Yog tias koj txoj kev sib raug zoo tau dhau los ntawm qhov ntxhib, koj yuav xav tias koj tus khub pom lwm tus. Lub sijhawm zoo li no tuaj yeem yog lub sijhawm nyuaj, tab sis koj yuav ua li cas thiaj paub tias koj qhov kev ua xyem xyav yog qhov raug lossis tsuas yog kev xav tsis meej? Koj yuav tsum nrhiav cov cim kom raug, ua lub luag haujlwm thiab saib taus, thiab kawm tham txog koj li kev sib raug zoo nrog koj tus khub ntau dua thiab noj qab haus huv tsis txhob siv tshuaj rau lawv.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Nrhiav Cov Cim Qhia
Kauj Ruam 1. Saib cov cim qhia tias koj tus hluas nraug yuav tsis txaus siab rau koj
Tib neeg dag rau lwm qhov laj thawj, tab sis feem ntau nws yog thaum ib tus neeg tsis zoo siab hauv kev sib raug zoo. Yog tias koj xav tias koj tus hluas nraug pom lwm tus txiv neej, nrhiav cov cim tsis txaus ntseeg hauv koj txoj kev sib raug zoo. Nrhiav seb nws puas yog:
- Hu tsawg dua
- Zoo li cuam tshuam/cuam tshuam thaum koj nyob ua ke
- Hnav khaub ncaws sib txawv/style
- Feem ntau tshem tawm cov phiaj xwm
- Dag rau koj txog qhov nws mus
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo mloog nws tus cwj pwm thiab kev xa xov
Thaum koj nrog nws, nws puas saib nws lub xov tooj ntau dua li ntsej muag ntsej muag nrog koj? Nws puas zoo li tsis khoom tham nrog ib tus neeg tshwj xeeb?
- Kev xa ntawv ntau tuaj yeem ua rau tsis txaus ntseeg, lossis tej zaum nws tsuas yog xa xov rau nws niam. Nco ntsoov tias leej twg koj tus hluas nraug tham nrog yog qhov teeb meem ntiag tug tiag tiag. Yog tias koj yuav tsum tau hais ib yam zoo li, "Kuv xav tias peb tuaj yeem siv sijhawm nyob ua ke tam sim no, yam tsis siv peb lub xov tooj - tshwj tsis yog xwm txheej ceev. Koj puas pom zoo? Puas yog txhua yam zoo?"
- Tsis txhob sim thiab nyiag tus password ntawm nws lub xov tooj ntawm tes thiab pib tshawb xyuas nws tus kheej cov teeb meem. Yog tias koj xav tias yuav tsum tau soj xyuas koj tus hluas nraug, koj txoj kev sib raug zoo tsis zoo ntxiv lawm, thiab koj yuav tsum xaus nws.
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo mloog koj tus hluas nraug kev coj noj coj ua hauv social media
Facebook, Twitter, Snapchat, thiab lwm yam kev tshaj xov xwm thiab cov ntawv xa xov ua rau kev dag ntxias nyuaj dua. Yog tias koj xav tias koj tus hluas nraug tau dag koj online, koj tuaj yeem tsim lub npe cuav ntawm qhov chaw sib tham los txheeb xyuas thiab pom.
- Koj puas pom koj tus hluas nraug muab cov lus pom ntau ntawm cov duab ntawm nws tus txiv neej ua haujlwm sib tham? Tsis txhob ntshai. Koj tus hluas nraug tuaj yeem sau txhua yam nws nyiam ntawm nplooj ntawv profile ntawm leej twg nws xav tau. Qhov no tsis txhais tau tias nws dag koj, tab sis nws txhais tau tias tej zaum koj tus hluas nraug tsis txaus siab lossis cog lus hauv koj txoj kev sib raug zoo.
- Tsis muaj xwm txheej twg koj yuav tsum sim nkag mus rau koj tus hluas nraug tus email (e-mail), Facebook account, lossis lwm yam ntaub ntawv tiv thaiv los ntawm tus lej zais. Kev rhuav tshem kev ntseeg siab vim tias koj xav tsis zoo txhais tau tias koj txoj kev sib raug zoo tsis muaj qhov zoo lawm.
Kauj Ruam 4. Saib xyuas cov phiaj xwm uas raug tshem tawm lossis yam uas xav tsis zoo
Yog tias koj tus hluas nraug pib coj tus cwj pwm txawv dua li ib txwm muaj, qhov no yuav yog lus ceeb toom. Nws nyuaj rau txheeb xyuas qhov no kom meej, tab sis khaws qhov muag ntawm ib yam uas zoo li txawv ntawm yam uas nws ib txwm ua.
- Yog tias koj muaj phiaj xwm ua ke thiab koj tus hluas nraug tshem tawm lossis hloov lawv tam sim, qhov no yuav yog ib qho cim qhia tias muaj qee yam tshwm sim.
- Yog tias koj tus hluas nraug pib tawm mus - tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj - nrog cov neeg nws tsis nquag tawm nrog, tej zaum koj yuav tsum tham txog qhov no.
Kauj Ruam 5. Sim tham nrog nws tus hluas nkauj
Yog tias koj tus hluas nraug rov xav txog koj txoj kev sib raug zoo, lossis twb muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus lawm, nws yuav xav tham nrog lawv txog qhov no. Yog tias koj ua qhov ntse, nws cov phooj ywg yuav xav tias ua txhaum rau koj ua txoj haujlwm ntawd thiab tuaj yeem lees txim.
- Tsis txhob tuaj nrog kev liam, tuaj nrog cov lus nug hauv lub suab tu siab. Qhia rau koj tus hluas nraug cov phooj ywg tias koj tau pom tias nws tau rub tawm tsis ntev los no, thiab koj tsis paub meej tias yog vim li cas. Nug lawv yog lawv paub dab tsi uas tuaj yeem pab txhim kho koj txoj kev sib raug zoo.
- Yog tias lawv hais tsis yog, nws tsis txhais tau tias lawv "paub nws". Nws tuaj yeem txhais tau tias koj tus hluas nraug tsis muaj kev yi. Sim nyob twj ywm.
Kauj Ruam 6. Ua tib zoo saib cov paib ceeb toom hauv koj tus kheej thiab
Koj puas yog tus khub zoo tshaj koj tuaj yeem yog? Puas yog koj koom nrog kev noj qab haus huv kev sib raug zoo hauv txoj hauv kev zoo? Koj puas ua txhua yam koj tuaj yeem ua kom txoj kev sib raug zoo no ua haujlwm? Koj puas yog ib tus khub uas muaj peev xwm ua tsaug, ua siab zoo, thiab muab? Tej zaum koj tus hluas nraug tsis muaj kev yi, nws tsuas yog tsis zoo siab txog kev muaj kev sib raug zoo nrog koj, tsis yog vim lwm tus tab tom sim ua kom nws nyob deb ntawm koj.
Kauj Ruam 7. Tshaj tawm yog tias koj tus hluas nraug ntshai tias koj tab tom muaj teeb meem
Qee lub sij hawm ib tus neeg uas muaj kev yi, lossis xav ua li ntawd, yuav npaj nws lub siab nyiam rau nws tus khub.
Ntu 2 ntawm 3: Tshawb Nrhiav Tsis Pub Leej Twg Paub
Kauj Ruam 1. Mloog xov tooj ntsiag to
Ntau qhov pov thawj ntawm kev tsis ncaj ncees tuaj yeem pom ntawm ib tus neeg lub xov tooj ntawm tes, tab sis kev txheeb xyuas lwm tus neeg cov khoom yuav tsum tau ua nrog kev saib xyuas thiab ua tib zoo, tsis txhob hla kab.
- Yog tias koj yuav tsum ua, ua nws "los ntawm kev sib tsoo." Thaum lub xov tooj tuaj yeem ncav cuag tau yooj yim, saib nws thaum muaj lus los saib seb leej twg xa nws los ntawm kaum ntawm koj lub qhov muag. Yog tias nws muaj cov lus ntev los ntawm ib tus neeg tsis txaus ntseeg, koj yuav muaj laj thawj zoo los pib tham.
- Koj yuav ua txhaum ib tus neeg txoj kev ntseeg tag nrho yog tias koj khaws lawv lub xov tooj thiab pib saib txhua cov lus ntawm nws. Thiab yog tias koj tsis pom dab tsi, koj yuav yog tus neeg ua txhaum.
Kauj Ruam 2. Hloov koj li niaj zaus
Yog tias koj txhawj xeeb tias koj tus hluas nraug yuav dag koj ntawm koj qhov chaw nyob thaum koj tsis nyob hauv, koj tuaj yeem hloov koj li niaj zaus kom rov los tsev thaum koj ib txwm tawm mus.
- Nrhiav qhov laj thawj zoo los nthuav tawm. Nqa cov pluas su yog tias koj nquag noj ze koj lub chaw haujlwm lossis tsev kawm ntawv. Los yog qhia ntxov thaum nws txog sijhawm rov mus tsev rau qhov xav tsis thoob.
- Yog tias koj tsis nyob ua ke, tsis txhob cia li tshwm ntawm ib tus neeg lub qhov rooj thaum koj yuav tsum tsis txhob nyob ntawd. Qhov no yuav mus saib txaus ntshai tshaj txhua yam.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias kev ntes koj tus hluas nraug nrog lwm tus tuaj yeem ua rau koj raug mob. Zoo tham txog nws ua ntej koj siv cov tswv yim no.
Kauj Ruam 3. Yog tias koj tsis pom dab tsi, nres saib
Yog tias koj txoj kev sib raug zoo raug kev txom nyem thiab koj txhawj xeeb txog nws, tsom mus rau kev ntsuas koj li kev sib raug zoo thiab ua kom nws zoo dua lossis daws teeb meem ntawm tes, tsis txhob vwm thiab sim tshem tawm kev tsis ncaj ncees uas tsis tas yuav muaj. Ua zoo dua. Tsis txhob ua xyem xyav. Yog tias koj muaj teeb meem nrog koj tus khub, tham nrog lawv ua ntej.
Tsis txhob obsess. Yog tias koj tab tom xav txog kev tso lub koob yees duab tso rau hauv qhov chaw uas koj tus khub tuaj yeem muaj peev xwm dag lossis teeb tsa lub TV kaw-kaw (CCTV) lub koob yees duab, koj yuav tsum xaus qhov kev sib raug zoo tam sim no thiab nrhiav kev sib raug zoo
Kauj Ruam 4. Ntsuam xyuas koj txoj kev sib raug zoo tsis hais yam koj pom
Yog tias koj tus hluas nraug dag koj, xav txog vim li cas, thiab puas yog lossis tsis yog koj yuav tsum xaus kev sib raug zoo vim qhov no. Yog tias koj tus hluas nraug tsis muaj kev yi, xav txog qhov yuav hloov pauv hauv koj li kev sib raug zoo uas ua rau koj xav tsis thoob.
- Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev tsis meej pem uas dhau los ua qhov tsis raug, tham nrog koj tus hluas nraug. Thov txim. Tham txog koj kev sib raug zoo qhib siab dawb, ncaj ncees thiab ntseeg siab. Sim rov kho qhov kev ntseeg siab uas koj yuav poob.
- Yog tias koj tus hluas nraug tau dag koj, nug nws seb nws xav ua dab tsi, thiab sim txiav txim siab yog tias kev dag yog qhov kawg ntawm koj txoj kev sib raug zoo rau koj. Yog tias koj tus hluas nraug txiav txim siab tias koj txoj kev sib raug zoo dhau mus, ces xaus nws. Yog tias nws xav ua kom raug, koj yuav tsum txiav txim siab seb qhov kev sib raug zoo no puas tsim nyog khaws cia.
Ntu 3 ntawm 3: Tham Nrog Koj Tus Hluas Nkauj
Kauj Ruam 1. Nyob twj ywm
Yog tias koj tus hluas nraug dag koj, nws tsis yog qhov kawg ntawm lub ntiaj teb. Qhov tseeb, tej zaum koj yuav tsum xav txog qhov no yog qhov zoo. Yog tias koj tus hluas nraug xav tias yuav tsum dag koj, nws txhais tau tias koj txoj kev sib raug zoo tsis tiav txaus hauv qee txoj hauv kev thiab tej zaum twb tau puas lawm ntau dua li nws tuaj yeem kho tau. Tsawg kawg tam sim no txoj kev sib raug zoo tuaj yeem xaus, thiab koj tuaj yeem ob leeg tsis txhob nkim sijhawm hauv kev sib raug zoo uas tsis ua haujlwm. Nyob twj ywm, ua pa, thiab sim nyob twj ywm qib.
- Tawm ntawm qhov chaw yog tsim nyog. Yog tias koj ntes koj tus hluas nraug dag koj, taug kev mus. Yog tias koj pom qee cov pov thawj, mus rau nws. Hu rau phooj ywg lossis tsev neeg, thiab tham txog nws.
- Dab tsi koj yuav tsum tsis txhob ua yog ua phem lossis ua tsis ncaj ncees. Ua tus neeg zoo dua hauv kev sib raug zoo no. Nyob twj ywm, thiab txiav txim siab yam koj xav ua.
Kauj Ruam 2. Nug yog tias koj tus khub zoo siab, tsis yog tias nws muaj kev sib deev lossis tsis yog
Kev tawg yog qhov nyuaj heev. Koj tus hluas nraug txoj kev xav rau koj tuaj yeem ua rau nws tsis kam tawg tam sim ntawd kom tsis txhob ua phem rau koj. Txawm hais tias koj tus hluas nraug tau dag koj lossis tsis yog, lub ntsiab lus uas koj yuav tsum tau tawg yog qhov tsis zoo. Koj ob leeg yuav tsum muaj lub hom phiaj thiab ua siab ncaj rau ib leeg.
- Nug koj tus hluas nraug cov lus nug tseem ceeb: Koj xav tau dab tsi ntawm txoj kev sib raug zoo no? Koj tsis ua dab tsi ntawm txoj kev sib raug zoo no? Kuv yuav ua dab tsi kom peb kev sib raug zoo zoo dua?
- Sim ua qhov tshwj xeeb raws li ua tau. Koj tsis xav tau cov lus teb rau cov lus nug xws li, "Vim li cas koj thiaj muaj kev sib cav?" lossis "Koj tau ua dab tsi nrog nws?" Tsom ntsoov rau yam uas tseem ceeb rau kev txav mus tom ntej, tsis tig saib rov qab.
Kauj Ruam 3. Nug koj tus khub seb nws xav tau dab tsi
Sim tsom mus rau qhov nws xav li cas thiab tsis yog koj xav li cas. Kev dag ntawm kev mob, thiab koj yuav xav qhia koj li kev xav nrog koj tus khub, tab sis ua ib qib rov qab thiab tsom koj lub zog rau qee yam muaj txiaj ntsig.
- Yog tias koj tus khub tau tso tseg txoj kev sib raug zoo no, koj tsis tas yuav muab koj lub siab rau nws ntxiv lawm. Tig los ntawm nws. Koj txoj kev sib raug zoo yog tas ib tog tau tso tseg.
- Yog tias koj tus khub xav kom kev sib raug zoo no ua haujlwm, tom qab ntawd koj tuaj yeem tham txog qhov koj xav li cas thiab txiav txim siab seb puas yuav txuas ntxiv txoj kev sib raug zoo no. Sim ua tib zoo xav seb koj puas yuav tuaj yeem zam txim rau qhov ua txhaum, lossis yog tias koj txoj kev ntseeg tau raug puas ntsoog ntau dua li nws tuaj yeem kho tau.
- Yog tias koj qhov kev ntseeg tsis raug tab sis koj muaj teeb meem kev sib raug zoo, txuas ntxiv tham txog nws. Qhov no yog ib qho tseem ceeb.
Kauj Ruam 4. Mloog koj tus khub yuav tsum hais dab tsi
Txawm hais tias koj xav tias koj paub koj xav li cas, koj yuav xav tsis thoob. Muab sijhawm rau koj tus hluas nraug tham, sim ua tiag hnov nws sab ntawm zaj dab neeg. Qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum zam txim rau nws, tab sis tseem muab sijhawm rau nws tham. Thaum kawg, koj tseem tuaj yeem txiav kev sib raug zoo nrog nws.
- Tsis txhob xav tias koj paub vim li cas koj tus hluas nraug yuav los yog yuav tsis dag koj. Tsis txhob liam lossis npau taws rau koj tus hluas nraug.
- Yog xav tau, koj tuaj yeem sim teeb tsa kev sib tham. Teem sijhawm thiab cog lus tias txhua tog yuav nthuav tawm lawv tus kheej yam tsis raug txiav txim lossis cuam tshuam txog 15 feeb. Ua raws txoj cai no.
Kauj Ruam 5. Qhia koj txoj kev xav rau lub sijhawm
Yog tias koj xav kom koj txoj kev sib raug zoo txuas ntxiv mus, koj yuav tsum muaj lub siab tawv los ntsib qhov mob ntawm kev tsis ncaj ncees (yog tias qhov no yog qhov tseeb). Thaum koj yuav ua qhov ntawd yog nyob ntawm koj. Nws zoo dua los hnov los ntawm koj tus khub sab ua ntej, tom qab ntawd txiav txim siab yog tias koj xav tham txog koj txoj kev xav lossis tsuas yog tso tseg.
- Tham nrog ib tus phooj ywg uas ntseeg siab tias koj xav li cas ua ntej. Qee qhov kev xav uas koj cov phooj ywg qhia yuav nyuaj rau koj lees txais. Tham txog dab tsi tshwm sim, tsis txhob nkag mus ntau dhau, thiab tau txais lus qhia ntxiv.
- Coob leej neeg xav tias kev kov yeej kev tsis ncaj ncees yog qhov nyuaj, yog tias tsis yooj yim sua. Yog tias koj xav tias koj tsis tuaj yeem ua neej nyob nrog ib tus neeg uas tau dag koj tom qab koj nraub qaum, tsis txhob yuam nws. Tsuas yog txiav txoj kev sib raug zoo no.
