Txoj hauv kev zoo tshaj los khaws cov yuam sij sab laug hauv lub tsheb yog nrog tus yuam sij ntxiv. Muaj tus yuam sij tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog tias koj nquag nres tsheb hauv thaj chaw muaj neeg nyiag lossis yog tias huab cua tsis zoo. Koj tseem tuaj yeem khaws koj lub tsheb qhib nrog cov cuab yeej raug lossis yog tias muaj lub tsev muag tshuaj nyob ze koj. Koj tsis tas yuav hu lub tsheb thauj khoom!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Cov Dai
Kauj Ruam 1. Txoj kev no yooj yim heev thiab tuaj yeem siv rau cov tsheb qub
Hom no tuaj yeem siv nrog lub qhov rooj xauv khawm ntsug lossis kab rov tav lossis nyob ze ntawm lub qhov rooj. Txoj kev no tsis tuaj yeem siv nrog cov tsheb zoo lossis tsheb tshiab, vim muaj cov xov hlau sab hauv lub qhov rooj uas tuaj yeem ua rau puas tsuaj tau yooj yim.
Kauj Ruam 2. Nrhiav daim ntaub thaiv npog
Koj yuav xav tau cov cuab yeej dai rau cov txheej txheem no.
Kauj Ruam 3. Khoov tus ntoo khaub lig kom nws ncaj thiab tsim ib qho nqaj ntawm qhov kawg
Koj tseem tuaj yeem siv ob lub tsho tiv thaiv kom rub lub qhov rooj kaw qhov rooj kom ruaj khov.
Kauj Ruam 4. Xaub lub khwb nyob nruab nrab ntawm lub qhov rais thiab lub qhov rooj tsheb roj hmab
Xaub hauv lub khwb tom qab cov roj hmab npog hauv qab ntawm lub qhov rais pane. Thawb tus dai ntawm qhov sib txawv ntawm kaum ntawm lub qhov rais.
Ceev faj tsis txhob khawb koj lub tsheb
Kauj Ruam 5. Co tus dai kom txog thaum koj pom lub qhov rooj
Tuav tus dai rau sab nraum qab ntawm lub qhov rooj, txog 20 cm los ntawm qhov kawg. Nws yuav siv qee lub sijhawm, tab sis sim ua kom txog thaum koj tau txais nws.
Kauj Ruam 6. Rub kom qhib lub qhov rooj
Rub lub qhov rooj tshuab kom txog thaum koj pom tus pin. Lub qhov rooj yuav qhib thiab koj tuaj yeem nkag mus rau hauv lub tsheb kom khaws cov yuam sij.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Cov khau khiab
Kauj Ruam 1. Txoj hlua khau no tsuas siv tau yog tias koj lub qhov rooj kaw lub tsheb khawm raug rub tawm
Muaj lub qhov rooj kaw qhov rooj kaw rau sab hauv ntawm lub qhov rooj, qee qhov nyob ze ntawm lub qhov rooj. Cov hlua khau tsuas tuaj yeem siv ntawm lub qhov rooj xauv qhov rooj uas tau qhib los ntawm rub tawm.
Txoj kev no yooj yim, tab sis koj yuav xav tau xyaum me ntsis
Kauj Ruam 2. Khi lub hauv caug nyob nruab nrab ntawm txoj hlua khau
Ua ib txoj hlua uas tuaj yeem rub hauv nruab nrab ntawm txoj hlua khau.
-
Ua ib lub voj nyob hauv nruab nrab ntawm cov hlua khau los ntawm kev siv ib qho kawg ntawm cov hlua thiab ntswj nws nrog lwm qhov kawg. Tuav qhov txuas ntawm ob txoj hlua nrog koj tus ntiv tes laug thiab tus ntiv tes xoo.
Image -
Ntawm sab xis ntawm lub voj voog ua rau koj sab tes xis.
Image -
Nrog koj sab tes xis ntxig lub thav duab rau hauv lub voj voos uas koj tau ua yav dhau los.
Image -
Tuav lub voj uas koj tau ua nrog koj txhais tes laug yog li nws tsis kaw tag, tom qab ua tiav lub pob cyuam los rub ntawm ob qho kawg.
Image
Kauj Ruam 3. Ntxig hlua rau hauv lub qhov rooj
Pib los ntawm lub ces kaum sab saum toj ntawm lub qhov rooj, ntxig txoj hlua los ntawm txoj hlua hlua sab laug thiab sab xis thaum rub qis. Txoj hlua yuav tsum nyob hauv tsheb nrog lub pob kom ze rau lub qhov rooj kaw qhov rooj.
Kauj Ruam 4. Khi lub pob kom nruj nyob ib ncig ntawm lub qhov rooj kaw qhov rooj
Xaub txoj hlua sab laug thiab sab xis kom txog thaum khawm mus rau ntawm lub qhov rooj xauv lub qhov rooj. Ceev cov pob ntawm lub qhov rooj xauv lub qhov rooj los ntawm rub ob qho kawg ntawm txoj hlua.
Kauj Ruam 5. Rub kom qhib lub qhov rooj
Tam sim no, nrog lub pob uas koj tau ua tuav lub qhov rooj kaw qhov rooj, txhua yam koj yuav tsum ua yog rub nws kom qhib nws. Koj lub qhov rooj yuav qhib thiab koj tuaj yeem khaws tus yuam sij.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ntsuas Ntshav Siab Ntsuas
Kauj Ruam 1. Txoj kev no yog ib txoj hauv kev yooj yim uas yuav tsis ua rau koj lub tsheb puas tsuaj
Ib qho khoom tawg tuaj yeem siv los qhib ntau lub tsheb sib txawv thiab tsis muaj kev pheej hmoo ntawm khawb koj lub tsheb.
Kauj Ruam 2. Xyuas kom tag nrho koj lub qhov rooj tsheb raug kaw
Coob leej neeg tau sim qhib lub qhov rooj uas tus tsav tsheb kaw thiab pom lwm lub qhov rooj qhib.
Kauj Ruam 3. Qhib lub qhov rooj me ntsis
Tuav daim di ncauj sab saud ntawm lub qhov rooj, nyob rau sab xis saum toj. Rub kom txog thaum muaj qhov sib txawv me me txog 0.5 cm.
Yog tias koj cov ntiv tes tsis muaj zog txaus los rub lub qhov rooj qhib nrog koj txhais tes liab qab, koj tuaj yeem sib dhos cov qib yas. Tsis txhob siv cov hlua hlau vim lawv tuaj yeem khawb koj lub tsheb cov xim. Yog tias tsuas muaj cov hlua hlau nyob hauv, yob lawv rau hauv lub tsho t-shirt lossis phuam kom txo tau qhov kev puas tsuaj
Kauj Ruam 4. Ntxig lub ntsuas ntshav mus rau qhov sib txawv uas koj tau ua
Thawb lub cuab yeej kom nws nyob nruab nrab ntawm lub qhov rooj thiab lub cev tsheb. Tshem lub qhov rooj thaum lub cuab yeej raug teeb tsa.
Koj tuaj yeem hloov lub ntsuas ntshav siab nrog txhua yam uas swb tau yooj yim thiab nthuav dav. Muaj cov khw kho uas muag cov twj uas tshwj xeeb rau qhib qhov rooj tsheb kaw. Yuav nws yog tias koj nquag hnov qab koj cov yuam sij hauv tsheb
Kauj Ruam 5. Tso cua nkag mus rau hauv lub cuab yeej los ntawm nias lub zais pa me me
Raws li nws nthuav dav, qhov sib txawv ntawm koj lub qhov rooj yuav nthuav dav. Txuas ntxiv mus kom muaj qhov sib txawv 1.5 txog 2.5 cm.
Tsis txhob tso dej ntau dhau. Kev siv dej ntau dhau tuaj yeem ua rau koj lub qhov rooj thiab lub qhov rais puas tsuaj, txawm tias tshem lawv tawm ntawm lub pob khawm
Kauj Ruam 6. Ua ib qho cuab yeej rau nias lub qhov rooj kaw lub qhov rooj lossis khaws tus yuam sij nrog lub tsho khuam txuas ntxiv
Yog tias koj tsis muaj cov hangers, koj tuaj yeem siv tus pas, twig, lossis lwm yam khoom zoo sib xws.
- Rau feem ntau lub tsheb, koj tuaj yeem siv tus pas los thawb lub qhov rooj kaw qhov rooj.
- Rau cov tsheb qub, koj tuaj yeem tsim lub tsho khuam khwb rau hauv tus nuv thiab rub lub qhov rooj kaw qhov rooj.
Kauj Ruam 7. Xaub tus pas lossis lub tsho khuam rau hauv qhov sib txawv uas koj tau ua nrog lub ntsuas ntshav siab
Siv tus pas rub lossis thawb lub qhov rooj kaw lub qhov rooj thiab qhib koj lub qhov rooj. Koj tseem tuaj yeem rub lub qhov rooj kaw qhov rooj ze ntawm lub qhov rooj ntawm koj lub tsheb. Hloov kho tus qauv ntawm lub qhov rooj kaw lub qhov rooj.
Rau qee hom tsheb, nws yuav yooj yim dua kom ntses cov yuam sij koj tso hauv lub tsheb lossis nias lub qhov rooj xauv ntawm koj lub tsheb nyob deb. Nws nyob ntawm tus qauv ntawm koj lub qhov rooj kaw qhov rooj
Kauj Ruam 8. Nqa koj cov yuam sij, thiab lub sijhawm tom ntej tsis txhob tso lawv tseg
Siv lub cuab yeej uas koj tsim los qhib lub qhov rooj thiab khaws koj tus yuam sij. Lwm zaus tsis txhob hnov qab cov yuam sij hauv tsheb, lossis khaws tus yuam sij nyob hauv tsev rau thaum muaj xwm txheej zoo li no.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Txheeb Xyuas Hauv Lub Hnab
Kauj Ruam 1. Siv txoj hauv kev no yog tias koj tau tso koj cov yuam sij tseg tab sis koj lub cev tseem tuaj yeem qhib tau
Txoj kev no yog nrawm thiab yooj yim yog tias koj tuaj yeem qhib lub pob tw.
Kauj Ruam 2. Nrhiav txoj hlua thaum muaj xwm ceev
Cov tsheb feem ntau muaj cov hlua xwm txheej ceev uas siv los nkag rau sab hauv ntawm lub tsheb los ntawm lub cev. Cov pluaj no feem ntau yog nyob ntawm qab nthab ntawm lub cev lossis ze ntawm lub qhov rooj pob tw.
Kauj Ruam 3. Rub txoj hlua no los qhib lub rooj zaum nraub qaum ntawm lub tsheb
Rub txoj hlua no los qhib lub rooj zaum nraub qaum rau pem hauv ntej. Feem ntau cov tsheb sedan muaj cov yam ntxwv no.
Kauj Ruam 4. Nkag mus los ntawm qhov qhib
Tam sim no koj tuaj yeem nkag mus tau los ntawm lub rooj zaum qhib. Nkag mus los ntawm qhov qhib thiab nqa koj tus yuam sij.
Kauj Ruam 5. Ua tus yuam sij theej tawm
Luam cov yuam sij yog txoj hauv kev zoo tshaj los daws qhov xwm txheej zoo li no. Khaws koj cov yuam sij thaum muaj xwm ceev hauv koj lub hnab lossis hauv tsev kom koj ib txwm muaj khoom seem thaum koj poob koj cov yuam sij dua.
Lub tswv yim
- Tus neeg tsav tsheb thauj khoom uas tuaj nqa koj lub tsheb feem ntau yuav siv txoj hauv kev ntsuas ntshav siab.
- Cov tuam txhab pov hwm tsheb uas tau hu xov tooj kho pob feem ntau muab cov kev pab xauv qhov rooj. Hu rau koj daim ntawv pov hwm kev noj qab haus huv yog tias koj sau npe yuav daim phiaj xwm no.
- Yog tias koj feem ntau tso koj cov yuam sij hauv koj lub tsheb los ntawm kev sib tsoo, yuav lub npov hlau nplaum uas koj tuaj yeem lo rau koj lub tsheb thiab khaws koj cov yuam sij nyob hauv nws.
Ceeb toom
- Ceev faj thaum sim qhib lub qhov rooj tsheb tshiab vim tias feem ntau muaj cov xov hlau uas tuaj yeem ua rau puas tsuaj.
- Yog tias koj lub tsheb muaj lub tswb, cov txheej txheem no tuaj yeem teeb tsa koj lub tswb tsheb.
- Ceev faj kom tsis txhob puas sab nrauv lossis sab hauv ntawm koj lub tsheb. Yog tias tsis ntseeg, nws zoo dua los nrhiav tus kws xauv khoom.
