Xav ua rau koj niam koj txiv tsis txaus siab, lom zem rau phooj ywg, lossis ntxiv ib yam dab tsi rau hauv koj li kev lom zem? Squinting (squinting ntawm nruab nrab ntawm koj lub ntsej muag), tuaj yeem yog kev lom zem yooj yim dag uas yeej tsis ua rau muaj kev tawm tsam. Tsis zoo li koj niam thiab txiv lossis kws qhia ntawv yuav hais li cas, koj lub qhov muag yuav tsis nyam hauv qhov muag. Yog tias koj xav paub yuav ua li cas rau koj lub qhov muag thiab ua rau tib neeg ntshai, ua tibzoo saib Kauj Ruam 1 kom pib.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua Tsaug Rau Koj Lub Qhov Ncauj
Kauj Ruam 1. Ua ob lub qhov muag rau ntawm koj lub qhov ntswg
Maj mam txo koj qhov muag kom txog thaum koj lub qhov muag tsom mus rau qhov kawg ntawm koj lub qhov ntswg. Qhov no tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag, zoo li koj yuav tsis raug siv los siv koj cov leeg nqaij hauv qhov no. Txawm hais tias koj yuav tsis tuaj yeem pom nws rau koj tus kheej, koj lub qhov muag yuav tsum tau hla mus. Tab sis qhov no tsis ntxim nyiam vim koj tab tom saib, lwm tus neeg tsis tuaj yeem pom koj lub qhov muag.
Kauj Ruam 2. Tsiv koj ntsia mus rau saum
Qhov no yog qhov nyuaj. Thaum koj tau ua tiav cov txheej txheem ntawm saib ntawm koj lub qhov ntswg, maj mam txav koj lub qhov muag mus rau sab saud, zoo li yog koj tau saib ncaj nraim ua ntej, thaum tseem tab tom sim ua kom koj ob lub qhov muag ntxig rau sab hauv, ib yam li koj yuav tsom mus rau qhov taub ntawm koj lub qhov ntswg.
Kauj Ruam 3. Xyaum, xyaum, xyaum
Koj yuav pom tias nws nyuaj rau tswj lub qhov muag thaum koj nres tsom mus rau koj lub qhov ntswg. Squinting yog txheej txheem ntuj uas tso cai rau koj tsom mus rau qee yam ze heev, thiab thaum koj tshem koj lub qhov muag tawm ntawm qhov khoom ntawd (qhov no, koj lub qhov ntswg), koj lub paj hlwb yuav txiav txim siab rov tsom koj lub qhov muag ntawm cov khoom uas nyob deb dua, kom koj ob lub qhov muag rov qab ncaj. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem tswj hwm koj cov leeg nqaij qhov muag los ntawm kev tsom mus, tab sis koj yuav tsum tau xyaum. Tsis txhob hnov qab qhib koj lub qhov muag, yog li leej twg tuaj yeem pom koj ob lub qhov muag hla!
Kauj Ruam 4. Nug phooj ywg kom pab
Yog tias koj xav tau tiag tiag rau tus txheej txheem squint, tom qab ntawd koj yuav tsum muaj phooj ywg saib koj ua nws kom koj tuaj yeem ntseeg tau tias koj tau ua tiav. Yog tias thaum koj saib koj cov phooj ywg thiab lawv hais tias, "Tsis txaus ntseeg!" lossis ua qhov kev qias neeg, tom qab ntawd koj yuav muaj peev xwm tswj tau koj lub qhov muag. Qee tus neeg hais tias koj tuaj yeem thaij duab ntawm koj tus kheej lub qhov muag saib seb koj puas tau ua tiav, tab sis qhov ntawd yuav siv sijhawm ntau dhau los.
Ntu 2 ntawm 3: Siv Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Tuav tus cwj mem ntawm qhov muag thiab ntawm caj npab ntev
Ua kom pom tseeb ntawm qhov khoom, sim tsis quav ntsej txhua yam ntxiv. Cov ntawv no sib txawv kiag li los ntawm kev saib ntawm qhov ntswg, qhov txheej txheem yog rov ua dua thiab yooj yim dua.
Kauj Ruam 2. Nqa cov khoom ze rau ntawm koj lub ntsej muag
Ua qhov no maj mam, thiab nco ntsoov tsom mus rau lub hom phiaj nkaus xwb. Qhov no yuav tsum xyaum. Tsis txhob poob siab yog tias thaum xub thawj koj tsis tuaj yeem khaws koj lub qhov muag ntawm qhov khoom.
Kauj Ruam 3. Nres thaum cov khoom nyob ze koj lub ntsej muag
Thaum tus cwj mem txog 10.2 cm los ntawm koj lub ntsej muag, koj lub qhov muag yuav ntsais muag. Ncua ib pliag kom txuas ntxiv mus rau lub hom phiaj nrog hla lub qhov muag.
Kauj Ruam 4. Tshem cov khoom ntawm kab pom, tab sis tsis txhob txav koj ob lub qhov muag
Qhov no yog qhov nyuaj. Raws li nrog cov txheej txheem saum toj no, ua kom koj ob lub qhov muag hla yog qhov nyuaj, tab sis nws tuaj yeem ua tiav nrog kev xyaum. Koj yuav paub thaum koj ob lub qhov muag tsis pom ntxiv lawm vim tias koj lub qhov muag yuav rov tsom mus.
Ntu 3 ntawm 3: Tsiv Ib Lub Qhov Muag
Kauj Ruam 1. Ua tus txheej txheem ntxeev
Nov yog qhov txuj ci tshaj plaws uas koj tuaj yeem tsuas yog tus tswv thaum koj dhau los ua qhov muag pom ntawm qhov muag ib yam nkaus. Squinting thaum txav ib lub qhov muag ntawm ib lub sijhawm yuav ntxiv rau qhov kev qias neeg, vim tias, yog tias koj tuaj yeem ua qhov no, koj tuaj yeem txav koj lub qhov muag mus rau txhua txoj kev.
Kauj Ruam 2. Squint
Siv qhov twg los xij uas ua rau pom kev zoo tshaj plaws, txawm nws yog saib ntawm koj lub qhov ntswg thiab tom qab ntawd saib, siv tus cwj mem, lossis yam twg ua haujlwm rau koj.
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo txav ib lub qhov muag kom deb ntawm lub qhov ntswg
Thaum koj ntsiag to, tsom mus rau txav koj lub qhov muag sab xis mus rau qhov kawg ntawm sab laug ntawm koj lub ntsej muag. Thaum pib, yam tsawg kawg qhov muag yuav tsum mus txog hauv nruab nrab. Thaum koj ua qhov no, nco ntsoov ua kom koj ob lub qhov muag hla thiab tsom mus rau qhov kawg ntawm koj lub qhov ntswg. Koj cov zaub yuav tshwm cuam tshuam nrog ib lub qhov muag ntsais muag, thiab lwm lub qhov muag ntsia sib txawv lossis nyob ntawm kaum ntawm lub qhov muag.
Kauj Ruam 4. Rov ua dua ntawm lwm sab
Tej zaum koj yuav muaj kev tswj hwm ib lub qhov muag ntau dua li lwm qhov, yog li koj yuav tsum sim ua qhov sib txawv, ua kom koj ob lub qhov muag hla thaum txav koj lub qhov muag sab laug mus rau nruab nrab ntawm koj lub ntsej muag lossis rau sab laug ntawm koj lub qhov muag. Saib qhov twg yog qhov yooj yim rau koj.
Kauj ruam 5. Xyaum ua ntxiv
Cov txuj ci no nyuaj dua li saib iav, tab sis yog tias koj txawj nws, koj tau lees tias yuav ua rau koj cov phooj ywg ntshai ntau dua. Koj tsuas yog xav tau ob peb feeb hauv ib hnub los xyaum qhov txuj ci no thiab koj yuav yog tus yeej nyob rau lub sijhawm.
Lub tswv yim
- Thaum koj tau kawm los rau qhov muag ob lub qhov muag, sim ua tib lub qhov muag rau qhov ua rau muaj kev ntshai ntau dua! Pib los ntawm kev tsom ntsoov ob lub qhov muag mus rau sab xis lossis sab laug thiab tom qab ntawd hla koj ob lub qhov muag yam tsis txav koj ob lub qhov muag nyob hauv nruab nrab. Xyaum ua ntej ntawm daim iav. Thaum koj tuaj yeem ua qhov no tau zoo los ntawm ob sab, koj tuaj yeem qaij koj lub taub hau thiab hloov qhov muag hla mus rau lwm sab kom muaj txiaj ntsig zoo dua.
- Koj paub li cas koj tau ua tiav lawm? Koj tsis tuaj yeem saib hauv daim iav, vim nws yuav ua rau koj lub qhov muag rov zoo li qub. Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws yog kom muaj phooj ywg saib koj thiab qhia koj yog tias koj ob lub qhov muag hla mus. Yog tias koj tsis xav xyaum squinting nyob rau pem hauv ntej ntawm ib tus neeg, thaij duab ntawm koj tus kheej thaum koj xav tias koj tau hla koj lub qhov muag. Sim siv lub koob yees duab digital lossis lub xov tooj lub koob yees duab los ua qhov no, yog li koj tuaj yeem pom cov txiaj ntsig tam sim. Nco ntsoov tsis txhob tsom mus rau lub koob yees duab. Ua tib zoo saib yuav ua li cas koj cov leeg ua haujlwm thaum koj dov koj ob lub qhov muag, thiab sim nco qab tias nws xav li cas koj thiaj tuaj yeem ua nws dua. Lwm txoj hauv kev yog los xyuas seb qhov pom "tsis meej", "ob npaug" lossis tsis. Thaum koj zawm, koj lub zeem muag zoo li plooj lossis "ob npaug".
- Xyaum ua hauv qhov tsaus ntuj lossis nrog koj ob lub qhov muag kaw tuaj yeem pab tau vim tias koj lub qhov muag tsis tsom mus rau, ua rau koj yooj yim dua.
- Thaum saib lub qhov ntswg, ntau tus neeg zoo li yuav luag kaw lawv lub qhov muag. Nco ntsoov khaws koj lub qhov muag qhib, lossis tsis muaj leej twg yuav tuaj yeem qhia thaum koj ob lub qhov muag hla mus.
- Yuav luag txhua tus tuaj yeem ntxig rau qee qhov, tab sis tsis yog txhua tus tuaj yeem ua kom pom tseeb. Yog tias koj yog ib tus ntawm cov neeg no, txheeb xyuas kab ntawv cuam tshuam nrog wikiHow rau lwm yam kev dag uas koj tuaj yeem siv los ua rau koj cov neeg mloog.
- Qee tus neeg tau yug los nrog lub ntsej muag sib npaug lossis hla lub qhov muag, lossis lawv tsim tus kabmob hu ua Strabismus thaum yug los. Strabismus yog teeb meem loj. Yog tias tsis kho, tus neeg cuam tshuam yuav plam qhov tshem tawm ntawm ib lub qhov muag. Hmoov zoo, muaj kev kho mob uas muaj txiaj ntsig zoo, thiab txhob txwm ua rau koj lub qhov muag yuav tsis ua rau Strabismus.
- Yog koj xav pom koj lub qhov muag zoo li cas, thaij duab.
- Thaum koj tau txais kev xav tias yuav ua li cas rau lub qhov muag, koj yuav tuaj yeem ua nws yooj yim - thiab tam sim ntawd - txhua lub sijhawm koj xav tau.
- Yog tias koj muaj amblyopia, qhov muag pom qhov muag uas ib lub qhov muag tsis ua haujlwm zoo ib yam, koj yuav tsis tuaj yeem ntsiag to vim tias ib lub qhov muag tseem ceeb dua lwm qhov.
- Nws txaus los tsom rau tsuas yog ib qho khoom nruab nrab ntawm ob lub qhov muag. Qhov chaw zoo tshaj yog nyob ntawm tus choj ntawm lub qhov ntswg 2.5-7.6 cm deb!
Ceeb toom
- Qee zaum tom qab koj ua qhov no, koj lub qhov muag yuav mob.
- Yog tias koj sim tsom mus rau qee yam uas ze rau koj lub ntsej muag, koj ob lub qhov muag yuav nruj me ntsis. Txawm hais tias cov kws kho mob tsis pom zoo cov tswv yim uas koj ob lub qhov muag yuav hla mus, (saib sab nraud txuas hauv qab no) koj cov leeg nqaij yuav hnov mob ib ntus yog tias koj nqig koj lub qhov muag ntev dhau. Txhawm rau zam kev nyuaj, nco ntsoov so koj ob lub qhov muag ntau li koj xyaum.
- Yog tias koj muaj Amblyopia qhov no yuav ua rau nws tsis zoo
