Kev daws nrog cov neeg npau taws tsis yog kev lom zem. Nws tseem phem dua yog tias tus neeg ntawd yog koj tus hluas nraug, tshwj xeeb yog nws npau taws ua rau nws hais lossis ua phem thiab ua phem. Nws tuaj yeem qw ntawm koj, thuam koj, lossis qw rau koj. Ua li cas los xij, cuam tshuam nrog tus hluas nraug kub siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab heev. Txawm li cas los xij, los ntawm kev nyob ntsiag to thiab muaj kev ntseeg siab, koj tuaj yeem tsim kev hwm, tsim kho, thiab kev noj qab nyob zoo.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Kom Teeb Meem Zoo
Kauj Ruam 1. Xaiv lub sijhawm zoo
Thaum ib tus neeg hnov nkees lossis ntxhov siab, nws nyiam coj tus cwj pwm tsis zoo. Yog li ntawd, yog tias koj tus hluas nraug muaj kev ntxhov siab lossis chim siab, nws yog qhov zoo tshaj uas tsis tham txog cov teeb meem rhiab. Hloov chaw, hais qhia txuas ntxiv kev sib tham thaum cov kev xav tau zoo zuj zus thiab koj ob leeg tau zoo dua los ua haujlwm dhau qhov teeb meem yam tsis muaj kev sib ntaus.
Cov tswv yim no tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig, vim tias thaum koj npau taws nws qee zaum nyuaj rau xav txog qhov muaj txiaj ntsig. Yog tias qhov no tsis ua haujlwm, muaj lwm txoj hauv kev los tiv thaiv qhov xwm txheej tsis zoo
Kauj Ruam 2. Qhia nws tias koj nkag siab nws lub siab
Kev mloog zoo los yog xav txog yog tus yuam sij rau kev sib txuas lus zoo. Nkag siab txog nws txoj kev npau taws zoo li hluav taws kub nrog dej. Yog tias koj nkag siab nws qhov kev xav, nws txoj kev npau taws tuaj yeem txo qis vim tias nws xav nyob ze koj. Qhia koj qhov kev nkag siab thiab rov hais dua qhov nws hais kom ua rau nws nqig.
- Sim ua kom ntxaws li sai tau thiab zam kev siv cov lus hais me me zoo li "Kuv nkag siab." Cov lus pom no tsis qhia tias koj nkag siab tiag tiag thiab muab kev xav tias koj tsis yog neeg ntse.
- Hloov chaw, sim hais ib yam zoo li, "Kuv nkag siab tias koj chim siab uas kuv tsis hu koj rov los."
- Ua tib zoo mloog qhov npau taws. Tsis txhob cuam tshuam koj tus kheej los ntawm kev hais tias, "Kuv nkag siab vim kuv xav li ntawd ib yam."
Kauj Ruam 3. Nug nws seb nws xav tau dab tsi ntawm koj
Ib tug neeg hais cov lus ua phem thiab coj phem vim lawv hnov mob lossis ua tsis ncaj ncees. Yog tias koj nug koj tus hluas nraug hais tias nws xav tau dab tsi ntawm koj (hauv txoj kev zoo, tau kawg), nws txhais tau tias koj tab tom hloov qhov kev sib tham sov ntawm kev sib tham zoo.
Sim teb zoo li no: "Koj xav tau dab tsi los ntawm kuv tam sim no?" lossis "Koj xav tias kuv yuav tsum ua dab tsi los daws qhov teeb meem no?"
Kauj Ruam 4. Muab kev pab yog ua tau
Yog tias koj tus hluas nraug qhia meej tias nws xav tau dab tsi los ntawm koj, xav txog seb nws yog qee yam uas koj tuaj yeem ua tau, lossis qee yam uas koj txaus siab ua. Los ntawm kev pab, koj tau pab txo nws txoj kev npau taws, nres nws tus cwj pwm ua phem, thiab txuas ntxiv kev sib tham hauv txoj hauv kev muaj txiaj ntsig.
- Kev cia siab yuav pab tuaj yeem sib txawv. Piv txwv li, nws tsuas yog xav tau koj qhov kev thov txim uas feem ntau ua tau zoo vim nws qhia tau tias koj lees tias koj tau ua yuam kev uas ua rau muaj kev sib cav.
- Qee zaum, koj yuav tsis tuaj yeem muab kev pab. Piv txwv li, yog tias koj tus hluas nraug npau taws vim raug rho tawm haujlwm los ntawm nws thiab muab nws tshem tawm ntawm koj, tsuas yog hais tias, "Kuv nkag siab tias koj npau taws txog kev poob koj txoj haujlwm, thiab kuv yeej xav tias kuv tuaj yeem pab koj, tab sis kuv tuaj yeem ' t."
- Qee zaum xwm txheej tuaj yeem tshwm sim thaum koj tuaj yeem muab kev pab, tab sis xaiv tsis ua. Nws yog qhov siv tau. Piv txwv, yog tias koj tus hluas nraug xav kom koj hla haujlwm lossis tsev kawm ntawv siv sijhawm nrog nws, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv thov txim. Tau kawg kuv xav siv sijhawm nyob nrog koj hnub no, tab sis kuv tsis tuaj yeem cia li ua si tiag thiab tsis nco qab txog kuv lub luag haujlwm. " Tsis txhob hais tias, "Kuv tsis xav tau."
Kauj Ruam 5. Sim siv kev lom zem
Kev lom zem tuaj yeem hloov qhov xwm txheej thiab pab daws kev ntxhov siab. Nco ntsoov tias koj tsis ua kev lom zem ntawm koj tus hluas nraug vim qhov no tuaj yeem ua rau nws npau taws. Hloov chaw, sim luag koj tus kheej lossis qhov xwm txheej. Txoj hauv kev no yuav ua tau zoo dua rau kev sib raug zoo uas yog xim los ntawm kev tso dag.
- Txhua leej txhua tus muaj kev lom zem sib txawv, tab sis sim hais ib yam dab tsi zoo li, "Qhov teeb meem no dhau qhov kuv tswj tau. Yog li, cia kuv tham nrog kuv lwm tus yam ntxwv,”lossis“Kuv thov txim uas tsis hu koj. Lub sijhawm ntawd kuv tau tibneeg hu tauj coob tawm qhov kev xav tsis zoo hauv kuv lub taub hau."
- Zam txoj kev no yog tias koj tus hluas nraug ua rau koj lom zem lossis ua phem. Txoj kev no yuav muaj qhov cuam tshuam tsis zoo thiab ua rau lwm tus poob ntsej muag.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Teem Ciam Teb
Kauj Ruam 1. Teeb koj qhov txwv
Thaum teeb tsa ciam teb, ua siab ncaj thiab qhia nws tias koj yuav coj tus cwj pwm zoo li cas. Saib nws hauv qhov muag, thiab qhia koj lub zog sab hauv kom nws thiaj li hwm cov ciam teb uas koj tau teeb tsa. Koj tseem tuaj yeem xyaum nrog phooj ywg ua ntej yog li koj tuaj yeem muaj kev ntseeg siab dua thaum lub sijhawm los txog.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob zam kev thuam lossis hais lus hnyav
Kev thuam lossis hais lus hnyav yog cuam tshuam nrog kev tswj tus kheej thiab xav kom lwm tus txaj muag thiab tsis yog ib feem ntawm kev sib raug zoo. Qhov tseeb, yog tias koj tus hluas nraug thuam koj lub ntsej muag, kev txawj ntse, kev xav, lossis kev xaiv, nws tuaj yeem suav tias yog kev puas siab ntsws. Yog tias koj tus hluas nraug siv cov lus hnyav, nres ib pliag, saib nws hauv qhov muag, hais cov lus no kom khov, "Tsis txhob hu kuv dua." Koj tsis tas yuav teb lossis muab lus piav qhia. Koj tsuas yog rov ua koj cov lus kom txog thaum nws nkag siab.
- Kev thuam yuav ua rau mob siab heev. Ib qho ntxiv, kev thuam kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj mus sij hawm ntev vim tias nws ua rau nws tsis muaj kev ntseeg tus kheej thiab ua rau koj tsis muaj kev ywj pheej thiab vam khom koj tus hluas nraug.
- Tsis txhob ntaus koj tus kheej yog tias koj tus hluas nraug hais lus tsis zoo, thiab tsis txhob ntseeg nws. Piv txwv li, yog tias koj tus hluas nraug hu koj ua rog hauv nruab nrab ntawm kev sib cav, tsis txhob ntseeg nws.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob siv cov lus tsis zoo
Cov lus cog tseg uas tau muab pov tseg thaum muaj kev sib cav tuaj yeem piv rau waving chij liab ntawm tus nyuj. Qhov kev txiav txim siab tsuas yog ua rau muaj kev xav tsis zoo. Yog tias koj tus hluas nraug cog lus rau koj, nws tau tsim lub zog tsis zoo hauv koj thiab ua rau koj txaj muag thiab tiv thaiv. Siv "Kuv" raws li cov ntsiab lus hauv koj kab lus los qhia koj tus hluas nraug tias koj tsis xav ua siab ntev rau tus cwj pwm no.
Piv txwv li, hais ib yam zoo li, “Kuv nkag siab tias koj chim siab uas kuv tsis hu koj, tab sis kuv tsis tuaj yeem cia koj cog lus rau kuv li ntawd. Kuv chim siab tau hnov qhov ntawd."
Kauj Ruam 4. Tsis txhob cia nws qw rau koj
Kev qw tsuas yog tsim lub zog tsis zoo thiab feem ntau ua rau koj npau taws, ntshai, lossis tiv thaiv. Qee zaum, cov neeg uas npau taws yooj yim tsis txawm paub tias lawv tau qw. Siv "Kuv" raws li cov ntsiab lus hauv koj kab lus los teeb tsa ib puag ncig thiab qhia rau koj tus hluas nraug tias koj yuav tsis zam nws tus cwj pwm.
- Piv txwv, sim hais tias, "Kuv tsis tuaj yeem lees txais tus cwj pwm no. Kuv npau taws thaum koj quaj thiab nws tsis yog tus cwj pwm tsim. Kuv yuav txuas ntxiv qhov kev sib tham no thaum peb ob leeg tau nyob kaj siab lug."
- Yog tias nws tsis kam qw, muab daim kab xev kaw kom kaw ib qho ntawm cov xwm txheej thiab cia nws mloog. Thaum ua cov ntaubntawv povthawj siv, ua tib zoo piav qhia tias yam nws tau hais ntawd tsis muaj feem cuam tshuam thiab koj tsuas yog ua si los qhia nws tias nws nrov nrov li cas.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob cia nws liam koj
Kev liam yog tsis muaj txiaj ntsig vim tias nws txwv kev sib tham thiab cuam tshuam koj lub peev xwm los daws teeb meem. Thaum koj tus hluas nraug npau taws, nws yuav liam koj, nthuav tawm koj qhov phem thiab ua rau koj tsis ntseeg siab. Teeb ciam teb thiab ua kom pom tseeb tias koj yuav tsis lees txais nws qhov kev liam. Siv kab lus nrog "Kuv" ua cov ncauj lus.
- Siv kab lus nrog "Kuv" raws li cov ntsiab lus qhia rau koj tus hluas nraug paub thaum nws liam koj. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv npau taws thaum koj liam kuv rau txhua yam ntawm peb cov teeb meem."
- Qhia koj tus kheej li no los piav qhia tias koj yuav tsis zam nws tus cwj pwm uas ib txwm liam koj. "Kuv tsis xav tias kev liam ib leeg yuav pab peb daws teeb meem. Kuv tsis xav kom muaj lub luag haujlwm txhua lub sijhawm koj npau taws."
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tswj Kev Xav
Kauj Ruam 1. Hloov koj qhov kev xav
Lub paj hlwb tuaj yeem tshem tawm cov teeb liab hluav taws xob uas ua rau muaj kev xav tsis zoo. Ua li no, xav txog lwm txoj hauv kev los daws koj tus hluas nraug txoj kev npau taws. Hais rau koj tus kheej ib yam li, "Nws yuav tsum muaj hnub tsis zoo." Yog tias koj txhob txwm siv qhov kev xav sib txawv rau koj tus hluas nraug txoj kev npau taws, koj tuaj yeem xaiv hloov koj txoj kev xav thiab tsis ua qhov tsis zoo.
- Nws tsis yog ib qho yooj yim rau kev nkag siab nrog ib tus neeg uas coj tus cwj pwm tsis zoo thiab npau taws. Txawm li cas los xij, yog tias koj xaiv los saib qhov xwm txheej sib txawv, koj yuav tsis dhau los ua tus tiv thaiv.
- Sim hais ib yam dab tsi zoo li, "Nws ua nws qhov zoo tshaj plaws," lossis "Nov yog nws txoj hauv kev kom muaj sia nyob." Txoj kev ntawd, koj yuav tsis xav tias txhaum.
- Txawm hais tias koj tau hloov koj qhov kev xav ntawm nws npau taws, nws tsis txhais tau tias koj yuav tsum lees txais nws tus cwj pwm. Thaum koj nkag siab tias koj tsis muaj txim, nrhiav txoj hauv kev zoo los ua haujlwm ib puag ncig nws, xws li teeb tsa ciam teb lossis taug kev ib pliag.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob nyuaj rau koj tus kheej
Ntau zaus, yam koj tus hluas nraug hais tuaj yeem ua rau koj npau taws, ntxhov siab, ntshai, lossis tsis muaj kev vam. Txhawm rau zam qhov kev xav no, koj yuav tsum lees txais koj tus kheej li koj thiab koj xaiv li cas los daws qhov xwm txheej no. Tham nrog koj tus kheej thiab qhia koj tus kheej tias nws zoo yog tias koj tsis tuaj yeem kho koj tus hluas nraug tus cwj pwm.
Piv txwv li, yog tias koj xav tias txhaum qhia koj tus hluas nraug tias koj pab tsis tau, hais rau koj tus kheej, "Kuv xav pab, thiab kuv paub tias nws yuav npau taws li ntawd, tab sis kuv yuav tsum saib xyuas kuv tus kheej."
Kauj Ruam 3. Saib koj qib kev npau taws
Yog tias koj tus hluas nraug tau ua phem thiab npau taws, koj txoj kev npau taws kuj tseem tuaj yeem ua rau chim siab. Yog tsis paub nws, koj tuaj yeem pib "yaum" lossis "thuam" koj tus hluas nraug, ua rau nws chim siab dua. Ua tib zoo mloog koj cov lus thiab lub cev lus kom paub tseeb tias koj tsis txhob npau taws rau koj tus hluas nraug.
- Zam cov kab lus uas pib nrog “Koj ib txwm yog,” thiab tsis txhob thuam thiab thuam koj tus hluas nraug tus cwj pwm. Cov kab lus zoo li ntawd tau txhawb nqa los ntawm kev npau taws thiab xav ua liam koj tus hluas nraug thiab tsuas yog ua rau muaj qhov tsis zoo.
- Sim ua cov npe khoom uas ua rau koj tus hluas nraug npau taws thiab pom tias koj tus cwj pwm ua rau nws npau taws.
- Tsis txhob ua rau nws npau taws lossis koj tus kheej npau taws. Sim tsis txhob ua rau nws npau taws rau lub hom phiaj.
Kauj Ruam 4. Piav seb koj xav li cas
Qhia koj tus kheej nrog "Kuv" raws li cov ntsiab lus los ua lub luag haujlwm rau koj tus kheej txoj kev xav thiab tus cwj pwm yam tsis muaj kev xav tias koj tab tom liam nws. Qhia koj txoj kev xav zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau los ntawm kev siv kab lus zoo li, "Kuv mob siab thaum koj hais cov ntsiab lus." Tsis txhob pib kab lus nrog "Koj ib txwm …" vim tias nws tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntawm kev liam nws.
- Xyaum siv kab lus nrog "Kuv" ua lub ntsiab lus thaum koj tsis npau taws kom dhau sijhawm lawv yuav hnov zoo li qub thiab dhau los ua ib feem ntawm koj cov lus.
- Yog tias koj qhia koj txoj kev xav hauv txoj kev no, koj tsis yog tsuas yog qhia koj txoj kev xav, tab sis kuj tseem ua kom muaj kev sib raug zoo.
- Txoj kev no tuaj yeem pab koj tshem tawm koj txoj kev npau taws thiab tsom mus rau koj lub zog ntawm koj lub hom phiaj kev sib raug zoo, tsis hais cov lus raug mob.
Lub tswv yim
- Tsis txhob sim yaum ib tus neeg uas npau taws. Hloov chaw, mus thiab tos rau qhov xwm txheej kom nqig ua ntej koj teeb tsa ciam teb thiab daws qhov teeb meem.
- Qee tus txiv neej nyiam hloov lawv tus cwj pwm nyob rau lwm tus neeg kom tsis txhob saib phem. Yog li ntawd, tham txog cov teeb meem rhiab heev rau pej xeem kom paub tseeb tias nws nyob twj ywm.
- Qee zaum, sau npe kev pab los ntawm tus neeg thib peb nruab nrab tuaj yeem daws qhov teeb meem. Nug ib tus phooj ywg, txheeb ze, kws kho mob lossis ib tus neeg uas koj ntseeg siab rau kev pab. Koj tuaj yeem pom ntau cov ntaub ntawv hauv is taws nem hais txog yuav ua li cas daws kev npau taws kom nyab xeeb.
Ceeb toom
- Kev sib raug zoo yuav tsum tau so thiab muaj kev lom zem. Ib tug hluas nraug yuav tsum tsis txhob ua rau koj xav tsis zoo txog koj tus kheej, thiab yuav tsum muab txoj kev ywj pheej rau koj los qhia tias koj yog leej twg. Yog tias tsis yog, nws yog lub cim qhia tias koj tab tom ntsib kev puas siab puas ntsws.
- Tsis txhob tuav kev npau taws vim tias muaj ib hnub nws yuav tawg. Cia koj tus hluas nraug qhia nws txoj kev npau taws rau txoj kev noj qab haus huv thiab nws zoo yog tias koj tsis pom zoo.
- Tsis txhob ua phem rau lub cev lossis hais lus phem. Yog tias koj muaj kev sib deev tsis raug cai, nrhiav kev pab tam sim ntawd.
