Kev npaj tau zoo rau kev tawg ntawm roob hluav taws tuaj yeem yog qhov sib txawv ntawm lub neej thiab kev tuag. Qhov no feem ntau yuav pab koj tiv thaiv koj tus kheej thiab tiv thaiv koj cov khoom los ntawm kev raug hmoov av. Tsim txoj kev npaj teb thaum muaj xwm txheej ceev yog qhov tseem ceeb rau kev npaj, thaum qhia tib neeg hauv tsev tuaj yeem pab ua kom lawv muaj kev nyab xeeb thiab nyab xeeb thaum muaj kev tawg. Thaum muaj kev puas tsuaj tshwm sim, koj yuav tsum ua raws li tsoomfwv cov lus qhia, thiab npaj kom khiav tawm lossis khiav tawm.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tsim Txoj Kev Npaj Thaum Muaj Xwm Ceev
Kauj Ruam 1. Kos kev sib tham thaum muaj xwm ceev
Roob hluav taws tawg yog qhov txaus ntshai heev yog li cov neeg nyob hauv ib puag ncig lub roob yuav tsum tau npaj kom zoo. Thawj kauj ruam rau kev npaj yog kos cov phiaj xwm kev nthuav dav yuav ua li cas sib txuas lus nrog koj tsev neeg thaum muaj xwm txheej ceev.
- Pib los ntawm kev sau txhua txoj kev sib tham ntawm koj thiab koj tsev neeg, thiab suav tag nrho cov xov tooj thiab email chaw nyob. Tsis txhob hnov qab sau tus lej xov tooj.
- Kev tawg tuaj yeem tshwm sim sai sai thaum cov neeg hauv tsev neeg tsis nyob hauv tsev. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom paub txog cov phiaj xwm xwm txheej ceev ntawm tsev kawm ntawv, chaw ua haujlwm thiab tsoomfwv hauv nroog.
- Xaiv ib tus neeg los ntawm lub nroog, xws li ib tus neeg hauv tsev neeg lossis txheeb ze, uas tuaj yeem ua lub rooj sib tham sib tham.
- Yog tias koj tau sib cais thiab tsis tuaj yeem sib tham nrog lwm tus neeg hauv tsev neeg, hu rau tus neeg nyob hauv nroog kom txuas cov ntaub ntawv ntawm koj thiab lwm tus hauv tsev neeg.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas lub rooj sib tham thaum muaj xwm txheej ceev
Raws li ib feem ntawm koj txoj kev npaj tiv thaiv, koj yuav tsum txiav txim siab ib qho chaw tshwj xeeb kom txhua tus neeg hauv tsev neeg tuaj yeem mus rau qhov ntawd thaum muaj kev tawg thiab koj yuav tsum khiav tawm. Yog tias muaj ib tus neeg xiam oob qhab hauv koj tsev neeg, xyuas kom qhov chaw muaj kev nkag tau txaus. Suav nrog cov tsiaj hauv txoj kev npaj thiab nrhiav qhov chaw uas tuaj yeem haum cov tsiaj. Xaiv plaub lub rooj sib tham sib txawv.
- Thawj lub rooj sib tham yog sab hauv tsev, xws li lub tsev lossis thaj chaw khiav tawm, qhov chaw uas koj tuaj yeem khiav dim cua thiab tshauv hluav taws.
- Lub rooj sib tham thib ob yog nyob hauv ib cheeb tsam uas tsis yog koj lub tsev. Yog tias yog vim li cas koj thiaj tsis tuaj yeem mus rau koj lub tsev, qhov chaw nyob ze koj lub tsev yog qhov kev xaiv zoo tshaj.
- Lub rooj sib tham thib peb yuav tsum yog hauv lub nroog uas koj nyob, tab sis sab nraum koj lub zej zog. Ib lub tsev pej xeem nyob hauv plawv nroog, xws li tsev qiv ntawv lossis chaw hauv zej zog, yog qhov kev xaiv zoo.
- Thaum kawg, xaiv lub rooj sib tham sab nraum lub nroog. Nws yog qhov chaw uas koj tuaj yeem ntsib nrog koj tsev neeg yog tias koj yuav tsum tawm hauv lub nroog yam tsis tau xav txog. Qhov twg tsev neeg lossis cov txheeb ze nyob sab nraum lub nroog yog qhov kev xaiv zoo rau lub hom phiaj no.
Kauj Ruam 3. Tham nrog lub phiaj xwm nrog koj tsev neeg
Siv sijhawm los tham txog phiaj xwm nrog lwm tsev neeg kom lawv nkag siab, thiab paub tseeb tias txhua tus khaws daim ntawv theej ntawm cov ntaub ntawv tiv toj hauv lawv lub hnab nyiaj lossis hnab nyiaj. Txhua tus tswv cuab ntawm koj tsev neeg yuav tsum paub yuav ua dab tsi yog tias muaj kev ceeb toom khiav tawm mus thiab nkag siab tias kev tsis quav ntsej ceeb toom ceeb toom txog kev khiav tawm tsuas yog ua rau nyuaj rau lwm tus hauv tsev neeg.
- Koj tuaj yeem sim phiaj xwm xwm txheej ceev thiab ntsuas nws thaum koj nyob nrog koj tsev neeg kom paub tseeb tias txhua tus neeg koom nrog xav tias yog ib feem ntawm txoj kev npaj.
- Tham nrog cov menyuam txog qhov muaj peev xwm ua rau muaj kev puas tsuaj zoo dua li ua piv txwv tias nws yuav tsis tshwm sim.
- Yog tias menyuam yaus paub tias txhua yam tau npaj tseg, thiab paub yuav ua dab tsi, lawv qhov kev ntshai thiab kev ntxhov siab yuav raug txo qis thaum muaj kev puas tsuaj.
Kauj Ruam 4. Xav txog qhov muaj peev xwm cuam tshuam txog nyiaj txiag
Ib yam li npaj rau kev teb thaum muaj xwm txheej ceev, koj kuj yuav tsum tau saib xyuas lwm yam ntsig txog kev puas tsuaj. Qhov no suav nrog txiav txim siab siv cov kev pabcuam pov hwm pov hwm kev puas tsuaj los ntawm lub roob hluav taws thiab xav txog qhov cuam tshuam ntawm kev tawg ntawm koj lub lag luam. Yog tias koj muaj kev lag luam nyob ze ntawm lub roob hluav taws, tsim txoj kev lag luam txuas ntxiv kom ntseeg tau tias cov neeg ua haujlwm muaj kev nyab xeeb thaum tiv thaiv cov khoom lag luam, khoom siv, thiab lwm yam khoom muaj nqis.
- Yog tias koj ua lag luam, koj muaj lub luag haujlwm zoo ib yam rau koj cov neeg ua haujlwm ib yam li koj ua rau koj tsev neeg.
- Volcanoes tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau vaj tse. Xav txog kev siv nyiaj pov hwm kev noj qab haus huv yog tias koj nyob hauv thaj chaw muaj kev pheej hmoo siab.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Kom Muaj Kev Muaj Peev Xwm ntawm Kev Tsim Khoom Logistics
Kauj Ruam 1. Npaj cov khoom siv thaum muaj xwm ceev
Cov khoom siv no yog qhov yuav tsum muaj rau cov neeg nyob hauv thaj chaw muaj hluav taws tawg. Cov khoom siv no yuav tsum muaj cov khoom siv ua ntej, khoom noj thiab dej, lub npog ntsej muag los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov hmoov tshauv xws li cov siv thaum koj txiav nyom, phau ntawv tuaj yeem qhib, teeb nyem nrog roj teeb ntxiv, tshuaj, khau tuab, tsom iav lossis lwm yam kev tiv thaiv qhov muag, nrog rau xov tooj cua siv lub roj teeb.
- Xyuas kom txhua tus neeg hauv tsev paub qhov chaw khaws cov khoom thiab khaws cov khoom hauv qhov chaw yooj yim mus txog.
- Ib yam khoom siv tau zoo uas ua lub teeb nyem, lub xov tooj ntawm tes thiab lub xov tooj cua, thiab yog lub hnub ci los yog lub twj tso kua mis, nws yog lub cuab yeej zoo tshaj plaws kom muaj nyob hauv tsev thaum muaj xwm txheej phem. Ntim cov cuab yeej yog tias koj muaj.
Kauj Ruam 2. Ua cov khoom siv xwm txheej ceev rau koj lub tsheb
Ib yam li cov khoom siv thaum muaj xwm ceev, koj yuav tsum tau muab yam uas koj xav tau thaum muaj xwm ceev rau hauv koj lub tsheb. Cov khoom siv no yuav tsum suav nrog cov khoom siv thaum muaj xwm txheej ceev, xws li khoom noj khoom haus, cov khoom siv pabcuam thawj zaug, hnab pw, pam, thiab roj teeb spare, nrog cov cuab yeej ua kom lub tsheb zoo. Nco ntsoov tias koj muaj daim ntawv qhia chaw, lub zog txhawb nqa thiab jumper cables, lub tshuab tua hluav taws, thiab qee yam khoom siv.
- Xyuas kom lub tank roj puv. Yog tias koj tsis tuaj yeem siv lub tsheb ntiag tug, npaj nrog cov neeg nyob ze lossis phooj ywg caij lawv lub tsheb.
- Sib tham txog qhov no nrog cov neeg nyob ze lossis phooj ywg ua ntej thiab tsis txhob tos kom muaj kev xaj kom khiav tawm.
- Yog tias koj tsis muaj txoj kev thauj mus los, qhia cov kev pabcuam xwm txheej ceev thaum lub sijhawm khiav tawm.
Kauj Ruam 3. Xav txog kev siv cov cuab yeej tiv thaiv kev ua pa
Ib qho kev phom sij ntawm kev noj qab haus huv ntawm kev tawg ntawm roob hluav taws yog qhov tshwm sim ntawm cov ntoo tshauv tshauv uas tuaj yeem ua rau cov pa ua pa puas tsuaj. Cov ntoo tshauv tuaj yeem cua los ntawm ntau pua mais thiab tuaj yeem tsim teeb meem kev noj qab haus huv rau menyuam yaus, cov neeg laus, lossis cov neeg muaj mob ua pa. Yog tias ib tus ntawm koj tsev neeg koom nrog pab pawg uas muaj kev pheej hmoo hnyav dua, koj tuaj yeem yuav lub tshuab ua pa kom ua pa.
- Daim npog N-95 yog cov khoom lag luam pom zoo los ntawm tsoomfwv thiab tuaj yeem xaj yuav ntawm koj lub khw muag khoom kho vajtse ze tshaj plaws.
- Yog tias koj tsis muaj kev tiv thaiv kev ua pa, siv daim npog qhov ncauj tas li. Cov khoom no tuaj yeem tuaj yeem txo qis qhov khaus thaum raug cov hmoov tshauv rau lub sijhawm luv txawm hais tias nws tsis muab kev tiv thaiv zoo li lwm yam khoom siv tiv thaiv kev ua pa.
- Yog tias hluav taws tshauv nyob hauv huab cua nyob ib puag ncig koj, nyob sab hauv tsev kom tiv thaiv qhov phem tshaj.
Kauj Ruam 4. Teeb tsa cov cuab yeej sib txuas lus kom tau txais xov xwm tshiab
Nco ntsoov tias koj muaj cov cuab yeej kom tau txais cov ntaub ntawv tshiab los ntawm cov neeg ua haujlwm tau tso cai uas nyob hauv qhov xwm txheej zoo thiab npaj siv tau. Siv xov tooj cua lossis TV hauv tsev mloog cov lus tshaj tawm txog kev tawg thiab cov ntaub ntawv khiav tawm. Mloog siren kev puas tsuaj thiab kawm lub ntsiab lus tom qab lub suab kom koj paub tias muaj dab tsi tshwm sim. Thaum lub roob hluav taws tawg, koj yuav tsum hnov lub suab nrov ua ntej yuav khiav tawm.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Cov Kauj Ruam Tsim Nyog Thaum Muaj Kev Tua Hluav Taws
Kauj Ruam 1. Tshem tawm thaum txiav txim
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua tib zoo mloog cov lus qhia thiab lus ceeb toom los ntawm tsoomfwv hauv nroog thiab cov neeg ua haujlwm pabcuam thaum muaj xwm ceev. Nco ntsoov tias cov tub ceev xwm tau kawm tiav hauv cov xwm txheej no thiab muaj kev nkag tau mus rau cov ntaub ntawv zoo dua li koj. Yog tias koj raug hais kom khiav tawm, ua sai sai, nyob twj ywm thiab raws li cov lus qhia tau muab.
- Thaum khiav tawm, tsuas yog nqa cov khoom tseem ceeb, xws li cov khoom siv thaum muaj xwm ceev thiab cov khoom siv hauv tsheb. Nco ntsoov tias koj muaj cov khoom siv tsim nyog siv tshuaj kom nyob ntev li ib lub lim tiam.
- Yog tias koj muaj sijhawm, nco ntsoov tua roj, hluav taws xob thiab dej hauv tsev.
- Nws kuj tseem pom zoo tias koj tshem cov cuab yeej hluav taws xob ua ntej tawm mus. Qhov no yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev nce lub zog thaum lub zog rov qhib dua.
- Yog tias koj tab tom tsav tsheb, ua raws txoj hauv kev khiav tawm thiab npaj rau kev tsheb sib tsoo. Lwm txoj kev yuav raug kaw. Yog li, nyob ntawm txoj kev khiav khiav tawm.
- Thaum khiav tawm, zam qhov chaw qis thiab hav. Muaj feem yuav txias ntawm lava txias rau hauv cheeb tsam. Yog tias koj xav hla tus dej, xyuam xim rau txoj kev nqes hav ua ntej hla mus. Yog tias muaj lava txias los ze, tsis txhob hla.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas tsiaj txhu thiab tsiaj txhu
Thaum koj lub tsev lossis vaj tsev raug cuam tshuam ncaj qha los ntawm kev tawg, tsiaj yuav khiav tsis tau. Ua koj qhov zoo tshaj plaws los cawm lawv. Nco ntsoov tias feem ntau cov neeg tawg rog tsis tuaj yeem nqa tsiaj. Yog tias koj nqa tsiaj, koj yuav tsum npaj ua ntej thiab muab zaub mov thiab dej rau lawv.
Muab cov tsiaj ua liaj ua teb tso rau ib cheeb tsam uas nyob ib puag ncig lossis npaj kom txav lawv kom deb li deb tau ntawm qhov ntawd
Kauj Ruam 3. Nyob hauv tsev yog tias koj raug thov kom tsis txhob tawm hauv tsev
Yog tias koj tsis raug hais kom khiav tawm, tab sis raug hais kom nyob hauv tsev kom npog, qhib lub TV thiab xov tooj cua kom koj tuaj yeem txav tau sai thaum xav tau. Thaum nyob hauv tsev, koj yuav tsum ua cov kauj ruam ntxiv kom ntseeg tau tias koj tus kheej muaj kev nyab xeeb thiab noj qab haus huv. Pib los ntawm kev kaw thiab ruaj ntseg txhua lub qhov rooj thiab qhov rooj uas coj mus rau sab nraud. Xyuas kom lub tshuab cua txias thiab txhua tus kiv cua raug tua.
- Khaws cov dej ntxiv hauv cov dab dej, dab da dej, thiab lwm yam ntim rau hauv cov khoom siv xwm txheej ceev los ntxuav (siv me me) lossis ntxuav kom huv. Koj tseem tuaj yeem tau txais cov dej haus thaum muaj xwm ceev los ntawm lub rhaub dej.
- Sau koj tsev neeg hauv ib chav uas siab dua qib hauv av thiab tsis muaj qhov rais, yog tias koj tuaj yeem ua tau.
- Khaws cov ntaub ntawv tshiab kawg, tab sis nyob hauv tsev kom txog thaum koj tau tso cai los ntawm cov tub ceev xwm. Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj kev phom sij ua pa los ntawm hluav taws tshauv.
Kauj Ruam 4. Pab lwm tus uas xav tau kev pab
Thaum koj raug hais kom khiav tawm lossis npog, koj yuav tsum xav txog cov neeg nyob ib puag ncig koj uas xav tau kev pab. Yog tias koj muaj cov neeg nyob ze neeg laus, xav tau tshwj xeeb, lossis menyuam yaus, nco ntsoov pab lawv ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau. Yog tias koj tab tom khiav tawm ntawm koj tus kheej thiab muaj chaw nyob hauv tsheb, thov pab cov neeg nyob ze uas laus dua. Yog tias koj tab tom nyob hauv tsev, caw nws los nrog koj nyob lossis ua kom nws nyob nyab xeeb hauv nws lub tsev.
Kauj Ruam 5. Tiv thaiv koj tus kheej yog tias koj tawm mus
Koj yuav tsum tsis txhob tawm mus tshwj tsis yog tias tus mob tau zoo tuaj. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav tawm mus pab lwm tus, sim tiv thaiv koj tus kheej kom zoo tshaj qhov koj tuaj yeem ua tau. Yog koj tuaj yeem ua tau, looj qhov muag tiv thaiv koj lub qhov muag thiab daim npog ntsej muag tiv thaiv koj lub ntsws. Npog koj lub cev kom ntau li ntau tau thiab muab txoj phuam qhwv koj lub taub hau.
- Cov tsom iav thiab lub cev ua luam dej tuaj yeem hnav los tiv thaiv koj lub qhov muag thiab ua pa yog tias txhua yam koj muaj ntawm tes.
- Thaum nkag mus rau hauv ib lub tsev tom qab tawm sab nraud thiab raug cov hmoov tshauv, tshem tawm cov khaub ncaws sab nrauv. Tshauv yog qhov nyuaj heev los ntxuav yog tias nws tau daig rau cov khoom.
- Yog tias koj nyob nraum zoov, tshem cov looj tsom iav thiab looj tsom iav tiv thaiv. Cov ntoo tshauv tom qab lub iav tiv thaiv tuaj yeem ua rau lub qhov muag puas tsuaj thiab ua rau lub qhov muag puas.
Lub tswv yim
- Qhov zoo tshaj plaws, khaws xov tooj hauv chav uas koj tab tom nyob. Nws tuaj yeem siv los ua kom muaj kev sib cuag thaum muaj xwm ceev yog li koj tuaj yeem tau txais kev pab thaum muaj teeb meem tshwm sim.
- Siv xov tooj nkaus xwb thaum muaj xwm txheej ceev kom lub kaw lus sib txuas lus tsis tiav.
- Qhia kev puas tsuaj rau pej xeem cov channel rau cov tub ceev xwm hauv cheeb tsam yog tias koj pom ib qho.
- Txheeb xyuas qhov xwm txheej ntawm koj cov phooj ywg thiab cov neeg nyob ze. Qhov no tseem ceeb heev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj paub tias lawv xav tau kev pab lossis muaj kev xav tau tshwj xeeb.
Ceeb toom
- Cov ntoo tshauv tshauv yog qhov txaus ntshai rau ua pa. Cov hmoov tshauv no txaus ntshai rau txhua tus, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob ua pa nyuaj, xws li mob hawb pob lossis mob ntsws.
- Tsis txhob saib ib puag ncig! Ntxiv rau kev phom sij rau lawv tus kheej, cov neeg uas pom kev puas tsuaj ntuj feem ntau ua rau muaj teeb meem rau cov neeg ua haujlwm xwm txheej ceev thiab pab cawm neeg. Nyob deb ntawm cov chaw txwv thaum muaj kev puas tsuaj.
