Leej twg hais tias kev sib txuas lus tau yooj yim? Qhov tseeb, ntau tus neeg pom nws nyuaj rau cuam tshuam nrog lawv ib puag ncig. Feem ntau, qhov nyuaj tshaj plaws rau lawv yog txheeb xyuas lub sijhawm kom koom nrog hauv kev sib tham! Txij li thaum koj tsis tuaj yeem zam dhau cov xwm txheej hauv zej zog lossis kev sib sau ua ke nrog cov neeg uas koj paub, koj yuav tsum tau kawm kom nkag siab kom yooj yim dua kom paub thaum twg sib cuam tshuam thiab koom nrog hauv kev sib tham. Yog tias koj hnov qhov kev sib tham txaus siab thiab xav koom nrog, sim soj ntsuam thiab txheeb xyuas qhov xwm txheej ntawm kev sib tham ua ntej. Tom qab ntawd, koom nrog lub sijhawm thiab sim ua qhov kev sib tham mus.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txheeb Xyuas Qhov Kev Sib Tham
Kauj Ruam 1. Saib qhov xwm txheej ntawm kev sib tham
Siv sijhawm ntau li ntau tau los saib xyuas lub cev lus ntawm txhua tus neeg koom nrog thiab tshuaj xyuas qhov xwm txheej ntawm kev sib tham. Yog tias qhov xwm txheej ntawm kev sib tham zoo li kaw, loj, lossis tus kheej, tsis txhob koom nrog koj tus kheej hauv nws. Ntawm qhov tod tes, yog tias kev sib tham zoo li qhib thiab yooj yim dua, muaj feem yuav lawv tsis xav yog tias koj xav koom nrog nws.
- Hauv kev sib tham qhib, cov tog neeg sib tham yuav tsis hla lawv txhais caj npab, hais lus nrov nrov, thiab zaum tsis ze ib leeg.
- Hauv kev sib tham kaw, pawg neeg sib tham yuav hla lawv txhais caj npab, hais lus hauv lub suab qis, thiab txav los ze rau ib leeg kom cov khoom uas lawv tham txog tsis tau hnov los ntawm lwm tus.
Kauj Ruam 2. Muab koj tus kheej ib txwm nyob ze lawv
Thaum koj sim txav mus ze rau hauv kev sib tham, sim tso koj tus kheej nyob ze rau lawv ib txwm hnov lub ncauj lus tau tham. Muaj qhov laj thawj zoo los txav mus rau lawv yog li koj yuav tsis nkag siab yuam kev tias yog neeg txawv teb chaws xav mloog los ntawm lawv cov kev sib tham. Piv txwv, koj tuaj yeem sim:
- Sau cov dej haus
- Noj zaub mov
- hauv kab
- Saib cov yeeb yaj kiab lossis cov phau ntawv ntawm lub txee, nrog rau daim ntawv tshaj tawm ntawm phab ntsa.
Kauj Ruam 3. Txaus siab ua tus mloog
Ua ntej dhia mus rau hauv kev sib tham, xub mloog seb lawv tham txog dab tsi. Nkag siab cov ncauj lus thiab cov ncauj lus tau tsa los npaj koj tus kheej kom tuaj yeem tawm tswv yim lossis nug cov lus nug.
- Puas yog qhov kev sib tham zoo li mob hnyav lossis tsis zoo? Puas yog lub ncauj lus tham txog tus kheej?
- Puas yog lawv tso dag lossis tham txog kev txaus siab sab hauv? Puas yog cov ncauj lus tau tsa muaj qhov laj thawj thiab cuam tshuam nrog kev sib raug zoo?
- Koj txaus siab npaum li cas hauv kev sib tham?
Kauj Ruam 4. Saib xyuas koj txoj kev npaj
Ceev faj, ib tus neeg uas tsis muaj kev ntseeg tus kheej tuaj yeem tua qhov kev txaus siab ntawm kev sib tham tam sim! Hauv lwm lo lus, qib siab tshaj plaws ntawm kev nplij siab thiab kev ntseeg siab yog xav tau los koom nrog kev sib tham. Yog tias koj tseem muaj kev ntshai, ntshai, lossis txaj muag, sim ua pa tob tob. Nkag siab koj cov kev xav zoo txhawm rau ntsuas koj txoj kev npaj tos txais cov hauv kev uas nyob ntawm koj lub qhov muag.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Koom Nrog Hauv Kev Sib Tham
Kauj Ruam 1. Ua kom zoo dua cov neeg uas koj paub tias yog cov ntaub thaiv npog
Yog tias ib tus neeg koj paub nyob nruab nrab ntawm ob tog sib tham, sim ua kom zoo dua qhov xwm txheej. Tom qab tag nrho, koj yuav pom nws yooj yim dua thiab yooj yim dua los koom nrog kev sib tham nrog cov neeg koj twb paub lawm, puas yog? Piv txwv li, tsuas yog kov lub xub pwg ntawm ib ntawm lawv tom qab ntawd tos txais lawv thiab qhia koj lub xub ntiag. Yog tias qhov no cuam tshuam lawv kev sib tham, thov txim tam sim thiab qhia koj tus kheej.
Thov txim, Kuv tsis tau txhais hais tias cuam tshuam, tab sis John tshwm sim los ua kuv tus phooj ywg ua haujlwm yog li kuv xav tias yuav tsum qhia kuv tus kheej. Oh yog, kuv yog Jane. Zoo siab tau ntsib nej txhua tus.
Kauj Ruam 2. Qhia koj tus kheej rau ib lossis tag nrho cov tog neeg uas koj tab tom tham nrog
Yog tias koj tsis paub leej twg tab sis xav koom nrog koj tus kheej hauv kev sib tham, xav qhia koj tus kheej! Qhov kev tawm tsam ntawm no xav tau kev ua siab loj, tab sis ntseeg kuv, cov neeg nyob ib puag ncig koj yuav qhuas lub siab tawv ntawd. Nco ntsoov tias koj tsuas yog qhia koj tus kheej thaum pib ntawm lub ncauj lus tshiab lossis thaum muaj ncua ntev txaus kom koj tsis txhob cuam tshuam nrog leej twg.
- "Nyob zoo, kuv yog Jane."
- "Nyob zoo! Koj nyob li cas?"
- "Puas yog kuv koom nrog?" lossis "Siab yog tias kuv zaum ntawm no?"
Kauj Ruam 3. Nkag mus rau kev sib tham
Thaum koj ib txwm nyob ntawm koj tus kheej ze rau cov neeg koj tab tom sib tham nrog thiab nkag siab lub ncauj lus, sim nkag mus rau hauv kev sib tham hauv txoj hauv kev uas zoo li ntuj tsim. Ua ntej tshaj plaws, xyuas kom koj txaus siab tiag tiag hauv cov ncauj lus tau tham, tom qab ntawd sim koom nrog koj tus kheej ib txwm, piv txwv li:
- "Thov txim, Kuv hnov koj cov lus sib tham …"
- "Thov txim kom cuam tshuam, koj puas tau tham txog …"
- "Thov txim, Kuv tau saib los ntawm kev sau cov yeeb yaj kiab thiab kuv tau hnov koj hais …"
Kauj Ruam 4. Nqa cov ncauj lus tshiab
Tom qab qhia koj tus kheej, khaws kev sib tham mus los ntawm kev nug cov lus nug lossis nqa cov ncauj lus tshiab. Nco ntsoov cov lus nug lossis lub ncauj lus koj tau hais tseem muaj feem cuam tshuam nrog kev sib tham, thiab tsis txhob cuam tshuam lossis hloov lub ncauj lus tam sim ntawd. Xav txog nqa cov ncauj lus hauv qab no:
- Nug cov lus nug txog qhov xwm txheej sib tham: "Koj paub tus nkauj nyab thiab nraug vauv li cas?"
- Nug lo lus nug lossis hais lus qhuas txog qhov chaw sib txuas lus: “Wow, qhov chaw no zoo heev! Leej twg xaiv nws?”
- Nug lo lus nug lossis tawm tswv yim txog tus neeg koj tab tom tham nrog: "Nws zoo li koj tau paub ib leeg ntev heev, koj tsis xav li cas?"
- Nug lo lus nug lossis tawm tswv yim txog cov ncauj lus tsis txaus ntseeg: "Eh, koj puas tau pom cov yeeb yaj kiab uas nyuam qhuav tawm hauv tsev ua yeeb yam? Koj xav li cas?"
- Pib los ntawm kev qhia ib zaj dab neeg: "Tag kis no kuv tau muaj kev coj txawv txawv heev …"
Kauj Ruam 5. Koom nrog kev ua ub no
Lwm txoj hauv kev los koom nrog kev sib tham yog qhia kev xav koom nrog hauv kev ua ub no. Feem ntau, koj tuaj yeem xyaum ua cov txheej txheem no ntawm ib tog twg lossis cov xwm txheej zoo sib xws. Saib xyuas koj ib puag ncig; Yog leej twg pom daim npav ua si, ua si, lossis pas dej, sim koom nrog lawv. Yog tias qhov xwm txheej cuam tshuam nrog nkauj lossis seev cev, zoo siab caw ib tus neeg los seev cev nrog koj! Tom qab ntawd, pib qhib kev sib tham nrog lwm tus neeg koom nrog.
- "Kuv puas tuaj yeem koom qhov kev ua si tom ntej, kuv tsis tuaj yeem?"
- "Puas yog kuv koom nrog koj?"
- "Tseem tshuav chaw rau ib tus neeg uas ua ntawv ntxiv?"
Txoj Kev 3 ntawm 3: Khaws Kev Sib Tham
Kauj Ruam 1. Cia kev sib tham txuas ntxiv mus
Thaum koj tau ua tiav koom nrog nws, cia kev sib tham txuas ntxiv mus thiab tsis txhob sim ua tus thawj. Hauv lwm lo lus, rov qab los ua tus mloog zoo kom nkag siab qhov kev sib tham mus thiab qhia rau lawv tias koj txaus siab. Thaum lub sijhawm xav zoo, pib nrog cov lus tawm luv luv thiab ntsuas lawv cov tshuaj tiv thaiv ua ntej txuas ntxiv nrog cov lus pom.
- "Wow txias!"
- "Koj mob hnyav?"
- “Tsis ntseeg kiag li!”
Kauj Ruam 2. Saib xyuas lawv lub cev lus
Tom qab ua tiav kev koom nrog hauv kev sib tham, cov kauj ruam tom ntej uas yuav tsum tau ua yog saib xyuas kom deb npaum li cas koj tuaj yeem koom nrog nws. Ib txoj hauv kev los ua qhov no yog nyeem lawv cov lus hauv lub cev kom nkag siab tias lawv lees txais koj li cas.
- Saib qhov muag. Ua tib zoo saib lawv lub ntsej muag thiab saib qhov zoo li lawv sib pauv. Yog tias lawv saib ib leeg nrog qhov txawv lossis tsis meej pem ntawm lub ntsej muag, nws txhais tau tias koj tsis txais tos thiab nws yog lub sijhawm nqis los.
- Txoj hauj lwm ceg. Saib xyuas txoj haujlwm ntawm ko taw ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj. Yog tias ib tus neeg muaj lawv ko taw tig rau koj, nws txhais tau tias lawv txaus siab qhib thiab xav hnov koj lub tswv yim tom qab.
- Hloov pauv ntawm lub cev lus. Saib xyuas qhov kev hloov pauv ntawm lawv lub cev lus thaum koj nkag mus hauv chav. Puas yog lawv lub cev lus nyob twj ywm qhib lossis qhib (xws li hla lawv txhais caj npab lossis khoov ze koj), lossis puas zoo li lawv kaw rau lawv tus kheej (xws li hla lawv txhais caj npab lossis rub tawm)?
Kauj Ruam 3. Nug cov lus nug
Ua qhov no kom txog thaum koj tau pom lub ncauj lus los tawm tswv yim lossis txaus siab los tham. Yog tias cov ncauj lus nthuav tsis tuaj ib txwm rau koj, sim nug cov lus nug yooj yim kom "paub lwm tus neeg zoo dua." Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj tsis poob rau hauv kev tham me me ntev dhau lawm kom koj tsis txhob poob siab rau lwm tus neeg. Qee cov lus nug uas tuaj yeem siv ua "txuas hniav" kom nkag mus rau cov ncauj lus txaus nyiam yog:
- Koj ua haujlwm qhov twg?/ Koj kawm dab tsi hauv tsev kawm qib siab?
- Koj nyob ib puag ncig ntawm no?
- Koj puas muaj phiaj xwm so rau lub hli tom ntej?
- Tsis ntev los no puas muaj cov yeeb yaj kiab zoo?
Kauj Ruam 4. Qhia koj lub siab zoo thiab kev hwm
Siv txoj hauv kev no thoob plaws kev sib tham! Yog tias lwm tus neeg tab tom tham txog ib yam uas koj tseem ua tau zoo, muab koj cov lus pom hauv qhov yog. Hauv lwm lo lus, tsis txhob cuam tshuam lwm tus neeg cov lus tsuas yog ua kom koj lub ntsiab lus hla mus. Yog tias lawv tab tom tham txog lub ncauj lus koj tsis nkag siab, thov nug cov lus nug ntawm lub sijhawm. Tsis tas li, nco ntsoov koj ib txwm saib lwm tus neeg hauv qhov muag thiab qhia kev txaus siab rau lawv.
