Hauv txhua qhov kev sib raug zoo, yuav muaj qhov nce thiab nqis qis. Koj thiab koj tus khub yuav tawm tsam, lossis lawv tus ntsuj plig ploj mus ntawm koj. Yog tias kev sib txuas lus tsis daws teeb meem, sim cov tswv yim tshiab los daws nws. Qee zaum, koj yuav xav tau kom nyob deb ntawm koj tus kheej, lossis tseem tsis quav ntsej lawv ntawm lub hom phiaj!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Txheeb Xyuas Qhov Kev Sib Txheeb
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib koj qhov xwm txheej kev sib raug zoo nrog nws
Paub thaum lawv tus cwj pwm pib ua rau koj chim siab, thiab xav txog tias koj tus cwj pwm yuav cuam tshuam li cas rau qhov xwm txheej.
- Puas yog nws lub siab hloov pauv los ntawm lub lim tiam tsis zoo nyob tom tsev kawm ntawv lossis ua haujlwm, lossis lawv puas tau mus rau ntau lub hlis? Tej zaum nws yuav tsis quav ntsej koj tawm ntawm kev qaug zog.
- Puas yog koj ua rau nws hnyav nrog qhov kev cia siab tsis muaj tseeb? Puas yog koj nyiag nws lub xov tooj lub inbox, lossis nug tas li nws nyob qhov twg? Lossis, koj puas tau dhau los ua tus khub uas nyob ntsiag to, ua siab ntev, thiab ib txwm ntseeg nws? Nws tuaj yeem yog, koj txoj kev sib raug zoo tam sim no yog ib leeg, thiab koj yog tus uas ib txwm sim ua kom tswj hwm nws.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo xav txog koj txoj kev xav
Nug koj tus kheej cov lus nug, vim li cas koj thiaj xav zam nws? Koj puas tawm tsam nrog nws? Nws puas kaw? Paub tias yog vim li cas koj thiaj li chim siab rau nws. Puas yog txoj kev sib raug zoo no ib leeg? Nco ntsoov tias koj yuav xav tias tsis txaus siab, poob siab, npau taws, lossis tsis quav ntsej.
- Sau koj cov kev xav hauv ib phau ntawv teev npe.
- Muab koj lub siab tso rau ib tus neeg uas koj ntseeg, xws li phooj ywg zoo.
Kauj Ruam 3. Tham nrog nws, thiab qhia txhua yam koj qhov kev tsis txaus siab
Siv cov lus "Kuv", hloov "koj". Cia nws teb, thiab tsis txhob txiav nws tawm. Yog tias nws tseem sim hloov qhov kev sib tham lossis tsis quav ntsej koj cov lus tsis txaus siab, nres kev sib tham thiab ua.
- Ua lub luag haujlwm rau koj txoj kev xav. Siv cov lus "Kuv", piv txwv li "Kuv xav tias tsis quav ntsej", "Kuv tsis meej pem, peb txoj kev sib raug zoo mus qhov twg?" lossis "Kuv tu siab, vim koj tau xaiv mus rau Bali nrog phooj ywg es tsis txhob ua kev zoo siab hnub yug ua ke."
- Zam lub npe "koj". Lub npe txhais tau tias koj muab txhua qhov kev liam rau hauv kev sib raug zoo ntawm lwm tus neeg. Piv txwv, zam nqe lus xws li "Vim li cas koj thiaj tsis quav ntsej kuv?" lossis "Vim li cas koj tsis quav ntsej txog peb kev sib raug zoo?"
Txoj Kev 2 ntawm 4: Rov Pib Lub Sijhawm
Kauj Ruam 1. Ua kom nrug deb ntawm nws lub hom phiaj
Tsis txhob siv tag nrho koj lub sijhawm dawb nrog nws. Txwv lub sijhawm koj siv nrog nws kom nws nco koj.
- Tsis khoom. Yog tias koj nyob ib leeg nrog nws, tsis txhob mob siab rau nws. Nyeem phau ntawv, mus ncig ib puag ncig, ua zaub mov noj, ntxuav lub tsev, lossis ua lwm yam kom koj tsis txhob nyob ze nws.
- Tsis txhob siv txhua hmo ntawm nws lub tsev. Hloov chaw, sim siv hmo ntuj nyob ib leeg hauv tsev kom qhia rau nws paub tias nws yuav nco koj lub xub ntiag.
Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau koj txoj haujlwm lossis yam koj nyiam
Thaum koj muaj sijhawm dawb, siv nws txhawm rau txhim kho koj txoj haujlwm lossis nrhiav kev nyiam ua haujlwm. Sau lub sijhawm nrog cov haujlwm tshiab thiab teeb tsa lub hom phiaj kev ua haujlwm rau koj tus kheej yuav ua rau koj yooj yim zam nws.
- Tsom ntsoov rau kev txhim kho kev ua haujlwm tau zoo. Ua ib txoj haujlwm tshiab lossis lub luag haujlwm ntawm lub chaw haujlwm.
- Siv koj lub sijhawm dawb ua khoom siv tes ua, lossis koom nrog cov koom haum tshiab thiab kis las. Nrhiav cov haujlwm uas tso cai rau koj ntsib cov neeg tshiab yog txoj hauv kev zoo kom dhau sijhawm.
- Tsiv koj lub cev! Koom nrog lub gym, lossis khiav txoj hauv kev tshiab.
- Siv sijhawm sab nraum zoov. Lub taub hau mus rau lub puam, lossis so hauv qab tsob ntoo thaum nyeem phau ntawv.
Kauj Ruam 3. Siv sijhawm nyob nrog tsev neeg thiab phooj ywg tsis txhob nyob ib leeg
Txaus siab rau yav tsaus ntuj nrog phooj ywg, lossis teem sijhawm mus ntsib tsev neeg. Ua kom tiav cov hnub nrog kev lom zem hauv kev sib tham thiab kev lom zem. Los ntawm kev sib txuas nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg, koj yuav pom nws yooj yim dua rau tsis quav ntsej nws.
- Mus ntsib lub tsev khaws khoom kos duab ze tshaj plaws nrog phooj ywg.
- Caw tsev neeg nyob ze rau koj lub tsev kom noj hmo ua ke.
- Muaj ib tog nrog lub ntsiab lus tshwj xeeb.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Hloov Lub Cev Lus
Kauj Ruam 1. Txo kev sib cuag ntawm lub cev
Yog tias koj mus rau hnub tim, zam kev qhia tawm koj txoj kev hlub. Yog tias nws xav hnia koj, zam kev hnia daim di ncauj, thiab cia nws hnia koj sab plhu. Thaum nws yuav tuav koj txhais tes, muab koj txhais tes tso rau hauv koj lub hnab ris.
Tsis txhob ua si nrog nws txoj kev xav los ntawm kev pib muaj kev hlub. Tsis txhob yaum kom mob nws lub xub pwg, lossis so koj lub taub hau ntawm nws lub xub pwg
Kauj Ruam 2. Khaws koj tus kheej kom deb ntawm nws
Nthuav lub cev nrug deb ntawm koj thiab nws. Thaum zaum saum lub rooj zaum, tsis txhob zaum ntawm nws ib sab, tab sis zaum ib qho quav sib nrug lossis zaum ntawm lwm lub rooj zaum. Thaum tsaus ntuj, khaws koj lub cev nrug deb nrog nws.
- Tsis txhob khawm nws hauv txaj.
- Yog tias koj thiab nws tab tom kawm tib chav, zaum hauv kab sib txawv.
- Kev cais koj tus kheej lub cev yuav ua rau koj yooj yim dua kom zam nws cov kev nce qib. Ntawm qhov tod tes, nws yuav yooj yim dua rau koj kom zam kev ntxias kom ntxias nws.
Kauj Ruam 3. Txwv qhov muag thaum koj ntsib nws rau pej xeem
Hloov chaw, saib lwm yam nyob deb, lossis saib sab laug thiab sab xis. Lub ntsiab lus yog, tsis txhob cia koj ntsia thiab nws tau ntsib.
Tsis txhob tig rov los thaum koj ntsib nws. Saib nws cov tshuaj tiv thaiv nrog lub kaum ntawm koj lub qhov muag
Txoj Kev 4 ntawm 4: Txo Kev Sib Txuas
Kauj Ruam 1. Nres pib kev sib txuas lus
Tsis txhob hu lossis ntawv nws. Hloov chaw, cia nws hu lossis xa ntawv tuaj rau koj. Yog tias koj xav tiv tiag nws, cuam tshuam nws los ntawm kev hu xov tooj rau phooj ywg. Caw koj cov phooj ywg saib lossis noj mov.
- Hu rau koj tus khub tsuas yog thaum tsim nyog.
- Zam nws ntawm kev tshaj xov xwm. Yog tias koj yooj yim ntxias ntxias nws, nyob deb ntawm social media ib pliag, lossis thaiv nws tus account.
Kauj Ruam 2. Tsis quav ntsej hu thiab lus los ntawm nws
Cia tus hu mus rau lub suab lus, thiab tsis txhob qhib cov lus los ntawm nws. Yuam kom nws tos kom teb los ntawm koj.
- Zam kev yaum xyuas koj lub xov tooj tas li. Cia koj lub xov tooj nyob hauv lwm chav, tua nws, lossis qhib nws yam uas ntsiag to.
- Tso xov tooj nrog phooj ywg lossis tsev neeg.
- Tsis quav ntsej nws kev sim tiv tauj koj ntawm kev tshaj xov xwm. Tsis txhob teb cov lus lossis lus. Yog tias tsim nyog, thaiv nws tus account li ob peb hnub.
Kauj Ruam 3. Ua kom luv koj cov lus teb thaum koj tham nrog nws
Teb lo lus nug luv luv, es tsis txhob qhia meej. Tsis txhob nug cov lus nug txog hnub lossis nws txoj kev npaj, thiab ua rau koj xav tias koj txias thiab tsis nyiam nws.
- Nod, thiab hais tias "yog" thaum nws caw koj tham.
- Ua kom luv koj cov lus teb. Siv ib lo lus teb, xws li "Yog", "Tsis yog", "Okay" thiab "Zoo."
