Ua txuj ua kom tawm tsam tuaj yeem yog txoj hauv kev lom zem thiab lom zem kom sov kev sib raug zoo. Pib thab koj tus hluas nraug hauv txoj kev tshwj xeeb xws li rub nws, pranking nws, lossis ua rau nws luag. Thaum koj tab tom tawm tsam, ua rau koj tus kheej luag ntxhi thiab ua rau nws ntxeev siab rau nws rov tawm tsam. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau saib xyuas thaj tsam uas koj tus hluas nraug tau ua los txwv cov dej num no kom lawv tsis txhob ua rau hnyav dhau.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: ntxias nws ua txuj ua rau tawm tsam
Kauj Ruam 1. Zam koj tus hluas nraug kom pib sib ntaus
Koj tuaj yeem pib ua piv txwv kom muaj kev sib ntaus los ntawm kev xav tsis thoob koj tus hluas nraug thiab rub nws kom txog thaum nws npau taws. Nws yuav sim nres koj thiab tej zaum yuav rov thim rov qab.
- Ua kom pom ob sab ntawm nws lub cev, uas yog ib feem nyob ze ntawm tav thiab thaj tsam plab.
- Zuam ib feem ntawm nws lub cev uas yooj yim tshaj plaws.
- Yog tias nws tsis xav tias yuav zuam lossis ua txuj ua rau nyuaj, nres qhov koj tab tom ua. Cov dej num no yuav tsum muaj kev lom zem. Yog li yog nws tsis zoo siab, koj yuav tsum tso tseg.
Kauj Ruam 2. Ua haujlwm ntawm koj tus hluas nraug kom nws rov qab los
Koj tuaj yeem yooj yim pib ua yeeb yam kev sib ntaus los ntawm kev ua kom koj tus hluas nraug nyob rau hauv kev dag thiab tsis muaj kev phom sij. Feem ntau nws yuav muaj kev chim siab me ntsis lossis chim siab thiab yuav xav them rov qab koj los ntawm kev ua piv txwv rau kev tawm tsam.
- Piv txwv li koj tuaj yeem nqa lub raj mis yas yas thiab ntim nws nrog dej txias. Tshem lub hau, tom qab ntawd nug koj tus hluas nraug saib sab hauv lub raj mis. Thaum nws khoov nws lub ntsej muag rau ntawm lub raj mis, nyem ob sab ntawm lub raj mis kom sai li sai tau thaum nws txaws rau ntawm nws lub ntsej muag.
- Nkag mus rau hauv lub xov tooj ntawm tes thiab hloov cov lus txoj cai kom tag nrho cov ntsiab lus ntawm lub xov tooj yog ua lwm hom lus.
- Ntxiv ib co raisins rau haus. Raisin yuav nchuav rau hauv qab cov dej haus kom thaum nws haus tas nws yuav xav tias muaj kab nyob hauv iav.
Kauj Ruam 3. Kaw koj tus hluas nraug kom nws tsis zoo
Kev sib tw sib ze ntawm caj npab ntawm koj lub duav lossis txawm tias koj tus hluas nraug lub pob tw tuaj yeem pib ua piv txwv kom sib ntaus. Thaum nws tsis pom lossis tsis tiv thaiv, muab koj tus hluas nraug nrog koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes xoo.
- Tsis txhob rub, nias, lossis sib zog ua kom nws tsis mob.
- Thaum nws pom koj kom pom tias muaj dab tsi tshwm sim, luag nyav rau nws thiab qhia tias koj npaj txhij mus sib ntaus.
Kauj Ruam 4. Ua kom koj tus hluas nraug ua kev tawm tsam los ntawm kev ua piv txwv tias yuav hem nws
Yog tias koj hnov me ntsis cocky lossis koj tus hluas nraug tab tom sim pib sib ntaus, koj tuaj yeem kho nws los ntawm kev ua piv txwv hem tias yuav tua nws. Khaws koj tus cwj pwm lom zem kom nws nkag siab koj tsuas yog ua piv txwv.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais qee yam xws li "Cia li mus txuas ntxiv yog tias koj xav tau teeb meem."
- Tsis txhob ntshai lossis hem nws nrog kev ua phem rau lub cev. Ua kom muaj kev phom sij txaus ntshai kom ntxias nws.
Kauj Ruam 5. Nyeem koj tus hluas nraug cov lus qhia yog tias nws tsis xav dag kev sib ntaus
Yog tias koj tus hluas nraug tab tom sib thab, sib thab, lossis sim ua rau koj ntxhov siab, nws yuav xav dag kev sib ntaus. Ua tib zoo mloog nws cov lus qhia, nws yuav sim dag kev sib ntaus nrog koj.
- Saib yog nws luag tom qab nws thuam koj kom paub tseeb tias nws xav dag kev sib ntaus.
- Thaum koj tus hluas nraug zoo li chim siab txog qee yam, nug nws tias muaj dab tsi cuam tshuam nws. Koj tuaj yeem dag kev sib ntaus tom qab thaum nws nyob zoo dua.
- Koj yuav tsis txaus siab rau qhov kev ua si. Yog tias nws zoo li txhawj xeeb, ntxhov siab, lossis npau taws thaum koj thuam nws, ua siab tawv thiab thim rov qab.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua piv txwv rau kev tawm tsam
Kauj Ruam 1. Maj mam thawb nws ntawm lub xub pwg kom tshem nws qhov sib npaug
Yog tias koj loj dua thiab muaj zog dua, nco ntsoov tsis txhob thawb hnyav. Kev thawb nws maj mam yuav ua rau nws chim thiab ua rau nws rov sib ntaus. Nws yuav thawb koj lub cev rov qab.
- Thawb nws kom nws ntog saum txaj lossis rooj zaum kom nws yuav tsum tau ua kom sawv.
- Ceev faj tsis thawb nws rau hauv pem teb lossis ntawm cov khoom hnyav xws li lub rooj lossis lub rooj zaum vim qhov no tuaj yeem ua rau raug mob.
Kauj Ruam 2. Wrestle nrog koj tus hluas nraug thiab sim tuav nws rov qab
Tuav koj tus hluas nraug nyob rau hauv kev sib ntaus sib tua yuav yuam kom nws tawm tsam kom nws tuaj yeem sawv ntsug. Nco ntsoov thaj chaw uas koj siv yog tsis muaj teeb meem txawv teb chaws thiab nyab xeeb rau kev sib tw. Tsuas yog khaws txhua yam kom nyab xeeb thiab cia nws khiav tawm thiab rov los ntawm koj nrog nws tus kheej kev sib ntaus.
- Xauv nws los ntawm kev ua kom nws lub ntsej muag tig rau hauv pem teb thiab tso koj txhais caj npab tseem ceeb ntawm nws txhais caj npab thiab xub pwg. Tom qab ntawd, tso lub xib teg ntawm koj txhais tes tseem ceeb rau nraub qaum ntawm nws caj dab thiab thawb nws lub taub hau kom txog thaum nws raug ntes thiab yuav tsum tawm tsam rov qab kom tau txais kev ywj pheej.
- Ua siab mos siab muag thaum koj xauv nws. Ua kom zoo tab sis tsis txhob ua mob lossis ntaus nws lub ntsej muag.
Lub tswv yim:
Cia nws ua kom zoo dua ntawm txoj haujlwm thiab xauv koj kom koj tuaj yeem tawm tsam rov qab.
Kauj Ruam 3. Sim lub kimura xauv txav kom nws rov sib ntaus
Kimura xauv txav yog qhov ntsuas phoo txav hauv jiu jitsu uas cuam tshuam nrog xauv tus nrog sib ntaus txhais tes kom ua rau nws swb. Lob lub duav, tom qab ntawd rub caj npab thiab tuav koj lub duav, tom qab ntswj caj npab tom qab koj nraub qaum. Tuav txoj haujlwm no kom nws yuav tsum rov tawm tsam kom tawm ntawm txoj haujlwm ntawd.
- Ua siab mos siab muag thaum koj ua kimura xauv txav mus rau nws. Yog tias nws tawm tsam lossis sib tw nws tuaj yeem ua rau nws lub xub pwg raug mob.
- Koj tuaj yeem sim qhov kev txav no los ntawm nws lub cev, sab, lossis txawm tias nws txoj haujlwm nyob saum koj.
Kauj Ruam 4. Bite nws maj mam ua kom nws tawm tsam rov qab
Thaum koj tab tom tawm tsam thiab ua piv txwv tias yuav muaj kev sib ntaus, maj mam tom nws hauv caj npab lossis lub xub pwg. Nws yuav pom thiab hnov koj qhov tom, tom qab ntawd teb los ntawm kev tawm tsam lossis tom koj.
- Yog koj xav tias ntshaw, sim tom nws pob ntseg lossis caj dab.
- Ua suab nrov lossis tsiaj nrov nrov thaum koj tom nws kom nws paub tias koj tab tom ua si xwb.
- Tsis txhob tom tawv tawv lossis ntswj koj tom, vim tias ua li ntawd tuaj yeem ua rau nws mob.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Raws Nws Txoj Cai
Kauj Ruam 1. Paub txog thaum ua piv txwv kom tawm tsam tsis yog kev lom zem
Yog tias koj tus hluas nraug tsis xav ua si ntxiv lossis zoo li cuam tshuam, koj yuav tsum tso tseg tam sim ntawd. Tej zaum nws yuav tsum tsis pom qhov muag, poob nws lub zog thiab txaus siab, lossis tseem pib quaj yog tias nws xav tias txaus txaus. Cov no yog cov cim qhia meej tias koj qhov kev ua si tau hla txoj kab.
Txawm hais tias koj yuam kev hla koj cov ciam teb, koj yuav tsum thov txim thiab nug yog tias muaj ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem ua tau kom nws zoo siab
Lub tswv yim:
Yog tias koj tus hluas nraug dhau qhov dhau, ua phem dhau, lossis ua phem rau koj, ua siab ncaj thiab qhia qhov tseeb. Nug nws kom nres thiab piav qhia qhov tshwm sim yog li nws tuaj yeem nkag siab nws. Cov xwm txheej tshwm sim thiab ua piv txwv tias muaj kev sib ntaus tuaj yeem ua rau raug mob, thiab ua rau muaj kev kub ntxhov.
Kauj Ruam 2. Nres yog nws nug koj kom nres
Ib txoj kab meej uas koj yuav tsum tau ua raws yog thaum koj tus hluas nraug hais tias "nres" lossis "tsis yog". Txawm hais tias koj pib ua piv txwv tias yuav tawm tsam thiab muaj kev lom zem, yog tias nws xav tso tseg, koj yuav tsum tso tseg. Ua rau nws muaj kev nyab xeeb nyob ib puag ncig koj, txawm tias thaum koj ua txuj ua li sib ntaus, tshwj xeeb tshaj yog tias koj loj dua thiab muaj zog dua koj tus hluas nraug.
- Nws tuaj yeem luag thiab thov kom nres thaum nws tab tom tawm tsam lossis thaum koj zawm nws. Txawm li cas los xij, yog tias nws nug koj tiag tiag thiab tsis zoo siab, tsum tam sim ntawd.
- Ua txuj ua nyuaj yog qhov yuav ua rau muaj kev raug mob yav dhau los uas nws tau ntsib. Yog li, ua siab ntev rau cov cim nws muab thiab mloog nws yuav tsum hais dab tsi.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob nug koj tus hluas nraug kom dag kev sib ntaus thaum nws npau taws
Txhawm rau tiv thaiv qhov kev ua si no los ntawm kev hla hla lossis ua rau muaj kev phom sij, lub cev lossis lub siab xav, tsis txhob pib lossis koom nrog hauv kev ua txuj ci sib ntaus thaum koj npau taws. Ib qho ntxiv, yog tias koj tus hluas nraug npau taws, tsis txhob sim nug nws kom tawm tsam kev sib ntaus, thiab tsis lees txais nws qhov kev caw yog tias nws nug koj kom dag kev sib ntaus nrog nws.
- Yog tias koj tsis xav tias zoo li ua piv txwv hauv kev sib ntaus, tab sis koj tus hluas nraug ua, sim tshem tawm cov kev xav tsis zoo kom muaj kev lom zem nrog nws.
- Ua txuj ua nyuaj yuav tsum yog kev lom zem. Yog tias koj thiab koj tus hluas nraug tab tom chim siab, siv qee lub sijhawm kom txias koj lub taub hau.
- Yog tias koj thiab koj tus hluas nraug npau taws, ua piv txwv rau kev sib ntaus tsis yog kev daws teeb meem. Sim kom muaj kev sib tham lossis mus rau qee cov zaub mov qab.
