Thaum kawg koj muaj khau TOMS. Tab sis koj nyiam koj nkawm khau yog li koj xav khaws koj nkawm khau kom zoo kom lawv tsis txhob qias neeg, tsw ntxhiab, lossis puas tsuaj. Nyeem phau ntawv qhia hauv qab no kom paub ntxuav, kho, thiab ntxiv dag zog rau koj cov khau nyiam.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntxuav Cov Khau
Kauj Ruam 1. Tshem tag nrho cov av thiab av nkos
Tshem tawm cov av ntau li ntau tau yuav ua rau txheej txheem ntxuav tom ntej yooj yim dua.
- Thaum tseem siv lawv, coj koj lub khau tawm tsam hauv av kom tshem tawm cov av ntau dhau thiab qias neeg.
- Thaum koj tshem lawv tawm, coj mus rhaub rau ntawm ib sab kom tshem tau cov av thiab av ntau dua.
- Siv txhuam me me los ntxuav cov av uas seem.
Kauj Ruam 2. Tshem lub pluaj
Tom qab ntawd tsau nws hauv cov dej uas tau tov nrog xab npum. Ntxuav cov khau yuav pab ua kom cov khau qub zoo li qub.
- Tom qab koj tau tsau nws li ob peb teev, tshem txoj hlua ntawm dej thiab cia nws qhuav.
- Yog tias koj cov hlua tawv tawv los ntxuav, nws yuav yog lub sijhawm yuav cov hlua tshiab. Koj tseem tuaj yeem siv koj cov hlua khau qub rau lwm yam.
Kauj Ruam 3. Npaj cov cuab yeej thiab khoom siv rau kev ntxuav khau
Sau ib lub thoob nrog dej txias thiab ob peb tee tshuaj xab npum, thiab sib tov kom txog thaum cov xab npum ua ke tau zoo.
Nco ntsoov tias lub thoob uas koj siv yog npaj rau ntxuav. Tsis txhob siv lub thoob uas koj ib txwm siv rau ua noj lossis khaws khoom noj
Kauj Ruam 4. Muab koj txhuam rau hauv cov xab npum, tom qab txhuam koj cov khau
Koj tuaj yeem siv txhuam txhuam qub lossis txhuam txhuam hluav taws xob qub rau qhov no. Siv txhuam los tshem tawm cov seem uas seem.
- Txhuam hauv cov lus tsa suab kom ua haujlwm tau zoo tshaj plaws.
- Tsom rau sab nraum lub khau thiab tsis txhob tso dej nkag rau hauv khau.
Kauj Ruam 5. Rov ua cov txheej txheem txhuam
Khaws txhuam cov khau kom txog thaum tag nrho cov stains thiab cov xab npum lossis xab npum ntxhua khaub ncaws ploj mus.
Kauj Ruam 6. Qhuav cov khau
Thaum koj tau ua tiav kev ntxuav koj nkawm khau, nws yog ib qho tseem ceeb kom qhuav lawv tam sim kom lawv zoo thiab zoo.
- Sau cov ntawv xov xwm qub lossis cov ntaub so tes thiab ntsaws rau hauv koj lub khau kom lawv zoo li qub.
- Qhuav koj nkawm khau hauv lub hnub. Qhov no yuav ua rau koj nkawm khau qhuav sai thiab tua cov kab mob ko taw.
- Yog tias koj ntshai tias koj cov khau yuav raug tshav lossis tsis tuaj yeem tos, koj tuaj yeem siv lub kiv cua kom qhuav lawv. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias cua yuav tsum txias kom koj lub khau tsis puas.
- Koj tuaj yeem tso me ntsis deodorizer rau hauv koj nkawm khau kom lawv hnov tsw zoo.
Ntu 2 ntawm 3: Kho Khau
Kauj Ruam 1. Npaj cov cuab yeej thiab khoom siv
Txhawm rau kho qhov thiab kua muag hauv koj lub khau TOMS, koj yuav xav tau txiab, ntaub nplaum, txhuam, thiab daim ntaub.
Xaiv cov ntaub uas zoo ib yam, qhov hnyav, thiab xim zoo li koj nkawm khau. Los yog koj xav tau, koj tuaj yeem siv cov ntaub tshwj xeeb
Kauj Ruam 2. Txiav daim ntaub kom haum me me kom npog lub qhov hauv koj lub khau
Yog tias lub qhov me me, ces koj tsuas xav tau daim ntaub me me xwb. Lub ntsiab lus yog txiav raws li qhov loj ntawm lub qhov.
Yog tias koj lub khau muaj ntau qhov thiab rips me me, koj yuav xav txiav cov ntaub los npog rau pem hauv ntej ntawm khau kom nws zoo li qub txawm tias nws muaj ntau thaj ua rau thaj lossis xim tshiab
Kauj Ruam 3. Kaw cov ntaub nrog ntaub nplaum
Siv txhuam los txhuam cov qhov sib npaug nrog cov kua nplaum. Nco ntsoov tias koj siv cov kua nplaum txaus rau cov ntaub los lo kom zoo, tab sis tsis ntau npaum li nws ntws mus rau qhov tsis puas.
Kauj Ruam 4. Kaw cov ntaub rau lub qhov
Thaum koj tau txuas daim ntaub, koj tuaj yeem txiav cov ntaub me ntsis yog tias nws tsis haum zoo.
- Thaum koj tau txiav tawm cov ntaub uas ntau dhau, koj tuaj yeem ntxiv cov kua nplaum me ntsis nyob ib ncig ntawm cov npoo ntawm daim ntaub kom ntseeg tau tias cov kua nplaum nplaum tag.
- Tos 24 teev rau cov kua nplaum kom qhuav tag. Koj tuav cov ntaub nrog ib txoj hlua roj hmab.
Kauj Ruam 5. Ua tib yam rau lwm qhov
Koj tseem tuaj yeem hla daim ntaub thiab tsuas yog siv cov kua nplaum los lo cov khoom tawg ua ke.
Ntu 3 ntawm 3: Txhim Kho Nkawm Khau
Kauj Ruam 1. Npaj cov cuab yeej thiab khoom siv
Ua kom koj cov khau TOMS nyob ntev dua, koj yuav xav tau daim duab los yog ib yam nyuaj uas haum koj nkawm khau, kab xev, thiab txiab.
Kauj Ruam 2. Siv 1 nti kab xev rau sab xub ntiag ntawm daim duab los qhia
Cov tuab daim kab xev koj siv, zoo dua.
Cov kua nplaum ntawm daim kab xev yuav tsum tau tig rov qab, thiab nyob rau hauv txoj haujlwm uas koj tus ntiv tes xoo kov ntiv taw ntawm khau
Kauj Ruam 3. Ntxig lub hauv paus rau hauv koj lub khau
Thaum koj muaj lawv nyob hauv txoj haujlwm raug, siv daim kab xev rau khau.
Tshem tawm cov duab los qhia thiab cia cov kab xev sib dhos
Kauj Ruam 4. Qhia koj cov khau
Tam sim no koj cov khau muaj zog dua thiab ruaj dua, thiab koj tuaj yeem hnav lawv yooj yim.
Yog tias cov kab xev xoob xoob lossis tawm los, rov nruab nrog daim kab xev tshiab
Lub tswv yim
- Ceev faj thaum siv kua nplaum muaj zog heev
- Phau ntawv qhia no tej zaum yuav tsis ua haujlwm ntawm cov khau ci
