Yuav Ua Li Cas Xam Xaj Zoo (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Xam Xaj Zoo (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Xam Xaj Zoo (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Xam Xaj Zoo (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Xam Xaj Zoo (nrog Duab)
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Cov pej xeem zoo yog cov pej xeem uas koom nrog hauv kev ua ub no hauv zej zog thiab pab ib leeg. Cov pej xeem zoo tau txaus siab rau thaj av thiab lub tebchaws uas lawv nyob thiab xav ua kom nws yog qhov chaw zoo dua. Peb txhua tus xav kom suav tias yog pej xeem zoo, thiab tsuav yog peb mob siab rau, txhua tus tuaj yeem ua tau.

Kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Pab zej zog

Ua Tus Tswv Cuab ntawm Delta Sigma Theta Kauj Ruam 2
Ua Tus Tswv Cuab ntawm Delta Sigma Theta Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 1. Kawm tau ntawv zoo

Ib qho zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau los pab koj lub zej zog yog kom tau txais kev kawm zoo. Thaum koj tau kawm tiav, koj tuaj yeem tau txais txoj haujlwm zoo thiab tuaj yeem pab txhawb kev lag luam hauv zej zog ntau dua. Koj tseem yuav tau txais kev nkag siab thiab tuaj yeem txiav txim siab zoo thaum xaiv tus thawj coj. Kawm tau zoo hauv tsev kawm ntawv, tau qhab nia zoo, thiab sim nkag mus rau hauv tsev kawm qib siab.

Ua Tus Neeg Sawv Cev Rooj Sib Tham Kauj Ruam 3
Ua Tus Neeg Sawv Cev Rooj Sib Tham Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 2. Ua haujlwm hnyav

Ua haujlwm hnyav yog qhov tseem ceeb rau kev ua pej xeem zoo, tsis hais koj txoj haujlwm yog dab tsi. Thaum koj ua haujlwm hnyav, koj muab kev pabcuam zoo rau lwm tus thiab tseem khwv tau nyiaj, thiab ob leeg pab txhawb kev txhim kho kev lag luam hauv koj lub zej zog.

Yog tias koj tseem poob haujlwm, thov kom lwm tus pab koj nrhiav haujlwm lossis tshawb hauv internet kom ua haujlwm. Muaj ntau txoj haujlwm tsis nyob ntawd uas koj tuaj yeem ua tau

Pab Txo Racism Kauj Ruam 6
Pab Txo Racism Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 3. Ua raws cov xov xwm tshiab

Nyeem xov xwm thiab tau txais xov xwm tag nrho txog yam uas cuam tshuam rau koj, koj ib puag ncig thiab koj lub tebchaws. Nkag siab cov xov xwm tag nrho yog lub hauv paus ntawm cov kauj ruam no: mloog ob sab, thiab sim ua qhov tsis ncaj ncees. Feem ntau ntawm cov teeb meem tau tshaj tawm yog qhov nyuaj thiab tsis tuaj yeem pom yooj yim hauv cov xim dub thiab dawb.

Sim koom nrog hauv kev npaj theem ib yam. Piv txwv li, hauv koj lub zej zog koj yuav tsim lub tsev rau kev lag luam xws li lub khw muag khoom me. Tshawb nrhiav seb cov txiaj ntsig kev lag luam yuav muab rau zej zog hauv zej zog li cas, ib puag ncig, kev noj qab haus huv, kev noj qab haus huv thiab kev lag luam. Yog tias koj muaj kev xav, koj tuaj yeem xa nws mus rau lub hauv paus cheeb tsam lub taub hau

Ua neej Nyob Zoo Kauj Ruam 9
Ua neej Nyob Zoo Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 4. Qhia koj cov khoom noj

Thaum koj ua tiav zoo thiab muaj sijhawm ntau dua, nyiaj txiag thiab khoom siv, muab qee yam rau zej zog ib puag ncig rau zej zog zoo dua. Muaj ntau txoj hauv kev los ua qhov no.

  • Tuaj pab dawb hauv zej zog. Yog tias koj muaj sijhawm thiab lub zog, siv lub sijhawm ntawd los npaj lossis koom nrog kev sib koom tes nrog lwm cov zej zog, lossis lwm yam haujlwm hauv zej zog uas koom nrog ntau tus neeg.
  • Pab cov neeg tsis muaj tsev nyob. Koj tuaj yeem tuaj yeem pab dawb hauv chav ua noj kua zaub lossis tsev saib xyuas kev noj qab haus huv los pab cov tsis muaj tsev nyob kom nyab xeeb thiab noj qab haus huv.
  • Kev siab hlub. Yog tias koj muaj nyiaj ntau dua thiab khoom siv, pub dawb rau cov uas xav tau xws li chaw tu menyuam ntsuag lossis cov neeg tsis muaj peev xwm uas koj paub. Nco ntsoov tias tus neeg tau txais nws xav tau thiab yuav tsis ua phem rau koj li khoom plig.
Ua Nyiaj Hauv Tsev Kawm Qib Siab 8
Ua Nyiaj Hauv Tsev Kawm Qib Siab 8

Kauj Ruam 5. Pub koj cov ntshav

Ntshav thiab ntshav ntshav yog kua hauv lub cev uas yog qhov tseem ceeb rau kev cawm tib neeg ntau txhiab leej txoj sia nyob rau ib hnub. Vim siv ntau zaus, cov ntshav no feem ntau ploj lossis tsis txaus. Yog li, nws yuav zoo yog tias koj xav pub dawb koj cov ntshav, tshwj xeeb tshaj yog tias koj hom ntshav tsis tshua muaj, vim los ntawm kev pub dawb koj tuaj yeem cawm ib tus neeg uas xav tau tiag tiag.

Kev pub ntshav thiab ntshav ntshav yuav dhau los ua qhov tseem ceeb hauv lub sijhawm muaj kev puas tsuaj ntuj tsim, vim muaj ntau tus neeg tau txais kev saib xyuas thiab xav tau cov khoom siv ntshav tsis siv neeg yuav nce ntxiv

Tsis txhob Sunstroke Kauj Ruam 10
Tsis txhob Sunstroke Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 6. Ua raws li qhov xwm txheej ceev

Kawm paub yuav ua li cas thiaj li ua tsis taus pa thiab kev pab thawj zaug, thiab koom nrog kev sim ua rau muaj kev puas tsuaj ntuj los kom paub yuav npaj li cas thiab khiav tawm thaum muaj kev puas tsuaj tshwm sim tiag tiag thiab pab lwm tus kom cawm lawv tus kheej. Ua qhov kev sim ua yam tsawg ib xyoos ib zaug kom rov nco txog tus txheej txheem.

Ua Nyiaj Raws Li Tus Ntxhais Hluas Kauj Ruam 8
Ua Nyiaj Raws Li Tus Ntxhais Hluas Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 7. Tsim haujlwm

Tsim cov haujlwm rau zej zog hauv zej zog. Nws tsis tas yuav los ntawm kev lag luam lossis kev lag luam. Nug tib neeg kom ua cov haujlwm yooj yim thiab them nyiaj kom zoo yog txaus. Los ntawm kev muab txoj hauv kev ua haujlwm, koj tuaj yeem txo qis kev poob haujlwm thiab txhim kho zej zog kev lag luam.

Nug cov neeg txom nyem nyob ib puag ncig koj kom pab koj ua haujlwm hnyav hauv tsev, xws li tu lub ru tsev lossis txiav cov ceg ntoo uas tuab dhau. Ntxiv rau qhov ua kom koj txoj haujlwm yooj yim dua, koj kuj tseem pab cov neeg xav tau kev pab

Ua Tus Neeg Txom Nyem Kauj Ruam 3
Ua Tus Neeg Txom Nyem Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 8. Saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv

Khaws koj lub cev kom noj qab nyob zoo. Vim tias thaum koj muaj mob, sib nrug los ntawm kev thab lwm tus neeg vim tias lawv yuav tsum tau saib xyuas koj, koj kuj tseem siv koj tus kheej lub sijhawm tsis pab dab tsi rau zej zog. Kev tawm dag zog, noj zaub mov kom muaj kev noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig, thiab ua kom koj lub cev thiab ib puag ncig huv.

  • Peb muab ntau phau ntawv qhia kev tawm dag zog hauv Wikihow lub vev xaib.
  • Nrog ntau yam tshuaj tiv thaiv tshiab uas tuaj yeem tiv thaiv kab mob thaum tseem muaj hnub nyoog, nws yuav pab tau kom txhaj tshuaj tiv thaiv ib yam nkaus. Tsis yog txhawm rau txo koj txoj kev pheej hmoo ua neeg laus, tab sis tiv thaiv cov menyuam tsis tau txhaj tshuaj ib puag ncig koj.

Ntu 2 ntawm 3: Koom Nrog Hauv Kev Ua Pej Xeem

Ua Tus Neeg Sawv Cev Hauv Tebchaws (Tebchaws Asmeskas) Kauj Ruam 4
Ua Tus Neeg Sawv Cev Hauv Tebchaws (Tebchaws Asmeskas) Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Pov koj qhov pov npav hauv qhov kev xaiv tsa

Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum ua los ua neeg xam xaj yog mus pov npav xaiv tsa. Koj tuaj yeem dhau los ua qhov tsis txaus siab thiab tsuas yog tsis quav ntsej nws lossis tsuas yog pov npav hauv kev xaiv tsa thawj tswj hwm. Txawm li cas los xij, txhua qhov kev xaiv tsa uas xav kom koj pov ntawv tawm suab tseem ceeb heev. Tsis txhob cia koj tau txais tus thawj coj uas koj tsis xav tau thiab yws tab sis tsis pov npav rau koj tus kheej.

Kuj pov npav rau hauv kev xaiv tsa hauv cheeb tsam, vim nws yog tus thawj coj hauv cheeb tsam uas saib xyuas tshwj xeeb ntawm koj cheeb tsam lossis nroog, los ntawm kev thauj mus los rau kev ua haujlwm

Nrhiav Tus Kws Lij Choj Muaj Cai Raug Txom Nyem Kauj Ruam 5
Nrhiav Tus Kws Lij Choj Muaj Cai Raug Txom Nyem Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 2. Ua raws txoj cai

Koj tsis tas yuav yog tub ceev xwm los pab tswj txoj cai. Tsuas yog tiv thaiv kev ua txhaum uas koj pom, thiab tsis txhob ua ib yam txhaum cai.

Zam Kev Sib Tham ntawm Kev Thauj Mus Los Hauv Zej Zog Kauj Ruam 13
Zam Kev Sib Tham ntawm Kev Thauj Mus Los Hauv Zej Zog Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Qhia cov teeb meem uas tshwm sim hauv koj cheeb tsam rau tsoom hwv hauv cheeb tsam

Koj lub tseem fwv yuav tsis tuaj yeem pom txhua qhov teeb meem hauv kev nthuav dav, thiab qhov ntawd yog koj lub luag haujlwm yog lub zej zog saib xyuas cov xwm txheej nyob ib puag ncig koj. Tshaj tawm txhua yam teeb meem uas koj ntsib nyob ib puag ncig koj thiab tsoomfwv tuaj yeem kho txhua yam los ntawm cov chaw hauv nroog puas mus rau tsoomfwv cov koomhaum tsis zoo.

Yog tias koj tsis paub yuav tiv tauj koj li tsoomfwv hauv nroog li cas, sim mus ntsib lub vev xaib raug cai kom paub seb yuav ua li cas

Ua Tus Neeg Sawv Cev Hauv Kauj Ruam 5
Ua Tus Neeg Sawv Cev Hauv Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 4. Koom tes nrog kev xaiv tsa

Thaum lub sijhawm xaiv tsa, nws yuav siv kev pab ntau los ntawm cov pej xeem kom ntseeg tau tias txhua qhov pov npav uas tuaj yeem suav tau. Koj tuaj yeem sau npe tuaj yeem pab dawb ntawm pawg xaiv tsa, lossis tog neeg uas koj xaiv thiab pab nrog suav cov pov npav, nrog rau ntxiv rau lwm txoj haujlwm txhawb nqa.

Koom Nrog Tsev Neeg Sib Sau Thaum Koj Yog Tus Kheej Autistic Kauj Ruam 28
Koom Nrog Tsev Neeg Sib Sau Thaum Koj Yog Tus Kheej Autistic Kauj Ruam 28

Kauj Ruam 5. Kom lwm tus neeg koom nrog

Ua kom koj tus kheej koom nrog thiab koom nrog cov dej num saum toj no yuav yooj yim. Sim ua kom lwm tus ua zoo ib yam li koj, vim txhua tus neeg koom nrog hauv zej zog yog qhov tseem ceeb heev.

Ntu 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Koj Lub Nroog Yav Tom Ntej

Pab Txuag Ib puag ncig Kauj Ruam 9
Pab Txuag Ib puag ncig Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 1. Muab cov thoob khib nyiab tso rau hauv nws qhov chaw raug

Nov yog qhov kev thov rov hais dua uas peb tau ntsib ntau zaus, tab sis feem ntau tsis quav ntsej los ntawm ntau tus neeg. Muab cov thoob khib nyiab pov tseg rau hauv nws qhov chaw yuav ua rau koj ib puag ncig huv, muaj kev noj qab haus huv, thiab zoo rau lub qhov muag.

  • Cais cov organic thiab tsis yog cov organic pov tseg. Npaj cais lub thoob rau ob qho tib si.
  • Nws yuav zoo dua yog tias koj tuaj yeem lossis paub qhov chaw siv cov thoob khib nyiab los txo qhov chaw pov tseg.
Pab Txuag Ib puag ncig Kauj Ruam 47
Pab Txuag Ib puag ncig Kauj Ruam 47

Kauj Ruam 2. Hloov cov organic pov tseg rau hauv cov quav

Cov organic pov tseg xws li zaub mov tuaj yeem siv ua cov zom thiab tuaj yeem pab txo qhov pov tseg. Nrhiav ib qho chaw uas ua cov txiv laum huab xeeb, lossis yog tias koj tuaj yeem ua, ua koj tus kheej.

  • Cov thoob khib nyiab uas koj tuaj yeem sau ua ke suav nrog cov zaub mov seem thiab cov khoom xyaw khoom noj, thiab ntawv dawb.
  • Yog tias koj xav ua nws koj tus kheej tab sis tsis paub yuav ua li cas, saib hauv online rau cov txheej txheem ua cov chiv.
  • Cov quav uas koj ua tuaj yeem siv rau cov nroj tsuag hauv koj lub tsev, lossis muag rau lwm tus neeg. Txawm li cas los xij, cov thoob khib nyiab hauv koj lub tsev tuaj yeem hloov mus ua qee yam muaj txiaj ntsig.
Ua Kemetic Kauj Ruam 11
Ua Kemetic Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 3. Ntxuav ib puag ncig

Tsis pov tseg yog ib qho yooj yim. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav pab txhawb ntxiv, pab tu koj ib puag ncig los ntawm kev khaws cov thoob khib nyiab uas tau pov tseg yam tsis zoo thiab pov rau hauv nws qhov chaw.

Raws li tau piav qhia hauv cov kauj ruam dhau los, koj tseem tuaj yeem tuav kev sib koom tes ua ntu zus los ua kom koj ib puag ncig huv, lossis koom nrog hauv zej zog tu neeg nyob ze koj

Ua Nyiaj Hauv Tsev Kawm Qib Siab 7
Ua Nyiaj Hauv Tsev Kawm Qib Siab 7

Kauj Ruam 4. Ua tib zoo saib qhov twg thiab koj ntxuav lub tsheb li cas

Ua tib zoo saib seb koj siv xab npum dab tsi. Tsis txhob cia xab npum koj siv muaj cov tshuaj phem. Ua tib zoo saib cov xab npum koj siv ua ntej yuav thiab siv nws. Thiab khaws koj lub tsheb kom huv si kom koj tsis txhob ntxuav ntau dhau.

  • Xyuas kom koj ntxuav koj lub tsheb hauv qhov chaw uas muaj cov dej ntws tawm, lossis tsawg kawg hauv av kom nqus dej.
  • Yog ua tau, txuag dej huv los ntxuav koj lub tsheb, lossis siv cov khoom uas tsis xav kom koj siv dej.
Pab Txuag Ib puag ncig Kauj Ruam 17
Pab Txuag Ib puag ncig Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 5. Yuav khoom hauv zos

Tsawg kawg, yuav koj cov khoom noj khoom haus los ntawm cov neeg tsim khoom hauv cheeb tsam, vim tias nws yuav ua rau cov neeg ua liaj ua teb tsis ncaj qha. Ntxiv mus, cov khoom noj zoo li yuav tshiab dua yog li lawv qab thaum ua noj.

  • Cov khoom noj muag hauv khw yog feem ntau khaws cov khoom xyaw tshiab thiab feem ntau kuj muag ntawm tus nqi qis.
  • Qee tus neeg tseem xav tias cov khoom tsim hauv zos tsis zoo. Qhov tseeb, ntau lub npe paub zoo tau ua hauv Indonesia.
Pab Txuag Ib puag ncig Kauj Ruam 8
Pab Txuag Ib puag ncig Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 6. Txuag dej

Rau qee tus neeg, dej huv yog qhov xav tau uas nyuaj rau tuaj. Yog li, tsis txhob nkim nyiaj thiab siv dej huv raws li xav tau vim lwm qhov muaj cov neeg xav tau.

  • Tsis txhob da dej ntev dhau los lossis siv dej ntau dhau. Tua tus kais dej thaum tsis siv.
  • Yog tias koj muaj pas dej da, tsis txhob hloov dej ntau zaus yog tias koj tsis tas yuav.
Pab Txuag Lub Ntiaj Teb Kauj Ruam 19
Pab Txuag Lub Ntiaj Teb Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 7. Txuag hluav taws xob

Tam sim no hauv qee thaj chaw muaj kev tsaus ntuj heev. Thaum lub tuam txhab hluav taws xob hauv xeev tab tom sim nce nws lub zog, peb raws li cov neeg siv yuav tsum tau txuag nyiaj ntau dua thaum siv hluav taws xob.

  • Tua teeb thaum nruab hnub thiab lwm yam khoom siv hluav taws xob thaum tsis siv.
  • Yog tias koj siv lub laptop, tshem nws yog tias lub roj teeb puv lawm.
Pab Txuag Ib puag ncig Kauj Ruam 23
Pab Txuag Ib puag ncig Kauj Ruam 23

Kauj Ruam 8. Siv tsheb thauj mus los rau pej xeem

Tsis txhob tsav tsheb ntiag tug thiab hloov mus rau kev thauj mus los rau pej xeem. Ua li ntawd, koj tsis tsuas yog pab cawm lub ntiaj teb los ntawm kev ua qias tuaj, tab sis kuj tseem pab nyiaj txiag kev thauj mus los rau pej xeem, uas yog qhov tseem ceeb heev rau cov neeg nruab nrab hauv nruab nrab (uas feem ntau tsis muaj tsheb ntiag tug).

Pom zoo: