Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

Acid reflux, lossis rov qab rov qab ntawm cov kua qaub hauv plab mus rau hauv txoj hlab pas, caj pas lossis qhov ncauj, yog cov tsos mob tshwm sim ntawm tus kab mob gastroesophageal reflux (GERD). Tus mob no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj yog tias tsis kho.

Tus kab mob Epstein-Barr (EBV) yeej yog ib feem ntawm tsev neeg tus kab mob herpes thiab yog ib qho ntawm cov kab mob sib kis tshaj plaws hauv Asmeskas (tsawg kawg 90% ntawm cov neeg hauv tebchaws Meskas tau kis tus kabmob no). Cov neeg feem coob (tshwj xeeb yog menyuam yaus) qhia yuav luag tsis muaj tsos mob thaum lawv kis tus kab mob no.

Cervicitis yog mob los yog kis ntawm lub ncauj tsev menyuam, uas yog cov ntaub tuab tuab uas txuas lub tsev menyuam mus rau qhov chaw mos. Cervicitis tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam sib txawv, suav nrog kev sib deev kis kab mob, ua xua, thiab tshuaj lom lossis ua rau lub cev puas tsuaj.

Dyslexia yog teeb meem kev kawm tshwj xeeb los ntawm kev nyeem nyuaj. Qhov teeb meem no cuam tshuam txog li 20% ntawm cov neeg hauv Tebchaws Meskas (Asmeskas), thiab ntau lab ntxiv tseem tseem tsis tuaj yeem kuaj pom. Dyslexia cuam tshuam txog kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab tsis yog tshwm sim los ntawm kev kawm ntawv qis, kev txawj ntse qis, lossis lub qhov muag tsis pom kev.

MCH (txhais tau tias corpuscular hemoglobin) hais txog qhov nruab nrab ntawm hemoglobin hauv koj cov ntshav liab. Feem ntau, qib MCH qis yog tshwm sim los ntawm cov hlau tsis txaus thiab/lossis ntshav tsis txaus. Vim li ntawd, txoj hauv kev zoo tshaj los txhim kho nws yog hloov koj cov zaub mov noj thiab kev noj haus ntawm koj cov tshuaj ntxiv txhua hnub.

Kev tsim txom kev xav tshwm sim thaum muaj qee yam hais, cuam tshuam, lossis ua rau ua rau lwm tus neeg txoj kev xav txhob txwm ua thiab tsis tu ncua nyob rau lub sijhawm. Kev sib cav niaj hnub, kev ntxias, thuam, lossis lwm yam tsis zoo yog ib txwm muaj nyob hauv kev sib raug zoo.

Cov tshuaj Hormone uas nyob ib txwm tuaj yeem txhim kho lub neej zoo hauv txhua txoj kev. Dehydroepiandrosterone (DHEA) yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws cov tshuaj hormones hauv lub cev vim nws tswj hwm kev tsim cov androgens (cov tshuaj hormones uas ua rau txiv neej tus yam ntxwv) thiab estrogens (cov tshuaj uas txiav txim siab tus yam ntxwv poj niam).

Kev npau suav yog ib txoj hauv kev zoo los tsim cov tswv yim tshiab. Yog tias koj muab sijhawm rau koj lub siab xav mus ncig, koj yuav xav tsis thoob tias koj tuaj yeem muaj tswv yim li cas. Kev npau suav txog kev ua tiav lub hom phiaj tuaj yeem txhawb koj kom ua tiav lawv.

Tsuas yog thaum koj xav tias yam tsis tuaj yeem ua rau tsis zoo dua, koj tau pom tam sim ntawd cov cim qhia tias koj tus phooj ywg yuav tsum hnav cov pawm laus! Tab sis koj ua li cas nrog nws? (Tsis muaj teeb meem dab tsi, nws yog koj tus phooj ywg.

Yog tias koj muaj qee tus neeg laus haus dej uas yuav tsum tau khaws cia hauv qab, nws yuav yog lub sijhawm kom muaj tswv yim. Khaws cawv nyob hauv koj lub hnab tshos, tsho, hnab, lossis zoo sib xws, nkag mus rau qhov chaw uas txwv tsis pub haus cawv, thiab khaws koj cov cawv tawm ntawm qhov muag qhov muag tuaj yeem ua tiav nrog kev npaj ntse me ntsis.

Pinworms yog cua nab uas me me heev thiab tuaj yeem kis rau tib neeg. Feem ntau, ib tus neeg yuav kis tus kab mob tom qab tau noj qe qe ntau ntau. Tom qab ntawd, cov cua nab yuav muab ntau ntxiv rau hauv cov hnyuv thiab loj hlob mus rau cov neeg laus cua nab.

Tom qab txaus siab rau pluas su qab, peb txhua tus muaj kev tsaug zog hnyav. Tias yog vim li cas coob leej neeg tsaug zog. Txhawm rau kov yeej kev tsaug zog thaum nruab hnub, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas cov zaub mov uas koj noj, nrog rau muab kev saib xyuas kev noj qab haus huv zoo rau koj lub cev.

Pom ib tus phooj ywg tawm tsam nrog kev siv tshuaj tuaj yeem yog qhov nyuaj heev. Hmoov tsis zoo, cov tshuaj txhaum cai ua rau lub hlwb puas tsuaj, ua rau koj tus phooj ywg nyuaj rau kev txiav txim siab qhov tseeb. Qhov no tuaj yeem ua rau tus cwj pwm puas tsuaj rau tus kheej heev.

Goiter yog ib qho txawv txav ntawm cov thyroid cov qog. Cov qog cov qog yog npauj npaim zoo li thiab nyob hauv lub caj dab, tsuas yog qis dua Adas lub kua. Qee qhov mob goiter, qhov mob tsis tshwm sim txawm hais tias cov thyroid caj pas tuaj yeem loj tuaj ua rau hnoos, mob caj pas, thiab/lossis ua tsis taus pa.

Mob hnyav lossis mob hnyav tuaj yeem cuam tshuam nrog kev muaj peev xwm ua haujlwm, cuam tshuam nrog kev sib raug zoo, thiab cuam tshuam kev pw tsaug zog. Txawm hais tias peb hnov mob hauv peb lub cev, kev sib txuas lub siab-lub cev muaj zog heev, thiab kev tshawb fawb pom tias koj tuaj yeem siv lub zog ntawm koj lub siab los daws qhov mob.

Sodium los yog sodium yog cov electrolyte tseem ceeb hauv lub cev. Sodium tuaj yeem pab tswj ntshav siab thiab xav tau los txhawb cov leeg thiab cov leeg ua haujlwm. Qib qis sodium hauv cov ntshav kuj tseem hu ua hyponatremia. Cov ua rau muaj xws li kub hnyiab, raws plab, tawm hws ntau, ntuav, thiab siv cov tshuaj uas ua rau cov zis ntau ntxiv, xws li cov tshuaj diuretics.

Mob leeg yog nthe thiab tsis tuaj yeem ua haujlwm ntawm ib lossis ntau cov leeg. Kev cog lus nrawm ua rau cov leeg txhaws, thaum kev cog lus txuas ntxiv ua rau cov leeg mob. Cramps ua rau cov leeg ua kom tawv, thiab koj tuaj yeem pom thiab hnov qhov no.

Kev hnoos thaum hmo ntuj tuaj yeem cuam tshuam koj tus khub thiab ua rau koj nyuaj rau koj tsaug zog hmo ntuj. Qee cov tsos mob ntawm hnoos thaum hmo ntuj tuaj yeem yog ib qho cim ntawm teeb meem ua pa, xws li mob khaub thuas, mob ntsws, hnoos hawb pob, lossis mob ntsws.

Koj puas tau hnov qhov khaus heev vim tawv nqaij? Kev khaus tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam xws li kab tom, ua xua, hnub ci, kab mob ntawm daim tawv nqaij, huab cua, tshuaj noj, mob, thiab txawm tias xeeb tub lossis laus dua. Yog tias daim tawv nqaij tseem khaus rau ob peb lub lis piam lossis ntau hli, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob thiab kho nws.

Thaum eosinophilia lossis qib siab ntawm eosinophils hauv lub cev tuaj yeem ua rau ceeb, nws yog qhov koj lub cev tau teb rau kev tiv thaiv kev kis tus kab mob, tshwj xeeb tshaj yog txij li eosinophils yog hom qe ntshav dawb uas yog lub luag haujlwm tiv thaiv kev kis mob los ntawm kev mob.

Koj tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm kev mob caj dab hu ua gout yog tias koj tau hnov mob hnyav thiab ua rau mob hnyav. Gout tuaj yeem tshwm sim los ntawm qib siab ntawm uric acid. Uric acid yog cov khoom siv sib xyaw ua ke uas ib txwm lim los ntawm ob lub raum, thiab tawm ntawm lub cev los ntawm cov zis.

Buddy daim kab xev (qhwv cov ntiv tes raug mob nrog tus ntiv tes nyob ib sab ntawm nws) yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab pheej yig txoj hauv kev kho mob txha nraub qaum, tshem tawm, thiab pob txha ntiv taw thiab txhais tes tawg. Buddy daim kab xev feem ntau yog ua los ntawm cov kws paub txog kev noj qab haus huv, xws li kws kho mob ncaws pob, kws kho mob lub cev, kws kho menyuam yaus thiab kws kho paj hlwb, tab sis nws tseem tuaj yeem kawm tau yooj yim hauv tsev.

Kev quav cawv tuaj yeem tshwm sim tau yooj yim yog tias koj tsis ceev faj. Yog tias koj lub neej kev sib raug zoo nyob ib puag ncig mus rau cov tuav lossis koom nrog npias tog txhua lub asthiv, nws yuav nyuaj rau koj los tswj qhov xwm txheej.

Kev txaus siab rau lwm tus los ntawm kev ua siab dawb tuaj yeem coj kev xav txog kev zoo siab hauv ntiaj teb no. Ua kom ib tus neeg hnub zoo, txawm tias nws yog koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws lossis tus neeg tos haujlwm ua haujlwm rau koj, tuaj yeem ua rau muaj karma zoo thiab ua rau koj lub hnub zoo ib yam.

Kev cem quav lossis cem quav feem ntau tshwm sim los ntawm kev tsis muaj fiber ntau hauv kev noj zaub mov. Kev cem quav kuj tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj kev tawm dag zog, lossis muaj kev phiv los ntawm qee yam tshuaj. Txhua leej txhua tus ntsib kev ntuav ib ntus dhau ib ntus, tab sis cov xov xwm zoo yog tias muaj ntau yam kev nyab xeeb thiab siv tau me ntsis los kho kom zoo thiab tiv thaiv cem quav.

Yog tias koj ob lub qhov muag nkees lossis mob, lossis koj lub taub hau mob ntau zaus, koj yuav muaj qhov muag pom. Lub qhov muag nkees tsuas yog hnov tom qab ib hnub ntev tom haujlwm lossis ua ntej yuav mus pw. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov muag tsis pom los ntawm kev tsom mus rau lub khoos phis tawj lossis cov khoom me.

Koj puas pom nws nyuaj rau pom lub ntsiab lus lossis lub hom phiaj hauv koj lub neej txhua hnub? Koj puas xav tawm ntawm tus cwj pwm tsis zoo tab sis tsis muaj lub siab xav ua li ntawd? Kev cia siab yuav zoo li lo lus pseudo nrog me lossis tsis muaj qhov cuam tshuam rau koj lub neej, tab sis kom deb li qhov kev cia siab txhais tau tias pom qhov muaj peev xwm muaj hauv koj lub neej, kev cia siab tuaj yeem yog qhov pib tseem ceeb rau koj kom tshem tawm ntawm koj tus cwj pwm.

Colonoscopy yog txheej txheem uas cuam tshuam nrog tso cov raj zoo li lub raj tso rau hauv txoj hnyuv loj txhawm rau txiav txim seb puas muaj lossis tsis muaj polyps lossis kev loj hlob uas ua rau mob qog noj ntshav. Nov yog txheej txheem tiv thaiv mob qog noj ntshav tseem ceeb heev.

Zoo li kev ua siab ntev rau lub cev, kev mob siab rau lub hlwb tseem yuav tsum tau kawm. Nws yuav siv dag zog los kawm paub yuav ua li cas ntxiv dag zog rau lub siab, txhim kho kev mloog zoo thiab nyob twj ywm. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem tau txais cov txuj ci tseem ceeb tsim nyog los ua kom koj lub siab muaj zog.

Ulcers, nyob qhov twg lawv nyob hauv koj lub cev, tuaj yeem yog tus kab mob hnyav thiab yuav tsum tau kho tam sim. Yog tias koj xav tias koj muaj mob rwj hauv koj lub plab, qhov ncauj, lossis lwm qhov hauv koj lub cev, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob tam sim.

Dihydrotestosterone (DHT) yog hom tshuaj hormone tsim los ntawm lub cev. Qhov tseeb, cov tshuaj DHT yog lub luag haujlwm rau kev txhim kho ntawm ntau tus yam ntxwv txiv neej xws li kev loj hlob ntawm lub cev plaub hau lossis plaub hau, kev loj hlob ntawm cov leeg, pom lub suab hnyav dua thiab tob dua tom qab puberty, thiab prostate.

Pob txuv vulgaris, lwm yam hu ua pob txuv, yog tawv nqaij uas tshwm sim thaum tawv nqaij pores ua rau txhaws nrog cov tawv nqaij tuag thiab cov roj ntuj tsim los ntawm lub cev (sebum). Thaum cov kab mob ntawm daim tawv nqaij (hu ua Propionibacterium acnes) nkag mus rau hauv qhov hws, lawv tuaj yeem ua rau kis mob thiab o kom lub qhov hws puv nrog pus.

Kev txham yog lub cev ua haujlwm ntawm lub cev. Kev txham yog suav tias tsis raug raws li kev coj ua ntawm qee tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg txham tsis muaj lub npog qhov ntswg lossis ntaub so ntswg thaum lub sijhawm. Txawm li ntawd los, coob leej neeg xav kom txhob txham ntau yam laj thawj, suav nrog tus tuav ntaub ntawv ntiaj teb, raws li Phau Ntawv Guinness Phau Ntawv Teev Npe Ntiaj Teb, uas tau txham rau 977 hnub, thiab txham ntau dua li ib plhom zaug.

Yog tias koj xav tias qeeb tom qab siv cov piam thaj, hloov li cas thiab thaum twg koj noj cov khoom noj txom ncauj qab zib yuav pab koj lub cev ua cov piam thaj zoo dua. Koj tuaj yeem sim noj cov khoom noj txom ncauj qab zib uas muaj roj thiab/lossis cov protein lossis noj nws tom qab noj mov.

Qhov zoo tshaj plaws txog kev thuam yog tias, thaum nws mob, nws yog qhov tseem ceeb ntawm kev ua koj tus kheej zoo dua. Kev lees paub thiab hloov kev thuam mus rau qee yam zoo yog txuj ci. Yog tias koj tsis zoo ntawm kev thuam, koj yuav xav kawm nws.

Glutamine yog cov amino acid uas siv los ua cov protein. Glutamine yog qhov tseem ceeb rau cov leeg muaj zog, muaj zog, thiab rov zoo. Txawm hais tias glutamine tau tsim tawm hauv lub cev thiab tuaj yeem tau txais los ntawm cov zaub mov, thaum lub cev muaj kev ntxhov siab, txawm tias tshwm sim los ntawm kev tawm dag zog hnyav, mob, lossis raug mob, lub cev tsis tuaj yeem tsim cov khoom txaus ntawm nws tus kheej glutamine.

Mob caj dab tau ntsib los ntawm ntau tus neeg rau ntau yam laj thawj. Feem ntau, qhov xwm txheej no tshwm sim los ntawm qhov txha nraub qaum vim raug mob me. Qee qhov lwm yam ua rau muaj xws li: rov ua rau muaj kev ntxhov siab, tendonitis, carpal tunnel syndrome, mob caj dab, gout thiab pob txha puas.

Kev mob hawb pob yog tshwm sim los ntawm kev txhaws thiab txhaws ntawm cov hlab ntsws, cov hlab uas pab lub ntsws nqus thiab nqus tau. Xyoo 2009, American Academy of Asthma, Allergy and Immunology tau hais tias ib tus ntawm 12 tus neeg hauv Tebchaws Meskas tau kuaj pom tias muaj mob hawb pob, piv nrog 1 hauv 12 xyoo 2001.

Coob leej neeg twb paub qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv hauv lub cev, tab sis ntau leej kuj tsis quav ntsej txog kev noj qab haus huv lub hlwb. Kev tshawb fawb ua pov thawj tias kev noj qab haus huv zoo yuav txhim kho kev noj qab haus huv hauv lub cev thiab tiv thaiv kev puas siab puas ntsws kom peb lub neej zoo siab dua.

Calories hauv, calories tawm yog txoj cai yooj yim ntawm xwm. Yog tias koj xav tau tiag tiag los txwv kev tshaib kev nqhis thiab tswj koj txoj kev qab los noj mov, koj yuav tsum nce koj qib leptin - qhov ntawd yog cov tshuaj uas qhia koj thaum koj puv.