Kev phooj ywg tseeb yog qhov muaj txiaj ntsig hauv lub neej, tab sis hauv qee tshooj ntawm lub neej, koj yuav xav tias koj tsis muaj phooj ywg nyob ze. Yog tias qhov no yog koj li xwm txheej, koj tuaj yeem ua haujlwm ib puag ncig nws los ntawm kev hlub koj tus kheej thiab kawm kom txaus siab nyob ib leeg. Lub sijhawm no yuav nyuaj, tab sis nws yuav pab koj txhim kho lub zeem muag zoo thiab nrhiav kev txhawb nqa los ntawm lwm tus. Thaum kawg, tsis txhob ntshai tawm mus ntsib cov neeg tshiab. Nco ntsoov, leej twg tuaj yeem yog tus phooj ywg muaj peev xwm.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Tiv Thaiv Ib Leeg
Kauj Ruam 1. Hlub koj tus kheej
Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum hlub, hwm, thiab ua siab zoo rau koj tus kheej. Muaj teeb meem? Paub tias koj tsis nyob ib leeg. Txhua tus neeg yuav tsum tau nyob ib leeg thiab kho siab. Tsuas yog vim koj xav tias nyob ib leeg tsis txhais tau tias koj tsis tsim nyog lossis coj txawv txawv. Qhov tseeb, cov kev xav qhia tias koj yog tib neeg.
- Nco ntsoov tias koj tus kheej txoj kev xav tsuas yog kev xav, tsis yog ib feem ntawm koj tus kheej.
- Xav txog tias koj yuav ua li cas rau cov neeg hlub yog tias lawv raug kev txom nyem. Tam sim no, kho koj tus kheej ib yam nkaus. Pib los ntawm kev hais lus hom lus zoo ib yam li koj xav thaum koj tham nrog koj cov neeg koj hlub.
- Muab koj tus kheej kov maj mam, xws li nplawm sab nraub qaum lossis khawm. Nws yuav xav tias coj txawv txawv, tab sis nws yeej muaj cov nyhuv calming.
Kauj Ruam 2. Cog koj li kev xav ntawm kev kho siab
Kev kho siab tu siab. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum muaj peev xwm nkag siab thiab daws qhov kev xav, tsis txhob txwv nws. Siv sijhawm los ua koj li kev xav. Saib xyuas seb muaj pob nyob hauv koj lub caj pas, muaj kev xav nruj hauv koj lub hauv siab, thiab tsis hnov dab tsi hauv koj lub plab. Tom qab ntawd, koj yuav muaj peev xwm kov yeej qhov kev xav.
- Yog tias koj xav tias xav quaj thaum koj tab tom ua haujlwm ntawm koj txoj kev xav, quaj. Tsis tas yuav txaj muag ntawm kev tso koj txoj kev xav, qhov tseeb koj yuav hnov zoo dua tom qab.
- Cob qhia kev xav tsis zoo ib yam li quaj. Ntawm qhov tod tes, nkag siab koj cov kev xav tuaj yeem pab koj daws nrog lawv.
Kauj Ruam 3. Tsom ntsoov rau lub hom phiaj mus sij hawm ntev
Yog tias koj xav tias kho siab, mob siab rau lub zog kom ua tiav lub hom phiaj mus sij hawm ntev. Koj puas xav kawm ntawm koj lub tsev kawm npau suav? Tsom ntsoov rau kom tau qhab nia zoo thiab koom nrog hauv tsev kawm hauv zej zog. Yog tias koj npau suav ntawm mus rau Tebchaws Europe, npaj phiaj xwm txuag nyiaj.
- Sau koj cov hom phiaj thiab npaj kom ua tiav. Koj txoj hauv kev kom ua tiav koj lub hom phiaj yuav muaj ntau dua yog tias koj ua raws txoj phiaj xwm uas tau kos tseg.
- Lub hom phiaj loj yog qhov txaus ntshai me ntsis. Yog li, rhuav nws ua cov haujlwm niaj hnub me dua. Yog tias koj xav sau ntawv tshiab, teem lub hom phiaj sau ob peb nplooj ntawv txhua hnub.
Kauj Ruam 4. Siv sijhawm los ua cov haujlwm uas koj nyiam
Koj tuaj yeem muaj kev lom zem ib leeg, tsuas yog nrhiav qee lub sijhawm dawb los ua nws. Tej zaum koj nyiam sau ntawv, taug kev, lossis tha xim. Ua cov haujlwm koj nyiam yuav txhim kho koj lub siab thiab paub koj tus kheej zoo dua.
Sim saib kev hais kwv txhiaj ntawm koj tus kws kos duab nyiam. Mus rau kev hais kwv txhiaj ib leeg tuaj yeem ua tau txawv txawv me ntsis, tab sis thaum koj nyob ntawd, koj yuav tsis hnov ib leeg. Tsawg kawg, txhua tus neeg uas tuaj koom kev hais kwv txhiaj muaj ib yam uas zoo ib yam, uas yog nyiam tus kws ua yeeb yam lossis tshuab raj
Kauj Ruam 5. Tsim YouTube video
Yog tias koj nyob ib leeg kho siab, sim ua YouTube cov vis dis aus los hais nyob zoo rau lub ntiaj teb thiab qhia koj cov kev xav thiab kev xav nrog lwm tus neeg. Txawm hais tias koj tab tom ua, qhia kev tso dag, hu nkauj, lossis qhia tawm koj lub peev xwm ua si pob lossis tso pleev, koj tuaj yeem txuas nrog tib neeg thoob ntiaj teb los ntawm cov yeeb yaj kiab zoo.
Lub zej zog YouTube muaj tag nrho cov phooj ywg muaj peev xwm. Tib neeg yuav nyiam koj cov vis dis aus thiab tawm lus lom zem uas tuaj yeem ua rau muaj kev phooj ywg. Lossis, koj tuaj yeem nrhiav phooj ywg tshiab los ntawm kev saib thiab tawm tswv yim ntawm lwm tus neeg siv cov yeeb yaj kiab
Kauj Ruam 6. Tsim blog
Kev sau tus kheej blog yog txoj hauv kev los qhia koj qhov kev txaus siab hauv ib qho kev kawm nrog lub ntiaj teb, kawm ntau yam txog qhov kev kawm, thiab koom nrog hauv zej zog tsim khoom uas qhia koj cov kev nyiam. Nrhiav qee yam uas koj nyiam, zoo li ntaus pob, yoga, lossis zam, thiab pib sau ntawv.
- Ntau tus bloggers xaus kev tsim zej zog phooj ywg thaum ib tus neeg nyeem lawv cov ntawv thiab ua kev sib txuas.
- Koj tsis tas yuav tshaj tawm koj qhov blog rau lwm tus neeg, lossis tseem tshaj tawm koj cov ntawv yog tias koj tsis xav tau.
Kauj Ruam 7. Kawm online
Kev cuam tshuam los ntawm kev mob siab rau kawm qee yam tshiab. Saib rau cov ntaub ntawv qhib hauv tsev kawm qib siab lossis cov chav kawm online hauv tsev kawm ntawv muaj. Tej zaum koj twb muaj daim ntawv kawm tiav lossis xaiv qhov tseem ceeb, tab sis muaj ntau ntawm lwm cov chav kawm muaj nyob hauv ib yam dab tsi los ntawm kev lag luam me mus rau keeb kwm European, uas tuaj yeem pab koj tshawb nrhiav cov ncauj lus nthuav.
Cov chav kawm online kuj tseem qhia txog lub neej thiab lub ntsiab lus. Koj tuaj yeem xav zoo li hnub tsis muaj phooj ywg, thiab cov chav kawm yog txoj hauv kev muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig los ua lub sijhawm dawb ntawd
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ua Zoo
Kauj Ruam 1. Ua zoo rau koj tus kheej
Kev saib xyuas tus kheej tuaj yeem txhim kho koj txoj kev xav thiab so koj. Siv tsawg kawg ib hnub ntawm lub lim tiam kom so thiab xis nyob.
- Kev saib xyuas tus kheej suav nrog txhua yam uas pab koj ua rau koj lub siab, lub cev, lossis tus ntsuj plig, xws li noj zaub mov zoo, tawm dag zog, tsaug zog txaus, lossis txaus siab rau sab nraum zoov.
- Koj tseem tuaj yeem txaus siab rau kev ua ub no zoo li mus rau tom khw rau zaws, kho lub ntsej muag, pleev xim rau tes, lossis txiav plaub hau.
Kauj Ruam 2. Pib tham zoo rau koj tus kheej
Tej zaum koj yuav nyiam liam koj tus kheej vim tsis muaj phooj ywg. Tej zaum yuav muaj kev xav, "Kuv tsis muaj txiaj ntsig" lossis "Tsis muaj leej twg nyiam kuv." Cov lus no tsis yog tsuas yog dag xwb, tabsis kuj yog cov tawm tsam. Cov lus zoo txhais tau hais lus zoo rau koj tus kheej thiab tawm tsam kev xav tsis zoo nrog qee yam zoo.
- Yog tias koj pom koj tus kheej xav "Tsis muaj leej twg nyiam kuv," xav txog tsev neeg uas xav tias koj zoo. Koj tuaj yeem hais tias, "Tos, qhov ntawd tsis muaj tseeb. Kuv muaj ib tsev neeg uas hlub kuv."
- Sau cov cwj pwm uas ua rau koj yog phooj ywg zoo, xws li ib txwm nyob ntawd thaum xav tau. Nyeem cov npe no dua thaum koj xav tias tsis muaj qab hau.
Kauj Ruam 3. Tsim kom muaj lub zeem muag zoo
Tej zaum nws yuav nyuaj rau pom thawj qhov zoo uas nyob ib puag ncig koj. Tej zaum koj yuav raug tsav kom pom kev phem nyob hauv lub ntiaj teb thiab saib txhua yam hauv qhov pom kev tsis zoo. Sim ua kev ris txiaj rau ib yam dab tsi, zoo li lub hnub ci tuaj lossis koj kev noj qab haus huv.
- Pib nrog cov ntawv sau ua tsaug uas koj tuaj yeem sau peb yam uas ua tau zoo thaum kawg ntawm hnub ntawd. Tom qab ua qhov no rau qee lub sijhawm, koj yuav pib paub tias yam tsis zoo li qhov koj xav.
- Tsis txhob tsom mus rau koj txoj kev xav, tsom mus rau kev kho lwm tus kom zoo. Sim luag ntxhi rau cov neeg uas koj hla txoj kev. Tej zaum koj yuav tau luag rov qab.
Kauj Ruam 4. Muaj phau ntawv teev npe
Phau ntawv teev npe yog qhov cuab yeej zoo tshaj plaws los dhia rau hauv lub siab thiab pom tias nws cuam tshuam li cas rau kev xav thiab tus cwj pwm. Ib phau ntawv teev npe kuj tseem muab sijhawm rau koj kom koj lub siab nqig thiab xav txog koj lub neej thiab qhov muaj nqis. Cov ntawv teev npe kuj tseem yog qhov chaw zoo los sau cov hom phiaj yav tom ntej thiab nrhiav txoj hauv kev kom ua tiav lawv.
Rov nyeem koj phau ntawv teev npe txhua rau rau lub hlis kom pom tias koj tab tom nce qib thiab hloov pauv li cas
Kauj Ruam 5. Ua haujlwm tas li
Ib txoj kev ua neej nquag pab txhim kho koj lub siab thiab ua rau koj zoo siab nrog koj tus kheej. Kev tawm dag zog yuav tsis tsuas yog txhim kho koj lub siab thiab kev pom, tab sis kuj ua rau koj lub cev muaj zog. Yog li, tawm sab nraum ob peb feeb txhua hnub mus taug kev lossis txaus siab rau qee hnub ci thiab huab cua ntshiab.
Koj kuj tseem yuav tsum tau kawm chav ua si qoj ib ce hauv chaw ncaws pob lossis chaw so ua si. Ua kom haum rau hauv txoj kev no yuav tso cai rau koj los ua phooj ywg tshiab
Kauj Ruam 6. Ua tus neeg zoo
Kev siab zoo muaj ntau yam txiaj ntsig. Tej zaum koj yuav xav tias tsis lees paub thiab npau taws rau lub ntiaj teb, tab sis qhov kev xav ntawd tsuas yog ua rau tib neeg ploj mus. Sim ua tus neeg nkag siab, ua siab zoo, thiab nkag siab tus neeg. Yog tias koj ua siab zoo thiab coj tus cwj pwm zoo, koj kuj tseem yuav nyiam cov neeg zoo.
Luag nyav ntawm ib tus neeg txawv, tuav lub qhov rooj rau tus poj niam laus tom qab koj, lossis pab cov menyuam nrhiav pom lawv lub pob poob lawm
Txoj Kev 3 ntawm 4: Tau Txais Kev Txhawb Nqa
Kauj Ruam 1. Mus ntsib tus kws pab tswv yim
Qee zaum, koj xav tau kev pab me ntsis los qhib rau cov phooj ywg tshiab. Kev xav ntau dhau thiab kev xav tsis zoo tuaj yeem ua teeb meem uas xav tau kev pab tshaj lij. Ib qho ntxiv, nyuaj hauv kev sib raug zoo tuaj yeem yog qhov qhia txog kev ntxhov siab hauv zej zog, txaj muag, lossis lwm yam teeb meem. Tus kws pab tswv yim tuaj yeem pab koj kov yeej cov teeb meem no kom koj muaj kev ntseeg siab ua phooj ywg.
Kauj Ruam 2. Txaus siab rau sijhawm nrog koj tsev neeg
Tej zaum koj yeej muaj phooj ywg nyob hauv tib lub ru tsev, uas yog tsev neeg. Lawv kuj tuaj yeem yog phooj ywg zoo txawm tias koj tsis pom lawv li ntawd. Txaus siab rau sijhawm nrog koj niam koj txiv lossis cov nus muag, lossis hu lawv ntau li ntau tau. Koj tuaj yeem xav zoo li lawv tsis tuaj yeem yog tus txhawb nqa zoo lossis tuaj yeem pab koj dhau lub sijhawm nyuaj, tab sis lawv tuaj yeem ua tau.
Tsim kev lom zem tshiab kev coj noj coj ua, zoo li hmo ua si ib zaug hauv ib lub lis piam lossis ua yeeb yaj kiab nrog pizza nyob rau hnub Friday
Kauj Ruam 3. Muaj tus tsiaj
Thaum lawv tsis tuaj yeem hloov tib neeg, cov tsiaj yog phooj ywg zoo thiab tuaj yeem daws kev ntxhov siab thiab ua rau koj hnub zoo siab dua. Koj tuaj yeem tau txais aub lossis miv ntawm chaw nyob tsiaj. Ua ib qho ntxiv, tsiaj kuj tseem pab ua phooj ywg tshiab. Nws muab kev zam txim rau ua si sab nraud thiab tham nrog lwm tus tswv tsiaj uas koj tau ntsib ntawm txoj kev lossis hauv lub tiaj ua si.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Ua Phooj Ywg
Kauj Ruam 1. Sim kom tib neeg tham
Muaj ntau tus phooj ywg muaj peev xwm nyob ib puag ncig koj, tab sis tej zaum koj tsis paub yuav ua li cas thiab txuas nrog lawv. Txawm li cas los xij, pib kev sib tham tuaj yeem txaus ntshai nyob rau lub sijhawm. Txawm li cas los xij, tsis txhob ntseeg koj tus kheej, koj tuaj yeem ua tau. Ua pa tob tob, thiab nug lwm tus neeg ib yam lossis tawm tswv yim txog koj ib puag ncig. Txoj cai yooj yim yog tib neeg nyiam tham txog lawv tus kheej thiab lawv nyiam. Yog li nrhiav cov cues kom lawv tham.
- Piv txwv li, koj nyob ntawm kab ntawm lub khw thiab ua ntej ntawm koj yog tus neeg uas nyiam ua si nrog nws lub xov tooj ntawm tes. Koj tuaj yeem hais tias, "Koj zoo heev. Lub hom phiaj ntawm qhov kev ua si yog dab tsi?"
- Sim nug cov lus nug qhib uas ua rau lwm tus neeg muab cov lus teb ntxaws, tsis yog "yog" lossis "tsis yog".
- Ib qho piv txwv ntawm cov lus nug qhib zoo kawg yog, "Koj nyiam ncaws pob yog rafting? Koj nyiam dab tsi txog rafting dej dawb?"
Kauj Ruam 2. Qhia koj tus kheej rau cov xwm txheej hauv zej zog
Yog tias koj nyob ib leeg lossis tsis paub meej txog koj lub peev xwm los ua phooj ywg, tej zaum nws yuav ntxias kom tsis kam caw cov tog neeg lossis lwm yam dej num. Txawm li cas los xij, qhov xwm txheej no yog lub sijhawm muaj txiaj ntsig los ua phooj ywg. Ua siab mos siab muag thaum koj tshee hnyo, thiab mus rau tom chaw ua haujlwm lossis koj tus nkauj muam nraug nus lub hnub yug. Nws yog qhov kev pheej hmoo uas yuav ua rau muaj phooj ywg tshiab.
Pom cov neeg tuaj yeem pab koj nyiam lawv ntau dua, nws tau hu ua qhov tshwm sim tshwm sim. Xaiv qhov chaw tshwj xeeb, xws li khw kas fes lossis kas fes thiab zaum ntawm qhov ntawd. Leej twg paub? Koj tuaj yeem ua phooj ywg nrog lwm tus neeg ua haujlwm lossis cov qhua
Kauj Ruam 3. Tham nrog tus cwj pwm zoo
Tib neeg nyiam rau lwm tus neeg uas nthuav lub zog zoo. Nco ntsoov tias koj ib txwm hais lus zoo ntawm lwm tus neeg. Kev hais lus pheej yig, thaum lom zem rau lub sijhawm, tsis yog txoj hauv kev los ua phooj ywg tshiab. Tsis tas li, tsis txhob hnov qab luag. Koj yuav cia li tshwm ntau tus phooj ywg thiab yooj yim rau nyiam.
- Cov neeg nyiam lwm tus neeg uas ua rau lawv zoo siab. Yog li, tsis txhob yig tau qhuas ua tsaug thiab muab kev txhawb nqa.
- Koj tuaj yeem hais tias, "Nws zoo heev uas koj tuaj yeem pab dawb ntawm lub tsev tsis muaj tsev nyob txhua lub lim tiam. Zoo kawg! Los, qhia rau kuv ntxiv."
Kauj Ruam 4. Ua raws koj txoj kev nyiam nrog lwm tus
Kev tawm mus sab nrauv tuaj yeem txhim kho koj txoj kev xav thiab kev xav. Yog tias koj nyob hauv kev ncaws pob lossis nyiam ua haujlwm, mus koom cov koom txoos, sib tham, thiab kev sib tw. Ntawm cov xwm txheej no, koj yuav ntsib cov neeg uas muaj qee yam zoo ib yam nrog koj. Kev sib tham yuav yooj yim ua, koj tsuas yog yuav tsum pib los ntawm kev tham txog kev nyiam ib leeg.
- Tsis txhob ntshai koom nrog lub club uas koj tsis tau koom nrog, xws li ua yeeb yam lossis ntaus pob. Koj tuaj yeem ntsib ntau tus neeg uas tsis muaj kev paub dhau los, thiab tsim kev sib raug zoo los ntawm kev sib tw ntsib thiab ua yuam kev lom zem.
- Mus qeeb ua ntej yog tias koj tsis ntseeg. Txawm li cas los xij, tsis txhob cia kev ntshai ntawm kev tsis lees paub ua rau koj txoj kev xav koom nrog cov neeg nyiam, zoo li xav.
Kauj Ruam 5. Tshawb hauv internet rau cov neeg zoo li lub siab xav
Thaum nws yuav siv qee lub sijhawm los nrhiav phooj ywg hauv thaj chaw koj nyob, koj tuaj yeem ntsib ntau tus neeg hauv is taws nem, uas sib koom ib yam kev xav, lub tswv yim, thiab mob siab rau. Kev phooj ywg hauv online tsis zoo li kev phooj ywg zoo hauv ntiaj teb, thiab feem ntau tsis tuaj yeem daws qhov teeb meem ntawm kev kho siab. Txawm li cas los xij, nws tseem yog txoj hauv kev zoo los ua phooj ywg thiab dhau sijhawm.
Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab ua phooj ywg hauv ntiaj teb tiag, thiab ceev faj thaum ntsib lossis txuas nrog cov neeg uas koj paub hauv internet
Kauj Ruam 6. Sim ua haujlwm pab dawb
Ua ib yam dab tsi zoo rau ib puag ncig, zoo li phiaj xwm kev pabcuam hauv zej zog, yog txoj hauv kev zoo los ntsib neeg thiab muab rau zej zog. Los ntawm kev pab cov tib neeg uas tsis muaj hmoo, koj yuav xav txog koj tus kheej tsawg dua thiab tuaj yeem txhim kho koj cov kev xav. Qhov tseeb, koj yuav muaj kev ris txiaj ntau dua.
