Ua tus kheej tsis txhais tau tias tso cov kev xav tau ntawm koj lub zej zog saum koj tus kheej thiab ib txwm ua ntawm koj tus kheej. Kev ua tus kheej tsis yog ib qho yooj yim, tab sis qhov koj ua ntau dua, koj yuav ua siab zoo thiab muaj siab dawb ntau dua. Yog tias koj tau coj tus cwj pwm los ua ib yam dab tsi los pab lwm tus kom muaj kev zoo siab thiab ua rau lub ntiaj teb no yog qhov chaw zoo nyob, koj yuav pom tias kev qia dub tuaj yeem ua rau koj zoo siab dua.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txhim Kho Lub Siab Tsis Khov
Kauj Ruam 1. Qhib koj lub qab ntug
Kev ua tus kheej yuav tsum pib nrog kev muaj peev xwm pom dhau ntawm koj tus kheej cov haujlwm thiab sim ua kom muaj kev nkag siab zoo rau lwm tus, txawm tias cov uas koj tsis tau ntsib dua. Yog tias koj txhawj xeeb tas li tsuas yog koj li teeb meem thiab xwm txheej, koj yuav tsis muaj sijhawm lossis lub zog los ua tus kheej. Thawj kauj ruam hauv kev tuaj yeem ua tus kheej tsis tau yog txhawm rau txhim kho kev paub ntau dua ntawm lub neej nyob ib puag ncig koj. Koj tuaj yeem nthuav koj lub qab ntug los ntawm kev ua cov hauv qab no:
- Mloog thaum lwm tus neeg tham. Ua tib zoo mloog, tsis txhob cia koj lub siab xav thaum ib tus neeg tham txog teeb meem, lossis qhia koj zaj dab neeg lom zem. Cia koj tus kheej ua raus dej tag hauv lwm tus lub neej.
- Nyeem, saib, lossis mloog xov xwm. Los ntawm kev ua cov no koj yuav paub ntau ntxiv txog yam xwm txheej loj tshwm sim hauv ntiaj teb thiab hauv koj lub nroog.
- Nyeem cov dab neeg. Kev tshawb fawb pom tias kev nyeem ntawv tseeb tuaj yeem txhim kho koj lub peev xwm los nkag siab.
- Xaiv ob peb nqe lus nug los kawm ntxiv. Ua tib zoo saib dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig koj. Cov teeb meem tseem ceeb cuam tshuam rau koj lub zej zog yog dab tsi? Piv txwv, tej zaum tus dej hauv koj lub nroog muaj kuab paug ntau thiab ua rau tib neeg muaj mob. Xaiv lub ncauj lus koj xav kawm paub ntau ntxiv, tom qab ntawv nyeem kom ntau li ntau tau kom koj tuaj yeem nkag siab nws ntau dua.
Kauj Ruam 2. Sim nkag siab txog lwm tus neeg txoj kev xav
Kev khuv leej thiab kev tsis muaj tus kheej yeej ib txwm cuam tshuam. Yog tias koj tuaj yeem nkag siab tias ib tus neeg xav li cas, koj yuav zoo dua los ua tus kheej rau tus neeg ntawd. Koj tseem tuaj yeem muaj kev khuv leej rau cov neeg uas koj tsis tau ntsib dua.
Sim xav txog koj tus kheej hauv qhov xwm txheej uas tau ntsib los ntawm lwm tus. Yog tias koj ntsib teeb meem ntawm koj tus kheej, koj yuav xav li cas? Koj xav kom raug kho li cas?
Kauj Ruam 3. Ua tus kheej txawm tias tsis muaj leej twg paub txog nws
Cov neeg tsis pom kev ua siab zoo thiab ua siab dawb yam tsis xav tau txiaj ntsig rau qhov lawv tau ua. Lawv ua vim tias nws yog qhov zoo tshaj plaws ua, thiab vim nws zoo li muaj peev xwm pab lwm tus yog tias koj tuaj yeem ua tau. Ua nyiaj pub dawb yam tsis qhia npe yog txoj hauv kev zoo los ua siab dawb yam tsis muaj kev cia siab dab tsi.
Kauj Ruam 4. Coj kev zoo siab ntawm lwm tus
Koj puas tau ntsib kev xyiv fab loj heev uas tuaj yeem ua rau lwm tus zoo siab? Muaj cov neeg uas tsis ntseeg tias nws puas tuaj yeem ua rau lawv tsis muaj kev ntseeg tiag tiag, vim qhov kev coj ua no tuaj yeem ua rau muaj kev zoo siab tiag tiag. Hloov chaw tsuas yog tibneeg hu tauj coob nug seb puas pom tus kheej, qhov tseeb, yog qhov ua rau koj tus kheej ua ntej, txaus siab rau qhov kev zoo siab uas los ntawm kev muaj peev xwm pab tau lwm tus. Yog tias koj txaus siab rau lwm tus neeg txoj kev zoo siab, koj yuav muaj peev xwm nrhiav lwm txoj hauv kev los ua tus kheej.
Kauj Ruam 5. Ua rau ib tus neeg uas tsis ua tus yam ntxwv zoo rau koj
Nws ib txwm zoo los ua tus kheej. Kev muab cov kev xav tau ntawm lwm tus ua ntej koj tus kheej feem ntau muaj txiaj ntsig, tab sis nws nyuaj heev rau kev nyiam lwm tus ua ntej thaum koj yuav tsum saib xyuas koj tus kheej. Yog li nws muaj txiaj ntsig kom muaj ib tus neeg uas tsis pom kev uas koj tuaj yeem ua qauv rau.
- Nrhiav ib tus neeg uas koj tuaj yeem piav qhia raws li "tsis pom tus kheej" - ib tus neeg uas koj paub, tus neeg nto npe, tus neeg ntseeg - lossis ib tus neeg uas tau siv los ua tej yam zoo rau lwm tus. Lawv tau ua dab tsi yam tsis qia dub? Cov txiaj ntsig ntawm qhov kev ua no yog dab tsi?
- Yog tias koj tseem tab tom tawm tsam nrog kev xaiv ua tus kheej, nug koj tus kheej tias tus neeg no yuav ua dab tsi, thiab sim nrhiav lub zog hauv koj cov lus teb.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Xaiv Qhov Tsis Txaus Siab
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ua phem rau lwm tus rau koj tus kheej
Thaum nws tsis zoo li qhov teeb meem loj yog tias koj nqa daim ncuav mog qab zib loj tshaj thiab tsis xav qhia nws nrog koj tus muam, lossis txiav txim siab qhov muaj txiaj ntsig zoo los ntawm kev npaj phiaj xwm kom tau txais kev saib xyuas ntawm koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws, ua phem rau lwm tus txoj kev xav txhawm rau ua kom tiav raws li qhov koj xav tau. Qhov kev ua no yuav tsis zoo rau koj. Sim txiav txim siab yam tsis pom kev, txawm tias cov no yog qhov kev xaiv nyuaj tshaj plaws.
Tiv thaiv kev ntxias kom dag, nyiag, lossis npog qhov phem uas tau ua, txawm tias koj paub tseeb tias koj yuav tsis raug ntes
Kauj Ruam 2. Tsis txhob saib koj lub sijhawm ntau dua li lwm tus
Koj puas yog hom neeg uas tsis tuaj yeem tos kom tau kab ntawm lub chaw xa ntawv lossis khw muag khoom noj? Thaum koj pib npau taws, nco ntsoov tias txhua tus neeg hauv chav muaj lub neej uas muaj txiaj ntsig zoo ib yam li koj li. Yog tias koj khaws qhov no hauv siab, koj tuaj yeem ua yam tsis muaj tus kheej thaum tsis muaj siab ntev tiv thaiv koj kom dhau los ua tus neeg zoo dua.
Tsis txhob nrauj lwm tus nrog koj cov teeb meem. Yog tias koj muaj hnub tsis zoo, nws tsis txhais tau tias koj muaj cai ua rau lwm tus neeg raug kev txom nyem vim nws
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab xaiv uas tuaj yeem pab tib neeg ntau dua
Yog tias koj ib txwm tso kev cia siab ntawm koj cov phooj ywg lossis koj tsev neeg ua ntej ntawm kev xav tau ntawm cov zej zog loj dua, qhov no txhais tau tias koj tsis yog tus kheej kiag li. Koj tuaj yeem ua tiav qhov kev xav tau ntawm ntau tus neeg li cas yog tias koj tsuas yog pab cov uas nyob ze koj? Ua piv txwv rau lwm tus nyob ib puag ncig koj thiab xaiv qhov zoo tshaj plaws rau txhua tus.
Kauj Ruam 4. Zam txim thiab hnov qab
Yog tias ib tus neeg ua txhaum rau koj thiab thov txim, ua qhov zoo tshaj plaws thiab tsis txhob npau taws. Txoj hauv kev los ua tus kheej yog saib qhov xwm txheej los ntawm lwm tus neeg qhov kev xav, thiab paub tias nws ib txwm zoo dua los cog kev thaj yeeb, kev hlub thiab kev zam txim dua li ua rau muaj kev chim siab thiab kev ntxub. Nws tuaj yeem nyuaj heev rau kev zam txim rau ib tus neeg uas tau ua txhaum koj, tab sis qhov no yog qhov zoo nkauj ntawm kev ua tus kheej.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Tsis Txaus Siab Rau Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Ua haujlwm pub dawb los qhia koj lub sijhawm thiab kev tshaj lij
Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem xyaum ua tsis muaj tus kheej. Thaum koj ua haujlwm pub dawb rau koj lub sijhawm thiab kev tshaj lij, cov khoom plig uas koj tau txais yog qhov kev xav tsim nyog vim tias koj tau koom nrog hauv kev pab koj lub zej zog. Kev tshawb fawb tau qhia tias kev tuaj yeem pab dawb tuaj yeem ua rau muaj kev zoo siab thiab ua rau lub neej nyob ntev. Muaj ntau txoj hauv kev los pab dawb, yog li txiav txim siab yam koj xav tau thiab npaj txoj hauv kev uas koj tuaj yeem pab txhawb.
- Cov tsev tsis muaj tsev nyob, chav ua kua zaub, thiab lwm lub koom haum tsis koom tes uas ua haujlwm los pab cov uas xav tau yeej ib txwm xav tau cov neeg tuaj yeem pab dawb.
- Yog tias koj muaj cov txuj ci tshwj xeeb uas koj xav siv, nrhiav txoj hauv kev ua haujlwm hauv ib lub koom haum uas tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm koj qhov kev pab. Piv txwv li, yog tias koj yog tus kws qhia ntawv tshwj xeeb, koj tuaj yeem qhia chav sau ntawv thiab nyeem ntawv ntawm koj lub tsev qiv ntawv hauv zos.
- Cov chaw zoo li volunteermatch.com muab cov ntaub ntawv hais txog cov hauv kev los koom nrog ntau lub zej zog.
Kauj Ruam 2. Pub yam koj ua tau
Ua nyiaj pub dawb ntawm cov nyiaj thiab khoom yog lwm txoj hauv kev los ua tus kheej uas koj yuav tsum xyaum ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum pub dawb tshaj qhov koj txhais tau tias. Ua pob peev nyiaj thiab txiav txim siab ntau npaum li cas koj tuaj yeem muab, tom qab ntawd cog lus tias yuav pub nyiaj ntawd, txawm tias nws txhais tau tias ua kev txi ntau dua.
- Xaiv ob peb lub siab dawb uas koj xav pub dawb pub dawb ib yam nkaus.
- Muab nyiaj pub dawb rau cov uas thov nws rov qab yog qhov ua tsis tau zoo uas koj tuaj yeem ua tau txhua hnub.
- Kev pub zaub mov, khaub ncaws, thiab lwm yam khoom rau chaw nyob rau cov neeg tsis muaj tsev nyob, cov koom haum pab kev puas tsuaj, chaw nyob tsiaj, thiab lwm yam yog lwm txoj hauv kev zoo los muab.
Kauj Ruam 3. Ib txwm npaj los pab koj cov phooj ywg thiab tsev neeg
Muaj qee lub sijhawm peb xav tua peb lub xov tooj ntawm tes thiab thim tawm ntawm kev zom txhua hnub. Txawm li cas los xij, ua qhov no ntau dhau yuav ua rau koj tsis npaj txhij los pab koj cov phooj ywg thiab tsev neeg thaum lawv xav tau koj kev pab. Nrhiav txoj hauv kev uas koj ib txwm tuaj yeem npaj los teb thiab pab cov uas nyob ze koj thaum lawv xav tau.
Kauj Ruam 4. Ua tus kheej hauv kev ua txhua hnub
Muab koj lub rooj zaum hauv tsheb ciav hlau rau cov neeg laus thiab poj niam cev xeeb tub. Pab tuav lub qhov rooj rau cov neeg uas yuav hla tom qab koj. Them tus nqi yog tias koj pom tus neeg zaum ntawm lub rooj tom ntej tsis muaj nyiaj. Nws tsis yooj yim sua kom tsis muaj kev qia dub txhua lub sijhawm - koj tsis tuaj yeem them nyiaj rau txhua tus noj mov lossis muab koj lub tsho rau txhua tus neeg xav tau - tab sis sim nrhiav txoj hauv kev muaj txiaj ntsig los ua tus kheej hauv koj lub neej niaj hnub.
Kauj Ruam 5. Siv sijhawm los mloog koj tus kheej
Kev tsis qia dub tuaj yeem ua rau muaj kev puas siab puas ntsws yog tias koj tsis siv sijhawm los kho koj lub zog. Yog tias koj pom tias koj ib txwm ua tiav lwm tus neeg qhov kev xav thiab hais tias "yog" thaum koj tuaj yeem so tiag tiag, koj yuav tsum rov qab thiab saib xyuas koj tus kheej ib pliag. Yog tias koj tsis muaj lub cev thiab lub siab zoo, koj yuav tsis muaj zog txaus los "pab" lwm tus, yog li nco ntsoov tias koj ib txwm saib xyuas koj tus kheej zoo.
