm lub hnub thiab khaws cua sov ntev dua li lub teeb lossis khaub ncaws dawb, uas cuam tshuam txog lub teeb thiab cua sov
Kauj Ruam 3. Tshem khau
Tshem koj nkawm khau thiab thom khwm, tshwj xeeb tshaj yog thaum huab cua ntub heev. Hnav khau thiab thom khwm yuav ua rau koj txhais taw hws, thiab ua rau koj lub cev sov tag nrho. Mus barefoot ntau zaus.
Kauj Ruam 4. Muab cov dej khov zoo tso rau hauv lub tub yees
Yuav qee cov popsicles los ntawm lub khw muag khoom, ua rau koj tus kheej popsicles, lossis khov ib lub hnab ntim cov txiv hmab txiv ntoo tshiab zoo li txiv kab ntxwv, txiv puv luj, lossis txiv kab ntxwv. Kev txias txias tuaj yeem yog qhov kev lom zem ib yam nkaus!
Kauj Ruam 5. Siv sijhawm me me
Min rov ua kom tawv nqaij thiab tawm qhov txias txias zoo. Sim qee yam khoom uas muaj mint lossis menthol kom txias koj cov tawv nqaij. Siv cov tshuaj pleev uas muaj cov kua txob (zam lub ntsej muag thiab lub qhov muag), da dej nrog xab npum peppermint, siv ko taw tsau lossis lwm cov hmoov uas muaj min. Muaj txawm tias qee qhov zaub mov txawv me me uas koj tuaj yeem sim, piv txwv li:
- Yoghurt smoothie nrog txiv kab ntxwv thiab mint
- Dib-txiv kab ntxwv dej khov nrog nplooj mint
- Iced tshuaj yej thiab min
Kauj Ruam 6. Siv cov ntawv satin thiab cov tog hauv ncoo
Cov ntawv mos tuaj yeem pab ua kom koj txias. Yog li, xaiv txhob lo lo ntxhuav lossis satin kom xis nyob dua. Cov paj rwb los zoo dua li flannel, uas yuav tsum tau khaws cia thaum lub caij sov lub hli xwb. Txhob lo lo ntxhuav, satin, thiab paj rwb yuav hnov zoo dua thiab txias dua thaum koj tsaug zog.
Lub tswv yim
- Tsis txhob tso kiv cua khiav hauv chav kaw yog tias tsis muaj leej twg nyob sab hauv. Lub kiv cua yuav tsis txias cua uas twb muaj lawm hauv chav; nws tuaj yeem ua rau nws kub dua. Lub kiv cua lub cev tsim cua sov thiab txawm tias huab cua tig hauv chav tuaj yeem kub me ntsis vim kev sib txhuam. Cov huab cua hnov txias thaum koj nyob sab hauv tsev vim qhov nqus dej ntawm koj cov tawv nqaij, uas ua rau lub cev txias thaum koj nyob hauv tsev. Txuag hluav taws xob thiab tua txhua tus kiv cua hauv qhov chaw uas tsis muaj leej twg nyob ib puag ncig.
- Yog tias koj tseem hnov qhov sov, mus rau tom khw, tsev qiv ntawv, tsev ua yeeb yaj kiab, lossis lwm lub tsev pej xeem uas muaj cua txias.
- Yog tias koj lub nkas -las nyob hauv koj lub tsev, nyob rau thaj tsam uas tsis muaj neeg nyob, tso lub tsheb sab nraud kom txias ua ntej nkag mus rau hauv chav nres tsheb.
- Tsis txhob nyob hauv tsev txhua lub sijhawm ntawm hnub kub. Thaum qhov no yuav zoo li tsis zoo, nyob hauv tsev yuav ua kom cua sov sab hauv thiab tsis muaj pes tsawg tus kiv cua nyob sab hauv, nws yuav ua rau cov cua kub kub rau koj.
Ceeb toom
- Cov cua sov feem ntau ua raws qhov tsis xis nyob qhuav. Yog tias muaj kev txuag dej hauv koj cheeb tsam, xyuas kom tseeb tias koj coj mus rau hauv tus as khauj ua ntej yuav siv cov lus qhia ntxaws dej saum toj no.
- Txawm hais tias nws tsis tshua muaj nyob hauv cov neeg uas muaj kev noj qab haus huv zoo, lub cev qhuav dej tuaj yeem tshwm sim rau cov tib neeg uas muaj teeb meem plawv, mob siab, lossis mob raum. Yog tias koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj, saib seb koj haus dej ntau npaum li cas, vim koj lub raum yuav tsis tuaj yeem ua cov dej ntau kom raug.
- Me nyuam yaus, menyuam yaus, poj niam cev xeeb tub, thiab cov neeg laus muaj qhov ua kom sov dhau. Nco ntsoov khaws qhov muag ntawm cov neeg hauv tsev neeg uas muaj kev pheej hmoo, ua haujlwm nrog, thiab cov neeg nyob ze.
- Yog tias koj pom cov tsos mob ntawm tshav kub lossis lub cev qhuav dej, hu rau kev kho mob xwm txheej ceev tam sim thiab nrhiav kev pab tshaj lij. Lub cev kub ntau dua 40 ° C yog kev phom sij rau lub neej thiab tuag taus yog tias nws nce mus txog 45 ° C.
