Thaum tus menyuam nkag mus rau kev hluas, muaj ntau yam kev hloov pauv tshwm sim. Txhawm rau pab koj tus hluas hloov kho thiab txhim kho qhov zoo, koj yuav tsum hloov pauv kev cia siab thiab txhim kho kev nkag siab, thaum teeb tsa thaj tsam meej. Tsim kom muaj kev nyab xeeb, txhawb nqa thiab hlub, kev teeb tsa ib puag ncig yog ib qho tseem ceeb heev, tsis yog rau koj nkaus xwb, tab sis kuj yog rau tus menyuam uas tab tom dhau nws lub xyoo hluas.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Hloov Kho Nws Txoj Kev Ywj Pheej
Kauj Ruam 1. Kho koj tus menyuam li ib tug tub hluas, tsis yog menyuam yaus lossis neeg laus
Paub tias koj tus menyuam tau loj hlob lawm. Yog li nws yog qhov tseem ceeb los kho koj qhov kev cia siab thiab tsis ua phem rau nws zoo li menyuam yaus. Txawm li cas los xij, nws tsis tuaj yeem suav tias yog neeg laus thiab tsis tuaj yeem lav lub luag haujlwm zoo li tus neeg laus. Tus menyuam lub hlwb yog nyob rau theem tseem ceeb ntawm kev txhim kho, thiab koj xav tias yuav pab nws dhau lub sijhawm no. Nws tsis paub tab thaum nws los txog rau kev txiav txim siab, siv qhov laj thawj, lossis tswj kev yaum tsis xav ua. Es tsis txhob xav tias nws yuav ua lossis xav zoo li tus neeg laus, npaj los daws tus cwj pwm uas zoo li tsis muaj qab hau.
Yog tias koj poob siab tias nws pheej ua qhov qub, qhia koj txoj kev hlub thiab paub tias koj tus hluas tseem tab tom kawm thiab nyob deb ntawm kev dhau los ua neeg laus. Ib feem ntawm kev hluas yog kawm los ntawm kev ua tsis tiav thiab ua yuam kev. Ua cov kev paub tsis zoo hauv lub neej yog txoj hauv kev kawm
Kauj Ruam 2. Qhia kom yooj yim hauv kev muab kev ywj pheej
Yog tias koj tus menyuam mob hnyav thiab sim ua lub luag haujlwm, muab kev ywj pheej rau nws ntau dua. Yog tias nws xaiv qhov tsis raug, koj yuav tsum nruj dua. Ua rau nws nkag siab tias nws tus cwj pwm yuav txiav txim siab seb nws puas tau txais kev ywj pheej lossis txwv. Nws nyob ntawm nws.
- Yog tias koj tus menyuam thov kev tso cai ua qee yam thiab koj zoo li tsis hais, mloog nws yuav tsum hais dab tsi. Hais tias, "Kuv tsis pom zoo tiag, tab sis kuv xav muab sijhawm rau koj. Yog li, qhia tias koj tuaj yeem muaj lub luag haujlwm yog tias koj xav mus rau qhov kev hais kwv txhiaj no nrog koj cov phooj ywg."
- Ib yam nkaus yog tias koj yuav tsum muab kev txwv. Hais tias, "Niam tau muab kev ywj pheej rau koj, tab sis zoo li koj tsis tau npaj txhij. Yog li, kuv xav tias peb yuav tsum rov tshuaj xyuas cov cai."
Kauj Ruam 3. Tsom ntsoov rau kev ntseeg siab, tsis ua xyem xyav
Nws yog qhov tseeb uas cov hluas feem ntau pom lawv tus kheej hauv cov xwm txheej nyuaj, tab sis tsis txhob tsom mus rau koj qhov kev ua yuam kev yav dhau los lossis kev pheej hmoo uas lawv yuav ntsib. Txawm hais tias koj tus menyuam tau ntxeev siab rau koj txoj kev ntseeg, nws yog qhov tseem ceeb rau ob tog kom rov ntseeg tau qhov ntawd. Yog koj xav tias koj tus menyuam koom nrog qee yam tsis zoo, nug nws lossis piav qhia kom meej. Tsis txhob dhia mus rau qhov xaus, nug cov lus nug. Yog tias koj tsis paub tseeb, hais tias, "Niam thiab txiv txhawj xeeb, tab sis peb tau txiav txim siab ntseeg koj qhov no."
Yog tias koj tus menyuam ua txhaum koj txoj kev ntseeg, thim ib qho ntawm nws cov cai thiab cia nws sim kom tau rov qab. Piv txwv li, yog tias nws los tsev tom qab lub sijhawm teem tseg, hais tias nws tsis tuaj yeem tsav tsheb tau ib lub lim tiam, thiab thov kom nws tau txais txoj cai ntawd rov qab los ntawm qhov qhia tias nws tuaj yeem ua lub luag haujlwm tswj hwm nws lub sijhawm
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tswj Txoj Cai thiab Qhov Ua Tau
Kauj Ruam 1. Nyob twj ywm
Yog tias koj npau taws, siv sijhawm me ntsis kom nqig. Ua ob peb qhov ua pa tob tob lossis taug kev deb thiab rov qab los thaum koj tau so. Txoj kev no, koj tuaj yeem thov kev rau txim ncaj ncees thiab tsim nyog. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nyob twj ywm thiab tsis txhob ua rau kev chim siab lossis npau taws, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus menyuam paub yuav ua rau koj npau taws. Yog tias kev npau taws lossis kev chim siab pib ua npuas, mloog koj lub cev. Saib xyuas lub cev uas koj hnov: Koj lub plab puas ntsoog? Koj puas tshee? Koj puas pib hws? Saib rau cov cim no thiab sim nyob twj ywm.
Khaws ib phau ntawv xov xwm seb koj xav li cas thaum koj chim siab. Cov kauj ruam no tuaj yeem pab koj txo kev ntxhov siab thiab txheeb xyuas tus qauv hauv koj tus kheej lossis koj tus menyuam tus cwj pwm
Kauj Ruam 2. Teeb ciam teb thiab lo rau lawv
Tus menyuam yuav tsum paub tias nws xav tau dabtsi. Teeb tsa kev txwv thaum nws tuaj yeem tawm hauv tsev, lub sijhawm twg nws yuav tsum los tsev, thiab nws ua lub luag haujlwm dab tsi hauv tsev. Cov tub ntxhais hluas yuav xav mus dhau qhov ciam teb no. Yog li, koj yuav tsum nyob ruaj khov thaum thiab tsis txhob tso tseg.
- Tham nrog qhov kev txwv no nrog tus menyuam, thiab caw nws koom nrog hauv kev tsim nws. Nws yuav yooj yim dua rau nws ua raws cov cai yog tias nws koom nrog teeb tsa lawv.
- Sau cov ciam teb thiab cov cai hauv daim ntawv kom tsis txhob muaj kev kub ntxhov txog qhov lawv xav tau. Hais kom nws kos npe rau daim ntawv no. Yog tias nws ua txhaum txoj cai, koj tuaj yeem qhia nws daim ntawv kos npe rau nws.
- Piv txwv li, koj yuav tswj hwm txoj cai uas nws tsis raug tso cai ua cov haujlwm ntxiv ua ntej nws ua tiav nws cov ntawv ua tom tsev lossis ua haujlwm. Yog tias koj tus menyuam thov, hais tias, "Zoo li lom zem, tab sis koj tsis tau ua cov ntawv ua tom tsev rau lub lim tiam no. Thov txim, tab sis koj mus tsis tau. " Piav tias nws yuav tsum tawm mus tsuas yog tom qab nws ua haujlwm tiav.
Kauj Ruam 3. Thov txim
Kev kawm los daws teeb meem tus cwj pwm tuaj yeem ua rau nyuaj. Yog tias koj ua siab ntev dhau, koj tus menyuam yuav xav tias nws tsis muaj ciam teb lossis koj tsis ua nws tus cwj pwm tiag. Txawm li cas los xij, yog tias koj nruj heev, koj tus menyuam yuav muaj kev chim siab lossis ntxeev siab. Qhia tus yam ntxwv ruaj khov thaum thov txim, thiab tsis txhob cuam tshuam los ntawm tus menyuam. Yog tias koj tus menyuam ua txhaum txoj cai, qhia nws ntsiag to tias nws tau ua dab tsi thiab yuav tsum ris lub txim. Thaum txiav txim siab rau kev rau txim, nco ntsoov ua kom haum rau qhov ua, tsis yog raws li koj npau taws.
- Tsis txhob ua tus tswjfwm. Tus cwj pwm no yuav ua rau tus menyuam ntxeev siab thiab tsim kev ntxub ntxaug. Yog tias nws ua yuam kev, tsis txhob thuam lossis thuam nws li tus neeg. Koj tsuas yog teeb tsa qhov tseeb thiab qhov tshwm sim raws li tau hais tseg yav dhau los.
- Muab nws ua homework ntxiv lossis thim ib qho ntawm nws cov cai (xws li saib TV lossis siv computer) raws li qhov tsim nyog.
- Xav txog kev tsim cov cai thiab nrog rau qhov tshwm sim ua ntej. Txoj kev no, thaum koj tus menyuam ua txhaum txoj cai, nws paub tias yuav tshwm sim li cas.
Kauj Ruam 4. Tsim nyog
Tsis txhob yuam txoj cai uas ua tsis tau rau nws. Nws tsis tsim nyog nug nws kom mus pw thaum 7:30 teev tsaus ntuj lossis txwv nws kom tsis txhob nyob nrog nws cov phooj ywg. Cov hluas xav tau kev ywj pheej thiab kev ywj pheej. Yog li coj qhov ntawd rau hauv tus as khauj thaum teeb tsa cov cai. Ib txoj hauv kev kom yog ntuj yog mloog koj tus menyuam qhov kev xav. Nug nws thaum nws xav tias nws yog lub sijhawm pw zoo ntawm hmo tsev kawm ntawv. Yog tias nws ua txhaum nws, nug seb qhov kev rau txim uas tsim nyog tshaj plaws yog dab tsi. Nug nws kom nkag siab thiab txiav txim siab nws qhov kev xav. Nco ntsoov tias thaum kawg qhov kev txiav txim siab yog koj li.
Xav txog tus me nyuam lub zog thiab kev txwv. Yog tias koj tus menyuam yog ib tus neeg tsis meej pem, nws yuav tsis tsim nyog nug nws kom muaj chav huv si. Yog tias koj tus menyuam xav tau sijhawm so tom qab kawm ntawv, muab sijhawm rau nws ua ntej thov kom nws ua nws cov ntawv hauv tsev
Kauj Ruam 5. Hais txog qhov tsis sib haum xeeb
Qee lub sij hawm menyuam yaus xav ua pov thawj lawv tus kheej lossis sim lawv txoj kev ywj pheej nyob hauv tsev. Tsis txhob sib ntaus nrog nws. Koj tuaj yeem zam kev tsis sib haum xeeb loj los ntawm kev saib xyuas koj tus kheej cov kev xav, txawm tias thaum koj pom tus cwj pwm tsis hwm. Yog tias koj ob leeg muaj teeb meem tswj koj txoj kev npau taws, suav txog 10 lossis ua pa tob. Yog tias qhov xwm txheej kub dua, siv sijhawm me ntsis kom txias ua ntej hais lus. Hais lus ntsiag to, thiab yog tias tsim nyog, lees tias kev tsis sib haum xeeb tuaj yeem tshwm sim.
- Muab nws nkag siab tias fussing dhau qhov tsis tseem ceeb yuav tsuas yog nkim sijhawm xwb. Koj lub suab yuav tsum muaj kev nkag siab, thiab nrhiav cov lus tsim nyog xws li, "Kuv paub tseeb tias koj xav li ntawd" lossis "Kuv paub qhov no nyuaj rau koj."
- Tsis txhob qw rau nws. Yog tias koj tus menyuam ua txhaum txoj cai, piav qhia maj mam thiab muaj tseeb tias nws tau ua yuam kev.
- Cov hluas qee zaum xav tau chaw los daws teeb meem, tshwj xeeb yog tias lawv chim siab lossis nyuaj siab. Feem ntau kev xav ua rau tus neeg tsis tuaj yeem xav txog qhov xav tau. Sim tsis txhob nyob ntawm qhov teeb meem me me, thiab cia koj tus menyuam nyob twj ywm ua ntej tham txog qhov tsis sib haum xeeb.
Kauj Ruam 6. Siv kev sib txuas lus zoo
Los ntawm kev khaws cov kab kev sib txuas lus qhib, koj yuav pab nws ua qhov zoo, qhov tseeb-raws li kev xaiv lossis txhawb kom nws los rau koj yog tias nws xav tau kev pab. Sim ua kom txoj kab kev sib txuas lus qhib nruab nrab ntawm koj ob leeg yog li nws tsis yig mus nug cov lus nug, lees paub yuam kev, thiab thov kev pab. Hloov chaw ntawm kev txiav txim siab nrawm txog koj tus menyuam tus cwj pwm, nug nws ob peb nqe lus nug. Sim nkag siab nws txoj haujlwm yam tsis xav tias nws tau ua yuam kev.
- Kawm paub daws teeb meem nrog koj tus hluas. Txoj kev no, koj yuav muaj kev tswj hwm ntau dua thiab tsis muaj ob tog yuav chim siab kiag li.
- Yog tias koj tus menyuam tsis kam tham nrog koj, sib tham los ntawm kab ntawv lossis kab lus. Koj tsis tas yuav npau taws, tsuas yog qhia tias koj nyob ntawd rau nws.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Qhia Kev Hlub
Kauj Ruam 1. Muaj kev lom zem nrog cov menyuam
Ua sijhawm kom koj tuaj yeem siv sijhawm lom zem nrog koj tus menyuam. Txawm hais tias qee zaum koj tus menyuam tuaj yeem ua rau koj lub neej nyuaj rau koj, ua haujlwm nrog lawv. Xaiv qhov haujlwm uas tag nrho tsev neeg yuav nyiam. Piv txwv li, teem sijhawm ua si board rau tag nrho tsev neeg ib hlis ib zaug. Yog tias koj tus menyuam nyiam taug txuj kev nyuaj, caw lawv mus sib tw hauv thaj chaw karting. Yog tias koj tus menyuam muaj lub ntsej muag zoo nkauj, kawm chav pleev xim ua ke. Nrhiav kev txaus siab thiab muaj kev lom zem.
- Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj siv sijhawm ua ke taug kev tus dev. Nws tseem yog lub sijhawm zoo ua ke uas yuav nyiam nco txog nws.
- Nkag siab tias thaum koj tus menyuam loj tuaj, nws lossis nws xav siv sijhawm nyob nrog phooj ywg ntau dua li nrog tsev neeg. Tsis txhob yuam nws ua tej yam nrog tsev neeg. Npaj cov dej num uas txaus siab rau nws tiag tiag, thiab hwm nws tus kheej ib puag ncig.
Kauj Ruam 2. Tsim kev nkag siab
Kev hluas yog lub sijhawm tseem ceeb hauv menyuam yaus lub neej, thiab nws tab tom nrhiav rau ib tus neeg uas nkag siab tias nws tab tom yuav hla dab tsi. Yog tias koj muaj teeb meem nrog nws tham, nrhiav txoj hauv kev kom nkag siab nws. Muab koj tus kheej tso rau hauv nws nkawm khau thiab nug koj tus kheej seb nws yuav zoo li cas nyob rau ib hnub hauv lub neej. Yog tias nws los rau koj thaum nws muaj teeb meem, mloog nws. Feem ntau, nws tsis nug koj kom daws qhov teeb meem (nws yuav nrhiav kev daws nws tus kheej), tab sis nws tsuas yog xav tau ib tus neeg uas yuav mloog thiab nkag siab nrog nws.
- Qee zaum kev kho siab (lossis lwm yam teeb meem) tuaj yeem yog lub nra thiab cuam tshuam rau qib kawm ntawv. Tsis txhob rau txim rau nws tam sim ntawd. Hloov chaw, qhia kev nkag siab thiab txhawb kom nws tsis xav tias nyob ib leeg, nyob ib leeg, lossis nyuaj siab los ntawm lwm qhov kev xav tsis zoo los ntawm nws niam thiab txiv.
- Tsis txhob poob siab lossis tsis quav ntsej cov teeb meem hluas lossis liam cov tshuaj hormones. Lawv suav lawv cov teeb meem thiab teeb meem ua qhov loj.
Kauj Ruam 3. Hwm thiab hwm koj tus hluas
Yog tias koj xav kom nws hwm koj, qhia nws hwm ib yam. Ua tus qauv zoo thiab qhia nws tias kev hwm txhais li cas, txawm tias thaum koj sib ntaus lossis tsis pom zoo. Yog tias koj qw rau nws tas li, nws tuaj yeem ua rau koj tus menyuam qhov kev xav thiab ua rau nws tsis muaj kev nyab xeeb. Hwm nws lub tswv yim thiab txhawb kom nws qhia nws.
- Qhia kev hwm los ntawm kev hais lus ntsiag to thiab mloog nws yuav tsum hais dab tsi. Cia nws txoj kev ywj pheej txhim kho thiab qhia tias koj ntseeg nws. Muab nws lub luag haujlwm thiab cia nws ua pov thawj rau koj tias nws tuaj yeem ua tiav.
- Tsis txhob hnov qab qhuas nws yog tias nws coj zoo. Ua tsaug rau nws kev siv zog los qhia nws qhov zoo tshaj plaws hauv tsev kawm ntawv, hauv kis las, kev ua ub no, ua haujlwm hauv tsev, lossis xwm txheej hauv tsev neeg.
Kauj Ruam 4. Txhawb kev txaus siab
Yog tias nws nyiam ua si lossis ncaws pob, kos npe rau nws rau ib lub club lossis koom nrog ib qho kev tshwm sim uas nws koom nrog. Yog tias nws nyiam nkauj, tso tseg nyiaj los them rau kev kawm suab paj nruag thiab mus rau nws qhov hais tawm. Txhawb nws kom ua tej yam nws nyiam thiab qhia koj txoj kev txhawb nqa. Txoj kev ntawd, nws yuav pom tias koj mob siab thiab txaus siab rau nws txoj kev vam meej, thiab nws txoj kev zoo siab tseem ceeb rau koj.
- Yog tias nws yeej qhov khoom plig, muab credit rau nws thiab coj tag nrho tsev neeg mus rau lub tsev noj mov ua kev zoo siab. Cov haujlwm no yog ob qho yooj yim ua thiab lom zem, thiab yuav ua kom muaj kev sib raug zoo thiab nyob ntev ntawm koj ob leeg.
- Qee zaum cov hluas xav ua kev zoo siab rau lawv txoj kev ua tiav uas tsis koom nrog tsev neeg. Hwm tus xaiv. Yog tias koj xav ua kev zoo siab, xyuas kom koj ua nws zoo li nws xav tau.
Kauj Ruam 5. Cia nws cov phooj ywg tuaj rau koj lub tsev
Cov tub ntxhais hluas xav tau qhov chaw mus ncig nrog lawv cov phooj ywg. Qhia kev txhawb nqa los ntawm kev cia nws caw cov phooj ywg mus rau nws lub tsev. Muab chav nyob qhov twg lawv tuaj yeem tawm mus yam tsis muaj kev cuam tshuam, tab sis kuj tso cai rau koj hla mus dawb. Npaj cov khoom noj txom ncauj zoo thiab tso lawv dawb los mloog nkauj, tham lossis ua si video games. Nco ntsoov tias koj nyob ntawd yog xav tau. Koj yuav xav tsis thoob pes tsawg tus ntawm nws cov phooj ywg xav tau ib tus neeg los qhia lawv cov kev xav nrog.
Yog tias lawv cov phooj ywg tuaj txog koj lub tsev, koj tuaj yeem saib xyuas lawv cov haujlwm ntawm yoov thiab ua kom lawv nyob nyab xeeb
Kauj Ruam 6. Nco ntsoov tias koj ib txwm nyob ntawd rau tus menyuam
Cov hluas tsis tas yuav xav tau kev sib raug zoo ntawm lub cev, tab sis lawv tseem xav tau koj txoj kev hlub. Qhia koj txoj kev hlub los ntawm kev paub tseeb tias koj nyob ntawd rau nws. Tsis yog tsuas yog muab credit rau nws rau kev kawm lossis ua kis las tau zoo, tab sis kuj muab nqi zog rau nws raws li tus neeg muaj tus yam ntxwv. Qhia koj txoj kev hlub dhau ntawm kev ua thiab. Koj tuaj yeem koom nrog kev sib tw ncaws pob uas nws koom nrog lossis npaj noj su txhua hnub. Txhua yam ntawd yuav ua pov thawj tias koj hlub nws. Tsis yog txhua tus hluas nyiam tham nrog lawv niam lawv txiv, tab sis qhia rau lawv paub tias koj npaj siab mloog.
Kev hlub yam tsis tau lees paub thiab kev lees paub yog qhov khoom plig zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem muab rau nws. Tsis yog qhov ntawd yuav ua rau nws muaj kev ntseeg siab ntxiv, tab sis nws tseem yuav muaj lub zog los taw qhia koj txoj kev sib raug zoo hauv txoj kev yog
Txoj Kev 4 ntawm 4: Teeb Meem Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas tus cwj pwm muaj teeb meem
Txhua tus hluas xav tau kev ceev ntiag tug, tab sis ceev faj yog tias koj tus menyuam nyiam heev. Raws li niam txiv, koj yuav tsum paub tias nws nyob nraum zoo li cas thiab nws mus qhov twg, thiab paub tseeb tias nws tau mus tsev raws sijhawm. Yog tias nws zais qhov nws tab tom ua lossis raug dag rau koj, ua qhov no tiag. Tsis txhob cia tus cwj pwm phem no mus tsis pom. Cov hluas yuav tsis paub lossis tsis xav qhia lawv cov kev xav dhau los ntawm cov lus, yog li lawv tso lawv los ntawm kev coj cwj pwm tsis zoo los daws lawv qhov kev mob lossis tsis meej pem.
- Qee zaum, tus cwj pwm tsis zoo tuaj yeem qhia txog kev tawm tsam sab hauv uas xav tau kev saib xyuas.
- Siv tshuaj lossis cawv siv tiag. Dhau li ua txhaum txoj cai, qhov kev nqis tes no kuj tseem txaus ntshai vim nws lub paj hlwb tseem tab tom txhim kho.
Kauj Ruam 2. Mloog thiab nkag siab nws
Kev npau taws, npau taws, lossis ua tub hluas ntxhais hluas yuav nyuaj rau cuam tshuam nrog, tab sis koj yuav tsum ua qhov zoo tshaj plaws los mloog thiab nkag siab. Txhua tus hluas xav tau kev hlub. Yog tias koj tus menyuam npau taws lossis chim siab, mloog nws yam tsis cuam tshuam nws. Tsis txhob yuam nws yog tias nws tsis xav tham txog nws tam sim ntawd. Qhia rau nws tias koj tau npaj mloog nws thaum nws tau ua kom sov.
- Nco ntsoov tias koj nkag siab nws tus cwj pwm los ntawm kev hais tias, "Kuv pom koj chim siab" lossis "Wow, koj yuav tsum tau npau taws."
- Pab koj tus menyuam nrhiav txoj hauv kev los daws nws tus kheej lossis tswj nws txoj kev npau taws thiab kev xav. Kom nws sau ib phau ntawv teev npe, mloog nkauj, tawm dag zog, lossis ntaus hauv ncoo.
Kauj Ruam 3. Coj nws mus ntsib tus kws sab laj lossis kws kho mob
Yog tias koj tus menyuam pom cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, lossis lwm yam teeb meem ntawm lub hlwb lossis lub siab, lossis ua rau muaj kev puas tsuaj lossis ntxeev siab, nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob. Cov tub ntxhais hluas tau nkag siab zoo txog cov xwm txheej kev xav xws li tsiv tsev, sib nrauj, poob, thab plaub, tawg, lossis lwm yam kev nyuaj siab.
- Teem sijhawm nrog tsev kawm ntawv tus kws pab tswv yim lossis kws kho paj hlwb. Koj tseem tuaj yeem pom tus kws kho mob ntiag tug los pab koj tus menyuam kho thiab daws teeb meem. Hu rau koj tus kws kho mob pov hwm lossis chaw kho mob uas tshwj xeeb hauv cov teeb meem kev puas siab puas ntsws.
- Coj koj tus hluas teeb meem tiag. Tsis txhob saib qhov teeb meem no thiab xav tias nws yog ib qho teeb meem rau menyuam yaus. Feem ntau, teeb meem kev puas siab puas ntsws pib thaum hluas. Nws yog qhov zoo tshaj los nrhiav kev kho mob sai li sai tau kom qhov teeb meem tsis zoo zuj zus tuaj.
Kauj Ruam 4. Deal nrog cov teeb meem
Yog koj xav tias koj tus hluas muaj kev phom sij, ua tam sim ntawd. Koj yuav tsum hais lus lossis hem kev tua tus kheej thiab npaj siab ua phem rau lwm tus tiag. Hu xov tooj rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej tamsid los pab, lossis coj nws mus rau tom tsev khomob, thiab ceebtoom rau nws tus kws khomob.
