Coj tus cwj pwm zoo thaum sib tham lossis muaj kev coj ua ua rau lub neej txhua hnub zoo dua. Lwm tus neeg yuav teb tau zoo thiab xis nyob nrog koj yog tias koj nkag siab yuav ua zoo rau lwm tus li cas. Txog qhov ntawd, muaj qee yam yooj yim uas koj yuav tsum tau kawm kom muaj peev xwm sib tham tau zoo, pib nrog kev sim nkag siab cov neeg mloog, qhia cov lus ntawm lub cev kom raug, txhim kho kev sib txuas lus, thiab tswj kom pom.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Nkag Siab Cov Neeg Pom
Kauj Ruam 1. Sim nkag siab tias koj tab tom cuam tshuam nrog leej twg
Cov neeg tuaj saib rau ntawm no tsis yog pab pawg ntawm cov neeg saib yeeb yam (lub ntsiab lus tseeb), tab sis ntau txoj hauv kev, kev sib raug zoo hauv zej zog peb ua yog ib qho kev ua tau zoo.
- Ua tib zoo saib seb koj tus cwj pwm zoo li cas thaum koj ntsib ib tus neeg hauv tsev neeg lossis phooj ywg zoo sib txawv yog tias koj ntsib ib tus neeg koj tsis paub. Saib xyuas koj tus cwj pwm thaum sib tham nrog cov neeg ua haujlwm ua ntej ntawm koj tus thawj coj thiab thaum koj tsis tuaj. Tib yam mus rau qhov uas koj coj ua rau cov menyuam yaus thiab cov laus. Xav txog vim li cas koj thiaj coj li no.
- Sim nkag siab qhov kev xav ntawm tus neeg uas koj nrog. Ua tib zoo xav txog tus neeg koj tab tom tham nrog ua ntej koj hais qee yam. Ceev faj ntawm kev hais lus tsis meej uas tej zaum yuav txhais tsis raug los ntawm qee tus neeg.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo saib seb lwm tus neeg cuam tshuam li cas
Qhov no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb thaum koj nyob hauv ib puag ncig tshiab, piv txwv li vim tias koj nyuam qhuav hloov pauv haujlwm lossis nkag mus rau hauv zej zog tshiab. Koj tuaj yeem txheeb xyuas cov qauv ntawm kev cuam tshuam hauv ntau yam xwm txheej los ntawm kev txwv koj tus kheej thiab saib xyuas los ntawm qhov deb.
Kauj Ruam 3. Qhib rau cov neeg uas koj tsis paub thiab qhib rau cov kev paub tshiab
Qhov no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov tub ntxhais hluas lossis yog tias koj tsis tau siv los daws teeb meem. Txais cov neeg uas tsis paub keeb kwm kev coj noj coj ua thiab qib txuj ci sib txawv.
- Ua siab zoo thiab hwm txhua tus, txawm tias muaj qhov sib txawv ntawm koj thiab lawv. Yog tias koj tsis xis nyob thaum xub thawj, nws yuav yog vim koj tus kheej zoo li txawv rau lawv. Ua tus coj los pib ua kev cuam tshuam nrog lawv thiab ua siab zoo. Thaum kawg, koj yuav kawm ntau yam los ntawm kev sib txawv uas koj pom hauv lub neej txhua hnub.
- Ua raws li cov lus qhia los ntawm Dale Carnegie (tus sau "Yuav Ua Li Cas Yeej Cov Phooj Ywg thiab Muaj Lwm Tus Li Cas"): "Tsom ntsoov rau sab nraud, tsis yog ntawm koj tus kheej."
Kauj Ruam 4. Tsis txhob sau nqe lus uas hais txog qee pawg neeg
Piv txwv li: nqe lus hais txog qhov dav raws li poj niam txiv neej, haiv neeg, kev nyiam sib deev, lossis hnub nyoog.
Tsis txhob hais lus ncaj ncees lossis lus hais txog haiv neeg lossis kev sib daj sib deev vim tias lawv tau ua phem, txawm tias koj tab tom hais lus hauv ib pab pawg yam tsis muaj cov neeg koj tham txog
Kauj Ruam 5. Paub txog kev sib raug zoo los ntawm kev sib tham niaj hnub
Cov lus qhia txog kev sib raug zoo yog yam peb tau txais los ntawm lwm tus neeg uas tau xa mus rau peb tsis ncaj ncees.
- Piv txwv: Koj tsis khoom ua haujlwm thaum lwm tus neeg tham nrog koj. Koj tsuas yog tig rau nws thiab rov qab mus ua haujlwm. Yog tias nws tseem xav tham nrog koj, nws yuav tsis tuaj yeem nyeem koj cov lus qhia hauv kev sib tham uas hais tias koj tsis khoom thiab tsis tuaj yeem tham tam sim no.
- Lwm qhov piv txwv: Koj nyob ntawm ib tog twg. Ib tus neeg uas koj tsis paub los ze thiab pib flirting nrog koj. Koj tsis quav ntsej nws thiab txuas ntxiv tham nrog koj cov phooj ywg, tab sis nws yuav tsis tawm mus, txawm tias sim ua kom koj mloog. Tus neeg tsis tuaj yeem nyeem cov lus qhia hauv social uas hais tias koj tsis nyiam lawv.
- Lub peev xwm los nyeem cov lus qhia txog kev sib raug zoo tseem ceeb heev. Ib tus neeg yuav hnov ntxhov siab yog tias nws tau muab lub teeb liab, tab sis lwm tus neeg tsis tuaj yeem txhais nws. Nyeem cov lus qhia txog kev sib raug zoo yog lub peev xwm uas peb kawm los ntawm menyuam yaus.
- Kev sib txawv ntawm kab lis kev cai qee zaum cuam tshuam rau kev muaj peev xwm nyeem cov lus qhia hauv zej zog, nrog rau qee yam teeb meem kev mob hlwb, xws li autism, ADHD thiab kev nyuaj siab.
Kauj Ruam 6. Siv cov lus coj ncaj ncees
Koj nrog leej twg los xij, ua tus cwj pwm kom hais "thov", "ua tsaug", thiab "thov zam txim" kom qhia kev hwm tus neeg uas koj tham nrog.
Kauj Ruam 7. Ceev faj thiab ua siab zoo
Yog tias koj tsis paub yuav hais dab tsi, hais lus me ntsis kom zoo raws li ua tau. Koj tuaj yeem tham me me, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas koj tsis paub zoo.
Ntu 2 ntawm 4: Siv Lus Cev Zoo
Kauj Ruam 1. Tau siv zaum thiab sawv ntsug ncaj
Lean me ntsis ntawm lwm tus neeg. Kev khoov thiab/lossis hla koj txhais caj npab qhia tias koj tsis txaus siab lossis xav tias chim siab tham nrog nws.
Kauj Ruam 2. Ua qhov muag tsis tu ncua
Thaum tham nrog ib tus neeg lossis mloog lwm tus tham, ua qhov muag kom pom kev ntseeg siab thiab muaj lub siab xav koom nrog hauv kev sib tham.
Yog tias lwm tus neeg zam qhov muag nrog koj, tsis txhob dhia mus rau cov lus xaus. Qee haiv neeg saib qhov muag tsis pom kev lossis xav hem lwm tus. Xav zoo thiab sim nrhiav seb yog vim li cas
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ntsia tus neeg tham
Ua qhov muag thiab ntsia yog ob yam sib txawv. Tsis txhob saib lwm tus neeg ua dab tsi yog tias koj tsis muaj kev sib tham nrog lawv vim tias lawv yuav hnov ntshai. Xws li tus cwj pwm raug suav hais tias tsis tsim nyog thiab tsis hwm.
Kauj Ruam 4. Ntxhi
Cov neeg yuav xis nyob ib puag ncig cov neeg uas luag ntxhi. Tsis txhob yuam koj tus kheej luag txhua lub sijhawm, tab sis thaum sib tham, luag qee zaum, tshwj xeeb tshaj yog yog yam lom zem lossis lom zem.
Ntu 3 ntawm 4: Txhim Kho Kev Sib Txuas Lus
Kauj Ruam 1. Xav ua ntej koj hais lus
Qhov no twb tau piav qhia nyob rau thawj tshooj lawm. Xav txog yam koj yuav hais ua ntej hais lus.
- Tsis txhob hais cov lus txiav txim.
- Piv txwv li, yog tias koj tsis tau nce qib, tsis txhob hais tias, "Koj tsis yog tus thawj coj zoo!" koj zoo dua nug, "Kuv yuav tsum ua dab tsi txhawm rau txhim kho kuv txoj haujlwm kev ua haujlwm?"
Kauj Ruam 2. Kho lub suab nrov thaum hais lus
Lwm tus neeg yuav tsis txaus siab yog tias koj hais lus ntawm lub suab nrov nrov lossis lub suab ntawm koj lub suab siab dhau. Ib qho ntxiv, koj txoj kev xav tuaj yeem txhais tsis raug.
Kauj Ruam 3. Tos koj tig los tham
Ua tib zoo mloog tus neeg uas tab tom tham thiab tsis txhob cuam tshuam kev sib tham. Qhov no yuav tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog tias koj zoo siab heev hais qee yam lossis yog tias ib tus neeg ua tus thawj coj hauv pab pawg sib tham los ntawm kev tham ntxiv. Sim tswj kev yaum kom cuam tshuam kev sib tham thiab tsis txhob cuam tshuam lwm tus neeg cov kab lus.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob qw lossis cog lus thaum koj npau taws
Txhua tus tuaj yeem npau taws. Yog tias koj npau taws rau ib tus neeg, piav qhia meej vim li cas koj npau taws lossis nyob deb ntawm koj tus kheej ntawm qhov xwm txheej thiab tom qab ntawd tham nrog lawv thaum koj nyob hauv siab.
Nco ntsoov tias ib tus neeg, txawm tias nws yog tus phooj ywg zoo, tus neeg hauv tsev neeg, tus paub, feem ntau yuav teb tsis zoo rau qhov raug qw. Txoj kev sib txuas lus no yog kev hem thawj heev thiab tsuas yog ua rau muaj kev sib cav ntau ntxiv
Kauj Ruam 5. Nug cov lus nug thiab qhia kev txaus siab
Nug ntxiv yog tias leej twg hais qee yam rau koj. Piv txwv li, koj tus phooj ywg qhia koj tias nws tsis nyob hauv nroog lub lim tiam dhau los. Nug nws tias nws mus qhov twg thiab yog tias kev mus ncig tau lom zem. Cov lus nug thiab kev qhuas yog ob qho tseem ceeb. Tom qab muab kev qhuas, nug cov lus nug, piv txwv li:
- Koj nkawm khau yog txias! Tshiab, huh? Yuav mus qhov twg?
- Ntxim hlub miv! Nws lub npe hu li cas? Hom twg?
- Kev sib tham yuav ntws ntau dua yog tias koj txaus siab pab, nug cov lus nug, xav paub cov lus teb, thiab muab tswv yim tawm tswv yim.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob ua ntau dhau
Ntau tus neeg uas muaj kev lom zem lossis muaj txuj ci ntau txoj hauv kev zoo li xav ua tus thawj hauv kev sib tham nrog lawv cov lus tso dag lossis cov dab neeg ua tiav. Tus cwj pwm no cuam tshuam rau lwm tus neeg, yog li tsis txhob ua li ntawd!
- Nco ntsoov tias qhov txaus siab koj nyob hauv lwm tus neeg, nws yuav xav nrog koj tham ntau dua. Txawm hais tias koj tsis xav txuas lus txuas ntxiv nrog nws, tsis txhob cia nws xav tias koj yog neeg qia neeg lossis khav theeb.
- Muaj kev tso dag thiab tso dag uas tsis tsim nyog thaum hais hauv qee qhov xwm txheej. Tsis txhob thuam lossis thuam lwm tus neeg vim koj xav kom luag ntxhi vim nws yuav tsis xis nyob, tshwj xeeb yog koj tsis paub nws zoo.
Kauj Ruam 7. Ua zoo
Cov neeg zoo yuav nyiam cov neeg uas muaj lub siab zoo thiab tus yam ntxwv zoo. Hloov chaw tsis tu ncua thiab thuam, xav txog qhov zoo ntawm qhov xwm txheej tam sim no lossis nrhiav kev daws teeb meem los daws qhov teeb meem. Koj puas pom iav yog ib nrab puv es tsis yog ib nrab khoob?
Ntu 4 ntawm 4: Tswj Kom Zoo Dua
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab koj lub hom phiaj
Koj puas xav mus tsev noj mov? Saib kev ncaws pob? Picnic? Tshoob tshoob? Xyoo Tshiab Hmo Kev tshwm sim?
- Cov khaub ncaws koj hnav thaum koj tawm sab nraud qhia rau lwm tus tias koj mob siab rau koj lub ntsej muag thiab qhov no ua rau koj muaj kev ntseeg siab dua.
- Yog tias koj xav mus rau lub tsev noj mov, tshawb hauv internet kom paub cov ntaub ntawv kom koj paub tias huab cua zoo li cas.
- Rau cov xwm txheej xws li, noj mov, lossis saib ncaws pob, hnav ris tsho thiab lub tsho T-shirt.
- Yog tias koj tab tom mus rau lub tsev noj mov zoo nkauj, tshoob kos, lossis Xyoo Tshiab Xyoo Kev tshwm sim, hnav qee yam zoo nkauj me ntsis. Xaiv cov khaub ncaws uas haum rau huab cua ntawm qhov chaw ntawm qhov xwm txheej los txiav txim siab seb koj zoo li cas. Piv txwv li, hnav khaub ncaws zoo nkauj lossis tiab thiab lub tsho loj (rau poj niam), hnav khaub ncaws lossis tsho thiab ris (rau txiv neej).
Kauj Ruam 2. Saib xyuas koj lub cev kom zoo
Hnav khaub ncaws huv si thiab huv si txhua qhov chaw koj mus. Tau txais tus cwj pwm da dej txhua hnub, zawv plaub hau, txhuam koj cov hniav, thiab thov deodorant yog tias xav tau.
Ua kom koj lub cev huv si yog ib txwm muaj, tab sis lub cev tsis huv tuaj yeem cuam tshuam loj rau kev sib raug zoo hauv zej zog thiab ua rau koj yuav muaj mob ntau dua
Kauj Ruam 3. Nug lwm tus neeg rau lawv qhov kev xav
Yog tias koj tsis paub meej txog cov khaub ncaws uas koj tau xaiv, nug tus phooj ywg zoo lossis tus neeg hauv tsev neeg rau kev qhia paub.
Yog tias koj xav mus rau qhov chaw tshiab, nrhiav tswv yim los ntawm tus phooj ywg uas twb paub qhov xwm txheej nyob ntawd. Lossis, yog tias koj tsis paub tias yuav muaj xwm txheej tshwj xeeb li cas (piv txwv li: kev tshoob kos tuaj yeem ua tau raws cai lossis tsis raug cai), nws yog lub tswv yim zoo los nug tus neeg uas koom qhov kev tshwm sim
Lub tswv yim
- Ua koj tus kheej! Qee zaum, kev txhawj xeeb ntau dhau txog yuav coj tus cwj pwm zoo li cas ua rau koj xav tsis thoob thaum sib tham ntau dua li koj xav yog tias koj tsuas yog zoo li koj nyob.
- Qhia kev ntseeg siab, txawm tias nws tsuas yog ua piv txwv. Coob leej ntawm peb tau ntsib cov xwm txheej uas tsis xis nyob thiab ua rau peb ntxhov siab. Sim ua kom muaj kev ntseeg siab, txawm tias koj xav tias qhov txawv, vim qhov no yuav ua rau tib neeg teb rau koj hauv txoj hauv kev zoo thiab tuaj yeem ua haujlwm nyob ib puag ncig qhov tsis xis nyob yog li koj tuaj yeem ntseeg siab tiag tiag.
