Ua ncaj ncees nrog niam txiv zoo li txaus ntshai thiab txaus ntshai rau ntau tus neeg uas nyiam sib deev, sib deev, thiab hloov neeg (LGBT) tib neeg. Koj niam thiab txiv tau siv sijhawm nyob ib puag ncig koj ntau dua li lwm tus, thiab ua siab ncaj txog koj yog leej twg yuav rhuav lawv txoj kev xav rau koj. Txawm li cas los xij, ua koj tus kheej thiab ua ncaj ncees nrog koj niam koj txiv kuj tseem ceeb heev. Kev npaj ua kom huv nrog lawv yuav ua rau cov txheej txheem no yooj yim los daws nrog.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Npaj Txoj Kev Ncaj Ncees nrog Niam Txiv
Kauj Ruam 1. Xav txog yuav ua li cas koj niam thiab txiv thiaj li lees txais koj qhov kev lees txim
Yog tias koj xav tias koj niam thiab txiv tsis txaus ntseeg txog koj kev nyiam sib deev thiab lawv yuav zoo li lees tias koj yog leej twg, npaj ua phiaj xwm. Yog tias koj xav tias koj qhov kev lees paub yuav ua rau lawv xav tsis thoob, xav txog tias lawv yuav ua li cas.
- Yog tias koj xav tias koj niam koj txiv yuav ua tsis zoo, koj yuav tsum tos ua ntej qhia rau lawv. Xav txog qee cov lus nug, xws li: koj niam koj txiv puas tau hais tawm tswv yim tias lawv yog homophobic, koj puas yuav raug tsoo yog tias lawv tau ua phem tsis zoo, lossis koj puas muaj nyiaj txiag ywj pheej. Yog tias tag nrho cov kev xav no ua rau "yog" cov lus teb, tej zaum koj yuav tsum tos kom txog thaum koj muaj kev ywj pheej tiag tiag thiab txhawb koj tus kheej lossis kom txog thaum koj xav tias zoo dua nrog kev txhawb nqa muaj zog.
- Mloog koj txoj kev xav thaum koj txiav txim siab qhia koj niam koj txiv. Muaj qhov sib txawv ntawm kev txhawj xeeb txog kev qhia niam txiv uas ib txwm txhawb nqa lawv tus menyuam txoj kev txiav txim siab thiab ntshai qhia tus niam txiv qub.
- Nco ntsoov tias koj niam thiab txiv tseem xav zoo li lawv paub txhua yam txog koj vim lawv tau tsa koj. Yog tias lawv tsis ntseeg koj li kev nyiam sib deev, suav nrog qhov no thaum txiav txim siab yuav qhia lawv li cas.
- Ua tes taw yog tias koj xav paub ntau ntxiv txog lawv yuav teb li cas.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab seb koj yuav qhia lawv li cas
Muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem ua qhov no, xws li muaj kev sib tham ib leeg-lossis ib leeg lossis sau ntawv.
- Xav txog koj tsev neeg muaj zog thaum xav txog yuav qhia lawv li cas, thiab txiav txim siab nruab nrab ntawm kev sib txuas lus uas koj nyiam tshaj plaws nrog. Kev piav qhia txhua yam los ntawm tsab ntawv yuav zoo li yooj yim dua rau koj thiab tuaj yeem muab sijhawm rau lawv txhawm rau zom cov xov xwm. Ntawm qhov tod tes, tej zaum koj tsev neeg nyiam tham txog nws tus kheej, lossis tej zaum koj muaj peev xwm hais ntau ntxiv txog koj txoj kev xav.
- Ua raws li koj qhov kev txiav txim siab thaum koj tau txiav txim siab lawm. Qhov no yuav tiv thaiv koj kom tsis txhob ncua sijhawm qhia koj niam thiab txiv, lossis ua qhov tsis raug.
Kauj Ruam 3. Sau cov kev txhawb nqa uas koj xav tau qhia rau niam txiv
Thaum koj tau txiav txim siab yuav piav qhia nws li cas, cov kauj ruam tom ntej yog tsim kom muaj kev txhawb nqa cov neeg uas yuav nyob ntawd rau koj ib txwm.
- Yog tias koj muaj cov txheeb ze, phooj ywg, kws qhia ntawv, lossis kws pab tswv yim uas twb paub lawm tias koj yog LGBT, tsim kev txhawb nqa nrog lawv. Xyuas kom lawv txaus siab muab tswv yim rau koj thiab lees txais koj thaum cov txheej txheem franking mus tsis zoo.
- Nug cov niam txiv ntawm lwm tus neeg LGBT los ua tus txhawb nqa rau koj niam koj txiv. Nrog rau lwm cov niam txiv uas tau dhau los ib yam nkaus li lawv tuaj yeem pab kom lawv lees txais koj kev sib deev. Nug lwm tus niam txiv kom npaj mus ntsib koj niam koj txiv ua ntej tawm los txog koj kev sib deev.
- Nco ntsoov tias koj tau npaj siab rau kev sib tham no thiab koj tau qhib los teb txhua yam ntawm koj niam koj txiv cov lus nug. Kuj txiav txim siab mus kho, yog tias koj niam koj txiv pom zoo nws, vim mus dhau kev kho mob tuaj yeem ntseeg lawv tias koj yog LGBT.
Kauj Ruam 4. Nrhiav phau ntawv, ntawv me me, lossis cov vev xaib hais txog LGBT zej zog muab rau koj niam thiab txiv
Muab cov ntaub ntawv rau lawv kom pab lawv nkag siab koj li kev xav tuaj yeem pab thaum lawv tab tom hla ntau theem ntawm kev xav ploj. Hauv qab no yog qee qhov peev txheej los txiav txim rau koj ntawm koj nyob hauv Tebchaws Meskas:
- "Niam txiv thiab phooj ywg ntawm Lesbians thiab Gays (PFLAG)"
- “Cov Neeg Tawm Tswv Yim rau Cov Hluas”
- “YouthResource.org”
- “Trans-Youth Family Allies”
- "Lub Chaw Pabcuam Hauv Tebchaws ntawm LGBT Laus"
- "Qhov Kev Txhim Kho Kev Txhim Kho"
- "Lub Tebchaws LGBT Kev Kawm Txuj Ci Noj Qab Haus Huv"
- "American Psychological Association"
- "Chaw Txuas: Cov Zej Zos ntawm LGBT Cov Chaw"
- Cov phau ntawv pom zoo los ntawm "Gay-Ncaj Koom Tes Network"
- Nyob Nyob: Gay thiab Lesbian Autobiography
- Phau ntawv pom zoo los ntawm UWSP
Kauj Ruam 5. Tshawb nrhiav qee cov lus nug uas koj niam thiab txiv yuav nug
Muaj kev nkag siab dav rau qhov no thaum sib tham nrog niam txiv yuav ua rau lawv ntseeg tias koj mob siab rau koj qhov kev txiav txim siab thiab nws tsis yog "theem" lossis qee yam uas tuaj yeem "kho tau". Npaj cov lus teb rau cov lus nug lossis lus pom hauv qab no:
- "Koj puas paub tseeb?"
- "Vim li cas koj thiaj li nyiam sib deev?"
- "Kuv tau hnov tias txhua tus neeg nyiam sib deev muaj HIV/AIDS."
- "Puas yog LGBT tsis txawv?"
- "Vim li cas koj thiaj tsis ncaj ncees nrog koj txiv/niam txij thaum pib?"
- "Koj puas tuaj yeem tau txais haujlwm lossis tsis yog?"
- "Koj tuaj yeem muaj koj tsev neeg li cas?"
- "Peb kev ntseeg txiav txim siab nyiam kev sib deev tsis zoo ib yam."
- "Dab tsi yog qhov txheeb cais ntawm LGBT cov neeg raug ua phem rau lub cev?"
- "Koj puas yuav zoo siab?"
- "Koj puas yuav muaj qhov sib txawv tam sim no?"
- "Puas yog koj yuav qhia koj qhov kev sib deev? Yog li, niam/txiv zoo li tsis xis nyob."
- "Niam/txiv txhawb koj li cas?"
Kauj Ruam 6. Npaj phiaj xwm thaub qab yog tias kev sib tham tsis zoo thiab koj tseem nyob nrog koj niam koj txiv
Piv txwv li, yog tias koj niam thiab txiv tsis xav txhawb koj thiab ncaws koj tawm ntawm lub tsev, koj yuav tsum mus rau lwm qhov thiab muaj ib tus neeg los txhawb koj lub sijhawm no.
- Hu rau phooj ywg, txheeb ze, kws qhia ntawv, lossis tus kws pab tswv yim uas twb paub koj tus kheej lawm. Nug yog tias koj tuaj yeem nyob hauv lawv lub tsev tau ib ntus, lossis lawv puas tuaj yeem pab koj nrhiav chaw nyob nyab xeeb, yog tias koj niam koj txiv ncaws koj tawm. Lawv kuj tuaj yeem nyob ntawd rau koj yog tias koj twb muaj lub tsev nyob ntawm koj tus kheej tab sis xav tau ib tus neeg tham nrog thiab txhawb koj tom qab qhov kev tsis zoo tshwm sim nrog koj niam koj txiv.
- Sau nyiaj kom koj tuaj yeem txhawb koj tus kheej. Koj tuaj yeem nrhiav haujlwm ib nrab hnub, yog tias koj laus txaus los ua haujlwm, lossis khaws qee yam nyiaj tau los.
- Yog tias koj tsis muaj lub tsheb ntiag tug, nrhiav txoj hauv kev mus thaum koj yuav tsum tawm hauv tsev. Koj tuaj yeem caij tsheb ntawm ib tus neeg lossis ib tus txheeb ze uas nyob nrog koj tam sim no, caij tsheb phooj ywg lossis ib tus neeg uas txhawb koj, lossis siv tsheb thauj neeg hauv koj lub nroog.
- Nrhiav txoj hauv kev los ua tsaug rau tus neeg lossis tus txheeb ze uas tau muab chaw nyob rau koj. Koj tuaj yeem them "nqi xauj tsev," yog tias koj tuaj yeem ua tau, lossis pab nrog qee yam haujlwm hauv tsev lossis lwm yam uas ua rau lawv txoj haujlwm yooj yim dua.
Kauj Ruam 7. Ua phiaj xwm phiaj xwm thaub qab yog tias kev sib tham tsis zoo thiab koj tuaj yeem ua neej nyob ywj pheej
Koj tseem xav tau kev txhawb nqa yog tias kev sib tham koj tau nrog koj niam koj txiv ua tsis tau zoo.
- Mus cuag cov phooj ywg, cov txheeb ze, lossis cov kws pab tswv yim uas tau lees paub thiab txhawb nqa koj tus kheej. Teem sijhawm ntsib lawv ntawm nws lub tsev lossis lwm qhov uas koj nyiam yog tias kev sib tham nrog niam txiv tsis mus zoo.
- Yog tias koj nyob ib leeg tab sis koj niam koj txiv tseem txhawb koj li nyiaj txiag, thiab koj xav tias lawv yuav txiav tawm cov peev nyiaj rau koj, nrhiav haujlwm puv sijhawm lossis ib nrab hnub ua haujlwm yog li koj tuaj yeem txhawb koj tus kheej.
- Xav seb koj tso koj niam koj txiv ua ntej li cas. Tej zaum koj yuav xav sim tiv tauj lawv hauv xov tooj, email, tus kheej, lossis koj yuav xav tos kom lawv tiv tauj koj. Xaiv qhov koj xav tias zoo tshaj haum rau koj tsev neeg.
Kauj Ruam 8. Xaiv lub sijhawm thiab qhov chaw kom ncaj ncees
Yeej tsis yog "lub sijhawm raug" los ua qee yam zoo li no, tab sis koj yuav tsum xav txog thaum koj yuav qhia koj niam thiab txiv.
- Tsis txhob tuaj huv thaum koj tab tom sib cav, ntawm tsev neeg sib sau ua ke, ua kev zoo siab, lossis thaum koj tsev neeg muaj teeb meem. Qhov no tuaj yeem ua rau niam txiv xav tias koj tab tom qhia koj tus kheej vim koj npau taws lossis sim ua lwm tus.
- Nrhiav lossis teem sijhawm thaum koj thiab koj niam koj txiv tuaj sib sau ua ke yam tsis muaj leej twg. Txoj kev ntawd, yuav tsis muaj kev cuam tshuam lossis cuam tshuam los ntawm txhua qhov chaw.
- Nco ntsoov ua ncaj ncees sab hauv tsev ntau dua li nyob hauv zej zog. Koj niam thiab txiv tuaj yeem ua rau tsis zoo, ua rau muaj kev kub ntxhov hauv zej zog. Lawv kuj tseem xav tias koj tso dag, lossis lawv yuav xav tias koj tab tom sim ua kom lawv txaj muag.
Ntu 2 ntawm 4: Xaiv Yam Koj Yuav Qhia Rau Koj Niam Koj Txiv
Kauj Ruam 1. Xav txog tias koj pib tham li cas
Qhov no yuav yog qhov nyuaj tshaj plaws, vim tias ua thawj kauj ruam ib txwm nyuaj.
- "Niam/txiv, kuv xav qhia qee yam rau koj vim tias kuv tau khaws qhov zais cia no tau ntev. Tam sim no kuv npaj qhia niam/txiv."
- "Kuv tau xav txog qee yam ntev dhau los thiab tam sim no kuv muaj lub sijhawm nyuaj los piav qhia nws."
- "Peb yuav tsum tham txog qee yam uas tseem ceeb rau kuv. Kuv yuav tsum ncaj ncees nrog txiv/niam."
Kauj Ruam 2. Ua siab ncaj rau koj niam koj txiv los ntawm kev piav qhia koj kev nyiam sib deev
Tsis muaj txoj hauv kev lossis tsis raug tso rau hauv, yog li xaiv yam uas xis rau koj.
- "Kuv yog homosexual/lesbian/bisexual/transgender. Kuv tau paub tias kuv yog leej twg ntev."
- "Kuv xav tias kuv yuav yog homosexual/lesbian/bisexual/transgender. Kuv xav tias nyiam nyiam sib deev, thiab kuv tsis paub tias qhov ntawd tshwm sim li cas." LOSSIS "Kuv zoo li kuv yug los hauv lub cev tsis raug. Kuv xav tias kuv xis nyob dua yog txiv neej/poj niam thiab ua qee yam uas txiv neej/poj niam feem ntau ua.
- "Txij li thaum kuv muaj _ xyoos, kuv paub tias kuv yog LGBT."
Kauj Ruam 3. Piav koj qhov kev xav kom ua rau koj niam koj txiv nkag siab
Qhov ntau koj tuaj yeem ua kom lawv nkag siab koj zoo dua.
- "Qhov no zoo li ntuj rau kuv, ib yam li kuv niam/txiv xav tias nws yog ntuj tsim los sib deev. Kuv tsis xaiv ua qhov zoo li no; Kuv twb zoo li no lawm."
- "Kuv tseem yog tib neeg zoo li yav dhau los. Kuv xaiv tus kheej yog LGBT vim kuv tau xav li ntawd txij thaum pib."
- "Kuv nyiam cov txiv neej thiab poj niam. Kuv ncaj ncees nrog niam thiab txiv vim kuv zoo li kuv rau txim rau kuv tus kheej thaum kuv tuav cov kev xav ntawd, thiab kuv xav ua ncaj ncees rau kuv tus kheej."
- "Kuv xav ua cov haujlwm uas tub/ntxhais ua. Cov dej num no yog qhov ntxim nyiam rau kuv, tab sis lawv tsis xav tias yuav ua tam sim no vim kuv yog tub/ntxhais."
Kauj Ruam 4. Piav rau koj niam koj txiv tias vim li cas koj tseem tsis tau tawm los
Qhov no yuav pab lawv kom nkag siab koj.
- "Kuv ntshai niam/txiv yuav tsis lees kuv."
- "Peb haiv neeg ntxub cov neeg nyiam sib deev, thiab kuv ntshai qhov lawv xav txog kuv."
- "Kuv ntshai qhov no yuav rhuav tshem peb tsev neeg txoj kev sib raug zoo, thiab kuv hlub tsev neeg no tiag."
- "Peb txoj kev ntseeg qhia tias kev ua LGBT yog kev txhaum, thiab kuv tsis paub yuav tawm tsam qhov no li cas."
- "Kuv zoo li kuv yuav tsum khaws kuv tus kheej tsis pub lwm tus paub vim tias tib neeg pom nws tsis raug."
Kauj Ruam 5. Qhia rau koj niam koj txiv tias lawv tuaj yeem ua dab tsi los txhawb koj
Koj tseem yuav tsum tau ntxuav nrog lwm tus neeg, thiab lawv txoj kev txhawb nqa tuaj yeem pab koj ua qhov ntawd.
- "Kuv xav kom niam thiab txiv paub txog LGBT."
- "Kuv xav qhia niam thiab txiv txog kuv cov phooj ywg thiab lawv tseem ceeb npaum li cas rau kuv. Thaum niam thiab txiv tau npaj txhij, Kuv xav kom niam thiab txiv ntsib lawv."
- "Kuv yuav phau ntawv no yog li niam thiab txiv tuaj yeem kawm paub ntau ntxiv. Phau ntawv no tuaj yeem teb txhua lo lus nug uas niam thiab txiv muaj, yog li cia siab tias niam thiab txiv yuav xav nyeem phau ntawv no."
- "Kuv tau sau cov npe ntawm qee lub vev xaib uas niam thiab txiv tuaj yeem saib kom nyeem. Kuv yuav zoo siab heev yog tias niam thiab txiv yuav ua nws."
- "Muaj LGBT pab pawg thiab lawv tsev neeg. Kuv muaj cov ntaub ntawv hais txog kev sib tham, yog li peb tuaj yeem mus thaum niam thiab txiv tau npaj txhij."
- "Kuv xav kom niam thiab txiv qhia kuv tias kuv tuaj yeem ua dab tsi los txhawb niam thiab txiv, vim kuv xav ua ib yam."
- "Kuv xav tau niam thiab txiv los txhawb nqa kuv thiab zej zog LGBT yog tias niam lossis txiv pom peb raug tawm tsam. Lub zej zog no muaj zog dua thaum peb koom ua ke."
Ntu 3 ntawm 4: Ua Siab Ncaj Nrog Niam Txiv
Kauj Ruam 1. Ua nws raws li lub phiaj xwm uas tau ua
Siv koj li phiaj xwm los ua lus qhia los tham txog nws lossis sau ntawv rau lawv.
- Npaj los teb lawv cov lus nug.
- Nqa cov phau ntawv, ntawv ntawv, thiab lwm yam khoom siv rau koj niam koj txiv kom lawv thiaj li kawm tau ntau ntxiv.
- Khaws koj daim phiaj npaj tseg hauv siab yog tias kev sib tham tsis zoo.
Kauj Ruam 2. Ua raws li koj qhov kev txiav txim siab qhia rau lawv thiab koj tus kheej paub tias koj yog LGBT
Muaj qhov kev ntseeg siab no yuav txo qhov kev ntxhov siab uas koj niam thiab txiv tau ntsib.
- Qhia koj niam thiab txiv tias koj ntseeg hauv koj kev sib deev thiab koj muaj kev ntseeg siab los ntawm kev ua raws li koj txoj kev ntseeg.
- Qhia rau koj niam koj txiv tias vim li cas koj thiaj ncaj ncees nrog koj niam koj txiv, uas yog kev ncaj ncees thiab tsim kom muaj tsev neeg muaj kev sib raug zoo nrog lawv.
Kauj Ruam 3. Nkag siab tias cov niam txiv yuav hla tib theem ib yam li thaum lawv poob lawv cov menyuam lom
Qhov no yuav yog lawv txoj hauv kev mus rau kev lees paub, tab sis nco ntsoov tias qee tus niam txiv yuav tsis dhau qee qib, thiab qee leej yuav tsis ua rau kev lees paub. Mus dhau ntawm qee theem pib yuav nyuaj rau cov niam txiv.
- Ua rau xav tsis thoob
- Tsis lees paub
- Kev txhaum
- Kev nthuav tawm ntawm kev xav
- Kev txiav txim siab tus kheej
- Kev lees paub tiag
Kauj Ruam 4. Nyob twj ywm thaum koj tham nrog koj niam koj txiv
Qhov no qhia koj qhov kev paub tab, thiab qhia tias koj ua qhov no tiag.
- Nco ntsoov tsis txhob npau taws thiab tig qhov kev sib tham los ua kev sib cav.
- Qhia koj niam thiab txiv. Rau ib lub sijhawm, koj lub luag haujlwm yuav thim rov qab nrog koj niam koj txiv thaum lawv sim nkag siab koj li kev sib deev. Tej zaum koj yuav tsum tau qhia thiab coj lawv kom lees paub qhov no.
- Teb tag nrho lawv cov lus nug kom zoo tshaj plaws ntawm koj lub peev xwm, thiab thaum koj tsis tuaj yeem teb lawv, xa lawv mus rau qhov peev txheej uas lawv tuaj yeem nyeem txhawm rau nrhiav cov lus teb.
- Tsis txhob chim siab, ntxhov siab, lossis chim siab thaum koj niam thiab txiv zoo li qeeb nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim. Lawv xav tau sijhawm los hloov kho.
Kauj Ruam 5. Ua rau koj niam thiab txiv paub tias koj hlub lawv thiab koj ua qhov no kom muaj kev sib raug zoo hauv tsev neeg nrog lawv
. Qhov kev lees paub no yuav tswj hwm tsev neeg muaj kev sib raug zoo nrog niam txiv.
- Ua kom koj niam thiab txiv paub tseeb tias koj hlub thiab lees txais koj tus kheej kuj tseem tuaj yeem pab tau. Lawv yeej xav pom koj zoo siab.
- Nco koj niam thiab txiv tias koj noj qab nyob zoo. Lawv yuav nkag mus rau theem lees paub sai dua thaum nyob nrog cov kev xav no.
- Ua lawv tus neeg txhawb nqa nyob rau lub sijhawm no. Koj tus cwj pwm thaum nws los qhia tias koj hlub lawv thiab xav pab lawv los ntawm txoj kev nkag siab no yog txhawb nqa lawv. Ua txhua yam koj ua tau los pab lawv kawm thiab nkag siab koj lub laj thawj rau kev ncaj ncees thiab nkag siab LGBT zej zog.
Ntu 4 ntawm 4: Txuas Ntxiv Kev Txhawb Tom Qab Ua Siab Ncaj Ncees
Kauj Ruam 1. Nco ntsoov tias koj niam thiab txiv xav tau sijhawm los lees txais qhov no
Lub neej yuav tsis yooj yim rov qab mus rau nws lub xeev "ib txwm muaj" sai tom qab qhov kev tham no.
- Nco koj tus kheej ntawm qee theem uas koj niam thiab txiv yuav hla thaum koj tau txais koj qhov kev lees txim.
- Xav txog qhov kev xav uas koj niam thiab txiv yuav ntsib thaum lawv ua koj li kev lees txim: ua txhaum, liam tus kheej, ntshai, tsis meej pem, tsis ntseeg, thiab tsis kam lees. Koj niam thiab txiv feem ntau yuav liam lawv tus kheej thiab xav tias lawv tau ua txhaum koj. Qhov no yuav yog lub sijhawm nyuaj rau lawv.
- Koj niam tuaj yeem lees txais koj kev sib deev sai dua li koj txiv, lossis hloov pauv. Txawm hais tias koj xav tias koj niam koj txiv yog ib tus tswv cuab, nco ntsoov tias lawv yog tib neeg uas ua cov txheej txheem sib txawv thiab muaj tus yam ntxwv sib txawv.
Kauj Ruam 2. Txais koj niam thiab txiv txoj kev xav
Thaum koj niam thiab txiv tab tom sim lees koj qhov kev lees txim, koj yuav tsum lees txais ib qho kev xav uas lawv tau hnov lossis qhia tawm.
- Ua kom muaj zog txawm tias koj niam koj txiv ua npau taws, mob, lossis tu siab. Maj mam, kev xav yuav tsis dhau mus lawm thiab lawv yuav pib xav txog koj qhov kev lees paub ntau dua qhov muaj tseeb.
- Tsis txhob qhia qhov tsis zoo rau koj niam koj txiv. Ib yam li koj yuav tsum zam kev npau taws thaum koj tawm nrog lawv, koj yuav tsum tsis txhob qhia qhov tsis zoo rau koj niam koj txiv thaum lawv sim kho qhov no. Kev npau taws lossis npau taws ntawm koj niam koj txiv yuav ua rau lawv qeeb txoj kev lees txais.
Kauj Ruam 3. Txhawb koj niam koj txiv kom "ncaj ncees" nrog lwm tus
Ib feem ntawm lawv txoj kev lees paub tuaj yeem yog tshaj tawm xov xwm nrog cov txheeb ze lossis lwm tus phooj ywg hauv tsev neeg.
- Qhia koj niam thiab txiv rau lwm tus niam txiv uas tau lees paub lawv tus menyuam li kev lees paub.
- Txhawb kom lawv nrhiav kev txhawb nqa xws li PFLAG (Cov Niam Txiv thiab Cov Phooj Ywg ntawm Lesbians thiab Gays) hauv Tebchaws Meskas.
- Nrhiav ib tus neeg uas nyob ze koj thiab koj niam koj txiv thiab txhawb nqa koj. Tus neeg no tuaj yeem nruab nrab ntawm koj thiab koj niam koj txiv. Nws tseem tuaj yeem ua rau koj niam thiab txiv zoo li lawv muaj ib tus neeg nyob ze thiab ntseeg siab tham nrog koj txog qhov koj lees txim.
Kauj Ruam 4. Kawm kom lees paub tias koj niam thiab txiv tau mus deb npaum li cas
Tsis yog txhua tus niam txiv yuav lees txais lawv tus menyuam li LGBT tiag tiag, thiab koj yuav tsum kawm paub hwm nws thiab yuav cuam tshuam nrog koj niam koj txiv li cas hauv cov xwm txheej ntawd.
- Yog tias koj niam koj txiv xav paub ntau ntxiv, qhia lawv rau koj cov phooj ywg LGBT. Qhov no yuav pab lawv daws cov kev xav uas lawv ntseeg hauv.
- Yog tias koj niam koj txiv tsis xav tham txog qhov teeb meem no, ua tib zoo saib mus rau qhov koj nyiam kev sib deev nrog lawv. Lawv tseem yuav xav tau sijhawm los lees txais koj, yog li tsis txhob thawb qhov teeb meem ntau zaus.
- Yog tias ib lossis ob leeg ntawm koj niam thiab txiv tsis kam lees, ncav tes rau koj tus neeg txhawb nqa los pab qhov no. Koj niam thiab txiv tej zaum yuav lees paub koj tus kheej sai dua lossis tom qab thiab tseem yuav txhawb nqa thiab muaj txiaj ntsig zoo rau koj.
Lub tswv yim
- Tsis muaj txoj hauv kev "raug" lossis "tsis raug" ua ncaj rau niam txiv. Ua yam uas xis nyob tshaj plaws rau koj thiab koj tsev neeg.
- Npaj kom ntsib lub ntsej muag tsis zoo rau qhov koj xav.
- Ntseeg hauv koj tus kheej tias koj tuaj yeem ua qhov no thiab koj yuav hla dhau nws.
- Ib txwm muaj kev txhawb nqa sab nraum tsev neeg rau koj tus kheej. Qhov kev txhawb nqa no tuaj yeem yog ib tus neeg lossis pab pawg ntawm cov neeg uas koj tuaj yeem tiv toj rau kev qhia thiab kev nplij siab.
