Yuav Hla Hla Li Cas: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Hla Hla Li Cas: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Hla Hla Li Cas: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Hla Hla Li Cas: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Hla Hla Li Cas: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Tej zaum
Anonim

Kuj tseem paub tias yog pob taws-tsoo, hla hla yog txheej txheem dribbling siv los tsim qhov chaw nruab nrab ntawm koj thiab koj tus tiv thaiv kev tawm tsam. Qhov kev txav no xav kom koj ua qhov txav mus rau ib sab thiab cia tus tiv thaiv tawm tsam ua raws koj ua ntej koj ntaus pob mus rau lwm qhov tes thaum tus tiv thaiv tawm tsam. Qhov no yuav pov cov neeg tiv thaiv tawm ntawm qhov sib npaug thiab tawm ntawm txoj haujlwm thiab koj tuaj yeem yooj yim tua, hla, lossis hla. Cov neeg nyiam hnub qub xws li Allen Iverson, Tim Hardaway, Pearl Washington, thiab Deron Williams, qhov kev txav no tuaj yeem dhau los ua koj li riam phom yog tias koj xyaum nws. Cov lus qhia hauv qab no yuav pab txhim kho koj li kev tshuav nyiaj li cas, txheej txheem, thiab muaj peev xwm ua kom tuag hla tus ntoo khaub lig. Cov lus qhia no tseem yuav qhia koj txhawm rau txhim kho koj cov txuj ci.

Kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 2: Ua Kev Hla Hla Hla Hla Gerakan

Image
Image

Kauj Ruam 1. Txhim kho koj cov txuj ci dribbling

Ua ntej koj sim hla hla, xyuas kom koj muaj kev tswj tau zoo thaum dribbling. Ib qho kev sib tw zoo xav kom koj dhia dej nrog ob txhais tes sib hloov thiab tuaj yeem ua qhov kev kov yeej ntawm ob qho kev qhia.

Image
Image

Kauj Ruam 2. Ua kom muaj kev txav mus los hauv qhov kev coj ua tseem ceeb

Txhawm rau ua qhov dag uas zoo li tiag, thawb lub pob mus rau koj lub dribble. Ua kom pom tseeb rau ntawm lub duav ntawm tus tiv thaiv tsis yog txhais tes thiab taw ntawm tus tiv thaiv kev tawm tsam. Thaum cov neeg sib tw ua si lub duav tig rau hauv tib txoj kev raws li thaum koj ua qhov tsis zoo nyob rau hauv ib qho kev qhia, tom qab ntawd koj qhov kev sib tw ua tiav.

Koj tseem tuaj yeem ua qhov kev dag ntxias txav mus rau sab uas tsis yog tus tseem ceeb thiab thim rov qab mus rau koj lub hauv paus tseem ceeb thiab ua kom hla dhau ntawm koj tus thawj coj. Cia cov neeg tawm tsam tawm tsam muaj lub sijhawm nyuaj los twv cov lus qhia

Image
Image

Kauj Ruam 3. Ua tus dribble

Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev thaum ua tus ntoo khaub lig. Thaum lub pob tawg, qee tus neeg ua si yuav dhia me me, saib zoo li koj xav ua kom muaj kev sib tw dhia. Lub pob yuav nyob hauv xib teg ntawm koj txhais tes nyob rau lub sijhawm zoo li no, thiab koj qhov kev txav mus yog qhov ua kom yuam kev ntau dua li kev dhia dej.

Saib cov vis dis aus ntawm qee tus kws tshaj lij ua haujlwm hla kev los xyaum ua raws lawv qhov kev txav. Ceevfaj kom tsis txhob tuav lub pob lossis koj yuav raug rau qhov ua phem

Image
Image

Kauj Ruam 4. Khaws koj lub cev qis thiab dav

Txij li qhov kev txav no xav kom koj thaws pob ntawm koj thiab tus tiv thaiv kev tawm tsam, koj yuav tsum ua kom koj lub cev qoj qis thiab tso koj txhais taw rau ntawm koj xub ntiag. Allen Iverson yog tus neeg uas ua ntawv uas tuaj yeem ua qhov deb ntawm pob thiab nws tus kheej tab sis tseem muaj kev tswj kom tiav ntawm lub pob thaws. Koj yuav tsum zoo li koj xav mus rau hauv ib qho kev qhia kom dag koj tus nrog sib ntaus. Tsis txhob qhib qhov chaw rau koj tus nrog sib ntaus nyiag lub pob.

Tsis txhob saib lub pob thaum koj ua qhov no. Khaws koj lub qhov muag ntawm koj tus nrog sib ntaus thiab txoj haujlwm ntawm cov neeg ua si hauv thaj chaw, ua tib zoo saib xyuas qhov chaw khoob, cov phooj ywg thiab cov hauv kev

Image
Image

Kauj Ruam 5. Tshaj pob mus rau lwm txoj kev

Thaum koj tswj kom tau tus tiv thaiv kev tawm tsam kom txav mus rau qhov koj xav tau, nrawm pob rau ntawm txhais tes uas tawm tsam. Txoj kev ntawd, koj yuav dim ntawm koj tus nrog sib ntaus tus tiv thaiv thiab tuaj yeem ua rau txhaj tshuaj lossis kis mus rau ib tus phooj ywg. Qhov no tsuas yog kav ib pliag xwb, yog li nco ntsoov koj ua sai sai thaum koj ntaus pob. Xyaum qhov kev txav no dhau mus thiab yog li koj tuaj yeem ua tiav!

Txoj Kev 2 ntawm 2: Ua Kev Hloov Pauv Hloov

Image
Image

Kauj Ruam 1. Tshaj pob hauv qab koj lub cev

Hloov chaw uas yuav tsum tau thaws lub pob ntawm koj thiab tus tiv thaiv kev tawm tsam, uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, thawb lub pob tom qab koj lub cev kom hloov qhov kev taw qhia ntawm dribble. Qhov kev txav no siv koj lub cev los tiv thaiv lub pob los ntawm kev raug nyiag los ntawm cov neeg tawm tsam thiab tuaj yeem cuam tshuam cov neeg tawm tsam.

Xyaum dribbling qab koj nraub qaum ua ntej ua qhov kev hloov pauv no. Qhov kev txav no nyuaj me ntsis vim tias koj tsis tuaj yeem pom pob thaum koj dhia dej

Image
Image

Kauj Ruam 2. Dribbling ntawm ob txhais ceg

Lwm txoj hauv kev los tiv thaiv lub pob los ntawm kev tiv thaiv cov neeg tiv thaiv yog ua kom dribble ntawm ob txhais ceg. Feem ntau qhov kev txav no yog ua los ntawm kev thawb lub pob los ntawm txhais tes tsis tseem ceeb rau txhais tes tseem ceeb ntawm ob txhais ceg, tab sis koj tuaj yeem tsim kho koj tus kheej.

Sim ua qhov rov qab-rau-pem hauv ntej txav mus los, los ntawm sab tsis tseem ceeb mus rau sab tseem ceeb raws li koj txoj kev tsis txaus siab, ua qhov tsis zoo rau koj sab tseem ceeb thiab tom qab ntawd txav nws dua mus rau sab nraud los ntawm koj ob txhais ceg

Image
Image

Kauj Ruam 3. Ua ob kab hla

Yog tias koj tau ua ntau dhau hla hla thiab tus tiv thaiv tuaj yeem nyeem koj cov txav los ntawm tsis txav mus rau txoj haujlwm uas koj xav tau, thaws rov qab mus rau qhov pib ntawm tes thiab ua qhov kev kov yeej hla txoj hauv kev uas koj yav dhau los tau dag koj tus nrog sib ntaus. Qhov kev txav no feem ntau ua rau cov neeg tiv thaiv poob qhov sib npaug thiab poob, thiab qhov kev txav no tseem hu ua "pob taws-tsoo".

Image
Image

Kauj Ruam 4. Siv koj lub tswv yim

Sim qee qhov kev sib txuas ntawm cov kev txav uas koj tau kawm los txhim kho koj cov txuj ci. Tus ntoo khaub lig hla tsis zoo li ntawd thiab tsuas yog ua kom nrawm nrawm, tab sis thaum koj tau dai nws, koj cov txuj ci yuav dhau mus dhau qhov txwv.

Lub tswv yim

  • Nco ntsoov txo koj lub xub pwg nyom thaum koj tab tom ua kom yuam kev kom ua rau koj txav mus los tiag thiab dag cov neeg tawm tsam.
  • Yog tias koj thaws lub pob hauv qab koj lub hauv caug, koj tus nrog sib tw txoj kev nyiag lub pob muaj tsawg dua.
  • Muab koj txhais tes tso rau pem hauv ntej ntawm lub npas kom tiv thaiv tus neeg tawm tsam tsis txhob nyiag lub pob, vim tus neeg tawm tsam yuav ua phem yog tias lawv yuam lawv tus kheej nyiag lub pob los kov koj txhais tes.
  • Yog tias koj poob siab, cov neeg tawm tsam tuaj yeem nyiag lub pob los ntawm koj.

Pom zoo: