Kev ua yuam kev yog ib feem ntawm kev ua neeg. Txhua tus neeg yuav tsum tau ua yuam kev. Yog tias koj xav ua kom muaj kev thaj yeeb nrog yav dhau los, hloov koj txoj kev xav uas twb muaj lawm. Paub tias koj tuaj yeem kawm paub los ntawm koj qhov ua yuam kev thiab tsis pom lawv li qhov phem. Yog tias koj xav tau los daws cov teeb meem yav dhau los, ua cov kauj ruam tsim nyog. Thaum kawg, lees txais koj tus kheej. Kev lees paub tus kheej yog tus yuam sij yog li koj tuaj yeem sawv thiab txav mus nrog lub neej.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Hloov Koj Li Kev Xav
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas cov kev xav tom qab koj khuv xim
Yog tias koj muaj teeb meem tsis nco qab qhov ua yuam kev yav dhau los, tej zaum yuav muaj qhov ua rau koj tsis paub txog. Siv sijhawm los txheeb xyuas cov kev xav tom qab kev khuv xim koj xav. Txhawm rau kom hnov qab yav dhau los, koj yuav tsum muaj peev xwm tso kev xav uas khi koj rau qhov ua yuam kev.
- Koj koom nrog qhov yuam kev dab tsi? Koj puas zoo li koj hnov qab qee yam? Koj puas xav tias koj tab tom kho ib tus neeg koj hlub tsis zoo? Koj puas tuaj yeem txheeb xyuas ib lossis ntau qhov kev xav uas khi koj rau yav dhau los?
- Piv txwv li, koj yuav xav tias nws yog qhov yuam kev los txo txoj hauv kev ua haujlwm. Koj khuv xim qhov koj tau ua. Sim daws qhov kev xav ntawm kev khuv xim ncaj qha. Sim lees tias txhua tus neeg muaj kev khuv xim, thiab qhov no yog ib feem ntawm lub neej. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem hnov qab qhov ua yuam kev uas tau ua rau koj nyob ntev.
Kauj Ruam 2. Cais koj tus kheej los ntawm qhov ua yuam kev
Ntau zaus, peb tsis tuaj yeem tawm ntawm qhov xwm txheej vim tias peb pom yuam kev lossis tus cwj pwm tsis zoo uas yog kev xav ntawm peb tus cwj pwm. Txhua tus neeg ua yuam kev thiab ua tus coj tsis zoo. Txawm li cas los xij, cov cwj pwm no tsis tas yuav cuam tshuam koj li txiaj ntsig thiab tsim nyog tus kheej li ib tus neeg. Kawm kom pom koj tus kheej li ib tus neeg cais ntawm qhov koj tau ua yuam kev.
- Kho koj tus kheej ib yam li koj yuav ua rau lwm tus. Yog tias ib tus neeg hlub, piv txwv li, ua yuam kev ib yam, koj yuav hais dab tsi? Muaj txoj hmoo zoo uas koj yuav tsis tas pom ib tus phooj ywg lossis ib tus neeg hauv tsev yog tus neeg tsis zoo vim tsuas yog txiav txim ib leeg xwb.
- Muab koj tus kheej ua siab zoo ib yam. Tsuas yog vim koj tau ua yuam kev tsis txhais tau tias koj yog tus neeg tsis zoo tag nrho. Koj thiab qhov koj ua yuam kev yog ob yam sib txawv. Tau kawg, koj tuaj yeem siv cov kev ua yuam kev no los txheeb xyuas yam koj xav tau hloov pauv ntawm koj tus kheej, tab sis koj tus cwj pwm lossis kev ua phem tsis tas yuav sawv cev rau koj li cas.
Kauj Ruam 3. Saib cov lus qhia kom kawm
Koj tuaj yeem lees txais qhov yuam kev zoo dua yog tias koj saib lawv li muaj nqis. Tsis txhob xav tias koj tuaj yeem ua tau zoo dua, tuav koj tus kheej rov qab thiab xav txog yam koj tuaj yeem kawm. Koj tsis tuaj yeem hloov yav dhau los, tab sis koj tuaj yeem siv nws los coj koj tus kheej hauv kev txiav txim siab yav tom ntej.
- Sim ua kom muaj kev ris txiaj rau lub peev xwm los kawm yam tshiab. Piv txwv li, yog tias koj nquag npau taws thaum koj niam tham nrog koj thaum koj los txog tsev, ua tsaug rau lub sijhawm los kawm paub tias koj xav tau qee lub sijhawm kom txias thaum koj los txog tsev. Nov yog qee yam tshiab uas koj kawm txog koj tus kheej, thiab nws pab koj txhim kho kev sib raug zoo nrog cov uas nyob ze koj.
- Kev txhaum yog lub hlwb txoj hauv kev xa lus ceeb toom uas koj xav tau hloov pauv. Yog tias koj xav tias ua txhaum, koj tus cwj pwm yuav hnyav heev lossis tsis zoo. Yog tias koj nyam nrog qhov ua yuam kev yav dhau los, tuav koj tus kheej rov qab thiab xav txog yam koj tuaj yeem kawm.
- Piv txwv li, tej zaum koj muaj hnub nyuaj siab thaum ua haujlwm thiab ua rau koj npau taws rau koj niam. Koj yuav tsum kawm paub tswj hwm koj txoj kev xav kom koj tsis txhob coj lawv mus rau lwm tus neeg. Koj tsis tuaj yeem hloov koj tus cwj pwm yav dhau los, tab sis koj tuaj yeem sim tswj hwm koj txoj kev xav zoo dua yav tom ntej.
Kauj Ruam 4. Txais koj qhov ua tsis tiav
Koj yuav tsum muaj peev xwm hnov qab qhov xav ua kom zoo nkauj. Yog tias koj tsis tuaj yeem hla dhau qhov ua yuam kev yav dhau los, muaj lub sijhawm zoo uas koj muaj kev xav zoo tag nrho. Nco ntsoov tias tsis muaj leej twg zoo tag nrho thiab koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias yuav ua koj lub neej yam tsis ua yuam kev.
- Nco koj tus kheej tias koj tuaj yeem lees paub qhov ua yuam kev uas tau ua. Coob leej neeg tsis paub thaum lawv ua yuam kev yog li lawv tseem ua. Txawm li cas los xij, kev paub tus kheej yuav pab koj ua koj lub neej thiab paub koj cov kev ua yuam kev.
- Tsis ua yuam kev tsis yog qhov tseeb. Koj yuav tsum lees paub qhov tseeb tias koj tau ua yuam kev thiab tsis zoo tag nrho. Tsuav koj tuaj yeem lees paub thiab paub txog qhov ua yuam kev, koj nyob ntawm txoj hauv kev.
Kauj Ruam 5. Paub tias koj tau coj tus cwj pwm tsis zoo
Raws li lub neej mus, txhua tus yeej ib txwm kawm thiab loj hlob. Koj qhov kev ntseeg thiab kev ntseeg yuav hloov. Dab tsi yog qhov pom tseeb niaj hnub no yuav tsis tshwm li ntawd ob peb xyoos dhau los vim tias koj tsis muaj kev paub lossis kev ntseeg uas koj muaj niaj hnub no.
- Piv txwv li, koj yuav tau siv cov tshuaj txhaum cai xws li yeeb dawb ob peb xyoos dhau los vim tias koj xav tias nws lom zem heev. Txog tam sim no, koj twb paub lawm tias cov tshuaj tsis raug cai yog cov tshuaj muaj yees uas tuaj yeem txhawb koj kom coj tus kheej tawm ntawm koj tus kheej. Txawm li cas los xij, thaum koj thawj zaug haus nws, koj tsis paub nws.
- Tej zaum koj yuav ntseeg tus neeg uas ntxeev siab rau koj thiab khuv xim nws. Txawm li cas los xij, lub sijhawm ntawd koj tsis paub tias nws tuaj yeem ntxeev siab rau koj.
Ntu 2 ntawm 3: Ua Kev Thaj Yeeb Nrog Kev Yuam Kev
Kauj Ruam 1. Paub tias qhov ua txhaum yog qhov muaj txiaj ntsig tiag
Thawj kauj ruam los mus rau txim nrog kev ua txhaum yog puag qhov kev ua txhaum uas koj xav. Txhawm rau tsis quav ntsej nws, nrhiav seb koj tuaj yeem kawm dab tsi. Thaum koj xav tias ua txhaum, nws yog vim koj tau ua qee yam tsis raug. Koj yuav tsum tau thov zam txim rau qhov ua yuam kev thiab hloov tus cwj pwm tsis zoo rau yav tom ntej.
- Xav txog tej yam uas ua rau koj xav tias ua txhaum. Koj puas tau ua phem rau tus neeg koj hlub? Puas yog koj yws ntawm phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev neeg? Koj yuav ua dab tsi rau yav tom ntej? Yuav tsum ua dab tsi los them rau koj qhov kev ua yuam kev ntawm qhov no?
- Txawm li cas los xij, tsis txhob txaj muag. Kev txaj muag los thaum koj txiav txim lossis txiav txim siab koj tus kheej raws li qee qhov kev nqis tes ua. Qhov no tsis muaj txiaj ntsig thiab ua rau koj xav tias tsis zoo, tsis muaj kev hloov pauv tseem ceeb. Thaum lees paub qhov ua yuam kev, nco ntsoov tias kev ua phem lossis kev txiav txim siab koj tau ua tsis tas yuav ua rau koj yog tus neeg phem kiag li.
Kauj Ruam 2. Txais qhov yuam kev uas koj tau ua
Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj lees koj qhov ua yuam kev yam tsis tau thov zam txim, tshwj xeeb yog koj tau ua phem rau lwm tus. Txhawm rau tuaj yeem hloov pauv thiab ua kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, koj yuav tsum lees paub tias tus cwj pwm tsis zoo yog teeb meem.
- Tsis txhob zam txim rau koj tus kheej. Sim tsis txhob xav txog tej yam zoo li, "Yog lawm, Kuv tau qw rau kuv cov phooj ywg, tab sis kuv nyuaj siab tiag tiag" lossis "Yog, Kuv tau ua rau nag hmo nag hmo, tab sis kuv tau ua li ntawd vim yog kuv thaum yau."
- Yog tias koj zam txim, muaj lub sijhawm uas tib tus cwj pwm phem yuav rov tshwm sim yav tom ntej. Hloov chaw ntawm kev zam txim, xav txog qee yam zoo li no: "Kuv tau ua yuam kev. Kuv tsis tuaj yeem hloov nws, tab sis kuv yuav sim ua tus neeg zoo dua yav tom ntej."
Kauj Ruam 3. Tsim kev khuv leej
Yog tias koj xav them rau qhov ua yuam kev, sim xav txog qhov kev raug mob uas koj ua rau lwm tus. Xav txog yam koj hais lossis tau ua. Xav seb nws xav li cas thaum nws lees txais koj qhov kev kho mob.
- Nws yuav tsis yooj yim kom muaj kev khuv leej. Qhov no zoo li qhov tseeb, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom sim hnov qab qhov ua yuam kev yav dhau los. Yog tias koj tuaj yeem zam txim rau koj tus kheej, tej zaum koj yuav tsis xav ntau txog tus neeg uas koj raug mob. Txawm li cas los xij, kev zam txim rau tus kheej yog qhov nyuaj.
- Txhawm rau cog lus rau kev hloov pauv, koj yuav tsum nyob twj ywm siab. Siv sijhawm los xav txog kev ua uas ua rau lwm tus mob, thiab sim muab koj tus kheej tso rau hauv lawv nkawm khau. Txoj kev no, thaum kawg, koj tuaj yeem ua tib zoo saib xyuas thiab xav txog koj cov kev coj ua kom zoo yav tom ntej.
Kauj Ruam 4. Nrhiav txoj hauv kev los txhim kho qhov xwm txheej
Qhov yooj yim tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua yog thov txim. Koj kuj tseem tuaj yeem nrhiav cov kauj ruam los them rau qhov ua yuam kev. Tom qab xav txog thiab lees paub qhov ua txhaum los ntawm koj tus kheej, sim txhim kho kev sib raug zoo thiab xwm txheej nrog tus neeg muaj kev txhawj xeeb.
- Qee zaum, yam yuav tsum tau ua yog paub meej. Piv txwv li, yog tias koj ua rau lwm tus puas tsuaj, koj yuav tsum kho nws. Yog tias koj qiv nyiaj los ntawm lwm tus thiab tsis xa rov qab, tau kawg koj yuav tsum rov qab cov nyiaj.
- Qee zaum, koj cov txiaj ntsig tsis muaj tiag. Tej zaum koj yuav tsum tau thov txim rau ib tus neeg thiab qhia tias koj tau hloov pauv. Nws yuav siv sijhawm los kho qhov kev sib raug zoo uas tsis zoo, tab sis koj txoj kev siv zog tseem yuav them nyiaj. Txoj kev no, koj tuaj yeem lees txais koj qhov ua yuam kev thiab rov muaj txoj sia.
- Hauv qee qhov xwm txheej, qhov teeb meem yuav yog tus kheej heev. Txawm hais tias koj tsis ua phem rau lwm tus, koj yeej ua rau koj tus kheej poob ntau. Yog tias koj ua yuam kev tus kheej tsis zoo, xav txog yam koj tuaj yeem ua yav tom ntej kom txiav txim siab zoo dua. Koj tseem tuaj yeem nrhiav cov kauj ruam uas tuaj yeem coj los txhim kho qhov xwm txheej tam sim no. Piv txwv li, hais tias koj tau siv nyiaj ntau ntau rau lub hlis no vim tias koj siv sijhawm ntau nrog phooj ywg thiab siv nyiaj ntau ntawm qhov tsis tseem ceeb. Yav tom ntej, koj tuaj yeem txwv kev siv koj cov nyiaj kom txog thaum koj them nyiaj tom ntej.
Ntu 3 ntawm 3: Txais Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Tsis txhob pom koj tus kheej dhau ntawm qhov pom kev dub thiab dawb
Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj tsis nco qab qhov ua yuam kev yav dhau los, nws yuav tsum ua nrog koj qhov kev xav. Tej zaum koj yuav pom txhua yam (suav nrog koj tus kheej) raws li ob qho kev tawm tsam. Yog tias koj feem ntau pom lub neej raws li "txoj cai" thiab "tsis raug" lossis "zoo" thiab "tsis zoo" kev xav, txhawb koj tus kheej kom saib mus rau thaj tsam "grey" uas nyob nruab nrab ntawm ob.
- Tsis txhob ntsuas koj tus kheej. Koj tsis tas yuav sau daim ntawv qhia tus cwj pwm. Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj lees txais lub siab xav hloov lossis tsis nyiam cov kev coj ua hauv qee qhov xwm txheej. Txawm li cas los xij, sau qee yam kev coj ua raws li lub hom phiaj tsis raug yog qhov tsis zoo.
- Sim txais koj tus kheej. Qee qhov kev coj ua tsis meej pem thiab tsis meej pem. Koj tuaj yeem ua yuam kev yam tsis tas yuav cais cov kev ua lossis koj tus kheej raws li qhov nqaim dichotomy.
Kauj Ruam 2. Ua siab zoo rau koj tus kheej
Koj puas ua siab zoo ib yam rau koj tus kheej ib yam li koj qhia rau lwm tus? Yog tias tsis yog, qhov no yog lub sijhawm zoo tshaj los ua nws. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua zoo rau koj tus kheej, nws yuav nyuaj rau koj kom hnov qab yav dhau los thiab rov muaj txoj sia nyob.
- Sim lees txais koj tus kheej li koj, nrog rau kev ua yuam kev thiab txhua yam uas tau tshwm sim. Yog tias koj muaj cov phooj ywg zoo lossis cov neeg hauv tsev neeg, muaj feem yuav koj paub txog lawv qhov tsis xws thiab. Tsuas yog vim lawv muaj qhov tsis xws luag, koj puas tsis quav ntsej lawv? Tsis tau. Sim ua siab zoo ib yam rau koj tus kheej.
- Tsis txhob xav txog teeb meem sai li sai tau. Yog tias koj pib xav, “Kuv chim rau kuv tus kheej rau qhov ua yuam kev. Kuv yog ib tus neeg uas ib txwm ua tsis tau,”hloov qhov kev xav ntawd nrog kev xav zoo dua. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais rau koj tus kheej, "Kuv tau ua yuam kev, thiab nws tsis ua li cas yog tias kuv muaj qhov tsis xws luag. Kuv twb zoo siab nrog kuv lub neej lawm."
Kauj Ruam 3. Cia siab rau koj lub zog
Ib cag los ntawm kev ua yuam kev, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum lees paub koj qhov ua tau zoo. Yog tias koj niaj hnub nyob ntawm qhov ua yuam kev yav dhau los, tuav koj tus kheej rov qab thiab nco qab txhua yam koj ua tau zoo (lossis ua tiav).
- Nco tseg ntawm koj lub zog thaum koj pib xav tsis zoo txog koj tus kheej. Coj tus cwj mem thiab ib daim ntawv thiab sau txhua yam uas koj nyiam txog koj tus kheej.
- Koj tuaj yeem pib daim ntawv teev npe no nrog cov khoom yooj yim xws li, "Kuv zoo rau lwm tus neeg." Tsim cov npe los ntawm cov no, thiab nco ntsoov koj cov peev txheej tshwj xeeb.
